延伸阅读
孕妇吃无花果可以连皮一起吃吗
1 孕妇吃无花果可以连皮一起吃吗 可以连皮一起吃。 无花果的皮吃起来有点涩口,口感不是很好,但其含有大量的营养物质,对身体有一定益处,所以孕妇吃无花果时可连皮一起吃。不过连皮吃钱一定要洗干净后再食用,以免引起腹泻或口腔过敏等问题。 2 孕妇吃无花果皮的好处 美容养颜 无花果中的花青素含量基本上都集中在无花果皮中,果肉的花青素含量很低,而花青素可以抑制弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的活性,还有丰富的维生素可以增强肌肤抵抗力,美白肌肤,有一定的美容养颜效果。 促进通便 无花果皮中的纤维素含量高与高肉中的纤维素含量,食用后可促进肠道蠕动的作用,具有促进排便的作用,能帮助防治孕期便秘。 促进消化 无花果皮中的活性物质含量较果肉中高,果皮中的乳液中含有丰富的分解酶、蛋白酶、水解酶等酶类,果酸含量也较高,可以刺激胃酸分泌,促消化。 3 孕妇吃无花果皮有什么危险 1、可能会过敏 无花果,尤其是新摘的无花果,且果蒂上残留的白色液体有一定的腐蚀性和过敏性,如没洗干净就食用,容易引起口腔过敏。 2、腹泻 无花果的表面上可能会有一些浮灰,若没清洗干净就食用,可能导致孕妇出现拉肚子等不适症状。 3、加重便秘 无花果皮虽然富纤维素,能促进肠胃蠕动,能帮助粪便排出。但若孕妇便秘严重,肠动力不足,此时再吃无花果的皮,就可能导致纤维素在肠道中堆积,吸水膨胀,从而加重便秘的情况。
桑葚不能和什么一起吃 桑葚禁忌什么一起吃
1 桑葚不能和什么一起吃?鸭蛋 桑葚具有滋阴补血、生津润燥等功效,可用于肝肾不足、精血亏虚、头晕目暗、耳鸣失眠、须发早白、内热消渴、阴虚肺燥干咳、津伤肠燥便秘等症。 服用桑葚子时不能进食鸭蛋,同食会对肠胃不利,还有可能引起胃癌。 2 桑葚不能和什么一起吃?强寒性食材 桑葚具有一定的寒性,不能和其他的强寒性食材一起食用。 如果一起吃容易增加肠胃的负担,易引起腹泻和消化不良。 强寒性食物常见的有:小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜等等。 3 桑葚食用禁忌 1、忌多吃桑葚 桑葚味道酸而甜,清香鲜美,但食用过多不利健康。因为桑葚含有胰蛋白酶抑制物质,具有使肠道内的各种消化酶,特别是胰蛋白酶的活性减弱的作用,从而破坏释放酶毒的能力,而引起出血性肠炎,严重者有生命危险。其他症状还有头痛、鼻出血、昏迷等。 2、熬桑葚时忌用铁器 桑葚会分解酸性物质,跟铁性的会产生化学反应而导致的中毒。 3、少年儿童不宜多吃桑椹 因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。 4、糖尿病人忌食桑葚 桑葚含淀粉多,即糖量高,糖尿病人不宜食用含有糖分的食物,所以应忌食桑葚。 5、孕妇最好不吃桑葚 孕妇食用桑椹以后,会诱发一些出血症状,严重时会刺激子宫收缩,出现胎动不安的症状,另外人们吃多了桑椹以后还容易出现流鼻血,如果孕妇出现这种症状,就会让身体缺血,对胎儿发育不利。
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孕妇吃无花果不能和什么一起吃
1 寒凉性食物 无花果本身有利水泻下的作用,而寒凉的食物一般都带有寒气,与无花果一起食用会降低胃肠功能,容易导致腹泻。 常见的寒凉性食物有:秋葵、鸭肉、小米、绿豆、黄瓜、苦瓜等。 2 高糖食物 成熟后的无花果味道甘甜,含有较多的糖分,比如葡萄糖、果糖以及淀粉,食用之后会很快增加血液中糖分,此时若再和其它的高糖食物一起大量食用,则很容易引起血糖过高,导致身体出现不适。同时糖分还容易在体内堆积,容易引起肥胖。 常见的高糖食物:砂糖、糖果、糕点、蜂蜜等。 3 酸味食物 无花果中含有植物酸,吃了之后对胃肠有刺激作用。而酸味食物中含酸性物质也比较多,两者一起大量食用的话,会给肠胃带来很大的刺激,导致胃酸大量分泌,轻的会有胃酸之症,严重的可能会损伤胃肠粘膜。 常见的酸味食物有:猕猴桃、橘子、柚子、李子等。 4 哪些孕妇不宜吃无花果 1、无花果本身有泻下作用,有腹泻的孕妇再食用会加重腹泻,这对胎儿极为不利,所以腹泻的孕妇不宜吃。 2、有脑血管疾病、脂肪肝、正常血钾性周期性麻痹等疾病的孕妇不宜吃无花果。 3、无花果中含有异体蛋白,果皮上也有很多强腐蚀性的汁液,所以过敏体质的孕妇最好不要吃,尤其是生的无花果。 4、无花果中植物酸含量较高,其实是还没成熟的青色无花果,酸性物质含量更多,这样食用对肠胃有很大的刺激性,所以本身有胃溃疡的孕妇千万不能食用,以免加重症状,引起胃酸肠液过多分泌,出现胃肠穿孔、大出血等问题。
橘子和鸡蛋可以一起吃吗 鸡蛋和橘子可以一起吃吗
