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空腹可以喝山楂水吗 空腹喝山楂水好吗
1 空腹可以喝山楂水吗 空腹不可以喝山楂水。 山楂水营养丰富,有开胃消食,活血化瘀,平喘化痰等功效,食用对人体大有好处。但山楂水同样的含有大量的包括有机酸果酸等酸性物质,空腹食用会促进胃酸分泌,伤害胃粘膜,导致腹胀、腹痛等不良反应,诱发肠胃病等,因此空腹的时候不可以喝山楂水,尤其是有肠胃病的人更是要注意。 2 喝山楂泡水注意事项 1、一岁以下小孩不宜喝山楂泡水,否则对身体不利。 2、喝山楂泡水的时候不能空腹,山楂水含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,导致腹胀、腹痛等不良反应,诱发肠胃病等。 3、不宜多喝山楂水,常喝会诱发肠胃疾病,损伤牙齿,尤其是胃不好的人,多喝更会加重疾病。 4、喝山楂水不宜与以下食物同食,否则对身体不利: (1) 不宜与猪肝同食 山楂中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,二者同食,使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值,故山楂与猪肝不宜同食。 (2) 不宜与含维生素C分解酶的果蔬同食 黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶,与山楂同食,会破坏分解山楂中的维生素C,降低营养价值,故不宜同食。 (3)不宜与海产品同食 海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质,而山楂中含有鞣酸,若与海产品同食,会合成鞣酸蛋白,这种物质会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状,所以不宜同食。 3 山楂水怎么做 1、简单山楂水
材料: 山楂果50g,开水150ml。 做法: (1)将山楂果切片。 (2)将山楂片用凉水洗净,放入盆内,将开水倒入盆内,盖上焖10分钟。 (3)至水温下降到微温时,把山楂水盛入杯中,加入适量温开水,搅匀即可。 2、山楂雪梨水 材料:山楂干30克,冰糖50克,雪梨500克,水500毫升。 做法: (1)雪梨预先用盐水洗净,带皮切小块备用。 (2)取一口汤锅,倒入冷水煮至沸腾,放入梨块、山楂干、冰糖,中火炖煮。 (3)轻轻搅拌到冰糖融化,再次煮沸后,转小火煮20分钟,山楂雪梨糖水就做好了。
山楂蜂蜜水孕妇可以喝吗
1 山楂蜂蜜水孕妇可以喝吗 不可以喝。 孕妇可以喝蜂蜜水,但添加了山楂的却不可以喝。因为山楂具有活血化瘀和收缩子宫平滑肌的作用,孕妇引用可能出现流产或早产的现象。同时山楂味酸,里面含有的果酸会刺激胃粘膜,而这可能导致孕妇出现消化不良的情况。 2 山楂蜂蜜水的禁用人群 1、脾虚胃弱者 山楂蜂蜜水能够促进食物的消化,还有润肠通便的作用,脾虚胃弱者食用会加重病情,还有可能会引起腹泻的症状。 2、孕妇 山楂有活血化瘀的功能,并且还能收缩子宫平滑肌,孕妇食用可能会导致流产,所以孕妇也不宜食用山楂蜂蜜水。 3、牙病患者 山楂里面含有大量的酸性物质,能够腐蚀牙釉,不利于牙齿的生长,蜂蜜里面含有糖分,牙病患者食用会对牙齿的生长造成一定影响,所以牙病患者不宜食用山楂蜂蜜水。 4、肝硬化患者 肝硬化患者食用蜂蜜会增加肝脏的纤维化功能,加重病情,所以肝硬化患者不宜食用山楂蜂蜜泡水。 5、肌瘤患者 蜂蜜里面不仅含有大量的营养物质还有较多的激素,激素对于治疗肌瘤有着不良影响,肌瘤患者食用山楂蜂蜜水不利于病情的恢复。 6、1岁以下婴幼儿 1岁以下的婴幼儿肠胃系统较弱,山楂酸性较强,蜂蜜又具有润滑的作用,1岁以下的婴幼儿食用山楂蜂蜜水会对胃肠道系统造成不良影响。 7、血糖高或糖尿病患者 山楂蜂蜜水中富含的葡萄糖和果糖等单糖有明显的升糖效果,本身血糖就高的人或糖尿病患者饮用会导致血糖升高,不利于控制血糖。 8、胃酸者 山楂蜂蜜水中富含有机酸等酸性物质且能促使胃酸大量分泌,胃酸过多者或患有胃溃疡的人群饮用极易加重病情,因此要忌饮。 3 山楂蜂蜜水的禁忌 1、忌一次性饮用过多。 2、最好不要用开水冲蜂蜜,因为会破坏蜂蜜中的营养成分。 3、最好不要空腹饮用,因为会刺激肠胃分泌胃酸,对肠胃不利。
