用烤箱烤板栗怎么做预热后再烤

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用烤箱烤板栗怎么做预热后再烤

2020-09-25

1 烤箱预热板栗切口

烤箱预热至200℃。在每个栗子的平坦面上用刀切划一个「X」形，缩短烹调时间，并且让蒸气逸出不会爆开。

也可以用叉子将每个栗子刺出小洞。

2 锡箔纸包好

取烤盘，铺上烘焙纸(或用锡箔纸将栗子包起)，切面朝上，平均铺满栗子(不要叠在一起)，表面洒些上少许水，

可以下奶油、盐、胡椒、喜欢的香料调味，或者洒上砂糖做成糖炒栗子。

3 烤15~20分钟

用200℃烤15~20分钟，在烘烤过程中，每隔5分钟用汤匙拌炒栗子，避免烧焦。烤到栗子变软、外壳明显容易脱落。

4 晾凉后剥壳

取出烤好的栗子，包裹在乾净的布中静置2~3分钟，接着用手挤压，外壳很容易就能压碎，再静置5分钟至不烫手。

毛巾可以留住热度，让蒸气帮助栗子更好去壳。

趁栗子温热时，会更好去壳去膜，如果觉得不好剥，可以将其短暂加热几分钟，就能轻松品尝。

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水果杂粮烤布丁

食材

燕麦30克、婴儿米粉30克、小麦胚芽10克、鸡蛋1个、香蕉1根、蓝莓10颗、牛奶200克

标签

增高补钙、感冒发烧、加餐零食、缓解便秘、不爱吃奶、不爱吃蛋、西式烘焙、12m+

难度

★★

1、鸡蛋、蓝莓洗净，燕麦、婴儿米粉、小麦胚芽称重备用。

2、牛奶、燕麦、婴儿米粉、小麦胚芽倒入烤碗搅拌均匀。

3、香蕉切片。

4、香蕉片均匀的摆在杂粮奶糊表面。

5、鸡蛋打散铺在表面，无需搅拌。

6、撒上蓝莓，放入烤箱200度上下火烤制20分钟。喜欢蓝莓爆浆口感，可再多烤制几分钟。

小贴士

1、多种谷薯类型添加，口感和营养都更加丰富。
2、本食谱食材比例做出来表面凝固、口感绵软，如果喜欢糊状口感或者扎实口感，可以适当增减牛奶量。
3、鸡蛋液铺在表面，可以防止香蕉在烤制过程中氧化变黑。
4、香蕉可以换成苹果、牛油果等其他水果，也可以加入扁桃仁、核桃、腰果等坚果粉食材。

