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1、不要偏施氮肥西瓜若偏施氮肥，容易造成徒长，影响坐瓜率，减少结瓜数，降低甜度，推迟成熟。
2、不要施含氯肥料西瓜追肥不宜施含氯的化肥，如氯化铵、氯化钾等。施含氯肥料会影响糖分积累，使瓜味变淡。
3、不要表土层施肥夏季气温高，雷阵雨多，肥料若施在表土层，不但养分易被蒸发，而且会被雨水淋湿流失。施肥应在两株之间开穴深施，随即覆土，以提高肥效。
4、不要离根太近施肥随着瓜蔓的伸长，根系会逐步扩展，若近根施肥，肥料不但得不到充分吸收利用，而且会出现烧根现象。因此，施肥应根据瓜蔓伸长情况，由近及远逐渐施在离株很远处，以利西瓜根系吸收。一般要求距主根15厘米左右。
5、不要阴雨天施肥阴雨天气湿度大，土壤含水量高，肥料易流失，且蔓叶徒长，叶嫩蔓脆，易诱发病虫害。
6、不要干旱时施肥土壤干旱时施肥会使根系细胞质水溶液向外渗透，引起细胞质壁分离，导致西瓜蔓叶生理失水而枯萎，直至植株枯死。因此，在干旱天气、土壤含水量低的情况下，应先灌水或浇水，使土壤湿润后再施肥。
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延伸阅读
西瓜放冰箱要不要贴保鲜膜 西瓜放冰箱要封保鲜膜吗
1 西瓜放冰箱要不要贴保鲜膜 专家表示用保鲜膜保存的西瓜比不用保鲜膜的反而坏得更快。因为西瓜在盖保鲜膜之前，其表面存在细菌和微生物，如果保鲜膜的透气透水功能不好，温度下降慢，就会导致细菌繁殖得更快，特别是产生厌氧反应后食物就很容易变质，所以如果是没吃完的西瓜尽量不用盖保鲜膜放冰箱。 一些人会觉得多封一层保鲜膜更能保鲜，其实保鲜膜太厚不但使水分不易挥发，还使里面的二氧化碳无法排出，不利于保鲜。保鲜膜太厚就会导致食物不能“呼吸”到氧气，从而发生厌氧发酵以致腐烂变质。 不过对于食物混杂的冰箱，如果有巨大污染源，比如没有清洗过的食材等，不用保鲜膜也会造成污染。并且不用保鲜膜的西瓜很容易串味，所以最健康的办法还是在最短的时间内吃完。此外，把冰箱里的西瓜拿出来吃时，可以先将表面约1厘米的部分切除。 其实食物保鲜最重要的并不在于是封上保鲜膜或者装进保鲜盒中，而是及时冷藏。在食物刚烹饪好或者水果刚切开的时候，食物所带有的细菌数量是很少的，如果在这个时候就把它密封好放到冰箱之中贮藏效果是最好的。当食物和外界空气接触了一段时间之后，细菌已经经过了初步的繁殖，此时把食物放进冰箱，虽然可以延缓细菌的繁殖速度，但效果就远不如直接放进冰箱的效果好了，保鲜时间也会相应地打折扣。所以说对食物的及时冷藏是重中之重。 2 西瓜保鲜窍门 1、一般情况下，西瓜不切开可以在13℃下存放长达两周时间。西瓜保存的时候注意保持西瓜在田间的生长状态，就是把“瓜背”(原来向阳的一面)向上，“瓜肚”(原来接触地面的部分)朝下哦。 2、切开后西瓜只能短期储存，用保鲜膜包好后放冰箱保存，如果没有冰箱，用保鲜膜包好在装了点清水的果盘里面。 3、盖上薄保鲜膜或直接放入冰箱冷藏西瓜放入冰箱最长不要超过24小时，把冰箱里的西瓜拿出来吃时，可以先将表面约1厘米的部分切除。 