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桑葚不洗能吃吗 桑葚不洗可以吃吗
1 桑葚不洗能吃吗 建议桑葚最好洗了再吃，因为刚采摘或者市面上出售的桑葚都未经过清洗，表面附着不少细菌、农药甚至是化学药剂等。，不清洗直接吃对身体危害比较大，引起腹痛腹泻是最常见情况。 而且桑椹属于草本植物，植株比较低矮、果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭因此，种植桑椹的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在桑椹粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。 小贴士：对于桑葚这类浆果类水果最好不要用浸泡这种方式，不妨使用流动的水流冲洗，这样可以将桑葚表面的有害物质冲洗掉而避免进入果肉里面。另外麻烦点话可以用面粉清洗和用淘米水清洗，总之吃的时候尽量保证卫生。 2 桑葚的正确清洗方法 1、用自来水冲洗，淡盐水或淘米水浸泡 要把桑葚洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的 水可避免农药渗入果实中。洗干净的桑葚也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。淡盐水可以杀灭桑葚表面残留的有害微生物;淘米水呈碱性，可促进 呈酸性的农药降解。 2、要把桑葚蒂摘掉 洗桑葚时，注意千万不要把桑葚蒂摘掉，去蒂的桑葚若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。另外，也不要用洗 涤灵等清洁剂浸泡桑葚，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。 3、戴手套防染色 清洗桑葚之前一定要戴好清洁手套，因为桑葚的果肉要是破损就会渗出紫色，到时候残留手上的颜色不好清洗哈。 3 吃桑葚注意事项 1、因为桑葚是偏凉性的，所以尽量别和苦瓜、番番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合一起吃，否则太寒，对寿命不好。 2、熬桑葚时忌用铁器，因为桑葚会分解酸性物质，会跟铁产生化学反应而导致中毒，重者可死亡。 3、桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。 4、少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。 5、脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。 6、桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。 7、桑葚吃多会导致鼻子出血，孕妇不宜食用。 8、尽量别空腹吃，对营养吸收不好。
姑娘果可以空腹吃吗 姑娘果能空腹吃吗
