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孕妇吃哈密瓜有什么好处
1 预防贫血 哈密瓜的含铁量比较丰富，是鸡肉的2-3倍，比牛奶高17倍， 孕妇适量食用能补铁，促进母体的内分泌和造血功能，可以防治孕期贫血。 2 改善食欲 哈密味道酸甜，且吃起来爽脆多汁，还香味怡人，孕妇食用有开胃、增加食欲等效果，特别适合食欲不振的孕妇食用。 3 促进胎儿神经系统发育 哈密瓜中含有一定的锌元素，而孕期适量补锌能促进胎儿的神经系统发育，对胎儿有好处。 4 舒缓孕妇情绪 哈密瓜有清凉消暑、利小便、除烦热、清肺益气、生津止渴等作用，孕妇在炎热的夏季食用有利于保持稳定、愉快、安宁的情绪。
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“瓜中之王”哈密瓜，孕妇可以吃吗? 吃哈密瓜会上火?
被誉为“瓜中之王”的哈密瓜，香味怡人，鲜甜多汁;哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。那么，吃哈密瓜会上火吗?孕妇可以吃哈密瓜吗?孕妇吃哈密瓜要注意什么呢?
一起来了解下
哈密瓜几月成熟?
哈密瓜在自然环境中正常的成熟季节为7-9月。
通过现代栽培技术控制哈密瓜的生长周期最早可以在5月前后上市，最晚可以在10月以后成熟。
哈密瓜是热性还是凉性的?
哈密瓜是凉性水果。
中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
哈密瓜虽然不是夏天消暑的水果，但是能够有效防止人被晒出斑来。夏日紫外线能透过表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，这样长期下去皮肤就会出现松弛、皱纹、微血管浮现等问题。
同时导致黑色素沉积和新的黑色素形成，使皮肤变黑、缺乏光泽，造成难以消除的太阳斑。
孕妇可以吃哈密瓜吗?
孕妇是可以吃哈密瓜的。
孕妇吃哈密瓜的注意事项
虽然说哈密瓜的好处还是非常的多的，但哈密瓜性寒多糖，且含有一定的催吐素，孕妇如不正确食用，极易出现呕吐腹泻等症状，所以在吃哈密瓜的时候要注意一下几方面。
1、不要大量食用
哈密瓜性寒，一次性使用过多易导致腹泻，建议孕妇每次吃100克左右。
2、尽量食中间部分
哈密瓜质地较硬，属于不宜消化的一类，且哈密瓜含有一定的催吐素，如果大量食用极易引起消化不良，造成呕吐、腹泻等症状，且越靠近瓜两端所含的催吐素越多，所以孕妇尽量食用靠中间的果肉部分。
3、血糖较高的孕妇慎食
哈密瓜的糖分极高，入口甜而不腻。然而过高的糖分对于怀孕的女性来说却并非是好事。如果摄入过多糖分，则容易引起妊娠糖尿病，对身体和胎儿都产生影响，所以血糖较高的女性谨慎食用。
孕妇梦见吃哈密瓜是什么意思 怀孕梦见吃哈密瓜是什么意思