宝宝可以喝枇杷叶水吗 枇杷叶水小孩能喝吗
1 宝宝可以喝枇杷叶水吗 宝宝能不能喝枇杷叶水要看宝宝多大。 1、原因分析: 枇杷叶性凉,对于一岁左右的宝宝而言,宝宝的肠胃还处于发展阶段,比较娇弱,喝枇杷叶水易刺激肠胃,使宝宝出现腹痛腹泻等身体不适的症状。 2、贴心建议: 因此,不建议一岁以下的宝宝食用。 2 宝宝多大可以喝枇杷水 宝宝一岁以上才可以喝枇杷水。 1、原因分析: 一岁以上的宝宝对外界食物的吸收能力较强,对枇杷叶有一定的接受能力,适当的服用枇杷叶一般是不会引起身体不适的。 2、贴心建议: 一岁以上的宝宝在咳嗽的时候可以适当喝点枇杷叶水。 3 宝宝喝枇杷水的好处 1、止咳化痰: 枇杷叶中含有的苦杏仁苷有止咳作用,且新鲜枇杷叶所含的挥发油还有化痰作用,宝宝患肺热咳嗽,可适当喝点枇杷叶水。 2、清热解毒: 枇杷叶微寒,有清热去火、解毒消炎之效,宝宝身体上火、体内热毒之气较重时,可以喝点枇杷水来缓解身体的不适。 4 宝宝喝枇杷水的做法 1、所需材料: 新鲜枇杷叶适量、冰糖适量。 2、制作方法: (1)取5--6片新鲜枇杷叶,在流动水中冲洗掉赃物,背部用刷子将所有绒毛刷洗干净。 (2)放入盆中,加水没过枇杷叶,浸泡15分钟,再用流动水冲洗一遍。 (3)将叶片剪碎,放入煮锅内,大概倒入800毫升左右的水,开大火煮。 (4)叶片煮开后,用筷子将上面浮起的叶片搅动一下,然后转为中小火。 (5)此时加入一块冰糖,煮20分钟即可,将枇杷叶子水倒出煮出的水当成日常茶饮,每天可以少量服用,3-4次都可以。 12
山楂陈皮红豆水的功效与作用 促进宝宝消化的山楂陈皮红豆水
山楂的功效
山楂有助于宝宝的消化,可以治疗肠胃积食、消化不良,能开胃健脾,增加食欲。山楂富含多种营养物质,尤为突出的是:以每百克山楂果肉为例:含VC53毫克,在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃、含VE7.32毫克,居水果之冠、含胡萝卜素100微克,在蔷薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂,能提高机体免疫力,增强体质。
陈皮的功效陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水。此外,陈皮还含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,可促进宝宝消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。
红豆的功效红豆含有较多蛋白质,含量为20.2%,钾、铁、硒和磷的含量也较多。红豆有完整的外壳,所以需要提前浸泡,否则要煮很长时间才能熟。
山楂陈皮红豆水
配方:山楂15g、红豆26g、陈皮8g、冰糖8g、水800g
调料:无
烹制方法:煮
参考月龄:14个月以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
* 做法 *
1. 准备食材:山楂15g、红豆26g、陈皮8g、冰糖8g、水800g。
PS:山楂和陈皮一般在药房可以买到。像冰糖的量我用得比较少,做好之后的成品会有一点点酸,如果宝宝不喜欢这样酸酸的口感,可以适当加一点冰糖来调节一下。
2. 红豆不易煮烂,所以需要提前4小时浸泡。
3. 然后再加入陈皮和山楂一起浸泡20分钟,去掉陈皮和山楂表面的浮灰。
PS: 我选择的是山楂干,宝妈们也可以尝试用新鲜的山楂。
4. 将陈皮、山楂、红豆和冰糖倒入锅中,加入800ml的水熬煮,先用大火煮沸,然后变小火煮40分钟左右,最后再焖15分钟就可以啦!