食谱点评

鸡蛋和牛奶是很多宝宝的不愿意吃的食材，不妨试试这样的混合搭配，让绵软口感包裹着甜软的香蕉。

微波炉烤板栗要烤多少分钟

1 微波炉烤板栗要烤多少分钟一般烤3-5分钟即可。

板栗的主要成分是淀粉，放在微波炉中加热成熟的速度会很快，一般3-5分钟即可。不过具体时间要看微波炉的功效大小决定。

2 微波炉怎么烤板栗 1、将板栗清洗干净，并挑选出坏果、烂果。

2、用菜刀或剪刀在板栗上开一个深一点的口子，外面的壳和里面的绒毛皮也划透。大个的板栗则可多开几个口子。

3、开好口的板栗可以直接放入清水中浸泡五分钟左右，然后捞出沥干表面水分。

4、然后将板栗平铺在较平的容器底部，刷上一层蜂蜜和植物油，放入烤箱。

5、选择100摄氏度烤3到5分钟左右即可食用。

3 微波炉烤板栗注意事项 1、一定要将板栗开口，且壳和皮要划破，这样可避免微波时爆开，发生意外。

2、板栗要选一面平，一面凸的那种，这种板栗烤出来比较香甜。

3、第一次用微波炉烤板栗时，可先用高火烤3分钟，端出来看看情况再决定是否需要继续烤。

用微波炉怎么烤板栗高火加热是关键

1 板栗切半

取洗净的新鲜生板栗，每个板栗直接用刀子切半，有助于将其更快地煮熟。

可以用菜刀压出刀痕，再用另一只手辅助，从上往下拍压，就能更轻松切开板栗。

2 高火加热

板栗放入容器中，微波炉设定「烹煮马铃薯」模式(高火)，烹煮3分钟，如果板栗肉与外壳尚未分离，再微波2分钟。可以加入盐、一小块奶油调味、增添香气。

3 放凉后剥壳

取出后，稍微放凉至不烫手，趁热就能将坚果直接从壳上轻松取出。

新鲜板栗烹煮后需要剥壳去膜，最好的办法就是在刚煮好还热热的时候进行，受热膨胀的板栗肉会更好处理，一旦放凉，外皮就会收缩，紧贴外壳，变得不好剥。

红薯怎么烤会流油

1 红薯怎么烤会流油红薯烤出油跟温度和品种有关，所以只要掌握了这两方面，就能烤出更香甜的红薯。

1、品种

最好是选择表面光滑，单个重量在250左右的红薯烤，且最好是红皮薯，白皮薯或紫皮薯水分少，烤出来太干，都不适合用。

2、温度

温度要高，时间要久。一般200度烤出来红薯出油最快，出油率最高。建议烤箱预热之后，温度要调到尽量高，一般用220度，上下管，中等大小的地瓜，最少要考1个小时以上，大点的则要考1.5个小时以上。

2 烤红薯凉了可以吃吗可以吃，但最好是加热后再食用。

烤红薯变凉后，口感会变得较硬，食用后较难消化，所以最好是用微波炉或电饭煲加热后再吃，这样味道更香甜软糯，也更利于机体对营养物质的吸收。

3 烤红薯过夜了可以吃吗看情况而定。

若过夜了的烤红薯保存得当，没有出现变质的情况，可加热后继续食用。若已经变质了，就不能再吃。

提醒：烤红薯变冷后用保鲜袋或密封盒装好放到冰箱中，这样可延长保存时间。

烤橘子止咳吃几天有效烤橘子止咳要吃多久

1 烤橘子止咳吃几天有效烤橘子止咳一般需要3到5天，并且烤橘子只适合风寒感冒初期的咳嗽。

橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药。刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用。橘皮内的橘络，则能通络﹑化痰﹑理气﹑消滞。因此，橘子是中药中止咳化痰比较常用到的一味药。橘皮通过火烤，可让鲜橘皮在火的作用下短时间变成陈皮，陈皮煎剂对支气管有扩张作用，能治疗咳嗽气喘。但是，这个方法只能治疗比较轻微的风寒咳嗽，如果还有发热、怕冷、酸懒等体表症状，要及时就医。

2 烤橘子治咳嗽要注意什么 1、注意对症下药

咳嗽虽然是一种很常见的不适症状但是咳嗽分很多种，在中医上咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，而外感咳嗽又分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同的咳嗽用药是完全不用的，烤橘子适合风寒咳嗽，一定要对症下药。而且烤橘子药力不强，仅可以作为治疗咳嗽的辅助手段或食疗方法，如果还有发热、怕冷、酸懒等体表症状，要及时就医。

2、注意火候

烤橘子掌握火候很重要，要用小火慢慢烤。把橘子烤到橘皮烤干微焦的程度是最好的，这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内，而且橘肉内的维生素和矿物质也不会被破坏，这时想把橘皮一块吃掉，橘皮也不是很苦。烤的太轻的话渗透到橘肉中的橘皮有效成分很少，想吃皮却难以下咽，就起不到太大的作用。而烤的太焦了的话橘肉中的维生素和矿物质会被破坏掉。

3、注意用量

单个50克左右的橘子，每天吃1到2个就可以了，不需要吃太多，吃太多可能会引起上火。注意烤完橘子后不要立马就吃，容易烫嘴，等到温度合适的时候再吃。

3 哪些人不宜吃烤橘子烤橘子虽然可以止咳，但不是人人都适合吃。陈皮性温味苦，主要有行气健脾，润燥化痰的作用，适合脾胃虚寒，痰湿体制的人。因其辛温燥烈，容易伤阴，所以火气比较大的人不适合吃，吃了容易上火。

