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人流后能吃山竹吗 做完人流可以吃山竹吗
1 人流后能吃山竹吗 人流后建议尽量少吃山竹。 山竹属于寒性水果，人流后如果马上吃这类食物容易造成宫寒,腹痛、出血严重等，一般人流后一个月后才可以吃凉东西，一周后复查b超。 一般不建议女性做完无痛人流以后立即吃水果，可以间隔一天左右以后在吃水果，但是不建议吃非常凉的水果尤其是从冰凉拿出来的。其实女性做完无痛人流应该多吃一些水果，这样对于女性身体恢复是有帮助的，但是也要控制一个度，不要一天吃的太多，一般是一天吃一到两个苹果就差不多。还有就是女性做完无痛人流应该多吃富含蛋白质的食物少吃一些富含脂肪的东西。 2 适合人流后吃的水果 1、香蕉 香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。流产后需要多休息，胃肠功能就会变差，常常发生便秘，而且流产后身体虚弱，需要补血，铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉，来防止便秘和贫血。 2、苹果 苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，对肠胃功能具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善。苹果兼具美容效果，孕妇流产后贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。 3、龙眼 中医认为，龙眼味甘、性平、无毒，入脾经心经，是补血益脾的佳果。流产之后体质虚弱，正好可以吃些新鲜的龙眼或干龙眼肉，既能补脾胃之气，也能补心血不足。 4、红枣 红枣中的维生素C含量最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人，是流产女性极好的选择。 5、山楂 山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。流产后身体虚弱，可能出现食欲不振、口干舌燥的情况，此时就可以适当吃些山楂，它能帮助增进食欲，有助消化。另外，山楂还能帮助排出子宫内的淤血，减轻腹痛。 3 人流后饮食禁忌 1、忌寒性食物 人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。 2、忌刺激性食物 人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。 3、忌高脂肪、油腻的食物 人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。 4、忌生冷的食物 特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
孕妇可以吃山竹吗 孕妇能吃山竹吗
1 孕妇可以吃山竹吗 一般孕妇是可以吃山竹的 山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。 山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。 2 孕妇吃山竹的注意事项 1.孕妇能吃山竹，但是必定要注意数量和方法，每日食用山竹不超过3个为宜。 2.山竹性寒凉，因此体质虚寒的孕妇要少吃 3.山竹富含纤维素，过多食用会引起便秘，便秘的孕妇要注意。 4.山竹不能喝和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，如果孕妇担心山竹的寒凉对身体有伤，可以煮着吃或是做菜，水果也可以入菜的。 5.山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇不要吃。 3 适合孕妇吃的水果 1.芒果 芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。 注意：对芒果过敏的孕妈则不可食用。 2.梨子 梨性味甘寒，具有清心润肺的作用，对肺结核，气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效;具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养;在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。梨还可清喉降火。 注意：梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃;含糖量高，糖尿病者慎吃;含果酸较多，胃酸多者，不可多食。 3.苹果 在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。研究人员分析说，产生这种效果的原因可能是苹果含有特殊的植物化学成分，比如类黄酮等。 4.柿子 柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。 