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释迦里面的黑子能吃吗 释迦里面的黑子可以吃吗
1 释迦里面的黑子能吃吗 释迦里面的黑子不能吃。 释迦果的黑籽是不能吃的，它是释迦果的种子，不是释迦果的果实。如果不小心误食了，也没有关系，就像吃了西瓜的黑籽，对人体是不会造成多大的影响的。释迦果外形与荔枝相似，果实清甜，果肉乳白色，果内由数十个小瓣组成，每个瓣里含有一颗乌黑晶亮的小核(黑色的籽)。 2 释迦果怎么吃 1、直接吃 释迦果是可以直接吃的热带水果，平时在吃以前需要先用手捏一下，看看释迦果是不是已经完全熟透，如果在捏的时候感觉手感比较软，就可以把它从中间切开，直接用小勺取食里面的果肉，如果感觉他的手感比较硬，则需要对它进行必要的催熟处理以后再吃。 2、做奶昔 平时用释迦果做奶昔也特别好吃，在制作的时候需要选取熟透的释迦果，去掉外皮以后，取出里面的白色果肉，在准备适量的纯牛奶，把它们一起放入到料理机中，制成奶昔状，取出以后装在杯子中，再放上两个是旅馆进行装饰就可以。 3、做沙拉 释迦果平时还可用来做沙拉，做沙拉时要把释迦果的果肉取出切成块状，的再准备两个莲雾，把它洗净以后也切成块状，与释迦果肉放在一起加入适量沙拉酱，调匀以后装盘就可以食用。 3 吃释迦果的注意事项 1、释迦不宜和高蛋白食物同食，由于番荔枝性甘温而涩，并且含有鞣质，因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。 2、释迦一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特。 3、不要一次性吃的太多，每次切一小块，类似切西瓜那样，不要一下吃掉一整个释迦果，这样是有可能会上火的。
无花果里面的籽能吃吗 无花果里面的籽可以吃吗
1 无花果里面的籽能吃吗 无花果里面的籽能吃。 无花果营养丰富，含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸以及少量苹果酸、琥珀酸等，可以直接食用，无花果里面的籽也是可以一起吃的，不会有毒副作用，而且有种特殊的口感。 2 吃无花果的好处 1、延缓衰老 无花果在长成了以后就有维生素C和花青素。吃了可以清除身体里的自由基。抑制细胞衰老速度，起到美容养颜的作用。 2、开胃健食 无花果中含有较多的植物酸和糖分，口感酸甜，食用时给人酸酸甜甜的独特味道，有开胃之效，适合食欲不佳的人在饭前食用。 3、健胃消食 无花果中含有各种有益的酸，吃了时候能让胃液分泌大量的胃酸，食物消化的速度就会变快。 4、防癌抗癌 无花果的乳浆中含有较高的佛柑内酯、补骨脂素等活性成分，在长成了以后的无花果的果汁中可以提取出苯甲醛，它们两者都具有防癌抗癌的作用。 5、润肠通便 无花果中含有大量的膳食纤维，，能够刺激胃肠蠕动，促进肠道中的粪便排出。 3 吃无花果的注意事项 1、无花果不能与寒凉性食物一起吃 无花果属于天然的泻药，食用之后有较强的利水泻下功效，而寒凉性的食物带有浓郁的寒气，食用之后会明显的降低胃肠的功能，也有一定的引起腹泻的作用，两者一起食用很容易出现腹泻。 2、无花果不宜与高糖食物一起吃 成熟后的无花果味道甘甜，含有较多的糖分，比如葡萄糖、果糖以及淀粉，食用之后也会很快增加血液中糖分，若是再和其它的高糖食物一起吃，很容易引起血糖过高，出现高血糖之症，引起肥胖。 3、无花果不宜与过酸食物一起吃 无花果含有大量的植物酸，食用之后对胃肠有一定的刺激作用，而酸味的食物中也含有较多的酸，这两类食物一起吃，对胃肠的刺激过大，引起胃酸的大量分泌，轻者出现胃酸之症，严重者甚至损伤胃肠黏膜，出现胃肠炎症、胃肠溃疡。
板栗里面的皮能吃吗 板栗里面的那层皮可以吃吗
