1 补脾益气 《本草纲目》中曾记载菱角可“补脾胃,强股膝,健力益气”,用菱角熬粥有益于肠胃,菱角熟食可以补脾益气,促进食物营养吸收。

2 清热解毒 菱角性凉,可以清暑解热,解伤寒积热、解酒毒,男性朋友酒后口渴、喉咙肿痛也可以吃些菱角来缓解不适。

3 缓解皮肤不适 菱角还有生肌、杀菌作用,可以缓解皮肤病,辅助治疗头面黄水疮、小儿头疮、皮肤赘疣等皮肤病。

4 减肥瘦身 菱角虽然淀粉含量高,但基本不含脂肪,且还富含膳食纤维与微量元素,可以帮助肠胃蠕动,促进消化,加快身体垃圾排出体外,正在减肥或较为肥胖的男士食用吃些菱角,具有瘦身的效果。

5 防癌抗癌 据现代医学研究,菱角中含有一种AH-13的抗癌物质,对于腹水型癌细胞的生长有很好的抑制作用。男性朋友经常吃生菱角,有预防癌症作用。

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男人吃哪些水果对私处有好处


1 猕猴桃 新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

2 红枣 红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

3 芒果 取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

4 白果 取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。


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女性吃菱角有什么好处


1 减肥瘦身 有医书记载“菱角安中补五脏,不饥轻身。”说明了菱角不仅营养丰富,食用不仅能果腹,还具有减肥轻身的效果。

2 美容养颜 菱角中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、以及多种维生素等营养成分,女性食用不仅具有美容养颜的作用,还对一些皮肤病有着防治功效。

3 利尿通乳 中医上认为,菱角的性味甘凉,具有利尿通乳的作用,产后的女性食用一些有助于疏通乳汁。

4 菱角的食用禁忌有哪些 1、菱角的性质寒凉,不适合寒性体质的人群食用。

2、菱角也属于过敏原之一,易过敏人群慎重食用。

3、脾胃虚寒、腹泻、肾阳不足、以及经期女性都不宜食用菱角。

4、菱角不宜与杏、杏仁同食,会不利于人体对蛋白质的吸收。

5、菱角最好不要与猪肉同食,以免导致腹痛等症状。

6、菱角与蜂蜜同食,容易导致消化不良。


宝宝吃菱角有什么好处 宝宝吃菱角的功效与作用


1 宝宝吃菱角有什么好处 缓解皮肤病 宝宝吃菱角能有效缓解皮肤病症状。可辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。

[宝宝吃菱角过敏吗 菱角宝宝吃了会过敏吗]

2 宝宝吃菱角有什么好处 益气生津 宝宝吃菱角还有生津止渴,健脾益气的功能。鲜菱角皮脆肉美,宝宝直接吃的话具有清香之味,可作为水果生食,能清热生津,消暑解热,除烦止渴。另外菱角熟食还能起到益气健脾,祛病强身的作用。

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吃椰子有什么好处


1 驻颜美容 椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

2 利尿消肿 椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。

3 杀虫消疳 椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品。

4 补充营养 椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力。


吃荔枝有什么好处


1 美容养颜 荔枝里面含有丰富的维生素、果胶、蛋白质和糖分,另外也含有丰富的色氨酸以及精氨酸,能刺激胃肠道蠕动,防止发生便秘,同时提高男性性能力。不恰当的饮食以及营养不良会引起皮肤问题,正好荔枝里面含有大量的营养,能刺激脸部微循环,防止黑色素的沉淀,淡化各种雀斑,让皮肤变得更加光滑和细腻。

2 补脾养肝 荔枝能够入心经、肝经和脾经,里面含有丰富的维生素c,具有很高的药用价值,具有生津止渴以及补脾益肝的效果,同时也能够消肿,缓解身体疼痛感,保护了心脏,特别适合于气血不足、身体非常虚弱以及胃阴不足的人群。另外荔枝壳也能够辅助治疗小儿痘疮以及血崩。