1 孕妇梦见吃哈密瓜是什么意思 怀孕的人梦见吃哈密瓜，生女，孕妇少开车为妙。 五行分析： 孕妇梦见哈蜜瓜，按周易五行分析，吉祥色彩是橙色，财位在西北方向，桃花位在正西方向，幸运数字是4，开运食物是胡萝卜。 孕妇梦见哈蜜瓜的吉凶： 境遇安泰，身心健全，希望目的达成，能逃过灾害而免祸患，安定成功，优秀伸张发展，一帆风顺之三才佳配。【大吉昌】 孕妇梦见哈蜜瓜的宜忌： 宜：宜看中医，宜出游，宜看动漫。 忌：忌看星星，忌收红包，忌斥责不文明行为。 2 孕妇梦见吃哈密瓜是什么意思-不同人梦见吃哈密瓜的含义 梦见哈密瓜，这是长寿的象征。 梦见成熟的哈密瓜，意味着幸福和富有。 梦见哈密瓜季节性水果，朋友运将有上升的趋向。 梦见吃哈密瓜，需要良好沟通才能成事的一天。今天要打交道的人，你最好事前了解清楚对方的喜好，查清相关的资料，可以帮助你做到事半功倍。同时，有机会发现新的商机!听起来像是天方夜谈的想法，仔细想一下，很有可能是创业的好机会呢!此外，会有人向你提出要求，希望你给予满足，你要小心了。 出行的人梦见吃哈密瓜，不利远利，延后再出去。 上学的人梦见吃哈密瓜，错答多题，无法录取。 做生意的人梦见吃哈密瓜，顺利得财、慎防官司、火之伤害。 本命年的人梦见吃哈密瓜，祸福参半，不可因小失大。慎防小人设计陷害。 恋爱中的人梦见吃哈密瓜，不怕阻碍终于有情人终成眷属。 病人梦见吃哈密瓜，说明身体不久之后就会痊愈。 老人梦见吃哈密瓜，预示着身体会健康。 12
孕妇能吃哈密瓜吗？哈密瓜的功效与作用
孕妇可以吃哈密瓜吗？孕妈们不能吃辛辣性寒的食物，很多蔬菜水果中就有寒性的，哈密瓜性凉，含有丰富的营养成分，所以关于孕妇可以吃哈密瓜吗答案是可以的，但是不能多吃，一次性吃太多会导致腹泻，孕妈们要注意控制量哦。
孕妇可以吃哈密瓜吗
哈密瓜性寒味甘，富有营养成分。含蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、果胶等等，哈密瓜的含铁量是鸡肉的2—3倍，比牛奶高17倍。是孕妇改善食欲、提高胃口的水果。孕妈妈食用能促进母体的内分泌和造血功能，还可以防治贫血。另外，哈密瓜所含的钙可预防新生儿佝偻病。
所以孕妇是可以吃哈密瓜的，不过需要孕妇注意适量食用哈密瓜，不要吃太多，因为哈密瓜性凉，一次性吃太多易导致腹泻。另外哈密瓜含糖分比较高，患有妊娠糖尿病的孕妈妈应忌食。
孕妇吃哈密瓜的好处
1、哈蜜瓜中也含有一定的钙，怀孕期间，准妈妈会经常腿部抽筋，这是因为体内的胎儿需要大量的钙，尤其是在胎儿4个月的时候，宝宝的骨骼和脑部发育迅速，此时就要加紧补钙，不然会导致胎儿的身体发育不健全。
2、哈密瓜中含有丰富的钾，钾可以增强血液循环，以维持正常心率和血压。所以孕妇吃哈密瓜能帮助改善浮肿问题，并可以提高孕期心脏的承受能力，这对于孕晚期的准妈妈来说是非常大的帮助。
3、哈密瓜中含有一定的锌，锌能帮助胎儿神经系统的发育，补充充足的锌会促使神经组织有效的成长。
4、哈密瓜因其香甜汁多而让人增加食欲，利于肠道系统的消化活动。对食欲不好和妊娠便秘的孕妇来说，亦是不错的食疗营养品。
孕妇吃哈密瓜注意事项
1、适量食用。
哈密瓜质地较硬，属于不宜消化的一类，如果大量食用极易引起消化不良，造成呕吐、腹泻等症状，建议孕妇要适量食用，避免引发不必要的身体困扰。
2、血糖较高的女性慎食。