1 板栗里面的皮能吃吗 板栗里面的皮能吃，少量吃点是没有影响的，但吃多了容易导致咽喉干痒，所以一般不建议食用。特别是本身就容易咳嗽或者是有咽喉疾病的人最好是将内去掉后再食用。 根据中国传统医学典籍中的相关记载是板栗毛茸茸的内皮捣碎后可治疗瘰疬(类似于生疮，具有感染性)，烧成灰食用可治疗卡在咽喉中的鱼刺，在药用上还是具有一定价值的。但是如果是为了口感的话，最好还是不要食用了，板栗的内皮并没有什么很好的口感，稍微吃进去一点对身体没有影响，但是也没有很大的好处，不建议食用。 2 板栗的皮怎么去掉 第一种方法：盐水煮 1、栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子。 2、放在盐水中，在炉子上煮5分钟。 3、趁热去掉板栗的壳和皮。 4、全部剥好的样子，还算完整。 第二种方法：电饭锅法 1、板栗清洗后，切个口子。 2、放在电饭锅中，不用放水。 3、按下煮饭键，取出来剥壳和皮。 4、因为这个煮好后，就是熟的了。所以很容易剥碎。颜色也不太好看。 第三种方法：微波炉法 1、板栗用刀切个小口子。 2、放在碗中，盖盖。 3、趁热剥好，微波炉做的颜色相当漂亮。 第四种方法：切口浸泡法 1、板栗对半切开。 2、去掉外壳。 3、用开水盖盖泡5分钟。 4、很容易去皮。 第五种方法：盐水浸泡法 1、板栗直接倒入盐开水中5分钟。 2、然后用刀切个口子。 3、趁热去壳和皮，相当完整。 3 吃板栗的注意事项 1、板栗不能一次吃太多 板栗不好消化，一次千万别吃太多。更重要的是，板栗趁热吃还不要紧，如果放凉吃，则更不好消化。因为凉栗子中的淀粉会有部分“回生”，回生的淀粉很容易穿小肠而过，成为大肠细菌的食物，造成产气腹胀。因此，食用时一定要注意。 2、板栗不能和羊肉一起吃 板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。 3、脾胃虚弱者不宜吃 营养专家介绍，板栗无论生吃熟吃对人的肠胃功能要求都很高。因为它生食难消化、熟食又易滞气。所以，如果你有脾胃虚弱、消化不良、腹胀的问题，无论生食熟食千万不要多吃，每天5～10粒就足够了。吃时要细细嚼碎，待口感无渣时再一点一点咽下去。 4、不能和杏仁一起吃 板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的话会引发胃痛的。因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄，所以不能与板栗同吃，杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发，然而板栗含有的维生素C较多。因此，如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象，要是原来有胃病的朋友，还会使你的胃病复发。
山竹里面的核能吃吗 山竹里面的软核能吃吗
1 山竹里面的核能吃吗 山竹里面的核不能吃。 如果吃下去也是不会消化的，如果不小心把山竹的核吞下去了，也不用太过担心，山竹核因为无毒，所以吃下去不会有中毒反应不需要格外治疗，一般会因为肠道蠕动，跟随大便排出体外，多吃一些如香蕉、蜂蜜等润肠通便的食物促进山竹核排出就可以了. 但有些人群消化道狭小，如果山竹核体型偏大，吃下去可能会导致消化道异物。所以如果感觉窒息、噎得慌、有严重异物、腹痛的感觉就要及时去医院进行检查和治疗。 2 山竹核的种植方法 1、买回来的山竹吃完了后，籽留下，清洗干净上面的果肉。为了早发芽，可以先在水里浸泡2天才播种。 2、温度一般在20～25℃最为适宜，一般的园土即可，土壤松软湿润的话，最快2周就会发芽出来。 3、山竹管理的关键是浇水。一般是盆土表面见干再浇，现在天气热起来，特别到盛夏，早晚都应浇水，水量要大些为好。 3 山竹的食用禁忌 1、肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃，不宜多吃。 2、每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。 3、山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。 4、吃山竹时，如果紫色汁液染在肉瓣上，注意会影响到口味口感的。
