延伸阅读
孕妇吃石榴好还是苹果好
1 孕妇吃石榴好还是苹果好 苹果和石榴对孕妇都有益，且两者的功效和营养成分都不同，不好比较。因此建议孕妇最好是两种水果都吃。 苹果含有丰富的糖类、膳食纤维、维生素C等维生素、磷、钾等矿物质，孕妇适量食用有生津止渴、清热除烦、健胃消食等功效。 石榴含有丰富的维生素、矿物质、花青素和多酚化合物，孕妇适量食用能缓解孕吐、改善食欲和肤质。 2 孕妇石榴和苹果一起吃的好处 健胃消食 苹果富含膳食纤维和果胶，石榴籽实多汁，酸甜适口，其中水分含量79%，这些营养物质可以促进食物的消化，而且苹果的特有的酸性还能开胃，提升自身食欲。因此两者同吃能起到健胃消食的作用。 抑菌消炎 石榴中含有生物碱成分，而苹果中含有多酚和黄酮类物质，这些营养成分可以起到一定的杀菌抑菌，消炎的作用。 收敛止泻 苹果中含有苹果酸、柠檬酸等果酸成分，石榴中含有的鞣质、生物碱、熊果酸等成分，两者一起吃具有一定的收敛、止泻的作用。 润肠通便 石榴果汁充沛，苹果中含有丰富果胶及粗纤维，两者一起食用具有滑利性，可以促进消化，帮助肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。 养颜排毒 石榴富含抗氧化作用很强的花青素、维生素C成分，可以延缓皮肤衰老，改善皮肤状况，美白滋润，而苹果中含有镁、硫、铁，铜、锌等矿物质，经常食用可使皮肤腻、润滑、红润有光泽，苹果当中的粗纤维可以促进人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害，因此两者一起食用有一定的养颜排毒功效。 3 孕妇吃石榴和苹果多少合适 每天苹果和石榴各一个即可。 苹果虽然酸甜开胃，但其中富含果胶及纤维素物质，吃多容易涨肚，而石榴是温性水果，吃一个苹果便能起到中和降火的效果，多吃反而容易出现消化不良等不适症状。因此孕妇最好是按照自己的消化能力适量，比如每种水果一天最好不超过1个，以免影响肠胃健康。 12
番石榴可以放冰箱吗 芭乐可以放冰箱吗
1 番石榴可以放冰箱吗 番石榴可以放冰箱。 番石榴是温性水果适合保存温度2--3度，不宜超过5度,湿度85/100的环境下保存。一般直冷式冰箱冷藏室温度可控制在5--15度之间,基本能达到番石榴的保鲜要求。应该将芭乐放在干净，干燥，密封的容器内，或者将芭乐放进保鲜袋里封口，然后再将容器或者保鲜袋放进冰箱。 2 新鲜番石榴能放几天 新鲜芭乐如果处理的好，是可以保存很长一段时间。 正常食用新鲜的水果，最好是在刚摘下来以后放置两到三天，可以增加水果的甜味。新鲜的芭乐放置两三天后在食用，味道更佳。 3 番石榴的保存方法 1、吃不完的番石榴应该放在干净，干燥，密封的容器内，或者将番石榴放进保鲜袋里封口。 2、再将容器或者保鲜袋放进冰箱或其它干净，干燥，阴凉而避免阳光直射的地方。 3、如果是常温保存番石榴，最好在一周内将番石榴食用完，否则番石榴容易流失营养元素。 4、喜欢吃脆番石榴的，在购买时要选择比较生的，回家后放进冰箱保存。 5、喜欢吃偏软的，可以在室温下放一两天，如果还不吃，应放冰箱保存。
孕妇吃番石榴红心好还是白心好
1 孕妇吃番石榴红心好还是白心好 红心和白心的番石榴营养成分是一样的，所以说孕妇吃哪种都一样，没什么区别。 不过，番石榴红心和白心在口感上有些不同，红心的因含有黄酮类、多酚类、三萜类等有机化合物，气味比较重，有些人喜欢这种味道，也有人不适应。并且红心的吃起来比白心的更绵软些。所以，孕妇最好是根据自己的喜好选择。