3 亲亲小贴士 切开的西瓜最常用的做法是不吃的一半，蒙上保鲜膜，放到冰箱里，一般可放置两天。此外，还要注意的是，在切西瓜时一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干净，西瓜最好现切现吃。 其实保鲜膜也只是局部保护，细菌还是会进去里面的，如果用保鲜膜最好两天内要吃完;当然如果再用一只稍大的保鲜袋把包了保鲜膜的西瓜扎紧，这样能吃上四五天没问题。前题是必须把口用皮筋扎紧，不要让空气进去，这样细菌也没那么快滋生。切西瓜的刀用开水烫过或是完全干燥的刀，这样切后西瓜不容易变坏。
六月雪梨
品种名称六月雪
分类 仁果类-梨
品种来源系20世纪90年代初重庆市从省内外引进的一批种质资源中选出，亲本不详。因在6月底成熟，故果农亲切地称为六月雪。
品种描述
果实性状
成熟极早，该品种在重庆、成都地区6月底成熟。该品种肉质雪白，极细嫩、酥脆，几乎无石细胞，口感明显超过同期成熟的七月酥，亦超过中梨1号、西子绿等著名品种的品质，属当前极早熟梨中之精品。一般极早熟品种果实都较小，但六月雪的平均果重超过200克，最大果重可达350克，在极早熟品种中属大果型，明显提高了果实的商品等级。在南方梨中，绿皮梨大多果锈较严重，影响售价，六月雪外观翠绿色，不套袋只有少量果锈，套袋后果皮乳黄。
产量表现
栽后第二年平均株产3.01公斤，第三年平均株产13.46公斤，表现出极佳的早果性和丰产性。
品质分析
可溶性固形物13.8%～14.6%，
抗性
经观察，六月雪抗梨黑星病、轮纹病，对黑斑病、炭疽病抗性亦较强。
适宜地区
适宜重庆、成都等地区栽培。
吃剩下的西瓜皮不要扔，它对宝宝还有这么多用处！
夏天到了，我们在享用西瓜美味的同时，总是习惯性把西瓜皮丢掉。其实西瓜皮不仅美味，还有许多对宝宝有益的功效。西瓜皮中含有丰富的糖类、矿物质、维生素等，具有清热消暑、降血压、利尿等功效，其作用是优于西瓜瓤的。
西瓜皮对宝宝有哪些好处？
一、健脾
夏季孩子普遍烦躁，胃口较差，将西瓜皮与绿豆同煮，然后喝汤，可以预防上火，调理胃口。
二、缓解上火、便秘
西瓜皮还具有清热、缓解便秘的作用，将西瓜上层的硬皮洗净切块打汁，加入适量蜂蜜，具有极佳的通便效果。
三、治疗咳嗽、嗓子疼
我们品尝服用的西瓜霜，其主要原料就是西瓜皮。将西瓜皮煎煮后放入冰糖，可以消暑解热治疗嗓子疼痛。
四、美白
西瓜皮中含有丰富发瓜氨酸，具有促进人新陈代谢的作用，可以利尿、淡化痘印，美白皮肤。可将西瓜皮与几颗大枣同煮，或者直接敷脸。
怎么做出健康又美味的西瓜皮菜肴？
1.炒西瓜皮
步骤：将西瓜皮洗净后削掉绿色外皮，切丝后入锅爆炒，再放入盐、辣椒、酱油等调料，一盘可口的开胃小菜就做好了！
2.拌西瓜皮
步骤：西瓜皮上留少许红瓤，将绿皮削掉，切块，放入盐、白糖、蒜蓉、香油等调料搅拌均匀即可，方便又美味。
3.西瓜皮绿豆汤
步骤：将绿豆煮沸后放入西瓜，再次煮沸后放凉即可饮用。一次可多做一些，方便随时饮用。
4.西瓜皮鸡蛋汤
步骤：西瓜削绿皮后切成细条，番茄切块，鸡蛋打散。接着将西瓜皮放入锅中煮开，放入番茄、鸡蛋，加入盐、味精、香油即可。
这些水果准妈妈不要多吃