PS: 好的陈皮表面干燥清脆,用手一折容易折断,表面非常的干燥没有任何水分;陈皮是一种黄褐色稍微的发黄色一种颜色,如果颜色过于黄或者过于鲜艳就不要买了;一般有一股淡淡的辛香味道,不要选择过于浓烈、有一种化学香气的陈皮;最后一点可以看陈皮表面是否凹凸不平,如果轻微或者是表面光滑的一般不是好的陈皮。
5. 煮好后倒入碗中。
6. 用筛子筛去陈皮、山楂和红豆,过滤出山楂红豆陈皮水。
7. 一碗清凉降噪的山楂陈皮红豆水就做好了。
PS: 宝妈们切记不要在宝宝饭前饮用,可以吃完饭后两个小时左右再饮用。
陈皮和山楂可以一起泡水喝吗
1 陈皮和山楂可以一起泡水喝吗 可以一起泡水喝 山楂性微温,味酸、甘,具有消食健胃、活血化瘀的功效,而陈皮也是常见的一种中药,性温、味苦辛,有燥湿化痰、理气健脾的作用,两者药性相近,且都具有健脾开胃的作用。因此是可以一起泡水喝的。 2 陈皮和山楂一起泡水喝的功效 1、健胃消食: 陈皮中含有挥发油、纤维素等成分,能推动肠胃蠕动,促进消化液分泌,而山楂中含有丰富的枸橼酸、苹果酸等,有增进食欲,促进消化的作用,两者一起泡水喝,可用于治疗食欲不振、消化不良、肉食积滞等症状。 2、行气宽中: 陈皮中含有橙皮苷等挥发性成分,气味芳香,具有宽中健脾的功效,而山楂中含有大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,有健胃消食的功效,两者一起泡水喝,可用于治疗脾胃气滞、胸脘胀满等症状。 3、燥湿化痰: 陈皮具有降逆化痰的功效,可用于治疗恶心呕吐、咳嗽痰多等症状,而山楂中含有山萜类及黄酮类等成分,具有消炎抗菌的作用,两者一起泡水喝,可以抑制细菌,有利于改善咳嗽症状。 3 陈皮和山楂怎么泡好喝 山楂陈皮茶 1、材料: 山楂、陈皮、蜂蜜。 2、做法: (1)将山楂、陈皮用水洗净,沥干; (2)将两者放入杯中,注入沸水; (3)盖上杯盖,冲泡10分钟左右; (4)调入蜂蜜,即可饮用。 相关文章: [薄荷和山楂可以一起泡吗] [黄芪和山楂能一起泡水喝吗]
女性在哺乳期可以喝山楂水吗
1 女性在哺乳期可以喝山楂水吗
可以适当喝些山楂水。
因为山楂水有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出,对恢复身体健康有好处。不过哺乳期妈妈刚生产完,身体恢复需要时间较长。
特别是对剖腹产的女性,手术对肠胃的刺激较大,因此不宜过多食用山楂水。
2 怎么煮山楂水材料:山楂片、白糖。
做法:将山楂片洗净,煮水,将洗好的山楂放入锅中,山楂差不多煮熟的时候放入白糖,搅至溶化即可饮用。
3 哺乳期可以吃山楂吗可以的。
山楂有消化、活血化淤的作用,可以帮助消化和促进食欲,对于消化不良,积食等都是可以的。不过如果有胃病,建议就不要吃了。
山楂和陈皮能一起喝吗 山楂和陈皮能一起泡水吗
1 山楂和陈皮能一起喝吗 山楂和陈皮能一起喝。 山楂含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。能消除油腻,促进肠胃蠕动,排出体内的毒素,让肌肤更健康通透。陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。山楂和陈皮搭配能消食开胃,理气化痰,具有一定的保健功效。 2 山楂和陈皮泡水的功效 1、平喘化痰 山楂和陈皮中都含有一些天然消炎成分,它们能消除器管中的炎症,而且称其中还含有一些天然的橘皮苷和酚类物质以及大量挥发油,这些物质被人体吸收以后,能扩张气管,也能稀释痰液,能加快人体内痰液的排出,能让人们的呼吸更加顺畅。 2、降血脂 陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化有一定的预防作用;山楂黄酮能通过抑制肝脏胆固醇的合成,促进肝脏对血浆胆固醇的摄人而发挥降血脂作用,而且山楂黄酮还可降低动脉粥样硬化的发生。陈皮和山楂一起泡水喝可以用于降血脂。 