众多周知，哈密瓜的糖分极高，入口甜而不腻。然而过高的糖分对于怀孕的女性来说却并非是好事。如果摄入过多糖分，则容易引起妊娠糖尿病，对身体和胎儿都产生影响，所以血糖较高的女性谨慎食用。
3、爱吃甜食的女性谨慎食用。
爱吃甜食的女性在日常生活中已经摄取了大量糖分，因此对于含糖量较高的哈密瓜则更应该谨慎食用，避免糖分在身体内过量堆积，引起妊娠期糖尿病的产生。
4、尽量食中间部分
哈密瓜质地较硬，属于不宜消化的一类，且哈密瓜含有一定的催吐素，如果大量食用极易引起消化不良，造成呕吐、腹泻等症状，且越靠近瓜两端所含的催吐素越多，所以孕妇尽量食用靠中间的果肉部分。
5、不要吃冷藏瓜
许多家庭都喜欢把哈密瓜冷藏之后才吃，这样口感很好，但是孕妇不应该吃太凉的食物，所以哈密瓜不建议冷藏，可以直接新鲜的食用即可。
从以上可以看出哈密瓜对于孕妇那是好处多多哦，但是注意事项孕妈们要牢记，不能因为哈密瓜的好处就忘了吃多了会导致的后果哦。
孕妇吃哈密瓜会上火吗
1 孕妇吃哈密瓜会上火吗 不会上火。 哈密瓜属于寒性水果，有清凉消暑 、除烦热、生津止渴等功效，孕妇食用不仅不会上火，反而有降火的作用，是夏季解暑佳品。 2 孕妇吃哈密瓜喉咙痛是上火吗 不是上火所致。 有些孕妇吃哈密瓜后出现喉咙痛等不适，就怀疑是上火引起的，但其实这跟上火没关系，而是哈密瓜的含糖量过多所致。 哈密瓜导致喉咙痛的原因分析： 1、糖浓度过高有可能导致喉咙等接触部分失水，从而出现喉咙痛的情况。 2、吃哈密瓜摄入的果糖不能直接被利用，却可以启动胰岛素的工作，从而减少了葡萄糖，于是造成了上火喉咙痛的表象。但其实这些都跟上火无关。 3 孕妇吃哈密瓜的其他注意事项 1、哈密瓜虽好，但它性寒，且含糖量很高，所以孕妇不宜多吃，以免导致出现腹泻、血糖升高等问题，建议准妈妈每天吃哈密瓜100克左右即可。 2、孕妇吃哈密瓜时要注意，最好是选择最靠中间的部分食用，因为哈密瓜中含有催吐素，且越靠近瓜的两端催吐素含量越高，食用容易导致孕妇呕吐。 3、孕妇吃哈密瓜要注意不能与香蕉同食，以免增加肾脏的负担。也不宜与蟹、田螺、油饼同吃，以免导致腹泻。 4、患有脚气病、便溏、腹胀、寒性咳喘等孕妇不宜吃哈密瓜，以免加重病情。虚寒体质、糖尿病的孕妇也应慎食哈密瓜。 5、反季节的哈密瓜大多含有很多催熟剂，食用可能会影响孕妇和胎儿的健康，所以孕妇最好是吃当季的哈密瓜。 6、孕妇吃哈密瓜最好是常温的，不宜吃刚从冰箱拿出来的冰哈密瓜，以免太凉刺激肠胃，甚至是引起宫缩。
孕妇吃哈密瓜会胀气吗
1 孕妇吃哈密瓜会胀气吗 有可能会胀气。 哈密瓜属于寒性食物，当孕妇一次性吃太多时，摄入的寒气过重，就会影响胃动力，而胃动力不足，肠胃消化就会变慢，就可能出现消化不良、肚子胀气的情况。 2 孕妇吃哈密瓜肚子胀气怎么办 喝水 喝水能帮助促进肠道消化和通便，从而帮助排气，所以孕妇吃哈密瓜肚子胀气时可适量多喝水，以便缓解肚子胀气的不适感。 按摩腹部 正确的腹部按摩也能促进肠胃蠕动和消化，从而缓解肚子胀气的情况。不过孕妇在按摩腹部时要注意不能转圈按摩，而应从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩，且不能按摩到子宫所在位置。 