延伸阅读
隔夜的糖炒板栗能吃吗
1 隔夜的糖炒板栗能吃吗? 一般没什么问题,可以吃。 天气热的话,没吃完的糖炒板栗建议放到冰箱里面,其实冰的板栗也别有一番风味。 天气冷的话就更加没什么问题了,放个两三天都没事,但不建议吃冷的,吃前放到微波炉里先加热下。 2 吃糖炒板栗会上火吗? 吃多了容易上火。 本身吃多板栗就有上火的可能。板栗是温补之物,而且还具有一定的温热性质,大量食用后是有上火的可能的。 糖炒栗子就更加容易上火了,水分少而干燥,加上炒货的热气,吃多了就更容易上火了。 3 糖炒板栗用哪种栗子? 北方栗:果实小,果皮极易剥离,淀粉含量低,质地细腻有糯性 挑选方法: 要挑选颜色浅、绒毛多、外壳不怎么有光泽的。因为色深、毛少、外表光亮,代表其实栗子可能有点老了,口感没那么好。 注意栗子的形状,一面圆一面平的栗子,比两面都平的栗子更甜。小点儿的栗子也通常比大栗子更好吃。 看栗子仁的颜色,太过金黄的果仁,有可能是经过化学处理的,买颜色较自然的就好,不要选过白或过黄的。
菠萝怎么削皮小窍门 削菠萝小窍门
1 菠萝怎么削皮:方法一 1、菠萝去掉头尾,竖切成四瓣。 2、每一瓣菠萝肉用小刀均匀地切成几刀,不要切断菠萝,底部让菠萝皮连着。 3、竖刀贴着菠萝皮将菠萝肉与底部菠萝皮分割开,这样就可以切出一块块小三角形的菠萝。 2 菠萝怎么削皮:方法二 1、先用菜刀将菠萝的底端切掉,使其能竖立在砧板上。 2、菠萝正着放好,用刀沿菠萝表皮切下,注意不要切得太厚,差不多1厘米,以免浪费过多的果肉,再用水果刀将没有切除的部分果皮剜掉。 3、不多削到剩下一些菠萝眼,然后继续削皮,菠萝身上的菠萝眼的分布规则,所以取小把水果刀以倾斜45°左右的菠萝眼轻轻剔除菠萝眼。 3 菠萝怎么削皮:方法三 1、用菜刀切去菠萝带叶子的一端。 2、切去另一端,像切西瓜一样,从中间切菠萝。 3、将菠萝对开,每半块再平均切开,均分为四份。 4、将四份均分为八分,用水果刀横向均匀划几刀,不要切透(水果刀小巧,操作比较灵活)。 5、水果刀沿着菠萝皮,从一端削下来,按照同样的方法,把菠萝肉都削下来 6、取一盆清水,菠萝肉放进去。放少许盐,浸泡30分钟捞出即可食用。 4 菠萝怎么削皮:方法四 如果家里买了小菠萝的神器,那可以试一下一下这种方法: 1、切掉菠萝头部。 2、将工具垂直放在菠萝顶部,位置要居中,否则会连皮一块儿削掉。 3、顺时针旋转工具,一直削到底部。 4、将工具往上提,直到把果皮和果肉彻底分离。 5、同时按住工具上的两个黑点,将把手和刀体部分拆分,取下菠萝果肉,此时你会发现,菠萝芯已经被切成厚度一致的圆片了!这个神器比较适合切那种稍硬点儿的菠萝或者凤梨(青皮菠萝),成熟度太高的稍软的菠萝,切出来比较碎,很难成片儿状。
菠萝蜜的核可以吃吗 菠萝蜜核能吃吗
1 菠萝蜜的核可以吃吗 菠萝蜜的核可以吃。 菠萝蜜是营养价值很高的热带水果,很多人吃菠萝蜜会把核扔掉,但其实菠萝蜜的核营养非常丰富,食用对人大有裨益,尤其是适合新妈妈食用,可以有效的治疗产后乳汁缺乏症,帮助宝妈下奶。 2 吃菠萝蜜核的注意事项 1、菠萝蜜核性热,所以体制内热、虚火上身、易生痘痘痤疮的人应少食,多食易上火、长痘等。 2、不要过量食用菠萝蜜核,可能会出现过敏反应。 3、第一次吃菠萝蜜核,只能吃一点点,避免出现严重过敏反应。 4、在吃菠萝蜜核之前,可以先把菠萝蜜核放进盐水中泡几分钟。这样做,不仅可以避免吃菠萝蜜核而产生过敏反应,而且还可以使果肉更加美味。 5、菠萝蜜核不可以与蜂蜜一起吃,因为两者一起吃的话,会引起肚子胀气等不良的症状。 