1 姑娘果可以空腹吃吗 姑娘果可以空腹吃，但是要适量，不宜多吃。 姑娘果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍;含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素(锌、硼、硒、硅等)。成熟的姑娘果，鲜食味道甜酸适口、风味极佳，空腹可以适量吃姑娘果，开胃，但是不宜多吃。 2 姑娘果和什么不能一起吃 目前还没有证明姑娘果不能和哪些食物同食。 姑娘果的用途非常广泛，果实可以生食，又可制成绿色食品饮料;宿存花萼可药用，有清热解毒之功效，治咳嗽、咽喉肿痛、肝炎、小便不利、肺结核发热。治嗓子发炎最佳，也治疗糖尿病，果实中含人体必须的十几种氨基酸、矿物质。除了可以直接生食外，也可以做罐头、蜜饯，国外常用来制作沙拉酱汁，尤其是制作墨西哥沙拉酱汁，风味更是独特。 3 吃姑娘果的好处 1、养肝护肝 姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。 2、补肾壮阳 姑娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。 3、提高免疫力 姑娘果中富含锌、硒、硅、硼等人体必需的微量元素。具有降低血压、增强心脏功能的作用，还可以抑制绿脓杆菌和经黄色葡萄球菌的繁殖。姑娘果入药可以提高机体免疫力，增强抵抗力。 4、治疗贫血 姑娘果含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。 5、健脑 姑娘果中富含的多种微量元素中，锌的含量是所有水果中最高的，锌对于人们的智力发育有着至关重要的作用，所以姑娘果是一种非常好的健脑食品。
姑娘果可以泡酒吗
1 姑娘果可以泡酒吗 可以泡酒喝。 大部分的水果都可以泡酒，因为水果本身含有丰富的果糖，这些果糖在发酵后就会酿成酒精的饮料，同时还含有水果的风味。姑娘果是一种浆果，其营养价值高，果糖含量丰富，酿酒也有独特的风味。 2 姑娘果泡酒喝的功效 1、补肾壮阳 姑娘果含有多种微量元素，可以滋补肾脏提高肾功能，也能减少肾炎的发生，对男性阳痿早泄以及性功能减退都有很不错的调理作用。 2、养肝护肝 姑娘果含有多种氨基酸和矿物质，能加快肝细胞再生，也能保护肝脏不受病毒的伤害，能提高肝功能，提高肝的解毒能力，可以预防一些常见肝病的发生，泡酒喝也有同样的功效。 3、预防糖尿病 姑娘果中有一定数量的苦瓜甙(dai)，这种物质可以提高胰岛功能，也能降血糖，能让人类过高的血糖降下来，也能减少糖尿病并发症的发生。 3 姑娘果怎么泡酒 姑娘果泡酒跟其他水果泡酒方法差不多，将姑娘果洗净，捏碎或榨汁，加点酵母，密封保存即可。另外还可加点枸杞，冰糖等搭配泡酒，泡个7天左右即可。 注意： 1、泡酒所用的白酒应选用纯粮食酒。 2、应用玻璃瓶来泡酒，不宜用塑料桶，因为酒腐蚀性很强，容易把塑料腐蚀到酒里食用，对健康不利。 3、白酒度数在55°到60°之间为宜。
姑娘果怎么吃 怎么吃姑娘果
1 直接吃 姑娘果是不用清洗就能吃的水果，剥开姑娘果的外皮可以看到果子是橙黄色，直接吃或另作他用。成熟的姑娘果剥皮即可食用。先把姑娘果外面一层果衣剥掉，然后在放在清水里清洗即可食用。 2 糖渍姑娘果 原料：姑娘果250克、冰糖20克、白糖25克。 做法： 1、姑娘果剥去外衣，洗净沥干水分用，刀子顺边缘直切或者斜切几个口，切好口的姑娘果码放入容器，码放一层撒一层白糖，上层也码放均匀撒上白糖。 2、密封容器后放入冰箱腌制2-3天。腌制3天后的姑娘果半透明状态，腌制好的姑娘果倒入奶锅中，加入1杯清水和冰糖开火煮至开锅。 3、煮到汤汁浓稠、浆果呈透明状关火。煮好的姑娘果倒入容器凉透，也可放入冰箱冷藏。 3 姑娘果酱 原料：姑娘果1000克，白糖150克，柠檬汁适量。 做法： 1、将姑娘果去皮洗干净，留出1/5用多个牙签在姑娘果上扎上眼儿，这样熬好的果酱中会有少许果粒，而且扎眼后姑娘果更容易析出水分。 2、将姑娘果加水放入锅中，我用的是不粘汤锅，也可以用除了铁锅以外的锅具。再挤入柠檬汁，中火烧开后，小火煮30-40分钟。 3、直到锅里的姑娘果变得浓稠起大泡就可以了。 4、觉得差不多的时候可以盛出1小勺果酱放入小盘子中然后放冰箱冷冻5分钟，如果果酱变得浓稠就可以了，我觉得稍具流动性的果酱更好吃，不要太干太粘稠既不好沾抹口感也不好。 5、将做好的姑娘果酱关火后立即倒入用沸水煮过且倒扣已晾干水分的玻璃瓶中，立刻盖上盖子凉后即会变得浓稠;这样常温下可以保存最少一个月，冷藏可以保存一年左右，如果打开盖子使用后就请放入冰箱冷藏，并且要尽快吃完，毕竟没有任何防腐剂。