一位26岁的准妈妈最近觉得自己眼睛不舒服，于是去医院检查，经检查，医生告诉她，她孕期糖分摄入过多，导致了眼疾，如果再不注意，就有得妊娠糖尿病的可能。 经过医生询问了解发现：这位母亲一直非常喜欢吃甜食，人家说怀孕时酸儿辣女，对于她来说，怀孕是甜儿甜女。她听说孕期多吃水果对腹中宝宝皮肤好，多吃水果有助于减少孕期便秘，还能补充水分，水果中的糖是果糖，不算糖......就这样，不知不觉中，她每天吃了大量水果，并且不分种类，是水果就吃。 对于医生的诊断，这位年轻的妈妈感到不理解，我把平时爱吃的蛋糕奶茶都戒了，并没有吃什么高糖的东西，最多就是吃点水果，怎么就搞得血糖高了呢？今天，我院营养科门诊李珊珊就来给各位孕妈妈科普一下，这些水果比糖果还甜！孕妈妈们不宜食用！ 孕期糖分摄入过多的危害 人体内的糖分需要大量的维生素来完成新陈代谢，如果摄入糖分过多会导致体内的维生素消耗过大导致不足，影响眼部细胞的发育。怀孕期间如果孕妈摄入糖分过多，不仅会影响孕妈的视力，还会影响胎儿的视力发育。 此外，摄入糖分过多，会使胎儿体型过大，这样孕妈在生产时可能就要多吃苦头了。更严重的是，如果摄入糖分过多，得了妊娠糖尿病，可能会导致胎儿畸形、早产甚至流产。 孕期这些高糖分水果要慎用 要知道，有些水果含糖量很高，比如以下说的这几种水果的含糖量在14%以上，和那些蛋糕、糕点、巧克力之类不相上下！所以，为了自己和胎宝的健康，这几种水果孕妈们一定要慎食！ 1）桂圆 很多女性喜欢吃桂圆，到了孕期更是控制不住自己，殊不知桂圆的热量和糖分含量都是很高的，而且桂圆中的糖分以果糖居多，所以一旦被孕妈们食用以后，这些糖分必定有不能被完全消耗掉的，那么造成的结局就是，多余的果糖被转化，经过几道工序之后，被宝宝吸收，那么宝宝的身体就会变得更加茁壮，这就是名副其实的“巨大儿”，将来面临的问题就是，很可能造成难产。 2）哈密瓜 哈密瓜的甜味儿可是非常十足了，很多孕妈喜欢吃这种甜味儿水果，吃的多了，问题也就来了。一方面，这种水果可以给孕妈们提供丰富的糖分，如果有些孕妈刚好有糖尿病，这种水果无疑是在给孕妈们添乱，血糖被促使进一步升高之后，宝宝也会受到影响，最常见的就是四肢、智力等发育。另一方面，吃多了哈密瓜会给孕妈们饱腹感，这样就不愿意再吃其他的食物，所以对宝宝吸收营养，同样很不利。 3）菠萝蜜 这种水果具有独特的香味，所以孕妈们也非常喜欢，有些孕妈甚至相信它对宝宝的皮肤有很好的滋养效果，所以孕期也不忘多吃。其实，这种水果含有的糖分也是相当高了，如果孕妈们不注意去节制，最后可能会出现血糖升高，宝宝成为“糖宝宝”，同时还会造成孕妈身体出现各种问题。还有一些孕妈们，可能吃了之后还会出现上火等问题。所以，这种水果也不宜多吃。 孕期该如何选择水果 如果有些孕妈真的很爱吃水果，那么孕期该吃点什么呢？ 在孕早期，可以选择中性的水果，如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。 等到了孕中期，这时候的胎宝需要更多的营养物质，孕妈可以选择柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，有效补充维生素以及叶酸。 至于孕晚期，可以多吃点维生素多的水果，像是猕猴桃、橙子、梨子等，还可以吃点葡萄，不仅能安胎，按照民间说法，还能让宝宝拥有葡萄般圆溜溜的大眼睛！