3 菠萝蜜核怎么吃 1、菠萝蜜核煮水 材料:菠萝蜜,盐。 做法: (1)打开需要用的锅,然后烧开一锅水。 (2)放入洗干净的菠萝蜜的核,同时放入少许的盐,一起用温火煮,大约煮到一刻钟左右的时间即可(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点)。 2、炒菠萝蜜核 材料:菠萝蜜。 做法: (1)取出需要用的菠萝蜜核的量,剥去其黄色的软膜,用清水洗干净。 (2)烧上一锅水,将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟。 (3)煮熟后将菠萝蜜核盛起来,把锅内的水倒了,将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内,开火炒菠萝蜜核。 (4)炒熟之后,剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了。
菱角煮好的过夜能吃吗
1 菱角煮好的过夜能吃吗 只要没变质就能食用。 煮熟的菱角过夜了,只要没有出现变质、变味、发霉(表皮上有白色分泌物或者是白毛)等现象就可以继续食用。一般来说,将煮熟的菱角放在冰箱冷藏保存,可保1-2天。 2 菱角煮熟后怎么保存 1、常温保存 菱角一般在夏末秋初上市,这时候气温还较高,菱角煮熟了在常温通风处,大概可保存24小时左右。 2、冰箱冷藏保存 菱角煮熟最好是放在冰箱冷藏保存,这样可延长食用时间,大概可保存2-3天的样子,不过刚从冰箱里拿出来的熟菱角口感并不好,最好再次加热后食用。 3、晒干保存 煮熟的菱角吃不完,放在太阳下晒干,这样它能保存更久。 3 煮熟的菱角怎么去壳 1、在煮菱角时,可以先将菱角煮成7成熟,然后再用凉开水过一遍,晾干,然后在将菱角煮熟,这样在剥熟菱角时具变得容易多了。 2、将熟的菱角的两个角用刀切掉,然后沿着菱角的中心线将菱角切开两半,然后再用筷子从菱角其中一个角的一端往另一端的方向顶去,这样鲜嫩可口的菱角肉就出来了,你可以一次性剥许多熟菱角,然后再一起享用。 3、可以将熟透的菱角的肚皮咬掉或者是用刀切掉,接着再讲菱角的两个角咬掉,经过这两步,菱角的肉大部分就出来了,最后只要将菱角往被咬掉的肚皮的方向一顶,那么菱角的肉就出来了。
哺乳期妈妈能吃菠萝吗
1 哺乳期妈妈能吃菠萝吗 哺乳期妈妈是能吃菠萝的。不过一次不可以吃太多。 菠萝中含有的生物甙和菠萝蛋白酶容易引起的人体过敏,而哺乳期属于敏感时期,在不确定的情况下,最好少吃菠萝,以免过敏原通过乳汁作用于宝宝,引起宝宝过敏。 2 哺乳期妈妈能吃菠萝吗:哺乳期妈妈吃菠萝的好处 1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。 2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。 3、菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。 4、在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处,“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。 3 哺乳期妈妈能吃菠萝吗:哺乳期妈妈吃菠萝注意事项 1.菠萝含有菠萝蛋白酶,有的人对该物质过敏,吃菠萝15分钟会出现过敏反应,如腹泻、呕吐、腹痛的情况,严重的还可能出现呼吸困难甚至休克的症状。