2 番石榴红心和白心的区别 果肉颜色不同 红心：果皮是绿色的，果肉是红色的。 白心：果皮是绿色，果肉是白色的，所以两者从外观上是看不出区别的，要切开才知晓。 口感不同 红心：没有完全成熟的时候带有一点清脆，但是等完全成熟的时候，口感就会十分绵软。 白心：口感相对于红心番石榴的口感会更爽脆点，完全成熟之后也不会有红心番石榴的绵软。 味道不同 红心：红心番石榴是一种野生种，所以味道没那么甜，且因含有黄酮类成分、多酚类成分、三萜类等成分，味道更为浓郁，气味的刺激性更强。 白心：是改良品种，味道会更甜。 3 孕妇吃番石榴的好处 开胃助消化 番石榴香甜多汁，果肉柔滑，即可生吃也可煮食，孕妇怀孕期间口味不佳时，吃上一点即可以开胃又能助消化。 提高抵抗力 番石榴富含的维生素C，孕妇食用后可以提高免疫能力，防感染，特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病，另外维生素C还有很好的美容护肤效果。 防治便秘 番石榴纤维极高，孕妇适量食用能有效地帮助排走积存在肠内的宿便，可防治孕期便秘。 促进胎儿发育 番石榴中含有丰富的蛋白质、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等多种孕期所需营养素，孕妇食用后可补充促进胎儿发育。另外，番石榴中的维生素C还可促进胎儿的骨骼发育，提升免疫力，同时利于胎儿的大脑发育，提升胎儿智力。 防癌、防动脉硬化 番石榴含有丰富的维他命C和β胡萝卜素，这些元素都是强力的抗氧化剂，可防止细胞遭受破坏而导致癌病变。另外，丰富的抗氧化剂能帮助预防动脉内斑块的形成，因而避免了动脉粥状硬化的发生。
石榴放冰箱可以除味吗
1 石榴放冰箱可以除味吗 可以。 石榴皮中含有单宁，这是一种多元酚类化合物，不仅能够吸附冰箱里的异味，还能更好的控制冰箱内细菌的繁衍，所以将石榴皮放冰箱中可除味。 2 石榴皮的其他生活用法 去污渍 石榴皮的厚度比较厚，还有淡淡的清香，可用来清理厨房台面的污渍，擦完之后厨房台面亮晶晶的。 驱虫 在家里蚂蚁或蟑螂出没的地方放些石榴皮能驱虫。这只适合少量虫子的驱虫方法，虫子比较多的话最好用杀虫药。 3 冰箱去异味的方法 1、把生面团放在碗里面之后，放到冰箱的冷藏室里面，这样面团会吸收冰箱中的味道。 2、橘子皮、柚子皮都是有清香的作用，所以我们吃完后将其洗干净风干之后，放在冰箱的多个角落里。这样果香也能清除冰箱里面的异味。 3、把柠檬切成两半，不要覆盖保鲜膜，直接放在冷藏柜里，柠檬散发出来的果香也能把冰箱里面难闻的味道吸收走。 4、用纱布包裹少量的茶叶，第一次放入冰箱，大概15天左右，可以把这包纱布取出来，放在太阳底下暴晒之后，再放到冰箱里面，这样也可去异味，还能反复使用。
红枣大个好还是小个好
1 红枣大个好还是小个好 红枣的品质不能根据大小而定，不同种类的枣大小也是有区别的，还要看枣的口感与色泽。 大枣与小枣均有健脾功能，但大枣功在降浊，小枣功在扶本，故大枣用在于治，入药;小枣用在于养，不入药。 所以大红枣用在中药方的比较多，而小红枣却是用在当做零食的方面比较多，大红枣相对小红枣来说营养价值高很多。 2 红枣的选购窍门 1、看外观 首先，好的大枣皮色紫红，颗粒大而均匀、果形短壮圆整，皱纹少，痕迹浅;皮薄核小，复肉质厚而细实;如果皱纹多，痕迹深，果形凹瘪，则肉质差和未成熟的鲜枣制成的干品。 2、看色泽 最好的红枣颜色是深红色的，不发黄，发黄的是枣树的光照被遮挡住了，成熟时没有完全变红所导致的。 3、尝味道 其次，口尝味甜，用手将红枣成把紧捏一下，zd如感到滑糯又不松泡，说明质细紧实，枣身干，核小;如果甜味差、有酸涩味，用手捏，松软粗糙，质量就差，要是湿软而粘手，说明枣身较潮，不耐久贮，易于霉烂变质。 3 红枣的常见品种 山板枣(品种代表品牌：三个枣) 稷山板枣是中国十大名枣之首，果实为扁圆形，略带上宽下窄状。成熟后为黑红色/紫褐色，果肉白绿色，维生素和矿物质枣类最高，堪称“中华枣中之王” 壶瓶枣(品种代表品牌：晋恒) 主要产自山西晋中，素有“八个一尺十个一斤”的美名。成熟后果皮暗红，果形上小下大，中间稍细，形状象壶亦象瓶，故称之为壶瓶枣。 黄河滩枣(品种代表品牌：杞里香) 黄河流域两岸地带培育的大红枣，俗称"滩枣"，学名"木枣"。特点颗粒硕大，呈圆柱形，色如墨玉，果肉甜软润香，素称"人参果"。 