烤橘子治什么咳嗽烤橘子治寒咳还是热咳

1 烤橘子治什么咳嗽烤橘子适合风寒咳嗽初期。

橘皮通过火烤，燥烈之性消除而药性仍存，也就是鲜橘皮在火的作用下短时间变成了陈皮;由于鲜橘子水分较大，火烤橘子就等于单味陈皮水煎，陈皮煎剂对支气管有扩张作用，能治疗咳嗽气喘;橘子的果肉含有丰富的维生素C，而陈皮煎剂与维生素C并用，能增强抗炎作用，能抵抗支气管的炎性反应;橘皮内的橘络，则能通络﹑化痰﹑理气﹑消滞。对痰滞经络引起的咳嗽，有止咳化痰的作用。对于风寒感冒初期的咳嗽效果很好。

2 烤橘子的药性分析橘子味甘酸，性温，具有开胃理气、止渴润肺的功效，对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果，同时还能预防心血管疾病和糖尿病。

橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用。

橘络具有通经络、消痰积的作用，可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。

橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。

3 烤橘子怎么烤效果好原料：橘子一个。

做法：

1、用水将橘子冲洗干净。

2、放在50℃左右温水中泡3分钟，去除表皮残留农药。

3、取纸巾或者干净的布，来擦橘子。

4、锅烧干，把橘子放进去，用小火慢慢加热。

5、用铲子不停的翻炒橘子，炒至微焦，橘子冒热气并伴有橘香味即可。

小贴士：烤橘子要掌握好火候，小火慢慢烤。以橘皮烤干微焦为最好，这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内，而橘肉内的维生素和矿物质也不被破坏，这时把橘皮一块吃掉，橘皮也不是很苦。

柠檬怎么做面膜怎么用柠檬做面膜

1 柠檬怎么做面膜：补水保湿面膜柠檬酸奶面膜

材料：2茶匙蜂蜜、 4茶匙柠檬汁、3茶匙酸奶、一个鸡蛋清

做法：按任意顺序在碗中把所有材料混合搅拌至均匀。把一两茶匙面膜抹在清洁干燥的皮肤上(足以盖住皮肤)，停留15分钟。用温水轻柔的洗掉面膜，然后拍干。这个分量可以用8次。

功效：柠檬中的柠檬酸有天然美白和排毒功效可以帮助祛除痘痕。蛋白则帮助提高皮肤的自身防御能力，蜂蜜则发挥抗菌和保湿作用，抚慰滋润皮肤。

柠檬酸奶面膜

材料：柠檬汁2汤匙，青柠檬汁及2橙汁各1汤匙，酸奶1杯。

做法：将以上的材料全部混合在一起搅拌均匀，洁面之后敷哎脸上10分钟左右用温水冲洗干净即可。

功效：此款面膜能够有效帮助油性皮肤去除多余油脂，帮助调节水油平衡。

2 柠檬怎么做面膜：美白面膜柠檬面粉面膜

材料：柠檬1个，水50毫升，面粉3大匙。

做法：将柠檬洗净之后榨成汁然后加入水和面粉混合均匀之后调成糊状即可。洁面之后将调好的面膜直接敷在脸上半小时之后再用水洗掉即可。每周用两次左右即可。

功效：使用这款面膜能够主要的作用就是美白肌肤。要注意的是不宜用纯柠檬汁直接涂抹脸部，以免刺激皮肤，造成皮肤表皮脱落。

柠檬米酒面膜

做法：将柠檬切成薄片之后放入米酒内密封1个月。再使用浸泡好的柠檬汁液涂抹脸部，保留10分钟以上，并且可以进行脸部按摩。

功效：这款面膜能够帮助美白面部肌肤，使面部肌肤保持白皙、细腻。如果是油性皮肤的人可以将柠檬皮除去再使用。

原料：柠檬半个，蜂蜜适量、麦粉少许。做法：将柠檬榨成汁之后加入蜂蜜、麦粉均匀搅拌调成糊状即可。洁面之后直接涂抹在脸上敷脸。功效：这款面膜能够帮助清除脸部的污垢，能够有效去除脸上皮肤上的死细胞，改善粗糙皮肤，保持肌肤细嫩光滑。

