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山楂泡水喝能减肥吗 山楂泡水喝有减肥效果吗
1 山楂泡水喝能减肥吗 能减肥 山楂泡水喝是有很好的减肥效果的，因为山楂含有丰富的山楂酸、蛋白质、磷、钙、铁等一些人体所需的营养素，这些是可以促进脂肪分解的，可以帮助人体消化，长期喝有很好的减肥效果。 2 山楂泡水减肥食谱 1.干山楂水 材料：干山楂。 做法： 先将干山楂冲洗一遍，除去山楂上附着的灰尘等脏东西，然后倒入一定量开水，泡上五分钟后即可饮用。 2.新鲜山楂水 材料：新鲜山楂。 做法： 先将鲜山楂洗干净，切开两半，然后去核。往锅中放水，水烧开后再放入切好的山楂，煮上五分钟左右就可以了。 3 什么人不适合喝山楂水 1.对于一些脾胃比较虚弱的人来说，不易于长期服用山楂。 2.很多的山楂产品中含有大量的糖分，糖尿病患者也不能够服用太多。 3.山楂有收缩子宫的效果，所以孕妇不宜喝山楂水。 4.儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不量、贫血等。 4 健康小贴士 山楂泡水喝能减肥吗这篇文章就为大家介绍到这里，山楂泡水喝确实有一定减肥效果，但是光靠山楂水减肥是行不通的，饮食、运动方面也要多多注意才行。
无花果干能泡水喝吗 无花果干可以泡水喝吗
1 无花果干能泡水喝吗 无花果干可以泡水喝。 无花果干是一种无添加的绿色食品，是可以用来泡水喝的。干无花果糖分含量很高，鲜无花果为14-20%，而干果则达70%以上，其中可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%、果糖占31.2%、蔗糖占7.82%，无花果干是一种健康低热量食品。高营养价值的无花果干泡水饮用具有明显的保健作用，也能够起到健胃消食的作用，而且味道也很好。 无花果干泡水可用温水。但是注意干无花果中含有维生素B和维生素C，泡的时候水温最好不要太高，否则容易破坏其中的维生素。用无花果干泡水可以用偏热一点的温水来泡制，如果担心泡不开的话可以适当延长泡的时间，一般在20分钟左右就可以了。另外还有一点就是，干无花果泡制三到四次之后最好就不要继续饮用了，因为这个时候干无花果已经没有什么营养了，味道也很淡了，隔夜的干无花果茶也不宜饮用。 2 无花果干泡水喝的做法
材料：
无花果干、水
做法：
1、水适量，加入无花果干，慢慢熬制水开即可饮用。
2、无花果干30g，切碎，炒至半焦，加白糖适量，用开水冲泡，代茶饮。
12无花果泡水喝的功效与禁忌 无花果泡水喝的功效
1 无花果泡水喝的功效：润肠通便 无花果本身含有的营养价值非常的高，特别是所含有的脂肪酶、蛋白酶以及水解酶等，这些酶进入身体之后能够有效的帮助身体对于食物的消化，从而帮助身体摄取到足够的营养物质，还能够增加食欲。除此之外，无花果本身也含有多种脂类，这些脂类进入身体之后能够起到润肠通便的作用。 2 无花果泡水喝的功效：降血脂血压 无花果中所含有的脂肪酶以及水解酶，这些都具有很好的提高血脂以及分解血脂的作用。所以说，经常服用无花果或者是将无花果泡水喝，能够有效的降低血脂，同时减少脂肪沉积在血管之中，对于高血压以及冠心病有着非常不错的防治效果。 3 无花果泡水喝的功效：增强体质 无花果中含有大量人体所需要的营养物质，所以服用之后能够有效的促进身体健康，长期坚持还能够提高体质，增强身体的抗病能力。无花果泡水喝还是具有此功效的。 123
石榴皮泡水喝能减肥吗
1 石榴皮泡水喝能减肥吗 不能。 石榴皮泡水喝有涩肠止泻、杀虫止痒、抗菌等作用，这些功效都跟减肥没关系，不能消耗身体的脂肪，所以说用石榴皮泡水喝不能帮助人达到减肥的目的。而要想减肥，不仅要控制饮食，还需配合相应的运动量。 2 石榴皮泡水喝的功效 涩肠止泻 石榴皮中含有的鞣质、生物碱等成分具有一定的收敛作用，可以用于辅助治疗长期腹泻不止、久泻久痢而致气陷脱肛等。 抑菌杀虫 石榴皮中含有的生物碱成分还具有一定的杀菌作用，适合体内生了蛔虫的人群食用。 收敛止血 石榴皮煮水有一定的收敛止血的作用，适合便血、崩漏的人群食用，可以单用煎服，也可以与伍地榆、槐花等要配伍同用。 止痒 患有疥癞疮癣等皮肤疾病患者，可将石榴皮泡水服用或者是将药液涂抹在患处，有一定的止痒效果。 