3 增强免疫系统功能 在荔枝肉里面含有丰富的维生素c以及蛋白质,能健全免疫系统,提高了抵抗病毒和细菌的能力。但是荔枝性热,对于大便干结和习惯性便秘、上火有炎症人群尽量少吃。另外糖尿病、肝肾功能不全和胃肠道疾病患者也不能吃。每天吃荔枝的量不能超过80克,也就是说一天不能超过5颗。

4 为身体补充能量 荔枝能为大脑组织提供充足的营养,缓解了疲劳感,改善失眠及健忘问题,同时达到了强身健体的功效。在荔枝果肉里面含有丰富的蔗糖和葡萄糖,为身体补充所需要的能量,增加了营养,但是不能空腹吃,因为新鲜的荔枝含糖量很高,会对胃黏膜带来刺激,引起胃胀和胃痛。


吃金桔有什么好处


1 减肥 喝金桔柠檬茶可以减肥是因为金桔柠檬水中含有能溶解各种脂肪组织的营养成分,并能将有毒成分排出体外。金桔柠檬水塑身减肥相较于其他减肥方式,其最大优越性在于没有副作用。

2 止乳痛作用 金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。金桔的食疗对妇女的经前乳房胀痛,早期急性乳腺炎的疗效极为显著。

3 增强免疫力 金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂;而柠檬中富含维生素C具有增强细胞活力,防止体内黏液中毒素累积的作用,从而增强机体抵抗力。

4 助消化 现代药理分析认为,金桔皮含有挥发性芳香油,其成分为柠檬萜,橙皮甙,脂肪酸,对消化有缓和的刺激作用,有助于消化。

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吃荸荠有什么好处


1 清热化痰 荸荠性寒,能清肺热,并且荸荠中富含水分和粘液质,具有润肺化痰的功效,可用于阴虚肺热咳嗽、咯吐黄黏脓痰以及热病津伤的食疗。

2 生津止渴 荸荠白白嫩嫩,汁液丰富,有利于生津止渴,清除胸中烦闷、缓解热病津伤口渴。

3 利尿排毒 荸荠煎水饮用能利尿排淋,对小便淋沥、涩痛都具有一定的缓解作用,是尿路感染患者的食疗佳品。由于荸荠性寒滑,同时具有利尿、凉血解毒的作用。

4 整肠通便 荸荠中富含粗蛋白、淀粉能促进大肠蠕动,并具有滑肠通便的作用,可以用来治疗便秘等症状。

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吃话梅有什么好处


1 缓解烟瘾 戒烟人士可以通过吃话梅来缓解烟瘾;每当想抽烟时就口含一颗话梅,话梅味酸咸,一颗能含很长时间,效力持久。对于戒烟有一定的帮助。

2 生津开胃 话梅有生津开胃的作用,话梅的口感酸咸,还带有甜味,能刺激味蕾,使口腔分泌大量唾液,达到生津的目的,酸甜的话梅还可以刺激胃液的分泌,有促进食欲,开胃的作用。

3 预防牙周炎 含话梅时,将核在口中多含一下,使之在口中翻滚,再用舌头将核推至外唇,用唇挤压,不断挪动挤压话梅,使得牙龈普遍得到按摩,这对预防牙周炎,坚固牙齿发油益处,这个过程中产生了许多口水,对消化系统也颇有好处。

吃莲雾有什么好处


1 补充水分 平常吃些莲雾那是相当补水的,它是一种营养很高的食物,丰富维C,多吃些是对保护皮肤有帮助的,让你的皮肤水润有光泽的。除此之外还有就是能够帮助大家抗衰老,特别是能够程度上消除皱纹。

2 缓解情绪 现在的工作以及生活压力,人们经常让自己的身体处在一种紧张的状态,这样对身体是没有好处的,那么平常吃些莲雾是能够帮助大家缓解疲惫的感觉以及缓解失眠的不良症状,建议大家可以常吃些。

3 通畅排尿 其实很多的水果都有排尿的作用,莲雾也是其中的一种,这是因为莲雾含有一定的钾元素,如果科学吃些莲雾的话,可以排尿困难的人排尿更加顺畅,如果有这方面困恼的人,就要吃些。

4 消热作用 平常吃莲雾还能起到消热的作用,主要是因为维C的作用,它是可以帮助身体尽快消除热量,起到凉爽的作用。

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