3 柠檬怎么做面膜：抗皱面膜柠檬维E面膜

原料：柠檬汁、蜂蜜各半茶匙，酸奶500克，维生素E适量。

做法：将柠檬汁、酸奶、蜂蜜混合之后滴入维生素E数滴调匀成糊状，洁面之后涂抹在脸上约15分钟之后洗净即可。

功效：这款面膜能够帮助改善皮肤暗沉，延缓肌肤衰老，保持肌肤光滑白皙状态。

柠檬燕麦面膜

材料：1汤匙柠檬汁、鲜蛋黄一个、燕麦粉2匙、橄榄油2匙。

做法：取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。

功效：每晚1次，连续1周后，可使干性、松驰、多皱的面容，变得红润光泽。

4 柠檬怎么做面膜：祛斑面膜自制柠檬乳酪祛斑面膜

材料：柠檬、乳酪、蜜糖。

做法：将柠檬榨出柠檬汁，过滤去渣，将柠檬汁和乳酪、蜜糖一起混合均匀，把调好的面膜涂到脸上，二十分钟后就可以去除面膜，用温水洗脸了。

功效：可以去除肌肤的油腻感，让皮肤变得清爽润滑，而且会让皮肤更加的白皙，坚持使用就能看到祛斑的效果。

柠檬白醋面膜

材料：柠檬一个，白醋适量

做法：将新鲜的柠檬洗净，切成薄片，放入干净的瓶中，再加入适量的白醋，白醋的量要淹没住柠檬，一同浸泡一夜。隔天就可以使用了，用化妆棉沾取擦拭肌肤，保持15分钟再洗净即可。

功效：坚持一个星期，皮肤会变得白白嫩嫩，斑点也逐渐的消退。

烤箱烤红薯要预热吗

1 烤箱烤红薯要预热吗烤箱烤红薯一般都需要提前预热。具体做法是将烤箱200度提前预热10分钟，预热烤箱是为了在烤的时候红薯能受热均匀。

现在市面上的电烤箱绝大部分预热时间是10分钟，但是也可能因为电烤箱型号的不同所需要的预热时间也会不同。如果你家的电烤箱型号容积是1.5L或者2L的，那么您家的电烤箱预热时间是10到12分钟左右，如果您家的电烤箱型号容量是3L的，那么您家的电烤箱预热时间是在15分钟左右，因为电烤箱会随着容积越大，而受热速度就会相对于慢一点，这时预热时间就随之长一点。

2 烤箱烤红薯小窍门 1、在烤制的中途记得要多翻几次面，这样的话才可以受热比较均匀。

2、选择的红薯一定要是修长的，绝对不要选那种特别圆的红薯，这样的话使用电烤箱的时候才可以受热更加均匀，而且熟的比较快，既可以省电又可以省下一定的时间。

3、在检查红薯生熟程度的时候，先用手捏一下，如果感觉是软的，代表红薯熟了，如果还很硬就要多烤一会儿。

3 烤箱烤红薯的做法 1、将红薯洗净，洗后不需要擦拭以及控水;

2、红薯不需要控水，直接裹到锡纸里面;

3、烤箱200度预热五分钟，然后直接把包好锡纸的红薯放到烤架上，上下火200度40分钟;

4、40分钟后，打开烤箱将红薯翻面，继续190度40分钟。如果还想烤的更好，还可以继续加热20分钟，就会烤出红薯的甜汁，口感更佳。

烤橘子可以治咳嗽吗烤橘子能治咳嗽吗

1 烤橘子可以治咳嗽吗烤橘子可以治咳嗽，前提是用于热咳，也就是有黄痰出现的咳嗽，冷咳(白痰)。

吃烤橘子治咳嗽是一个民间验方，将橘子直接放到文火上烤，并不断翻动，以橘皮烤干微焦为佳，稍凉后可橘皮橘肉一并吃掉。具有化痰止咳的作用，特别适合小儿。橘皮具有除燥、利湿、化痰、止咳的功效，烘干的橘皮就类似中药材里的陈皮，根据本草纲目记载，陈皮本身就有燥湿化痰、宣肺止咳的效用，因此，烤橘子治咳嗽是可行的。另外，果肉中的橘络，一丝一丝的纤维同样有化痰的功能。

