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孕妇吃柚子容易让小孩得油耳吗
1 孕妇吃柚子容易让小孩得油耳吗
吃柚子不会导致油耳。
油耳又名湿型耵聍、湿耳朵、软耵聍、油状耵聍等,主要表现为耳朵分泌物始终呈油状或糊状粘稠的、颜色为深褐色的物质。油耳的出现主要由遗传决定,跟孕期饮食没关系,因此孕妇吃柚子并不会导致胎儿油耳。
2 油耳是怎么形成的1、遗传基因决定
有研究表明,耳垢干湿取决于ABCC11基因,这种基因控制分泌耳屎的细胞管道,影响耳屎的成分。另外,油耳也与人种和民族有关,有人统计,虾夷族油耳占100%,白人和高加索人占90%,蒙古人为20%,日本人在20%以下,而我国汉族的发生率最低,在5~7%。
2、环境原因
经常在灰尘比较多的环境中工作,或者经常挖耳会使耳朵局部受到刺激,导致耳屎分泌过多,也可能出现油耳朵。
3 油耳朵怎么清理油耳朵的人由于耳朵里面所分泌出来的物质比较粘稠并且油腻性,不容易清理,所以会感觉很脏,这类人平时需要定期做耳朵清洁。
清理方法:
1、可以用一些消毒棉签蘸上一些双氧水或者酒精来轻轻擦拭耳朵外的分泌物,但是要注意在擦拭的过程中不能将棉签探入耳道内过深,避免外耳道皮肤以及鼓膜被损伤。
2、油耳朵的人经常会有一些浓稠液体流出,所以一定要在流出浓稠液体的时候及时清理干净,避免这些物质导致耳朵发炎感染,在清理的时候可以将自己的耳廓向后方拉扯,并且将耳屏向前推移,让外耳道变直张开,再用棉签清洗。
孕妇吃石榴容易长胖吗
1 孕妇吃石榴容易长胖吗 孕妇吃石榴不容易长胖。 石榴的含糖量虽然高,但同时它的脂肪含量非常低,且还富含维生素、氨基酸和很多膳食纤维,食用后能促进消化,且还能增加饱腹感,这样有助于减少其他热量的摄入。所以说,孕妇吃石榴不容易长胖,很适合减肥的孕妇食用。 提醒:石榴虽然不容易长胖,但孕妇却不宜大量食用,以免出现上火、便秘、血糖升高等问题。 2 孕妇吃石榴减肥的原因分析 1、石榴热量低,每100克含热量63大卡,脂肪含量很低,且吃石榴时会耗费很多时间,含有纤维素、蛋白质、维生素等能帮助增加饱腹感,缓解饥饿,同时还能减少对其他食物脂肪和热量的摄入。 2、石榴中含有较多的膳食纤维,能帮助清理肠胃中的废弃物和毒素,从而达到排毒减肥的作用。 3、石榴中是有较多的抗氧化物质的,像花青素、多酚、维生素C等,具有较强的抗氧化作用,能帮助清除血液中的自由基,减少胆固醇的含量,这也有助于控制体重增长。 3 孕妇吃石榴的其他好处 促进铁元素吸收 怀孕期间容易发生贫血现象,而缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因。孕妈妈摄取一定量的石榴,石榴中富含的维生素C能促进铁的吸收,帮助孕妇防止缺铁性贫血。 缓解早孕反应 石榴的口感非常好,含有石榴酸等多种有机酸,能帮助消化吸收,增强食欲,能帮助孕妈妈缓解孕早期食欲不振的状况。尤其是在妊娠反应严重的时期,孕妈妈可以适当吃石榴来缓解孕吐症状。另外,石榴中富含维生素C和B族维生素,以及钙、铁等多种营养元素,有安胎止吐的作用。 缓解孕期疲劳 孕妇在孕期吃些石榴或者喝石榴汁,还可以缓解孕期带来的肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状。 美容护肤 石榴中含有丰富花青素,能帮助改善准妈妈的皮肤问题。 预防胎儿脑部受损 在孕早期胎儿发育是最为迅速的时期,神经系统发育和大脑智力发育都是容易受到外界环境的影响,特别是母体的身体健康对胎儿的发育起到至关重要的作用,孕妇食用石榴可以降低胎儿大脑受损几率,帮助胎儿的健康发育。
孕妇吃板栗容易发胖吗
1 孕妇吃板栗容易发胖吗 吃多了容易长胖。 板栗的热量很高,每100克板栗含热量185大卡。另外它的碳水化合物含量也很高,每100克板栗中含碳水化合物66.3克。这些都是容易导致长胖的成分,所以说孕妇吃多了板栗容易长胖。 2 孕妇怎么吃板栗不长胖 1、在两餐之间吃 板栗食用后容易产生饱腹感,所以,一般吃过板栗后饭也会吃得少一些,因而最好在两餐之间将板栗当零食食用。 2、适量减少主食 孕妇吃了板栗后,可适量减少主食的摄入,这样可减少碳水化合物的摄入,避免长胖。 3、不要将板栗作菜肴食用 板栗本来的热量并不低,如果作为菜肴用盐油去调味,热量就会变得更高,到时吃6个板栗可不仅相当一碗饭,所以说板栗最好是当零食,在两餐间食用。 4、要少吃 板栗的热量和碳水化合物的含量很高,孕妇吃多了容易发胖,所以平时最好是少吃板栗,一天不宜超过10颗,每周吃2-3次即可。 3 孕妇吃板栗的其他注意事项 1、板栗“生极难化,熟易滞气”,脾胃虚弱,消化不良或患有风湿病者不宜食用。 2、孕妇吃板栗时应细细嚼碎,至口感无渣成为浆液时,一点一点咽下去,这样才能起到保健效果,不伤脾胃。 3、新鲜栗子容易变质霉烂,而一旦变质、发霉的板栗一定要扔掉,不可再吃,以免中毒。 4、孕妇吃板栗是不能与牛肉同食,以免引起呕吐。