如果第一次吃就有过敏反应,就要注意避免吃。如果妈妈们本身对菠萝过敏,建议您不要再食用菠萝。以免给宝宝带来身体上的不适应。 2.要吃新鲜的菠萝。不同品种的菠萝,颜色也有所不同,但大多数是黄色的。成熟的菠萝有果香,同样大小的果子以重者为佳,有腐烂或霉点的应当抛弃。新鲜菠萝可以用报纸包好常温保存或冰箱冷藏保存,一般可保存2~3天。 3.吃前用盐水浸泡。由于菠萝中含有刺激作用的物质和菠萝蛋白酶,因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,然后放在淡盐水里浸泡30分钟,再用凉开水浸洗,去咸味后就可以食用。将菠萝用盐水浸泡,也可避免菠萝病的发生。这样处理一下,适当的吃一些菠萝,能起到补充蛋白质的作用。当然,不主张一次吃的过多,因为菠萝里含有五羟色胺,有收缩血管、升高血压的作用。
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舌头起泡能吃菠萝吗 舌头起泡可以吃菠萝吗
1 舌头起泡能吃菠萝吗 舌头起泡是可以吃菠萝的,不过要适量,不能多吃。菠萝中含有一种碱性物质,一般在吃菠萝前先用盐水浸泡可以去掉大部碱性物质,但还有少量留在内部,因此菠萝吃多后,碱性物质积累,刺激舌头上的味蕾,会产生疼痛感。把菠萝泡在盐水里再吃,能使其中所含的一部分有机酸分解在盐水里,去掉酸味,让菠萝吃起来更甜。所以,吃菠萝前,削掉果皮后,切成片并放在盐水里浸泡一段时间,这样就显得安全多了,不用担心菠萝朊酶过敏了。 2 吃菠萝的禁忌 1、菠萝与鸡蛋不能同食。鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。 2、菠萝与萝卜不能同食。菠萝中含有丰富的维生素C,萝卜含有维生素C酵酶,可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用,不但破坏菠萝中的维生素C,降低其营养价值,还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用,可以诱发甲状腺肿。 3、菠萝与牛奶不能同食。菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。 3 舌头起泡吃什么水果好 1、火龙果 火龙果属于凉性水果,味甜,多汁,非常适合上火的人食用,具有降火的功效,并且还有清热润肺、润肠排毒的作用。 2、荸荠 荸荠味甘性寒,上火吃荸荠很好,既可以做蔬菜,又可做水果食用,有清肺胃之热,具有很好的清热降火功效,特别是清肺热、胃热,对于肺火引起的目赤不适、痰多,以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。 3、西瓜 西瓜性凉,含有大量的水分,可以生津止渴、清热降火,适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用,而且西瓜中含有丰富的钾盐,能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。 4、梨子 上火了吃梨子好得快,梨子味甘性寒,具有生津止渴、清喉降火、润燥养肺的作用,尤其对于肺火引起的目赤不适,以及咽喉肿痛、痰热咳嗽很有作用。 5、西红柿 西红柿有生津止渴,清热解毒,平肝降火的作用,既可做水果,又可入菜肴,上火吃吃些西红柿,就能改善上火症状,尤其是清肝火,而且,红色入心经,心火旺盛的朋友可以选择吃西红柿。