莲雾怎么吃要不要削皮
1 莲雾怎么吃要不要削皮 莲雾是一种可以连皮一起吃的的水果，莲雾的外皮非常的薄,而且口感很脆爽，吃的时候只需将莲雾洗净即可。 但是莲雾底部比较容易藏有脏东西，要用水冲洗干净，略泡些盐水后再吃更好，吃的时候可以将果实底部的果脐切掉。 建议生食莲雾前先将果顶部的果洼挖去，并切去果柄后沾点甘草、盐或砂糖食用，风味更佳。 2 吃莲雾注意事项 莲雾是解渴良方，但以中医论点属性偏凉，建议体质偏寒者少量食用，尤其是当生理期来时会产生疼痛现象的女性们，应注意食用量。另外若有胃溃疡者避免空腹食用。 莲雾具利尿作用，不利于尿频的孕妇在怀孕期间多食。孕妈妈在孕期要注意少吃这样的食物，以免食用过多导致尿频的情况出现。 3 莲雾的保存方法 由于莲雾缺乏坚硬的果皮保护，且皮薄易脱水，容易碰伤而不耐久藏，包上报纸和塑胶袋，放冰箱冷藏可达一週不会坏;然而室温下仅能存放一週，若因碰伤使果皮破坏，更易加速腐烂，故需轻放避免碰伤。可剖半食用较方便，但整颗一起吃才能充分享受爽脆口感，从蒂头开始，才能越吃越甜。
苹果这个部位不要贪吃，多吃会中毒！
我们都知道苹果是一种常见的水果，不仅可以补中益气，健脾健胃，更能增强宝宝的食欲呢。但是很多人都不知道苹果的这个部位不能多吃，多吃会致死。 苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。那么，苹果什么时候吃最好?中医认为，吃苹果的最佳时间是早上。俗话说：“早上的苹果是金苹果，中午的苹果是银苹果，晚上的苹果是铜苹果”，所以说苹果最好早上吃。 中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候，那时候吃水果有利于身体吸收，晚餐后的水果不利于消化，吃得过多，使糖转化为脂肪在体内堆积，所以吃苹果尽量选择在下午前，要么是饭前半小时，要么是饭后半小时。 另外，肠胃不好的人一般不建议空腹吃苹果，因为苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担，同时苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。 但是传说中白雪公主吃下皇后给的苹果之后中毒居然是有一丁点事实依据的。那就是苹果的某个部分确实是有毒的，那就是苹果的种子。苹果的种子当中含有一种叫做氰甙（念“晴代”）。苹果籽中的氰甙类物质叫做扁桃甙。扁桃甙要是和你消化道的细菌见面之后，就会搞出大事。被你肠子里的细菌消化掉之后，扁桃甙就会被转化为氰化物。 氰化物是非常厉害的杀人武器。氰化物会让细胞窒息，让心脏和大脑立刻缺氧死亡。 那么，吃了一个苹果里的苹果籽是不是真的会中毒呢？ 并不会。首先，苹果籽有厚厚的种皮包被，你的肠胃是没有办法把这层种皮消化掉的。第二，即使你把种皮咬破了，然后吞下了苹果籽，它也不会使你中毒。因为一个苹果里的扁桃甙含量太少了呀。 那要吃多少苹果籽才会中毒呢？ 氰化物要能使人中毒的话，剂量大约是每公斤体重1毫克左右。有人算过，每公斤苹果籽中的氰苷大约能产生700毫克氰化物。因此，要一下子吃掉20个苹果，并且把里面大约150粒苹果籽都咬碎才有可能会中毒。 所以吃货不用怕！还是可以放心吃苹果哒！ 实际上许多蔷薇科植物的种子里都含有氰苷，比如桃、樱桃、沙果、杏、梨、李子、枇杷。另外，一些常见的食物，比如鲜竹笋、木薯、银杏果（白果）和一些豆类，以及高粱、玉米、土豆、南瓜等很多农作物的幼苗或藤蔓里都有氰苷。但是只要烹调方法恰当，就不会有问题哦。吃货们可以放心食用。