1 橘子和鸡蛋可以一起吃吗 橘子和鸡蛋最好不要一起吃。 富有蛋白质的食物 不能和富含维生素C的食物一起吃的。鸡蛋含有丰富的蛋白质,若和含有丰富果酸的橘子等水果同时食用,果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状。一般来说吃完鸡蛋最好一个小时后再吃橘子,等鸡蛋消化得差不多了就没有什么问题了。 2 鸡蛋不能和什么一起吃 1、菠萝:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,容易使蛋白质凝固,影响消化。 2、兔肉:兔肉性味甘寒、酸冷,鸡蛋甘平微寒,二者同食,会产生一种刺激胃肠道的物质而引起腹泻。 3、茶叶:茶叶中含有生物碱和单宁酸,这些物质与鸡蛋中的碱结合,会刺激胃,且不利于消化吸收。因此茶叶蛋不宜多吃。 4、橘子:鸡蛋中的蛋白质遇到柑橘里的果酸,会快速凝固成块,产生腹胀、腹痛和腹泻等症状。 5、柿子:鸡蛋忌与柿子一起吃容易生成结石,会引起腹痛、腹泻等症状。 6、味精:鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,再放味精,会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 7、红茶:茶叶中的酸性物质与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,不利于消化。应避免同食。 8、豆浆:鸡蛋中的蛋白质易和豆浆中的胰蛋白酶结合,会产生一种不能被人体吸收的物质。 9、糖精:很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。 10、鳖:吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻,患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。 3 橘子吃多了的坏处 1、橘子吃多了皮肤易变黄 橘子富含胡萝卜素,如果一次吃得过量,或者短期内摄入太多,肝脏无法完全分解,会导致血液中胡萝卜素浓度过高,这样就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位,出现黄皮肤,这个其实就是“胡萝卜素血症”,这是一种因血液内胡萝卜素含量过高引起的皮肤黄染症。 2、橘子吃多了会上火 橘子是属于性温水果,在天气寒冷的季节里,天气也比较干燥,体质比较偏热的人就会容易上火,吃橘子的话。要多多小心,一次少吃一些。要想吃橘子不上火,首先将1—2个橘子洗干净,浸泡在40—50摄氏度温水中,大约1分钟。将橘子擦干至表皮完全无水分,放入微波炉中,热1—2分钟至微焦为止。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等,就能渗透到橘子里去,既可美容,又不上火。 3、橘子吃多了易引发结石 每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。橘子维生素C含量丰富,如果食用过多,过量摄入维生素C时,会使体内代谢的草酸增多,易引发尿结石、肾结石。特别是肠胃功能不好的朋友,橘子吃得太多,很容易发生胃粪石的困扰,另外多吃橘子对口腔和牙齿有害。 4、儿童橘子吃多了会产生不良反应 儿童如果吃橘子过量,过多摄入了维生素C及胡萝卜素,会出现消化不良,恶心呕吐,食欲不振,全身乏力等不良反应,大量的胡萝卜素在儿童的肝脏内无法及时分解,随着血液沉积在体内,使身体产生不良反应。
橘子可以和柿子一起吃吗 柿子可以和橘子一起吃吗
1 橘子可以和柿子一起吃吗 橘子和柿子最好不要一起吃。 柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质,而橘子是酸性的水果,柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。若大量食用,结成较大的硬块,就会容易引起结石,在中医里,这种症状被称为“柿石症”。 一般认为,在非空腹的情况下,每次吃柿子以不超过200克为宜。柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。 2 柿子不能和什么一起吃 1、柿子最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃:中医学中认为,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。这种情况下我们就很容易出现有腹痛、呕吐、或腹泻等症状。 