新郑大枣(品种代表品牌：古早园) 河南新郑的“新郑大枣”，素有 “灵宝苹果砀山梨，新郑大枣甜似蜜”的盛誉。 阜平大枣(品种代表品牌：阜东) 生长在太行山区，品质优良，是全国700多个品种中干食最为优良的品种之一。 金丝小枣(品种代表品牌：万岁果园) 主要产自山东乐陵、无棣，河北沧州。无核，含糖量高，掰断可拉出丝。 楼兰红枣(品种代表品牌：楼兰蜜语) 新疆若羌地区(塔里木楼兰丝路)的“若羌红枣”中国独一无二的树上吊干，冰川融水灌溉，最高温差28度，所以造就若羌红枣个大美观，椭圆形，晒干为深红色，才下果时肉脆枣甜，晒干后肉软甜润，吃后余香满口。 和田玉枣(品种代表品牌：和田玉枣) 新疆和田地区的和田玉枣营养和保健价值极高。它含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素;红枣营养十分丰富。
西瓜黄心好还是红心好
1 西瓜黄心好还是红心好 西瓜黄心和红心营养没什么区别。 黄心和红心西瓜都含有糖类、蛋白质、游离氨基酸、枸札碱、苹果酸、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、钙磷、铁等成分。在营养成分上没有太大的区别，至于口感，红心的西瓜要比黄心的汁液更多，甜度的话，黄心的要更甜一点。 2 西瓜瓤的颜色有哪几种 1、冰糖瓜 冰糖瓜是西瓜品种中较为常见的一种，肉质颜色并不是很鲜红，而是颜色有些偏淡的那种淡红色，但其甜味却如同冰糖一样甜蜜而不腻口，所以冰糖瓜也因此而得名，冰糖瓜多是花皮瓜，有的有籽有的无籽，通常西瓜籽比较小，数量也不会太多。 2、普通瓜 普通西瓜的颜色为红色，如果是没熟的瓜则颜色偏粉白色，成熟的普通瓜比没熟的要甜很多，但没有冰糖瓜、黑美人那样甜，其中小西瓜和普通瓜的味道比较像，普通瓜的西瓜籽通常有些多，吃起来比较麻烦。 3、黑美人 黑美人皮的颜色较深，多为墨绿色，分有籽和无籽，有籽瓜的瓜子颜色黑亮，果肉鲜红偏深，呈现大红色，味道甜蜜，西瓜味重，好瓜切开后会看到，它的瓜皮相对较薄，果肉肉质匀称色泽均匀，瓜肉中没有白茎。 4、黄心瓜 黄心瓜的瓜皮分为正常绿皮瓜和特殊的黄皮瓜，味道甜蜜，瓜皮较薄，分为有籽和无籽，有籽的瓜子颜色黑亮，籽较多，果肉颜色似菠萝呈现金黄色，除果肉颜色外还有透感，这时水分较多的表现，如果黄心瓜果肉呈白色无透感，说明它没有成熟。
柠檬皮厚还是皮薄好 柠檬皮厚好还是薄好
1 柠檬皮厚还是皮薄好 柠檬厚皮比薄皮好，皮厚的营养丰富。 根据皮的厚薄，柠檬也分厚皮和薄皮两大类。柠檬皮有涩味，但柠檬的清香也在皮里，皮里的养生保健成分也不少,如果难以忍受涩味，可以选择皮薄的品种。 2 怎么挑选柠檬 1、果皮光滑 在选购柠檬的时候，可以随机拿起几颗柠檬，用手摸看看柠檬的果皮是否光滑，如果光滑的话，则为上品，反之为次品。而且要仔细看果皮是否有虫眼或者裂痕，尽量不要挑选有虫眼或者裂痕的柠檬。 2、颗粒大小 柠檬的个头大小一般都是差不多的，在挑选的时候只要挑选大小适中即可，不必特意挑选较大或较小的柠檬。 3、果皮颜色 柠檬的果皮颜色呈现金黄色，则说明该柠檬已经成熟了，口感较好，反之如果柠檬的果皮颜色为浅黄色或者绿色，则说明该柠檬尚未成熟。 4、掂掂重量 用手拿起柠檬，掂掂柠檬的重量，对于相同个头的柠檬，最好挑选较重的那一颗。 3 柠檬皮的作用 1、使皮肤滋润光滑：把柠檬皮泡在洗澡水中，不仅可使水发出柠檬皮芬芳的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。 2、化妆：要想使早上化好的妆保持一天不变样，可在开始化妆前用一片柠檬皮擦一下脸。 3、除厨具上的腥味：菜刀上有腥味，可用柠檬皮擦去。锅中有腥味，可在锅中放点柠檬皮用水煮一会儿，这样腥味就可完全消失。 4、除锅垢：如果锅底发黑，放点柠檬皮加水在锅里煮一下，锅底柠檬皮就会变新了，而且保持很长一段时间不再氧化。