散步 散步也能促进肠蠕动，帮助排便和排气，因此建议身体健康正常、没有早产危险的孕妇，在肚子胀气时多走动，且最好是每次饭后都能散步20-30分钟。 3 孕妇吃哈密瓜的注意事项 1、哈密瓜性寒，且含糖量很高，所以孕妇食用要适量，每天100克左右即可，过多则可能出现腹泻、血糖升高等问题。 2、孕妇吃哈密瓜时要注意，最好是选择最靠中间的部分食用，因为哈密瓜中含有催吐素，且越靠近瓜的两端催吐素含量越高，食用后容易呕吐。 3、孕妇吃哈密瓜要注意不能与香蕉同食，以免增加肾脏的负担。也不宜与蟹、田螺、油饼同吃，以免导致腹泻。 4、患有脚气病、便溏、腹胀、寒性咳喘等孕妇不宜吃哈密瓜，以免加重病情。虚寒体质、糖尿病的孕妇也应慎食哈密瓜。 5、反季节的哈密瓜大多含有很多催熟剂，食用可能会影响孕妇和胎儿的健康，所以孕妇最好是吃当季的哈密瓜。 6、刚从冰箱拿出来的哈密瓜，孕妇不能马上食用，最好是等一段时间，待其变常温时再食用，以免太冰刺激肠胃，甚至是引起宫缩。
孕妇吃哈密瓜会发胖吗
1 孕妇吃哈密瓜会发胖吗 适量食用不会发胖。 哈密瓜虽然糖分含量很高，但同时它的脂肪含量低，热量也低，且还含有丰富的膳食纤维，食用后能促进新陈代谢，帮助体内废弃物和毒素的排出。所以一般来说，只要孕妇适量食用是不容易发胖的。 2 孕妇怎么吃哈密瓜不发胖 1、吃甜度低的哈密瓜 哈密瓜并不是所有的含糖量都很高，孕妇若是不想长胖，可选择含糖量低，有微微甜味的食用。 2、不宜晚上吃哈密瓜 孕妇吃哈密瓜要注意时间，最好是在两顿正餐中间食用，晚饭后不宜再吃，以免摄入的糖分转化为脂肪在身体中储存起来，从而容易发胖。 3、不能多吃 孕妇吃哈密瓜要适量，每次100克左右即可，不可过多，以免出现发胖、上火、腹泻等不适。 4、配合饮食和运动 要想吃哈密瓜不长胖，还应配合均衡的饮食，并加以适当的锻炼，这样就不容易长胖了。 3 孕妇吃哈密瓜有什么好处 预防贫血 哈密瓜的含铁量比较丰富，是鸡肉的2-3倍，比牛奶高17倍， 孕妇适量食用能补铁，促进母体的内分泌和造血功能，可以防治孕期贫血。 改善食欲 哈密味道酸甜，且吃起来爽脆多汁，还香味怡人，孕妇食用有开胃、增加食欲等效果，特别适合食欲不振的孕妇食用。 舒缓情绪 哈密瓜有清凉消暑、利小便、除烦热、清肺益气、生津止渴等作用，孕妇在炎热的夏季食用有利于保持稳定、愉快、安宁的情绪。 促进胎儿发育 哈密瓜中含有一定的锌元素，而孕期适量补锌能促进胎儿的神经系统发育。另外哈密瓜中的钙和铁含量很高，食用后能补钙和铁，有利于促进胎儿骨骼和脑部发育，还有助于预防贫血。 防晒 哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂，而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成，孕妇适量食用能起到一定防晒的效果。
哈密瓜放冰箱为什么会变苦