影响宝宝健康的7种水果，千万不要吃！
我们都知道水果蔬菜吃了对人体好，很多妈妈也是尽可能多地让孩子吃水果。
但是不是所有的水果都适合给孩子吃哦，比如以下这7种：
荔枝
荔枝肉中含有一种甲基环丙基甘氨酸，大量食用的话会导致血糖降低，还有可能导致肝脏脂肪变性，这就是所谓的“荔枝病”。幼儿吃多了，有可能出现面色苍白、大汗淋漓、神志不清的症状，甚至严重者还会导致抽搐而亡。所以，荔枝虽好，但不要让孩子多吃，少量吃一点就行了。
香蕉
香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，而且营养价值很丰富，不少妈妈都会买很多香蕉放家中给宝宝吃，甚至很多妈妈还会用香蕉给婴幼儿添加辅食。香蕉虽好，但不能多吃，尤其是没有完全自然熟透的香蕉，吃多了不但会影响孩子正常进食，还容易加重孩子的便秘问题，让孩子排便更加困难。
菠萝
菠萝酸酸甜甜的，很多人都很喜欢吃，但是菠萝中含有的蛋白质水解酶容易使部分人群过敏。所以，正常的吃法是：先削皮，让后在淡盐水中浸泡十分钟再食用，而且要少量食用。如果孩子有过敏史，尽量不要让孩子吃菠萝。除非给孩子查过过敏源，可适量让孩子食用。
橘子
橘子中含有大量的胡萝卜素，如果短时间内大量食用，肝脏会承受不住，另外，因橘子性寒，对很多幼儿来讲，他们的肠胃也会承受不住，容易发生恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、腹痛等问题。尽量少吃。
杏
杏酸，性热，如果大量食用，容易伤及筋骨，使旧病复发，严重者还会影响视力、生疥疮。由于杏比较酸，大量食用杏，还很容易刺激肠胃，使胃液大量分泌，易引起胃病，此外，还会腐蚀牙齿，诱发龋齿、龋洞等口腔疾病。
芒果
芒果中含有果酸、氨基酸以及各种蛋白质等刺激性物质，还有单羟基苯和醛酸等物质，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，容易发生“芒果过敏症”。宝宝皮肤比较薄、抵抗力不够强，如果有过敏史、哮喘的儿童，尽量不要吃芒果，不但容易发生过敏反应，还容易引起旧病复发。
桑葚
桑葚虽然营养价值很高，但是不适合幼儿大量食用。桑葚含有大量的胰蛋白酶，会抑制肠道内其他多种消化酶，导致肠道内的消化酶不能正常工作，容易引起肠炎等疾病，严重者还会因肠炎导致脱水、休克，危及生命。
此外，大量进食桑葚，还有可能导致幼儿出现皮疹、咽喉肿痛、呕吐、腹痛、腹泻等不良反应。所以，尽量让幼儿少吃，甚至不吃桑葚，实在想吃，可以一天分几次少量吃，如果发现幼儿有什么不正常反应，要立即送医院诊治。
此外，给宝宝吃水果也要根据宝宝的个人体质而定，如体质偏热的宝宝，尽量少给孩子吃橘子、荔枝、桂圆等性热的水果，如果孩子消化能力比较弱，应该尽可能多让孩子吃煮熟的苹果等。