2、柿子不能与红薯、菠菜同食:红薯是含淀粉较多的食物,吃了以后会使胃里产生大量胃酸,而柿子则含有较多的鞣质和果胶,胃酸和鞣质、果胶相遇,会发生凝聚作用,形成难溶性的硬块——胃柿石。 3、柿子最好不能和醋同吃,吃柿子的前后也最好不要吃醋,否则柿子中含有的柿胶会和醋酸反映生成块状物体留在人体的胃中。 4、柿子与酒:酒味甘辛微苦性大热有毒,而柿子则性寒,因此两种食物不能同时食用。还有很多人在喝酒的时候总喜欢用肉类食物作为下酒菜,而且酒类入胃刺激肠道分泌增加,柿中鞣酸与胃酸相遇后会形成结石。 3 橘子不能和什么一起吃 1、柑橘与蛤不能同食 蛤类品种很多,常见的有沙蛤、文蛤等。蛤类营养丰富,味道鲜美,含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质(钙、镁、磷)、微量元素(铁、铜、碘)、维生素(维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸)等,还含有一些酶类(如维生素B1分解酶等)。蛤类属海产品,大多咸寒,其性与蟹类相似,柑橘为聚痰之物,所以不宜同食,且皆不宜多食。 2、柑橘与蟹不可同食 鳖肉含有丰富的蛋白质,而橘子含果酸较多。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用,水果中的果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。 3、鸡蛋与橘子相克 鸡蛋含有丰富的蛋白质,若和含有丰富果酸的橘子等水果同时食用,果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状。 4、萝卜与橘子相克 据《中国食品报》称:橘子萝卜同食能诱发“甲状腺肿”。由于萝卜含酶类较多,被摄食后可生成一种硫氰酸盐,在代谢中产生一种抗甲状腺物质———硫氰酸,阻止甲状腺摄取碘,抑制甲状腺素的形成。而橘子中含有类黄酮物质,在肠中被细菌分解后,可转化为羟苯甲酸及阿魏酸,它们能加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。 5、牛奶与橘子不宜同食 牛奶不宜与橘子等酸性水果同食,否则会发生腹胀、腹痛、腹泻。牛奶中所含的蛋白质遇到橘子的果酸便会凝固,影响蛋白质的消化吸收,因此在吃橘子时不宜喝牛奶。如果在饭前或空腹时吃橘子,橘子汁中的有机酸会直接刺激胃壁的黏膜,从而引起胃炎或胃蠕动异常,同时也会影响食物的消化。
莲雾可以和牛奶一起吃吗 莲雾和牛奶可以一起吃吗
1 莲雾可以和牛奶一起吃吗 莲雾可以和牛奶一起吃。 莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质,还含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素,牛奶主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。莲雾和牛奶在营养成分上并没有冲突,因此是可以一起食用的。 2 莲雾和牛奶一起吃的做法 莲雾牛奶汁 原料:莲雾2颗、牛奶250ml 做法: 1、莲雾切小块点,方便榨汁。 2.、纯牛奶倒入榨汁机。 3、将准备好的莲雾也加入榨汁机中,开榨,混合均匀即可。 3 莲雾的食用禁忌 1、糖尿病患者,便秘者不宜多吃。 2、脾胃虚寒者不宜多食,多食会令人泄泻。 3、莲雾不耐贮藏,一般室温下只能贮存一周,因此购买之后要尽早食用。 4、莲雾底部比较容易藏有脏东西,要用水冲洗干净,略泡些盐水后再吃更好,吃的时候可以将果实底部的果脐切掉。
李子和桃子能一起吃吗 李子和桃子可以一起吃吗
1 李子和桃子能一起吃吗 李子和桃子不建议一起吃。 桃子营养丰富,富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘的效果。桃子吃多了容易拉肚子,而且李子是促进消化的,能起到润肠通便的作用,但是如果吃多了也很容易出现腹痛腹泻的情况,所以如果吃了桃子又吃李子的话就极可能会拉肚子。 2 桃子不能和什么一起吃 1、桃子不能和白酒一起吃。不能把桃子当做下酒菜,因为两种都是燥热食物,吃了会流鼻血;严重时会使人昏迷,甚至导致死亡。 2、桃子也不能和李子一起吃,吃了会便血。 3、桃子也不宜与柿子一起吃。 4、桃子不能和海鲜如螃蟹或者虾一起吃。 5、桃子也不宜与鳖肉、龟肉、狗肉,牛肉等热补性食物一起吃。吃了容易诱发旧病或者发生炎症。 6、桃子不可以和萝卜和柑橘一起吃。 7、桃子也不能和甲鱼同吃,吃了一方面会降低两者的营养价值;另外一方面会出现上火发炎的现象。 