菠萝里面发黑能吃吗 菠萝里面发黑还可以吃吗
1 菠萝里面发黑能吃吗 菠萝里面发黑不建议再食用。 菠萝中间发黑可能是因为过度成熟,也可能是因为腐烂,如果是过度成熟就可以吃,否则不能吃。菠萝过度的成熟,会导致其出现发黑的现象;当然,如果菠萝烂了、坏了,也会使其变黑;如果菠萝里面是黑的,就得留心了。因为菠萝看不出里面的好坏,坏了的菠萝,外面是看不出来的。如果是黑腐病,受害果心变黑,逐渐扩大至全果腐烂,这种菠萝一定不要再食用。 2 菠萝里面发黑原理 菠萝变质而引起的发黑,其实是得了菠萝黑腐病。黑腐病是水果常见的疾病,未成熟或成熟的果实均可受害。受害时一般果实内部会呈暗褐色,内部组织会变软,渐渐由内而外发黑,后期会大量渗出液体。 3 怎么挑选好吃的菠萝 1、看外观形状 优质较好的菠萝果实呈圆柱形或两头稍尖的椭圆形,大小均匀适中,果形端正,芽眼数量少。 2、看外观颜色 菠萝颜色呈淡黄色或亮黄色的成熟可以直接食用,颜色淡黄色,微带青绿光泽的,这样的一般是八分熟,如果是当天吃可买外观是淡黄色的,如果需要过2天吃的可选微带青绿光泽的。 3、摸外观硬度 用手轻轻按压菠萝,坚硬而无弹性的是生菠萝;挺实而微微软的是成熟度较好的;过陷甚至凹陷者为成熟过度的菠萝;如果有汁液溢出则说明果实已经变质。 4、用鼻嗅 就是用鼻子闻菠萝香味,未成熟的菠萝闻起来没有什么味道,外面淡淡清香的,切开后香气扑鼻的是成熟的菠萝,外表皮就有很浓香气的菠萝说明成熟过了。 5、看果肉 切开后,可见良质菠萝的果目浅而小,内部呈淡黄色组织致密,果肉厚而果芯细小,劣质菠萝果目深而多,有的果目可深达菠萝芯,内部组织空隙大,果肉薄而果芯粗大,如果是未成熟的菠萝果肉比较脆,且颜色有些白。
菠萝热量高吗 菠萝的热量高吗
1 菠萝热量高吗 事实上菠萝的热量并不高,每100g菠萝热量只有41千卡,并且它的含脂量非常低,每100g只有0.1g脂肪,而且菠萝减肥是因为它含有一种天然消化成分,又称菠萝酵素,有类似木瓜酵素的作用,能分解蛋白质,有效的酸解脂肪,特别是能帮助肉类的蛋白质消化,减少了人体对脂肪的吸收。对于减肥的妹纸们来说是非常好的瘦身水果。 1个菠萝(1200.0克,可食部分816.0克)359大卡; 四分之一菠萝(200.0克,可食部分136.0克)60大卡; 标准(100克)44大卡。 2 菠萝的减肥吃法 菠萝酸奶 原料:200克菠萝、200克原味酸奶。 做法:先将菠萝去皮稍微切成大块,其中2-3块留作装饰用,其余的用保鲜膜包住放到冰箱里冷冻,然后取出冷冻后的菠萝,与酸奶一起放进搅拌机中充分搅拌,直至菠萝搅碎,完全溶解在酸奶当中,最后将菠萝酸奶倒入杯中,放入小块菠萝作为装饰即可。 菠萝草莓水果茶 原料:菠萝半个,草莓若干个,红茶一小包。 做法:菠萝去皮切成丁,草莓洗净对半切开;把菠萝丁和草莓丁放到茶壶里;放入红茶包,倒入开水浸泡十分钟后就可以享用。如果茶水不太热时候,加入些许蜂蜜,口味更佳。 3 菠萝食用禁忌 1、菠萝与鸡蛋不能同食。鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。 2、菠萝与萝卜不能同食。菠萝中含有丰富的维生素C,萝卜含有维生素C酵酶,可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用,不但破坏菠萝中的维生素C,降低其营养价值,还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用,可以诱发甲状腺肿。 3、菠萝与牛奶不能同食。菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。