水果替代不了主食，虽然水果有助于孩子补充维生素等营养元素，但是过多地让孩子吃水果就会影响孩子对其他营养素的摄取，如铜、锌、铁等物质，影响孩子的健康发育。各位家长，给孩子吃水果，要会挑选，还要正确给孩子食用，才能真正帮到孩子。
夏季这3种水果，宝宝不要多吃！
夏天是各种水果上市的季节，有很多水果非常好吃，宝宝也很喜欢吃的，但是这几种水果宝宝不要多吃哦，会引发过敏！ 水果富含维生素，给宝宝吃水果对身体好。然而有些水果容易引起过敏，食用不当会误伤到宝宝，宝妈们还需要多注意。 1、芒果 芒果中含有种叫醛酸的成分，接触到皮肤后易引起皮肤处红肿，瘙痒，灼热，起小疹子等。吃芒果过敏后不但皮肤上会表现出不适，严重了还有会腹泻，呕吐等情况。给宝宝吃芒果，宝妈们还要多谨慎，如果宝妈对芒果过敏，或宝妈属于易过敏体质，更应该给宝宝多注意。 给宝宝吃芒果时，可以先少量吃看看宝宝有无过敏情况，再做进一步决定。宝妈可以将芒果削成小块，利于宝宝直接吃进口中，避免直接让宝宝啃芒果，皮肤过多的接触芒果的汁液，尤其是芒果的皮。 给宝宝吃芒果若遇到过敏情况，宝妈可立即停止给宝宝继续吃，并用清水将宝宝皮肤周围沾满的汁液清洗干净，一般情况下，停止3天左右不再给宝宝吃，过敏症状会逐渐消失。 2、桃子 夏季到了，桃子的季节也到来了，桃子营养价值高又比较甜，很受宝宝欢迎。然而给宝宝吃桃子，也有引起过敏的情况，宝妈还需要多注意。 吃毛桃过敏的原因有点复杂，可能是接触桃毛引起全身瘙痒过敏，也可能是桃肉引起的过敏。吃桃子过敏可表现为起红疹子，瘙痒，过敏性休克等症状。在给宝宝吃桃子时，宝妈切记要清洗干净，避免让宝宝接触桃毛。如果夫妻二人或家庭成员有对桃子过敏的情况，给宝宝吃桃子时更是要多谨慎。 另外，宝宝吃桃子不过敏的情况下，给宝宝吃桃子的同时可不要大量饮水哦。桃子里的糖分多，在水份的作用下大量发酵，易引起腹泻。 3、菠萝 菠萝里面含有菠萝蛋白酶，有的人对这种物质过敏，吃完一段时间后易表现出呕吐，腹痛，头痛，头晕，起疹子等症状。 宝宝年幼，出现过敏症状也比成人更痛苦。为了宝宝的健康着想，在给宝宝吃菠萝时还需要宝妈们多些的注意。给宝宝吃菠萝，起初要先少量给，看宝宝身体的反应情况，再做进一步决定，要做个细心的宝妈哦。 过敏轻则会引起宝宝身体不适，严重了会影响到宝宝的健康。给宝宝吃水果，一些易引起过敏的水果，宝妈们还需要多注意。
柠檬的六大清洁妙用
1 清洁微波炉 微波炉内侧的污渍十分顽固，不容易去掉，这时只需把柠檬汁加水，再放到微波炉加热大约叮2分钟，过后先不要打开，放置2分钟，到微波炉内壁，可以令油垢污渍等食物残余更易去掉。 2 马桶清厕剂 柠檬酸与苏打粉混合后，会产生酸硷中和的过程中会产生起泡作用，因此有效去除许多污垢及抗菌清洁效果，用于清楚马桶除了可溶解污渍，柠檬的清香还可作除臭功用呢! 3 清洁砧板 砧板经常接触不同的食物，日积月累难免存有难以清除的污渍，有碍卫生。要处理其实十分简单，只要先在砧板上洒上盐，然后再用柠檬来回打圈擦，砧板就态回覆乾净。 4 去除塑胶饭盒异味 新买的塑胶饭盒经常都有一阵胶味难以去除，此时，可以尝试切几片柠檬放入盒中，然后加入暖水浸泡约30分钟，胶盒的异味就消失了。 12