2 怎么烤橘子治咳嗽方法一：

1、清洗橘子外皮，避免农药残留。

2、将清洗完的橘子浸泡在滚过的热水中约5-10分钟。

3、捞出橘子，用水果刀把蒂头挑掉，挑掉后可利用筷子把洞挖深一点。

4、拿出适量的盐填入挖好的洞中。

5、用锡铂纸包起来，帮助受热均匀放入烤箱约5-10分钟。

方法二：

1、将橘子洗净，连皮切片，红豆要先浸泡，待用。

2、将橘片与红豆放入锅中拌炒，若是喜欢浓郁橘香的人，可以将橘皮剁碎成微小颗粒状，拌炒时加入，橘片均匀受热后就可盛盘。

3、食用时记得要将皮处理掉，吃果肉即可。

3 吃烤橘子注意事项 1、嗓子痒、无痰或白痰的咳嗽适用。

2、用炭烤比煤气炉效果好，但煤气炉方便。

3、一定要烤到表皮发焦，火气和橘皮的药性才能渗入到橘肉。

4、烤好后马上剥开橘皮趁热吃果肉，白络不要剥掉，只是不吃皮。

水果也能做饼烤出来的营养美味

奇异果蔬菜饼

结束期离乳辅食1岁以上

▲奇异果富含丰富的维生素B、矿物质和奇异果酵素，酸甜滋味有助于宝宝开胃。而胡萝卜、高丽菜等可以提供宝宝所需要的维生素和无机盐，并且它们含有较多的膳食纤维，能够促进宝宝消化以及增强肠蠕动。

材料：

奇异果半个，中筋面粉300克，鸡蛋2粒，胡萝卜10克，高丽菜10克，盐少许，太白粉30克，开水少许。

道具：

方形烤盘

做法：

1.将鸡蛋与面粉混匀，再加入太白粉、开水和盐，搅拌成面糊状。

2.将胡萝卜与高丽菜切碎、煮软，倒入做法1的面糊，拌匀。

3.将奇异果捣成泥，倒入做法2的蔬菜面糊，混匀后再平铺在方型烤盘内。

4.将做法3的面糊放入150℃的烤箱中，烤10分钟后即可完成。

Point:

1.如果家中没有烤箱，也可以使用平底锅或不沾锅煎煮蔬菜饼，只要使用少许的油，小火煎至饼皮金黄色即可。

2.蔬菜饼上桌后，建议可再切小块，让宝宝练习用手拿着、咀嚼，有助于刺激脑部、小肌肉和牙齿的发育。

烤橘子治咳嗽要注意几点

1 烤橘子只适用于寒咳烤橘子治适用于风寒感冒引起的咳嗽，或是慢性支气管炎咳白痰表现的寒症咳嗽，如果是风热咳嗽则不适用于用烤橘子来治疗。

2 注意好火候烤橘子掌握火候很重要，要用小火慢慢烤。把橘子烤到橘皮烤干微焦的程度是最好的，这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内，而且橘肉内的维生素和矿物质也不会被破坏，这时想把橘皮一块吃掉，橘皮也不是很苦。烤的太轻的话渗透到橘肉中的橘皮有效成分很少，想吃皮却难以下咽，就起不到太大的作用。而烤的太焦了的话橘肉中的维生素和矿物质会被破坏掉。

3 橘皮也可以一起吃橘皮中含有治咳嗽的有效成分更多，连橘皮一起吃效果会更好。但在烤的过程中橘皮内的有效成分已经渗入到橘肉内，所以如果觉得橘皮太难吃，只吃橘肉也是可以的。而且如果橘皮烤焦了的话，也不要去吃橘皮。

4 一次不要吃太多单个50克左右的烤橘子，每天吃1到2个就可以了，不需要吃太多。吃太多可能会上火。