1 变质 哈密瓜放冰箱变苦最常见的原因就是变质了，这样的哈密瓜有一种特殊的味道，有些说是酒味，但不管是什么味，都不能再继续食用，以免导致身体不适。 2 催熟剂催熟 放在冰箱保存的哈密瓜变苦，也可能是因为这个哈密瓜本身就是利用催熟剂催熟所致，这样的哈密瓜糖分较少，所以食用时有点苦味。催熟的哈密瓜营养价值不高，且口感不好，也不宜再食用。 3 其他 熟过头了的哈密瓜也可能出现苦味。另外，有些哈密瓜的瓜蒂处果肉也有苦味，不过这样的哈密瓜可继续食用，吃中间甜味部分即可。 4 哈密瓜放冰箱注意事项 1、哈密瓜在放冰箱之前应用保鲜膜将哈密瓜包好再放进去，以免滋生细菌。 2、如果没有保鲜膜，在吃之前应先将露出来的那一部分削去，再吃余下的。 3、哈密瓜冰了一夜后拿出来不要马上吃，放一会儿再吃，以免对身体产生太大的刺激。 4、切哈密瓜的刀一定要清洗干净，不能有油污或其他物质，以免影响其口味。
孕妇吃哈密瓜会流产吗
1 孕妇吃哈密瓜会流产吗 不会。 孕期容易导致孕妇流产的食物通常有活血或刺激子宫收缩等作用，比如山楂、螃蟹等。哈密瓜并没有这两种功效，所以说孕妇吃哈密瓜并不会导致流产。反而孕期适量食用有清凉解暑、生津止渴、增进食欲和舒缓孕期情绪等好处，并且摄入的各种维生素和矿物质对孕妇及胎儿也都有益。 2 孕妇吃哈密瓜的坏处有哪些 哈密瓜虽好，但孕期准妈妈食用过多时，可能会出现如下后果： 1、发胖 哈密瓜又叫做甜瓜，是一种含糖量极高的水果，孕妇适量食用能有效补充所需的能量，但食用过量时，则容易导致糖份在体内堆积，并转换为脂肪使体重增加，从而发胖。 2、腹泻 哈密瓜属于寒性水果，孕妇少量食用有解暑降温等好处，但若食用过量，则会使肠胃受不了这寒气，从而产生腹痛、腹泻等症状。 3、诱发糖尿病 哈密瓜的含糖量很高，约占15%左右，孕妇吃的多摄入的糖分也多，而这可能使得体内血糖暂时升高，若孕妇长期都大量食用，体内血糖长时间都处于一个较高水平，就容易引发高血糖、糖尿病等症。 4、导致呕吐 哈密瓜的瓜蒂含有苦毒素，具有催吐作用，若孕妇不小心误食了，就会刺激肠胃壁的黏膜而引起呕吐。所以说，孕妇吃哈密瓜最好是选择中间部分食用。 5、喉咙痛 孕妇一次性吃太多哈密瓜还可能出现喉咙痛的症状，这是因为哈密瓜的糖份过高，而人体对糖份的吸收较差，这就导致出现了体内水份高渗透的情形，出现喉咙痛的情况。这时多喝清水，这种症状会慢慢消失。 3 孕妇吃哈密瓜要注意什么 1、由上可知，孕妇吃太多哈密瓜不好，所以平时食用时应控制好量，每次100克左右即可，不能太多。 2、孕妇吃哈密瓜时要注意，最好是选择最靠中间的部分食用，因为哈密瓜中含有催吐素，且越靠近瓜的两端催吐素含量越高，食用后容易呕吐。 3、孕妇吃哈密瓜要注意不能与香蕉同食，以免增加肾脏的负担。也不宜与蟹、田螺、油饼同吃，以免导致腹泻。 4、患有脚气病、便溏、腹胀、寒性咳喘等孕妇不宜吃哈密瓜，以免加重病情。虚寒体质、糖尿病的孕妇也应慎食哈密瓜。 5、反季节的哈密瓜大多含有很多催熟剂，食用可能会影响孕妇和胎儿的健康，所以孕妇最好是吃当季的哈密瓜。 6、刚从冰箱拿出来的哈密瓜，孕妇不能马上食用，最好是等一段时间，待其变常温时再食用，以免太冰刺激肠胃，甚至是引起宫缩。