注意：吃柿子应该以一餐一个为宜，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。 5.柑橘 柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。 注意：孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。 6.猕猴桃 猕猴桃是一种特殊的水果，绿似翡翠的果肉，清香诱人;甜中带酸的口味，爽口怡人。每100克猕猴桃含糖14克，蛋白质1.6克，钾320毫克，钙56.1毫克，铁1.6毫克，磷42.2毫克，镁19.7毫克，同时还富含胡萝卜素、叶酸、维生素C和E等，尤其是含维生素C高达300毫克，为等量柑橘类的近10倍。值得一提的是，猕猴桃对育龄女性来说是很好的营养食品。 4 不适合孕妇吃的水果 1.木瓜 ①孕妇吃青木瓜可能导致流产。 ②体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。 ③过敏体质的孕妇不能吃木瓜。 2.榴莲 ①会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。 ②孕妇吃榴莲会加重便秘。 ③会引发胎热，损害胎儿健康。 3.菠萝 ①对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。 ②多吃菠萝容易引起上火。 ③有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。 4.李子 ①李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿。 ②多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。 ③吃李子要当心过敏。 5.山楂 ①山楂可促使子宫收缩，导致流产。 ②有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。 ③喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。 6.桃子 ①多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。 ②桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。 ③桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。 7.桂圆 ①桂圆容易上火，会增添胎热。 ②容易引起胃气上逆、呕吐。 ③多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。 8.杏 ①杏有滑胎作用，且对牙齿不好。 ②吃杏过多会引起上火、拉肚子。 ③吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。
山竹能和田螺一起吃吗
1 山竹能和田螺一起吃吗? 最好不一起吃。 山竹和田螺都属于凉性食物，一起吃容易造成肠胃上的不舒适，建议分开食用。 建议： 田螺是大寒的食物，所以在吃田螺的时候需要在烹饪方面注意点，可以放一些辣椒，桂皮花椒等香料来综合田螺的寒性。 2 山竹的四种常见吃法 1、可剥皮直接食用 山竹是一种可剥皮直接食用的热带水果，大家购买山竹后，可先用手去除掉它的叶子，然后用刀剥去山竹的外皮，最后直接吃里面的果肉就可以了。 2、可以榨成汁喝 山竹汁饮料是其常见的食用方法之一，在制作时可先取出山竹的果实，在准备一些蜜瓜，将其切成小块，然后直接放入榨汁机中加水进行榨汁，榨成果汁后，取出放入杯中，加入少量蜂蜜饮用，即美味又营养。 3、做沙拉 用山竹做沙拉吃，味道特别好，在制作时需要准备新鲜的山竹两个，西红柿一个，苹果一个，莴苣一个，把莴苣洗成小块，山竹去掉外壳，取出果肉也切成小块，然后把西红柿和苹果去皮，切成小块，把它们放在盘子里搅拌，上面放上沙拉调料即可。 4、煮糖水 将山竹的皮和种子全部取出，把山竹果肉中切成碎片，放入锅中，加入适量的糖粉，然后放入少量的红枣，再加入适量的水，一起煮十分钟，取出后就是香甜诱人的山竹糖水了，既能补充身体能量，又能缓解身体疲劳。 3 田螺怎么做好吃? 麻辣田螺 主料：福寿螺。 调料：辣椒，花椒，豆瓣酱等。 做法： 1、先在锅中加入豆瓣酱、花椒、辣椒、糖、醋等调料炒出香味。 2、再放入田螺煸炒，最后用小火闷煮，使其入味，从而将其麻辣鲜香的特点发挥得淋漓尽致。
山竹能和叶酸一起吃吗