3、美容养颜 陈皮茶能够很好的将体内的毒素排出体外,够更好的促进体内内循环的协调;山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成,可增强机体的免疫力,延缓衰老,因此陈皮和山楂一起泡水喝能达到一定的美容养颜的效果。 3 山楂和陈皮泡水的注意事项 1、孕妇不宜用山楂泡水喝,有可能诱发流产。 2、有发热、口干、便秘、尿黄等症状者不宜用陈皮和山楂一起泡水喝,陈皮和山楂都是温性的,喝多了会使热证加重。 3、空腹不宜用山楂泡水喝,山楂含有大量有机酸,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸。
小孩可以喝柚子茶吗 柚子茶小孩能喝吗
1 小孩可以喝柚子茶吗 小孩可以喝柚子茶。 柚子茶是以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品,现在常用蜂蜜代替蔗调和柚子的酸味。《本草纲目》记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”。其基本无副作用,小孩也可以食用,有化痰止咳、开胃健胃、促进消化等功效。 但注意,市面上售卖的柚子茶饮品质量大多良莠不齐,还含有诸多不良添加剂,小孩食之并无好处,多食还有害身体健康。 2 小孩喝柚子茶注意事项 1、脾胃虚泄的宝宝最好少喝或者不喝柚子茶,柚子茶有滑肠的功效,会导致宝宝腹泻。 2、柚子茶不可多食,柚子茶性属寒凉,多食可能会致使宝宝拉肚子或者肝脏受到影响。 3、服药期间的宝宝不宜喝柚子茶。柚子茶中的原料柚子中含有一种不知名的活性物质,对人体肠道的一种酶有抑制作用,使药物正常代谢受到干扰,令血液浓度明显增高。影响肝脏解毒,使肝功能受到损害,还可能引起其他不良反应,甚至发生中毒。 4、以下药物绝对不能跟柚子茶一起吃:冠心病常用的钙离子拮抗剂、降血脂药,消化系统常用的西沙必利及含咖啡因的解热镇痛药物等。 3 柚子茶怎么做 材料:柚子肉一个,柚子皮两个,蜂蜜400克,冰糖375克。 做法: 1、用盐将柚子洗净,搓一搓去除表皮上的蜡。 2、将柚子皮剥下来。用刀片的越薄越好,尽可能的把白色部分去除干净,要不然做出的柚子茶会苦。 3、把柚子皮切成细丝,用盐水浸泡20分钟,去苦味,然后再用清水过几遍。 4、锅内放入冰糖大火烧开,把柚子皮倒入已经烧开的冰糖水中大火煮开。 5、最后倒入柚子肉,小火慢慢熬制,大约需要40分钟,中间要不停搅拌,以免粘锅。 6、柚子皮熬制成透明,汁儿已经粘稠,关火即可。 7、凉了以后再加入蜂蜜搅拌均匀即可,热的时候加入蜂蜜会影响蜂蜜的营养。
孕妇可以喝椰子水吗 孕妇喝新鲜椰子水好吗
1 孕妇可以喝椰子水吗 孕妇可以喝椰子水。 椰子水的营养价格很高,孕妇食用可以补充营养元素,美容养颜,利尿消肿,润肠通便等。因此,孕妇可以喝椰子水。不过椰子属于高热量的水果,孕妇不要喝太多,喝太多容易发胖。 需要注意的是,孕妇最好喝新鲜的椰子水,市面上售卖的椰汁饮料添加剂太多,食用对人体无益,甚至有害。 2 怎么打开椰子壳喝椰子水 1、找软眼打开喝椰子汁 把椰子放在足够结实的平面上,再找到椰子的软眼儿,一般有三个,然后把铁棍或改锥插入,打通后直接用习惯喝椰子水或者是把椰子水倒进碗里。 小贴士:如果没有软眼儿的话,就用钉子和锤子凿一个出来。 2、开椰器开椰子 (1)将椰子三角形的一面朝上。 (2)先取出开椰器中的黑色的塑料杆,这个杆是用来取出一会儿留在开椰器中的椰壳用的。 (3)在椰子三角形的一面的任意位置,把开椰器的尖端朝下,按压,并轻微转动,注意:只是轻微转一下,主要靠按压,并非像螺丝刀一样拧动。 (4)打开一个洞后,就可以插上吸管喝椰汁了。最后记得用黑色的塑料杆将留在开椰器中的椰子壳弄出来哦。 3 椰子水可以做什么甜品 1、椰子糕 材料:椰子汁400ml,鱼胶粉50g,白糖250g,水平时吃饭的碗4.5碗。 做法: (1)锅里放入白糖加2碗水,煮开。 (2)余下的2.5碗水加入鱼胶粉,搅拌好,再倒入锅里,一边倒一边搅拌,直至鱼胶粉溶解。 (3)待放入鱼胶粉的水煮开,再加入椰子汁,边倒入边搅拌,要不停地搅拌,不要盖上盖子,煲到开就可以关火,倒入盘子。 (4)待放凉后,放入冰箱,凝固后切件即可食用。 2、椰子果冻 材料:吉利丁粉两勺,新鲜椰子一只,糖适量。 做法: (1)新鲜椰子,用刀在顶部切开,打开以后把里面的椰汁倒出来。 (2)把椰汁倒入锅内,再加入吉利丁份,和适量的糖,小火煮到粉完全稀释就行,不用煮开。 (3)煮好后倒入椰子里 多余的可以自己倒入其他的小器皿里,稍微冷一点了就放入冰箱冷冻,大约半小时到一小时以后就可以品尝啦。