人参果里面的籽能吃吗
1 人参果里面的籽能吃吗 能吃。 人参果原名叫香瓜茄，和香瓜相似，果实中间有瓜瓤，果籽就缠绕在瓜瓤上，主要成分是纤维素，是可以食用的。但很多人因为其口感较差，且营养价值不高，所以会将其去掉。 2 人参果的皮能吃吗 能吃。 人参果的果肉脆爽甘甜多汁，果皮也富含多种矿物质和维生素，所以一般洗净后可连皮一起食用。 当然，若是觉得人参果的果皮口感不是特别好，也可去皮食用。 3 人参果的功效与作用 防癌 人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病;强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效，硒含量超过了现在许多蔬菜和水果，具有防癌和防治心脑血管疾病的作用。而且人参果对各种癌症和冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用，是理想的食疗保健水果。 生津止渴 人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。 促消化 人参果富含多种维生素，维生索C还能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力。人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。 提高免疫力 人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素，硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器，还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生。
坐月子可以吃莲雾吗 月子可以吃莲雾吗
1 坐月子可以吃莲雾吗 坐月子可以吃莲雾。 莲雾营养丰富，是一种可以治疗多种疾病的水果。莲雾性味甘平，产妇坐月子食用可以补充营养、润肺止咳、清热解毒等，尤其对患有糖尿病的产妇有一定的控制病情的帮助。 莲雾具有利尿的功效，可以清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，对产后水肿有一定的治愈作用，但是也会导致产妇尿频。 小贴士：莲雾没有回奶的功效哦。 2 坐月子可以吃莲雾吗 坐月子莲雾食谱 1、莲雾鸡片 材料：莲雾2个，鸡腿肉150g，盐，淀粉，色拉油，香葱、姜、胡萝卜花。 做法： (1)将莲雾洗净，切小块;鸡腿肉150g洗净、切片，加精盐入味，淀粉抓匀，用油滑过。 (2)锅置火上，倒入适量色拉油烧热，炒香葱、姜花、胡萝卜花，放入莲雾、鸡片，加精盐炒熟，勾芡即成。 2、莲雾果汁 材料：莲雾果，水，白糖。 做法： (1)莲雾切丁放入搅拌机加适量水，再加适量的白糖，完全不加白糖会酸些。 (2)搅拌至没有莲雾果丁，搅拌好后用汤勺把果汁上的泡泡滤掉即可。 小贴士：冬天食用需适当加热。 3 坐月子可以吃莲雾吗 莲雾怎么选购 1、看外形 莲雾的底部张开越大表示越成熟。 2、看颜色 粉红色种以果实大、饱满端正、果色暗红为佳，而以红得发黑的黑珍珠最甜，暗清红色次之。 4 坐月子可以吃莲雾吗 莲雾怎么清洗 莲雾底部比较容易藏有脏东西，要用水冲洗干净，略泡些盐水后再吃更好，吃的时候可以将果实底部的果脐切掉。
宝宝可以吃莲雾吗 宝宝能吃莲雾吗