1 山竹能和叶酸一起吃吗? 可以一起吃，没什么相克的。 不过一般建议空腹食用叶酸，所以最佳的吃法是间隔一小时左右。 可以先吃叶酸，过一小时左右再吃山竹，不过一定要一起吃也时没问题的。 2 孕妇可以吃山竹吗? 一般来说，孕妇能吃山竹。 山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，通过食用山竹可以滋养身体，山竹中丰富的营养有助于孕妇及胎儿健康，还能降火止燥、改善皮肤。 需要注意下，并非所有孕妇都适宜品味山竹，山竹性寒，孕妇要根据自身体质谨慎食用。身体偏寒性的孕妇最好少吃山竹。另外，山竹糖分较高，孕妇每日食用的量以不超过3个为宜。 3 哪些孕妇不适合吃山竹? 1、高血压、高血糖孕妇 这个原因很简单，山竹很甜对吧，那自然是因为山竹里面含有高糖的原因，而这个时候妈妈们最需要预防的就是高血压跟糖尿病。所以高血糖高血压的都不要吃山竹了。 2、体质虚寒孕妇 这类孕妇少吃，因为毕竟山竹是一种凉性的水果，吃多了会导致身体寒冷，更严重的是会导致宫寒，从而给宝宝造成一个寒冷的生存空间。那么体质虚寒的妈妈们就更危险了，所以体质虚寒的妈妈一定要少吃。 3、易便秘的孕妇 山竹具有降燥、清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。
山竹可以榨汁吗 山竹榨汁可以喝吗
1 山竹可以榨汁吗 山竹可以榨汁。 山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐头等。需要注意的是，山竹果皮味苦涩，剥皮时需防止将果皮汁液染在肉瓣上，以免影响口感。 2 山竹怎么榨汁好喝 山竹哈密瓜汁 原料：山竹2个、哈密瓜200克 做法： 1、山竹、哈密瓜洗净去籽，切小块。 2、将二者放入榨汁机中，加入适量凉开拌匀即可。 山竹雪梨汁 原料：雪梨半个、山竹1个、蜂蜜适量、凉白开150ml 做法： 1、雪梨去皮切小块。 2、山竹取肉把核去掉放入碗中。 3、将山竹和雪梨放入搅拌杯，加入150毫升凉白开。 4、打成细腻均匀的果汁。 5、不用过滤，根据个人口味加入适量蜂蜜即可。 3 吃山竹的注意事项 1、山竹具有降燥、清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。 2、山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。 3、山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。 4、山竹含钾较高，故肾病及心脏病患者要少吃。 5、每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。
山竹皮可以吃吗
1 山竹皮可以吃吗 可以吃，但因其味道酸涩难吃，所以一般不直接吃。 山竹皮虽然不建议直接吃，但其药用价值大于食用价值，所以可加工后作为药品使用的，山竹皮粉末是治疗腹泻的良药，还可以通过外敷，用山竹皮粉末治疗一些皮肤病。 2 山竹皮的食用方法 1、山竹皮可以直接加入清水煮制，煮出的液体可以加入蜂蜜后饮用，可以起到清热解毒的功效。 2、山竹皮可以入药与其他中药材一起配合使用，但是具体和食用方法应该咨询中医师以后再用，另外山竹皮可以炒制后加工成粉末，然后当作外用药物使用，直接把它的敷在肚脐眼上能起到止泻的作用。 3、把山竹皮放在水中浸泡，泡制八小时以后，用泡出的水洗脸，可以减少色斑以及粉刺等皮肤病症的出现。 3 山竹皮的功效与作用 1、消炎杀菌止泻 用山竹皮和清水煮制，代茶饮用，能明显缓解腹泻。 2、愈合伤口 将山竹皮烧制，研成粉末，敷在外伤上，能加速伤口愈合，不易留疤。 3、清热祛火 山竹肉属热性，而山竹皮属凉性，山竹皮煮水喝能起到清热祛火的作用。 4、美颜护肤 山竹皮里面的含有大量的花青素，将新鲜的山竹皮捣碎，加入少许橄榄油和少量酸奶，敷脸，可以起到养颜护肤的效果。(敏感皮肤可以先在手上试下会不会过敏) 5、花草肥料 山竹皮对花朵的营养能更好的吸收，将山竹壳捣碎，直接放在我们的花盆的盆底做肥料再铺上土就可以了。山竹皮埋在土中充分发酵后，具有很高的养分，而且能使盆栽里面的花土比较松散，还能使花草的土壤增加营养度。
孕妇可以吃山竹吗
山竹是一种酸甜口的水果，非常多的人喜欢吃，吃山竹也有非常多的好处，这么美味的食物准妈妈能不能吃呢？孕妇应该怎么吃山竹？ 孕妇可以吃山竹吗 正常体质的孕妇能吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。 孕妇吃山竹的好处 山竹含有丰厚的维生素、矿物质，果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸，能够为孕妇补充很多孕妇需要的营养。 山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，是最能与果中之王榴莲相调和的水果。吃了大补的榴莲之后，吃几个山竹可以清热，既补益身体，又不会上火。 山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。 孕妇怎么吃山竹 1、山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇不要吃。 2、山竹中含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妇要少吃 3、山竹性寒凉，因此体质虚寒的孕妇要少吃 4、山竹富含纤维素，过多食用会引起便秘，便秘的孕妇要注意。 5、山竹不能喝和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，如果孕妇担心山竹的寒凉对身体有伤，可以煮着吃或是做菜，水果也可以入菜的。 6、孕妇能吃山竹，但是必定要注意数量和方法，每日食用山竹不超过3个为宜。