小孩可以喝桃汁吗 小孩喝鲜榨桃汁好吗
1 小孩可以喝桃汁吗 3岁以上的小孩可以喝桃汁。 桃汁是以桃子榨出来的果汁,有桃子的营养,又利于吸收,无副作用,小孩是可以喝的,但不宜多喝,多喝可能会过敏、上火等。 同时,最好不要给婴幼儿(0-3岁)喝桃汁,桃子含有大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,容易导致过敏。 此外,小孩只能喝鲜榨的桃汁,而不宜喝桃汁饮料,桃汁饮料是经过了多重加工的,内含许多添加剂,对小孩身体不好。 2 小孩喝桃汁注意事项 1、小孩不宜多喝桃汁,更佳不能把桃汁当水喝,尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的小孩。多喝易过敏、上火等。 2、最好不要给婴幼儿喝桃汁,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。 3、体虚多病、胃肠功能太弱的小孩不宜食用,会增加肠胃的负担。 4、对桃子过敏的小孩忌食,过敏体质的小孩慎食。 5、小孩喝的桃汁应是去皮的桃子榨汁而成,因为桃子毛易过敏,去掉后可降低小孩过敏性。 6、小孩只能喝鲜榨的桃汁,而不宜喝桃汁饮料,否则对身体不好。 3 小孩喝桃汁过敏怎么办 1、症状较轻时应停止食用并擦药。 喝桃汁一旦出现过敏,刚开始症状较轻时: 比如嘴角发红、脱皮、瘙痒,应该停止食用,将其脸、手洗净。 泡一些绿茶,在里面放点盐,用热茶水清洗过敏部位。之后用干毛巾擦干,再涂上六一散。 2、症状较严重时应停止食用并擦药。 如果症状比较严重: 比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑,甚至有轻微水肿,就应该重视了,严重的话甚至会引起腹泻。 此时,我们可以把六一散换成无极膏。 如果表面出现水肿,可以涂上些冰黄肤乐软膏。症状较轻,一天涂两次,症状重,可以涂三次。 还可配合吃些清热解毒的药,如金银花、扑尔敏等。 如果皮肤出现水肿,平时还可以多吃些萝卜,多喝水。 3、症状非常严重时应及时送医院进行治疗。
决明子山楂陈皮泡水喝有什么功效?
山楂和陈皮消食化滞,决明子清肝明目消积。用决明子山楂陈皮泡水喝有什么功效呢? 决明子山楂陈皮泡水喝的功效 决明子山楂陈皮都有调节胃肠功能,促进肠胃运动的作用,从而有排除毒素,减少脂肪累积的作用! 决明子山楂陈皮泡水喝可以起到刮油、通便、降血脂、清肠的作用。 有消食化滞、散淤止痛的功效 有效成分有增强胃中蛋白酶的活性,从而起到促进消化的作用。因此适当食用对饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等情况都有缓解作用。 有很好的降血压、血脂的功效 含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。 有降低胆固醇的作用 临床试验发现山楂片中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。而决明子,含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等成分,有降低血清胆固醇与降血压的功效。 减肥瘦身 决明子和山楂都具有润肠通便,降脂瘦身的功能。含有的丰富脂肪酶成分,更是能起到消化食积脂肪的功效,从而达到减肥效果。 决明子山楂陈皮泡水喝虽然有减肥的作用,但要适量。另外不适合体寒体质的人群。