3 石榴皮能治什么病 1、黄水疮：石榴皮10克，黄柏、枯矾各5克，将其焙干研细末，混匀后加上香油调成糊状再均匀涂于患处，每天一次。 2、消化不良：鲜石榴皮50克，鲜山药30克，鸡内金10克，捣烂为泥状后敷于神阙穴的位置，用纱布覆盖好并且用胶布固定住，每隔廿四小时换就一次药。 3、腹泻：石榴皮30克，赤石脂20克，肉豆蔻10克，麻黄10克，研末混匀。以醋调成糊状后敷于肚脐，胶布固定，每日一次。 4、口舌生疮：石榴皮煅炭研末，冰片适量混匀，香油调涂患处，每日两次。 5、蛔虫：石榴皮25克，苦楝皮10克，水煎后，加红糖饮服。每日一剂，每日服两次，餐前服用。 6、痔疮：石榴皮、槐角煅炭，研成细末混匀，水泛为丸。每次以开水送服六克，每日两次。 7、便血：石榴、地榆煅炭存性，研细末，加三七粉适量调匀。每次九克，开水冲服，每日三次。 8、脱肛：石榴皮30克，五倍子20克，升麻12克，明矾15克，水煎，熏洗患处。早、晚各一次，每次20分钟。 9、烧烫伤：将石榴皮和藕节炭研细末，混匀。以麻油调成糊状后涂患处，每日2～3次。 10、中耳炎：石榴皮焙干研末，加冰片少许。用双氧水清洗好耳内脓液并用消毒棉签拭干后，将少许的石榴皮药粉吹入耳中，每日一次。 11、牛皮癣：石榴皮、斑蝥、明矾研末混匀后再以香油调成糊状后敷于患处，每日两次。 12、子宫脱垂：石榴皮30克，黄芪30克，五倍子、白矾各6克，煎汤外洗。每次半小时，早、晚各一次。 13、扭伤：石榴皮、大黄、红花、川芎、白及各等份，研细末调匀，外敷患处，每日一次。
无花果叶泡水喝的功效与作用
1 美容养颜
无花果叶中含有SOD酶，这种物质可以清除体内的垃圾，减少体内毒素的存留，具有一定的美容养颜的作用。 2 消肿解毒 无花果的新鲜嫩叶,洗净捣烂绞汁，每次喝半杯,用温开水服用，可以用来治误食鱼蟹类中毒,腹痛,呕吐,具有一定的消肿解毒的作用。 3 治疗腹泻 据《食物中药与便方》中记载无花果叶“治经年腹泻不愈,无花果鲜叶60g。切碎,加入红糖同炒,研末,开水送服,一次服完。”有治疗腹泻的作用。 4 发奶 女子产后如遇奶少、无奶的症状，可以将洗干净的无花果叶放入杯中，用沸水冲服，多喝几天后，就可以看到奶水有明显增多。 5 润肺止咳 有点小感冒，偶尔咳嗽的人，可以摘点无花果叶来泡水喝，这样可以清理肺部积累的热毒，止住咳嗽的毛病。 6 缓解心痛 无花果叶入心、大肠经，而且据《救荒本草》中记载无花果叶:“治心痛,煎汤服。”可以缓解心痛的症状。
干无花果泡水喝的功效
1 润肠通便
干无花果中含有多种脂类物质，酯类物质可以润滑肠道，因此食用干无花果有润肠通便的功效。
2 开胃健食干无花果中含有较多的酸性物质和糖类物质，吃起来会觉得口感酸甜，有开胃之效，适合食欲不佳的人在饭前食用。
3 增强抗病毒能力干无花果里面含有大量的脂类物质、糖类物质、膳食纤维、蛋白质、矿物质等多种营养元素，食用干无花果后可以有效的补充人体内的营养成分，增强身体抗病毒的能力。
4 美容养颜干无花果中含有较多的花青素、维生素C等具有抗氧化作用的成分，食用干无花果后能帮助身体清除自由基、缓解细胞的衰老、增强脏器功能、也能抑制色素的沉淀，有延缓衰老、美容养颜的作用。
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孕妇拉肚子能喝无花果叶水吗
1 孕妇拉肚子能喝无花果叶水吗 不能喝。 首先无花果叶有微毒，孕妇食用可能会影响到胎儿健康。另外，无花果叶熬水喝并不能彻底治愈拉肚子，它只有辅助缓解效果，且并不是对所有拉肚子症状都有效。所以，为了胎儿健康着想，孕妇拉肚子最好别喝无花果叶水。 2 孕妇拉肚子怎么治疗 1、喝胡萝卜水 做法：将胡萝卜切成碎块，加水熬开(大约1根胡萝卜加300ML水)，每天坚持喝，能有效减轻拉肚子症状，而且这是食疗方法，喝了也不影响胎儿健康。 2、吃蒸苹果 蒸熟的苹果有很好收敛、止泻作用，孕妇拉肚子时不妨试试。 做法：将苹果洗净，带皮切成小片(近果皮处，果胶含量相对丰富，止泻效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。每天一个，既能治腹泻又补充营养。 3、吃大蒜 做法：两头大蒜，连皮放火内烧焦后，再放一碗水煮7分钟后空腹饮用。 功效：一日两次，连用3天，可消炎解毒，治久泻不愈。 4、就医治疗 孕妇拉肚子可先用上述食疗方法治疗，若2-3后还没缓解，且有加重的趋势，最好及早就医治疗，在医生的指导下对症用药治疗，以免脱久了加重病情，甚至影响到胎儿安危。 3 孕妇吃无花果叶水有什么影响 引起皮肤问题 无花果叶是一种过敏物质，如果孕妇对无花果叶过敏，吃了无花果叶可能就会导致接触性皮炎，出现皮肤肿胀、呈暗红色，长水疱的现象，情况严重的还会引起接触性皮炎。 影响胎儿发育 无花果叶带有微毒，孕妇吃多了无花果叶可能会对胎儿的生长发育造成一定的影响，不利于胎儿的成长。所以孕妇应慎用无花果叶。