孕妇吃杨梅不洗可以吗
1 孕妇吃杨梅不洗可以吗 最好清洗后再吃。 杨梅表面比较特殊，是各种凹凸的小颗粒，其缝隙中很容易残留细菌或农药，有些还可能长有虫子，孕妇若是没清洗干净就食用，就会将这些东西吃下去，对身体产生不利影响，出现腹泻或者其他不适。 2 孕妇吃杨梅怎么清洗 1、流动的水冲洗 农药具有水溶性，孕妇用流动的清水清洗杨梅，就可以将杨梅果肉表面残留的农药去除干净。 2、盐水浸泡 杨梅中容易滋生杨梅虫，这是果蝇的幼虫，孕妇用加有食盐的清水浸泡杨梅10分钟左右，就能将杨梅虫驱赶出来，这之后用清水再冲洗一次就可以了。 3、面粉清洗 面粉水溶之后有一定的粘性，可以将杨梅表面的细菌、灰尘、农药都清洗下来。所以孕妇可将杨梅放在加有少许面粉的清水中来回晃动，之后再用清水冲洗一遍就行。 4、果蔬清洗剂清洗 果蔬清洗剂中含有的有机物可以溶解脂溶性农药，同时含有的表面活性剂可以促进杨梅表层的细菌、灰尘等脱落，所以孕妇可将果蔬清洗剂放在2到3升的清水中，搅拌均匀之后将杨梅放入其中，浸泡10分钟后再用清水冲洗干净即可。 3 孕妇怎么吃杨梅好 1、直接吃 孕妇将新鲜的杨梅清洗干净后，直接食用即可。但要注意一次性不能吃太多，10个即可。 2、杨梅汁 将杨梅洗净控干，放碗中，用白糖腌1到2天，腌出汁液，倒入锅中，用小火煮沸，凉后装进干净的瓶中食用即可。饭前喝一点能开胃，饭后喝一杯可促消化。 3、盐腌杨梅 食材：若干杨梅、适量食盐。 做法：将杨梅洗干净之后，用食盐腌制备用，越久越好。用时取数颗泡开水服。 功效：具有理气消积，除胀的作用。适用于食积不化，胃肠胀满等病症。
姑娘果宝宝能吃吗
1 姑娘果宝宝能吃吗 可适量食用。 姑娘果富含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，还有锌、维生素C等多种微量元素，都是宝宝发育所需的，宝宝适量食用有好处。但要注意，姑娘果性寒，所以给宝宝食用时应控制量，一天2-4个即可。 2 姑娘果多大宝宝能吃 一岁以上的宝宝可适量食用。 一岁以下的宝宝肠胃功能尚未发育完善，此时能吃的辅食最好是多注意下，一些不常见的食物最好是别给他吃，以免引起肠胃不适。满了一岁的宝宝可适量吃姑娘果，这对身体发育有好处。 3 哪些人不能吃姑娘果 1、凡脾虚泄泻及痰湿忌用。 2、姑娘果食用有可能会引起孕妇流产，所以怀孕期妇女不宜使用。 3、姑娘果含有的热量比较高，减肥或者是肥胖人群要慎吃。
灯笼果和姑娘果的区别 灯笼果是姑娘果吗
1 灯笼果和姑娘果的区别：外观不同 灯笼果：呈球形，果子比拇指大一点，上面有一道道纵向的纹路，犹如灯笼的骨架得名。 姑娘果：外包一个灯笼状的外皮，光亮而透明，几条纵行维管束清晰可见，很像灯笼，所以有时也被叫做灯笼果。 2 灯笼果和姑娘果的区别：味道不同 灯笼果：未成熟时味极酸，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色，味道酸甜可口。 姑娘果：没成熟时非常苦，但到了秋天经霜之后，外层的包皮变成火红色，里面的果实成黄色，姑娘果熟透后不但甘甜而且还带那么一点奶味。 3 灯笼果和姑娘果的区别：口感不同 灯笼果：里面有很多小籽，水分不多，吃起来的感觉像石榴。 姑娘果：相对有水分些，吃着跟无籽提子差不多。