孕妇能吃菠萝吗?孕妇吃菠萝注意事项
时下,正是菠萝上市的季节,香香甜甜的菠萝,让人直流口水。
但是,孕妇吃东西比较多讲究,只要看看每天后台都有多少姐妹问孕妇可以吃××吗,就知道你们到底有多谨慎。那么:
孕妇能吃菠萝吗?菠萝汁多味甜,含有果糖、葡萄糖、柠檬酸、维生素C和蛋白酶等营养成分,中医认为,菠萝性味甘平,有开胃消食、止渴解烦、利尿消肿等功效。
如果孕妇对菠萝不过敏,是可以吃的,但要适量,每天一两片就好了。
孕妇吃菠萝注意事项
1对菠萝过敏的孕妇,最好不要吃
菠萝含有菠萝朊酶,有的人对该物质过敏,吃后最快可能会在15分钟内发生过敏反应,出现腹痛、腹泻、呕吐、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢和口舌发麻等症状,也就是常说的“菠萝病”。
2有牙周炎、口腔黏膜溃疡的孕妇,要慎吃因为菠萝会刺激牙龈和口腔黏膜。
3吃菠萝前,用盐水浸泡半小时吃之前可先把菠萝去皮切成片,用淡盐水浸泡30分钟,再用凉开水浸洗去咸味。
这是因为,用盐水泡菠萝,既有助于破坏“菠萝朊酶”,从而降低其使人过敏的能力(但是,注意啦,这种方法对过敏人群是没什么用的),也能使菠萝的一部分有机酸分解在盐水里,让菠萝的味道更甜。
不过,也有研究认为,盐对菠萝酶的影响不大,建议可以把菠萝煮熟,或者用开水泡几分钟后再吃。
宝宝湿疹能吃菠萝蜜吗
1 宝宝湿疹能吃菠萝蜜吗 视情况而定 湿疹是属于一种过敏性的疾病,在日常生活中是非常常见的,至于湿疹的患者是否可以吃菠萝蜜,主要取决于患者是否对菠萝蜜过敏。如果自己不能确定过敏原的话,可以到医院进行过敏原的筛查。假如过敏过敏原提示对菠萝蜜过敏的话,那么以后就不能在吃这类的食物了。 2 宝宝多大可以吃菠萝蜜 菠萝蜜适合牙长好了,并且有一定咀嚼能力的宝宝吃 菠萝蜜的食用口感脆嫩,需要在口腔内咀嚼后,再进入食道消化,因此食用菠萝蜜的小孩就应具备良好的咀嚼能力。 菠萝蜜含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等,小孩适量使用对身体有一定好处。 3 宝宝吃菠萝蜜注意事项 1、过敏者不宜食用: 菠萝蜜属于一种过敏来源,对菠萝蜜过敏的小孩食用后,可能会出现皮肤瘙痒、长红疹、腹痛腹泻等身体不适的症状。 2、不要吃还未完全成熟的菠萝蜜: 小孩的肠道比较娇弱,未成熟的菠萝蜜中的涩味物质丰富,对胃肠道会产生一定的刺激,因此,未成熟的菠萝蜜不宜食用。 3、菠萝蜜不宜与蜂蜜同食: 这两种食物同食,易在体内发生反应,引起胃胀、腹胀等身体不适的症状。 4、湿热体质的小孩不宜食用: 菠萝蜜属于热带水果,会增加体内的湿热之气,造成身体的不适。 4 宝宝湿疹不能吃什么食物 1、禁忌辛辣刺激性食物: 刺激性的食物容易加剧皮肤的瘙痒症状,患者少吃为好,像辣椒、姜、葱、蒜等都是引起皮肤瘙痒的症状。 2、容易致敏食物: 皮炎湿疹的发作,与患者食用了过敏性食物也有关系,因此要注意这些食物。牛奶、羊肉、海鲜品等这些食物要注意。 3、不易消化的蛋白质食物: 鱿鱼、乌贼、豆类、花生、芝麻等食物,患者要少吃,以免加重自身病情。一些不新鲜的海产品,比如死鱼、死虾以及不新鲜的肉类也要注意少吃。 4、含大量组织胺食物: 一些水果中含有较高的组织胺成分,所以要少吃,比如菠萝、葡萄、芒果、荔枝等。食物中鸡肝、牛肉等也含有相当高的组胺,也是皮炎湿疹的饮食禁忌之一。