孕妇吃葡萄干要不要洗
1 孕妇吃葡萄干要不要洗 建议洗了后再食用。 葡萄干是由新鲜葡萄脱水制成的，不管是用哪种工艺脱水的，葡萄干的制作过程中都会落满灰尘，若是不清洗就直接吃，会有点脏，而孕妇抵抗力较弱，食用了这不干净的葡萄干甚至可能导致腹泻。所以，孕妇吃葡萄干前要先清洗。 2 孕妇怎么洗葡萄干好 1、清水冲洗 葡萄干清洗不当会影响口感，因此建议准妈妈用流动的清水冲洗一分钟或者是用清水淘洗两遍即可，时间不宜太长。若害怕生水吃进肚子里不好，可用凉开水清洗。 2、淀粉洗 在清水中加入少量淀粉，和匀后把葡萄干放进去用手搓洗几下然后用清水洗干净，晾干后即可食用。 3、沸水煮 将葡萄干放入水中沸煮1-2分钟，然后捞出来，放在干净的盘子中，然后自然晾干，或将其放进烤箱或微波炉中稍微加热，将表面的水分蒸干后食用。 3 孕妇吃葡萄干的其他注意事项 1、葡萄干的含糖量很高，所以孕妇吃葡萄干时要注意食用量，一天30克左右即可，不能过多，以免引起肥胖或糖尿病。 2、服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干，否则极易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
这4类水果多吃无益，孕妇不要多吃！
在孕期需要多吃些水果，那么你知道怎样吃水果吗？孕妇吃水果也是有讲究的哦，这4类水果多吃无益，孕妇不要多吃！
怀孕后，为了胎儿能够健康发育，孕妇需要补充足够的营养来满足胎儿。而要说补充营养，水果一定是少不了的，很多水果都富含维生素，营养价值很高。但是孕妇本身在饮食方面会有很多的讲究，所以在水果方面也比较挑剔。有些水果孕妇吃了可能会对自己和胎儿有害，像下面这4类水果，孕妇最好不要吃了。
1. 精加工过的水果市面上有很多食品都是用水果加工制作而成，像水果罐头、果干等。要知道水果经过精加工之后，其中的营养成分流失了很多，而且为了能够保存更长的时间，里面会有各种添加剂。像西瓜、葡萄等这些糖分含量高的水果，也不建议孕妇吃。
2. 反季节水果现在基本上一年四季都可以吃到各种水果，像冬天吃西瓜，夏天吃橘子等等。而这些反季节水果很有可能是被催熟的，从营养价值和安全方面来讲，都不如应季的水果更放心。
3. 易导致过敏的水果
很多人都有会让自己过敏的水果，常见的有桃子、芒果、猕猴桃等。吃水果过敏主要是因为有过敏体质的人在第一次吃到这种水果的时候，身体就会产生一种东西。第二次吃的话，接触到抗原就会引起抗原抗体反应，严重的话可能会导致过敏性休克。所以如果自己有过敏的水果，就千万不要碰。
4．吃多会导致流产的水果有些水果虽然好吃，但是孕妇如果吃的多的话就会有流产的风险。像山楂、桂圆等，如果吃的多的话就会引起宫缩，严重的话就会流产。所以孕期最好不要吃这些“危险”的水果，不要拿自己和胎儿的健康开玩笑。
水果虽有营养，但是也有很多需要注意的事情。孕妇吃水果应该选择自己可以吃的，而且不能把水果当饭吃，不宜多吃。吃水果的话建议在饭后2小时或者饭后1小时吃，最好不要饭后立马吃。吃水果的话也要注意多样化，不要只吃那么一两种，不然营养不全面。