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姑娘果孕妇能吃吗
1 姑娘果孕妇能吃吗 不能吃。 姑娘果虽然营养价值很高，但孕妇却不能吃，因为其内导致姑娘果中的酸浆膨大的宿存萼有堕胎作用。《闽东本草》也有记载，姑娘果：“有堕胎作用，孕妇忌用。” 2 孕妇吃了姑娘果怎么办 一般来说是不建议孕妇吃姑娘果的，但若是孕妇在不知道的情况下吃了姑娘果，也不要太着急，应先观察自身的情况，若过后身体无任何不适出现，就说明它对胎儿无影响，不用担心。 但若是孕妇出现了腹痛、阴道出血等情况，则可能是先兆流产，应立即去医院检查保胎。 3 姑娘果的其他禁用人群 1、姑娘果性寒，食用会加重体内寒气，所以脾虚泄泻及痰湿忌用。 2、姑娘果含有的热量比较高，减肥或者是肥胖人群也应少吃。
姑娘果的皮能吃吗
1 姑娘果的皮能吃吗 能煮水喝。 姑娘果的皮是由花萼发育而成，其不可以直接食用，但可以用来煮水喝，有止咳化痰、降火气的作用。 注意：没有成熟的姑娘果是不能吃的，它带有毒性，食用的话不利于身体健康。 2 姑娘果的皮有什么功效 1、补充维生素 果皮泡水喝可以补充丰富的维生素c，姑娘果的果皮味酸，含有丰富的维生素c，用沸水冲泡以后，营养成分会析出到水中，易于人体的吸收和利用，有提高身体免疫力以及美白肌肤的功效。 2、提高消化功能 姑娘果的果皮含有大量天然果酸，泡水喝可以促进胃酸和唾液的分泌，从而加快肠胃蠕动，能让人体肠胃的消化能力明显提高，有预防胃胀、胃痛以及消化不良的作用。 3、清热解毒 黄姑娘果皮泡水还能清热解毒，它的果皮性寒，不仅可以清除体内的热毒，还能消炎杀菌，泡水喝还能预防上火。 4、利尿消肿 姑娘果的果皮本身是一种中药材，它可以消除肾脏炎症也能提高肾功能，还能加快身体内水分的代谢，促进小便生成与排出，不仅可以利尿，还可以预防身体水肿。 3 姑娘果怎么吃好 1、姑娘果是一种水果，其成熟后只要撕掉外面那层草纸样的外衣，然后直接吃里面的浆果就可以了，成熟的姑娘果鲜食味道甜酸适口、风味极佳。 2、若姑娘果比较多，还可制成果酱或果脯食用，并延长其保质期。 3、姑娘果果干在一些地区也用来酿酒，洗净，捏碎或榨汁，加点酵母，密封，香醇甜美。
姑娘果哺乳期能吃吗
1 姑娘果哺乳期能吃吗 可少量食用。 姑娘果营养丰富，富含糖、有机酸、维生素C以及铁、磷、钾、钙等微量元素，有利于产后哺乳期妈妈摄入丰富的营养，促进身体更快恢复，所以是可以吃的。 2 哺乳期吃姑娘果要注意什么 1、应选择新鲜成熟的姑娘果吃，这样口感及营养都更好。 2、姑娘果的热量相对较高，且含糖类也高，其果糖的含量占到30%左右，甚至超过了葡萄，所以肥胖想要尽快恢复身材的妈妈应尽量少吃。 3、血糖高的妈妈也应少吃，以免血糖波动。 3 哺乳期饮食吃什么好 1、为了保证分泌优质的乳汁，哺乳期妈妈对能量、优质蛋白质、无机盐、维生素、和水的需求都要相应地增加,应该每天摄入充足蛋白质、充足的脂肪、充足维生素和保证钙的供给。 2、多喝水，多吃流质的食物，如汤、粥，有利于补充乳汁中丢失的水分，保证乳汁质量。 3、要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。 4、应尽量少食刺激性食物，例如，辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡等。因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。 5、避免摄取会影响乳汁分泌的食物，例如韭菜、小麦、麦芽、麦乳精等。