无花果叶孕妇能吃吗
1 无花果叶孕妇能吃吗 孕妇应慎食无花果叶。 无花果叶虽有清湿热、解疮毒、消肿止痛的作用，但同时也带有一点点毒性，孕妇食用后可能会影响到胎儿健康发育。因此，孕妇应谨慎食用无花果叶。 2 孕妇吃了无花果叶有什么影响 引起皮肤问题 无花果叶是一种过敏物质，如果孕妇对无花果叶过敏，吃了无花果叶可能就会导致接触性皮炎，出现皮肤肿胀、呈暗红色，长水疱的现象，情况严重的还会引起接触性皮炎。 影响胎儿发育 无花果叶带有微毒，孕妇吃多了无花果叶可能会对胎儿的生长发育造成一定的影响，不利于胎儿的成长。 3 孕妇吃了无花果叶怎么办 停止食用 当孕妇吃了无花果叶后出现了不良反应时，要马上停止食用无花果叶，避免无花果也对身体造成更严重的危害。 及时就医 孕妇吃无花果叶出现了皮肤红肿、长水疱等症状时，最好是尽快去医院进行检查治疗，在医生的指导下安全用药治疗。
鲜柠檬泡水能减肥
超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人，但很多人都不知道怎么吃好。直接食用，味道又酸又苦；又不能像国外一样，经常吃牛排或烤肉，可以时不时地滴上点柠檬汁。其实，可以将它们买回来切成片泡水喝，不仅能充分吸收其中的营养，还能起到一定的减肥作用。
据研究，柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量高达6.4%，比橘子、橙子等水果高出十几倍。此外，它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。中医认为，柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。
现代营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸过多的人不宜饮用。
其次，柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。这主要是因为其中含有一种特殊成分圣草枸橼苷。实验证明，它可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量。柠檬还是预防心血管病的食物，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处。
在吃法上，将柠檬切成薄薄的一片泡在水中，会有一股淡淡的清香，让人精神为之一振。如果有兴趣的话，也可以学英国人，在喝红茶时加入两三片柠檬，能使茶的味道更加芳香。另外，汽水等各种饮料中都可以放片柠檬，甚至用它来做点柠檬酱，也是既健康又美味的吃法。
来源：生命时报
无花果叶能治拉肚子吗
1 无花果叶能治拉肚子吗 能辅助治疗拉肚子。 无花果叶味甘、微辛、性平，入心、大肠经，对于肠道功能有一定的调节作用，再加上它的清湿热的作用，从而可辅助缓解拉肚子症状。 2 无花果叶怎么用可治疗拉肚子 材料：新鲜无花果叶60克、适量红糖。 做法： 1、将无花果叶洗净、自然晾干，然后再将无花果叶切碎。 2、随后将无花果叶放入锅中，加入适量的红糖一起炒制。 3、待炒熟时，关火，磨成粉末，加入开水，调匀，一次喝完即可。 3 无花果叶治拉肚子效果好吗 不怎么好。 无花果叶只对湿热型的拉肚子以及经年腹泻有一定的辅助治疗效果，若是因着凉、吃坏东西而拉肚子人群，用无花果叶治疗是看不到效果的。 湿热型拉肚子的症状：泻下急迫、泄而不爽、肛门灼热、烦热口渴、小便短赤等现象。 4 无花果叶治疗拉肚子注意事项 1、无花果叶属于中药材，带微毒，而孕妇的体质比较特殊，所以孕妇拉肚子时，最好不要食用无花果叶。 2、脾胃比较虚寒的人拉肚子时，最好也不要食用无花果叶，以免加重腹泻，使身体更加虚弱。 3、无花果叶一般只有辅助治疗拉肚子的作用，如果拉肚子情况严重的，最好是去医院进行治疗。