菠萝蜜有黑点能吃吗
1 菠萝蜜有黑点能吃吗 菠萝蜜有黑点不建议再吃,可能不太新鲜了。 菠萝蜜正常的果肉是黄色的,口感脆嫩。出现黑点就是产生变质反应了,菠萝蜜腐败变质,会出现黑色的斑点,所以,不建议食用有黑点的菠萝蜜。 2 菠萝蜜一次吃多少合适 菠萝蜜一天不宜超过500克。 虽然菠萝蜜性平、味甘,有止渴除烦、补中益气的作用,但是菠萝蜜中的糖分含量非常丰富,所以一天不宜大量食用,对于正常成年人来说,一天以不超过500克为宜。 3 菠萝蜜吃多了会怎样 1、过敏 菠萝蜜也属于一种过敏原,大量食用易出现过敏发应,主要表现在脸部潮红、皮肤瘙痒、腹痛腹泻、恶心呕吐等,严重者还有可能会发生过敏性休克。 2、上火 菠萝蜜属于热带水果,多食容易引起上火,出现流鼻血、身体发热等症状的,而且对于脸上长粉刺、痘痘等皮肤不好的人来说,吃过多的菠萝蜜会加重脸部的不适。 3、肥胖 每100克可食部分的菠萝蜜中所含热量为105大卡,虽然热量不是很高,但是菠萝蜜中的糖分含量丰富,多食易导致体内热量增多,引发肥胖。胸闷烦呕 多食菠萝蜜易出现胸闷、烦呕等身体不适的症状,因此不宜多吃。
宝宝发烧能吃菠萝蜜吗
1 宝宝发烧能吃菠萝蜜吗 能吃 宝宝发热期间是可以吃菠萝蜜的。菠萝蜜当中含有丰富的维生素矿物质,微量元素,对疾病的恢复是非常有帮助的。孩子发烧的时候身体的抵抗力、消化吸收能力是比较差的,爸爸妈妈尽可能的让宝宝吃一些容易消化的食物,多吃一些维生素丰富的食物,有利于疾病的恢复。避免进食油腻生冷辛辣刺激的食物,会导致消化功能不良,不利于疾病的恢复。 2 宝宝多大可以吃菠萝蜜 菠萝蜜适合牙长好了,并且有一定咀嚼能力的宝宝吃 菠萝蜜的食用口感脆嫩,需要在口腔内咀嚼后,再进入食道消化,因此食用菠萝蜜的小孩就应具备良好的咀嚼能力。 菠萝蜜含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等,小孩适量使用对身体有一定好处。 3 宝宝吃菠萝蜜注意事项 1、过敏者不宜食用: 菠萝蜜属于一种过敏来源,对菠萝蜜过敏的小孩食用后,可能会出现皮肤瘙痒、长红疹、腹痛腹泻等身体不适的症状。 2、不要吃还未完全成熟的菠萝蜜: 小孩的肠道比较娇弱,未成熟的菠萝蜜中的涩味物质丰富,对胃肠道会产生一定的刺激,因此,未成熟的菠萝蜜不宜食用。 3、菠萝蜜不宜与蜂蜜同食: 这两种食物同食,易在体内发生反应,引起胃胀、腹胀等身体不适的症状。 4、湿热体质的小孩不宜食用: 菠萝蜜属于热带水果,会增加体内的湿热之气,造成身体的不适。
4 宝宝发烧吃什么水果好 1、苹果: 富含维生素C比较多,吃苹果补充维生素C能提高身体免疫能力,抵抗感冒病菌。 2、香蕉: 香蕉,可以在宝宝发烧时食用,增加口感,以及水分。主要作用是通便。 3、荸荠: 可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。 4、猕猴桃: 可在宝宝发烧时少量食用,补充人体所需的微量元素,增加抵抗力。 5、梨: 梨性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症。 6、草莓: 酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。 相关文章: [宝宝发烧能吃荔枝吗] [宝宝发烧能吃木瓜吗]