3 李子不能和什么一起吃 1、李子+鸡胸脯肉 李子和鸡胸脯肉一起吃,会损害肠胃的某些功能,不利于肠胃的蠕动,严重时会引起腹泻。 2、李子+鸡肉 李子和鸡肉一起吃,会引起腹泻,不利于营养物质的消化和吸收,从而不利于人体的生长发育。 3、李子+蜂蜜 李子和蜂蜜一起吃有损五脏的健康,从而不利于人体的生长发育和新陈代谢。严重时引发某些疾病。 4、李子+鸡心 李子和鸡心一起吃会导致腹泻,不利于肠胃的蠕动,不利于营养物质的消化和吸收。 5、李子+鸭蛋 李子和鸭蛋一起吃会引起人体的中毒,不过可以用地浆水来治疗,日常生活中应尽量避免食用。 6、李子+鸡翅 李子和鸡翅一起吃,会损害肠胃的某些功能,不利于肠胃的蠕动,严重时会引起腹泻。
荔枝和提子能一起吃吗 荔枝和提子可以一起吃吗
1 荔枝和提子能一起吃吗 荔枝和提子能一起吃。 荔枝和提子都是夏季常见的水果,都含有丰富的糖类,维生素以及矿物质等营养成分,是可以同时吃的,但是由于荔枝和提子都属于性温的水果,一次不能吃太多,少量食用即可,以免吃多引起上火的症状。 2 提子一天吃多少合适 提子一天吃100—150克。 提子含糖量很高,其中大部分是能被人体直接吸收的葡萄糖,在食用大量的提子后,会摄入大量的糖分,容易堆积在体内转化成脂肪,从而导致肥胖。而且提子吃多了容易引起上火,要适量食用,以免影响身体健康。 3 吃提子的注意事项 1、因为提子里面含有丰富的糖分,且主要成分是葡萄糖,糖尿病患者要少吃提子,特别是红提子。 2、吃红提子之后,不要马上就喝水,那样容易引起腹泻。 3、吃提子时要注意控制好食用量,不要大量吃,容易引起身体不适。 4、刚吃完提子最好不要马上喝牛奶,否则很容易腹泻。因为提子里含有维生素C,而牛奶里的有些成分会和提子里含有的维生素C产生反应,对胃很有伤害,同时会拉肚子,严重者还会呕吐。
桃子和菠萝能一起吃吗 桃子和菠萝可以一起吃吗
1 桃子和菠萝能一起吃吗 桃子和菠萝能一起吃。 桃子和菠萝都富含纤维素、蛋白质、糖类、维生素以及矿物质元素,两种食物之间的营养并不冲突,不会对人体产生不利影响。注意在吃的时候需要掌握先后顺序,最好先吃桃子,因为菠萝对味觉的刺激性较大,吃过菠萝之后再吃桃子就没有一点味道了,因此,最好先吃桃子,再吃菠萝,这样吃两种食物都是非常美味的。 2 菠萝不能和什么一起吃 1、鸡蛋 吃完鸡蛋后,再大量的吃菠萝,鸡蛋中的蛋白质会与菠萝中的果酸相结合,令蛋白质凝固,进而容易引起消化不良。 2、牛奶 牛奶也是一种含有较多蛋白质的食物,而菠萝中大量的果酸,会令蛋白质凝固,虽然不会带来很大的影响,但是会降低两种物质的营养价值,同时,大量同吃容易引起消化不良。 3、萝卜 菠萝中含有比较丰富的维生素,而萝卜含有较多的维生素C酵酶,两种食物如果大量的一起吃,会破坏菠萝中维生素C这种营养成分,降低营养价值,同时,还可能会促使菠萝中含有的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,会抑制甲状腺功能,甚至引起甲状腺肿。 4、芒果 菠萝中含有的甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人体的皮肤以及血管等等都有一定的不利影响,特别容易引起皮肤过敏,而鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯,没完全成熟的芒果中含有醛酸,这些对皮肤黏膜都具有刺激作用,如果芒果与菠萝大量一起食用,容易引起皮肤瘙痒、口唇红肿或发麻等现象。 5、海鲜 菠萝中含有大量的维生素,吃完海鲜后再大量吃菠萝,会转变为和砒霜一样的成份,容易引起呕吐、腹胀、腹泻等不良症状。 3 吃桃子的禁忌 1、未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈,即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火,烂桃切不可食用,桃子忌与甲鱼同食。 2、桃子不是人人都能吃。平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。因为桃子味甘而性温,过量食之则生热。所以拿桃子当饭吃很容易上火,严重的还会令身上起疮,尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人,更不宜多吃。 3、最好不要给婴幼儿喂食桃子。因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。 4、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用。因为它会增加肠胃的负担。