孕妇吃龙眼容易滑胎吗
1 孕妇吃龙眼容易滑胎吗 吃多了可能会滑胎。 一般来说,孕妇少量吃龙眼没有影响,但若是吃多了就有些危险,因为桂圆性温,而本就属于阴血偏虚的孕妇吃了了甘温食物就极易助火,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,易引起腹痛,见红等先兆流产症状,所以孕妇最好少吃或不吃龙眼。 2 孕妇吃龙眼注意事项 1、孕早期的准妈妈不宜吃龙眼,因为此时胎儿还不稳定,吃了就可能流产。若不小心龙眼,应注意观察身体,一旦出现腹痛、见红等现象,应立即就医。 2、孕中晚期的准妈妈可偶尔吃一两颗新鲜龙眼,这一般影响不大,但还是建议吃完后多喝一些水,以免上火。 3 龙眼的禁忌人群 1、内有痰火及湿滞停饮者忌食。 2、妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而龙眼肉性热,因此,为了避免流产,孕妇应慎食。 3、舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之人忌食。 4、糖尿病患者忌食。 5、患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎及月经过多者忌食。
孕妇吃冬枣容易胖吗
1 孕妇吃冬枣容易胖吗 吃多了会胖。 冬枣虽然是水果,但其实它的热量并不低,100克冬枣的热量((105 kcal / 100 g)跟100克米饭(116 kcal / 100 g)的热量差不多,而100克冬枣大概是中等个头6、7颗的样子,一下子就吃完了,所以准妈妈很容易吃过量,这样就容易发胖。 2 孕妇一天可以吃多少冬枣 不能超过10颗。 孕妇吃太多冬枣会导致糖分及热量摄入过多,从而容易发胖。另外,冬枣富含膳食纤维和果胶,孕妇食用过多容易出现消化不良、腹胀等不适,甚至是导致便秘。所以,应控制冬枣的食用量,一天5、6颗即可,不能超过10颗,且最好是在两餐之间当零食吃。 3 孕妇吃冬枣注意事项 1、妊娠糖尿病者不宜吃 冬枣中碳水化合物含量高,食用会快速升高体内血糖,对糖尿病患者身体不利,所以高血糖患者食用冬枣时应控制用量或尽量不吃。 2、肠胃较弱的孕妇不宜吃 冬枣皮中含有大量的纤维素,不易消化,肠道较弱者的孕妇吃冬枣时应控制食用量,因为若是吃太多容易出现消化不良、腹胀等不适。 3、外感风热而引起的感冒、发烧孕妇及腹胀气滞、患有糖尿病的孕妇,禁吃生鲜冬枣。
孕妇吃石榴容易水肿吗
1 孕妇吃石榴容易水肿吗 孕妇吃石榴不会水肿,反而有去水肿的作用。 石榴中含有多酚,这种物质能增强血管壁强度和改善血液循环,从而帮助孕妇改善孕期水肿的情况。所以说,孕妇吃石榴不仅不会水肿,反而能消水肿。 2 孕妇吃石榴的其他好处 促进铁元素吸收 怀孕期间容易发生贫血现象,而缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因。孕妈妈摄取一定量的石榴,石榴中富含的维生素C能促进铁的吸收,帮助孕妇防止缺铁性贫血。 缓解早孕反应 石榴的口感非常好,含有石榴酸等多种有机酸,能帮助消化吸收,增强食欲,能帮助孕妈妈缓解孕早期食欲不振的状况。尤其是在妊娠反应严重的时期,孕妈妈可以适当吃石榴来缓解孕吐症状。另外,石榴中富含维生素C和B族维生素,以及钙、铁等多种营养元素,有安胎止吐的作用。 缓解孕期疲劳 孕妇在孕期吃些石榴或者喝石榴汁,还可以缓解孕期带来的肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状。 美容护肤 石榴中含有丰富花青素,能帮助改善准妈妈的皮肤问题。 预防胎儿脑部受损 在孕早期胎儿发育是最为迅速的时期,神经系统发育和大脑智力发育都是容易受到外界环境的影响,特别是母体的身体健康对胎儿的发育起到至关重要的作用,孕妇食用石榴可以降低胎儿大脑受损几率,帮助胎儿的健康发育。 3 孕妇吃什么可以去水肿 赤小豆山药粥 材料:赤小豆50克,鲜山药50克,白糖少许。 做法:先煮赤小豆,待八成熟时,下鲜山药,熟后加糖少许,即成。 墨鱼冬瓜汤 材料:大黑鱼1条约500克,冬瓜500克,调料适量。 做法:先将黑鱼洗净,冬瓜切块,同放入瓦锅里煮烂,再加少许葱白、大蒜,不加盐,煮熟后吃鱼喝汤。 功效:具有温肾利水安胎的作用,适用于肾阳虚型的妊娠水肿。 鲤鱼汤 材料:鲤鱼500克,白术15克,白芍15克,茯苓12克,桔皮6克,生姜6克。 做法:将四味药布包煎煮,取药液加生姜等佐料煮已洗净的鲤鱼,食鱼饮汤。 功效:具有健脾利水,理气调中的作用。