1 宝宝可以吃莲雾吗 一周岁的宝宝可以吃莲雾，婴儿也可以适当食用。 莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，比梨子的润咽、清肺火的效果还要好，被称为是天然的解热莲雾剂，宝宝食用大有裨益。宝宝有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，可以帮助消化，此外，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能。 但婴儿最好少吃食用莲雾，莲雾有利尿的功效，婴儿食用会导致遗尿，尤其是不要伴食盐给婴儿吃，婴儿不宜吃盐。 2 宝宝可以吃莲雾吗 宝宝怎么吃莲雾 1、莲雾果泥 材料：莲雾8个，砂糖4汤匙，柠檬汁。 做法： (1)新鲜的莲雾果，用盐水浸泡20分钟，清水冲洗干净，去掉头和尾的杂质，切丁块加入砂糖和柠檬汁腌制出汁既可。 (2)倒入搅拌机，搅成果泥汁状，倒入锅里，用中火煮1个小时，要搅拌。煮到水份全部发挥掉，剩下果泥浆为此。 (3)1个小时后已经完全收汁了，呈现果泥状了，这时转为小火煮30分钟，要不停的搅拌。 (4)果泥完全煮熟后关火，放置凉后装入无水无油的干净封密瓶子里。放冰箱冷藏可保质1个月。 2、白菜莲雾甜菜根饮 材料：莲雾1个，莲白菜梗60克，甜菜根1个，凉开水300克。 做法： (1)莲白菜梗洗净切小段;莲雾洗净切小块;甜菜根洗净切小块。 (2)将上述所有材料倒入料理机杯中，注入凉开水，盖好盖子，放入机座，卡好，选择蔬果键，启动，打浆结束即可饮用。 3、盐糖渍莲雾 材料：莲雾4个，盐适量，糖适量。 做法： (1)根据莲雾大小，米字对切或十字切，成小块，用食盐水浸泡一下莲雾，捞出。 (2)容器中放入莲雾，放入白糖冷藏数小时即可。 3 宝宝可以吃莲雾吗 宝宝吃莲雾的注意事项 1、不宜多吃 莲雾不能多吃，莲雾有利尿的功效，多吃会导致宝宝尿频，尤其是还在用纸尿裤的宝宝，容易出现遗尿的情况。 2、尿频的宝宝不能吃 莲雾有利尿的功效，如果宝宝本来就尿频，食用会进一步加重。 3、过敏的宝宝不能吃 第一次给宝宝吃莲雾只能吃一点点，避免宝宝出现严重过敏的情况。 4、莲雾不宜直接给年幼的宝宝吃 莲雾的口感是爽脆的，牙齿长得少的宝宝，吃莲雾应尽量弄得细碎一些。牙口好的宝宝可以直接吃。
孕妇可以吃莲雾吗 孕妇能吃莲雾吗
1 孕妇可以吃莲雾吗 孕妇可以吃莲雾。 莲雾营养价值很高，有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素等营养元素，具有润肺止咳、生津止渴，开胃、爽口、安神等功效，且其性味甘平，很适合孕妇食用，尤其是适合夏季做解暑降火佳品。 但莲雾有利尿的功效，会让孕妈更爱上厕所，因此宝妈不可多食莲雾，其是孕晚期上厕所频繁的孕妈，更要少吃。 [莲雾的止咳的吃法] 2 孕妇可以吃莲雾吗 孕妇吃莲雾的注意事项 1、清洗干净 莲雾的底部一般易藏有脏东西，孕妇吃之前用盐水浸泡一下较好，同时将果实底部的果脐挤掉。 2、不宜多吃 莲雾不能多吃，孕妇每天吃2~3个较为合适，莲雾有利尿的功效，多吃会导致宝妈上厕所频繁。 3、尿频的宝妈不能吃 莲雾有利尿的功效，会加重宝妈的尿频症状。 4、新鲜食用 莲雾不耐贮藏，一般室温下只能贮存1周，所以买回后一定要趁新鲜食用。 3 孕妇可以吃莲雾吗 孕妇怎么吃莲雾 1、莲雾肉茸 材料：莲雾2个，肉茸。 做法：将莲雾洗净，中心挖洞，塞进肉茸，旺火蒸10分钟即成。 小贴士：这是台湾传统的名吃，称“四海同心”，具有很好的清肺火的作用。 2、莲雾炖蜂蜜 材料：莲雾，蜂蜜。 做法：将莲雾去蒂、去尾，洗净。不用去皮，榨汁后冰镇加点蜂蜜煮水即可。 小贴士：可治干咳无痰或痰难咳出。 3、莲雾黄瓜 材料：莲雾，盐，小黄瓜，红萝卜片。 做法：用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒。 小贴士：有利于清热降火，保持身材。
