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宫寒可以吃桂圆红枣汤吗
1 宫寒可以吃桂圆红枣汤吗 可以 宫寒通常会伴有气血不足，来月经还会痛经、量少等，而红枣是一种能够促进血液循环的食物，不仅可以补血一起，对于畅通乳腺也很有帮助，如果红枣和桂圆一起煮还具有极佳的补血养气效果!所以宫寒患者是可以吃桂圆红枣汤的。 2 宫寒吃桂圆和红枣有用吗 有作用，经常吃桂圆和红枣可以帮助调理宫寒。 红枣是平常经常会吃到的小零食，可以补血益气，所以可以经常吃;桂圆含铁量在大众水果中也比较高，月经量少的宫寒患者可以常吃，可以改善贫血。桂圆属于温热食品，故孕妇和小孩不宜多吃，容易上火的人也要少吃。 3 桂圆红枣汤要怎么做 材料： 红枣去籽100克、桂圆100克、水适量 做法： a.将水煮沸后，变成小火。 b.将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可。 c.夏天做好后放入冰箱冷藏，想起来的时候就来上一碗。但宫寒患者不能喝冰镇的。
宫寒可以吃芒果吗
1 宫寒可以吃芒果吗 最好不要吃 芒果是属于凉性水果，所以对于宫寒患者来说最好是不要吃芒果的。建议宫寒患者多吃些温热性水果，像桂圆等，这些吃了对宫寒是有一定的好处的哦。但是寒凉性食物最好不要碰。 2 常吃芒果有什么好处 芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高。每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.8%，而且人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高。 1、清理肠胃 食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。 2、美容护肤 由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。 3、抗癌 据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。 4、防治高血压、动脉硬化 芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。 5、防治便秘 土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。 6、杀菌 芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。 3 哪些人群不适宜吃芒果 1、过敏人群 对芒果过敏的人一定不能吃芒果 2、糖尿病患者 由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。 3、有皮肤病的人群 芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。 4、哮喘病人 哮喘患者应慎食芒果，亦应遵照医嘱食用。 5、虚寒患者 虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痒。
宫寒可以吃橘子吗
1 宫寒可以吃橘子吗 可以吃 虽然橘子的近亲柚子和橙子是寒性食物，宫寒不能吃，但是橘子确实温性水果，所以宫寒是可以吃橘子的。但橘子虽好，可不能多吃哦。橘子味甘、酸，归肺、胃经，是一种富含维生素的水果，所以现在正当橘子上市，赶紧吃起来吧。 2 橘子的营养价值有哪些 橘子的主要功效是：橘子开胃理气、止渴润肺、养颜护肤。所以多吃橘子是有好处的 1、橘子的新鲜皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，重复数次，对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶，味道清香，还能通气提神。 2、橘子的皮晒干也叫作陈皮，是一种可以健胃的药品，并且越陈越好，主治消化不良。陈皮可以和大米一起熬粥，或者用来炖汤。 3、橘络里面的橘络也是好东西，平常吃的时候可以不用丢掉。橘络里含有一种名为“芦丁”的营养素，所以有苦味。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃，也可用来泡水喝。 3 吃橘子有什么禁忌 1、不可多吃 橘子虽然美味，但若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。每天3个橘子已经是极限啦。 2、橘子与牛奶不宜同食 牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。 3、肠胃功能欠佳者悠着吃 肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。 4、服药忌食橘子 橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。
宫寒可以吃橙子柚子吗
1 宫寒可以吃橙子柚子吗 最好不要吃 因为橙子和柚子都是性寒食物，宫寒的人最好是不要吃的，不然会加重自身的宫寒，导致其他疾病的产生。另外如果有腹泻情况的人也不要吃橙子和柚子哦。 2 橙子柚子的功效与作用 1、促进消化 橙子的促消化效果很好，因为它带有明显的酸味，这样的食物可以让我们的唾液以及胃液都快速的分泌，从而帮助开胃和消化。柚子也有类似的功效。 2、通便 橙子和柚子的纤维素是很多的，纤维素会刺激我们的肠道，让粪便更快的被排出来。 3、柚子性寒最祛火，辅助降三高 中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦、食用柚子有一定的去火功效。另外，柚子中含有的生物活性物质皮甙和黄酮类物质对于降低血液黏稠度具有很好的作用;柚子含有一种类胰岛素成分，能起到辅助降血糖的效果。因此，高血压、糖尿病及高脂血症患者等冬天适量食用有益健康。 3 橙子和柚子的区别是什么 1、外形不一样 柚子通常比橙子大个很多，不过两者都不容易拨开。 2、营养成分不一样 橙子中的维生素，柠檬酸，苹果酸，果胶等成分含量丰富，其中维生素P，维生素C能增强毛细血管任性。果胶能帮助快速排泄体内的多余脂肪和胆固醇，降低血脂。橙子果肉酸甜适中，香气普遍，饭后喝一杯橙子榨的果汁还能有效解除油腻，而且有止渴醒酒的妙用。橙子含有大量的维生素C和水分，多吃橙子能给身体和皮肤补充充分的维生素C和水分，能起到很好的美白功效 柚子含有丰富的维生素C，能够使令皮肤之中的色斑减退，是一种很好的美容品，具有美白皮肤的作用。柚子大量维生素C，不仅可以起到去除色斑的作用，同时还能是我们的皮肤更加紧致，使皮肤保持在最佳的状态。这主要是因为维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。因此生活中我们可以经常吃柚子，这样可以使得我们的皮肤变得更加的丰满和平滑。
宫寒的人可以吃猕猴桃吗
1 宫寒的人可以吃猕猴桃吗 最好少吃 因为猕猴桃是寒性水果，虽然营养丰富，但是宫寒的人还是要少吃猕猴桃，平时多吃温性水果。如果偶尔吃了一个也不要过于紧张，以后少吃点就可以了。猕猴桃味道苷酸，含有猕猴桃碱、蛋白水解酶以及人体所需的十几种氨基酸，所以深受大家的喜爱。 2 猕猴桃的营养价值及功效 猕猴桃的主要功效： 利尿通便、生津润燥、美容养颜、安神益智 营养价值： 1、猕猴桃是一种营养价值极高的水果,其可容性固形物含量为14~20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克,磷26毫克，铁1.2毫克，还含有胡萝卜素和多种维生素 2、其中维生素C的含量达100毫克(每百克果肉中)以上，有的品种高达300毫克以上,是柑桔的5--10倍，苹果等水果的15--30倍，因而在世界上被誉为“水果之王”。 3、世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃最为丰富全面。猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高，并且是维持心血管健康的重要营养成分。在前三位低钠高钾水果中，猕猴桃由于较香焦及柑桔含有更多的钾而位居榜首。 3 常吃猕猴桃有什么好处 1、降低胆固醇： 果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。 2、防癌抑肿瘤： 猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。 3、促消化： 膳食纤维能够降低胆固醇、帮助消化、防止便秘、清除体内有害代谢物。 4、降血脂： 抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化，防治心脏病等。 5、增强机体抵抗力： 猕猴桃促进新陈代谢，协调肌体机能，增强体质，延缓衰老。
宫腔积血能吃红枣吗 宫腔积血可以吃红枣吗
1 宫腔积血能吃红枣吗 宫腔积血能吃红枣。 宫腔积血和吃红枣没有关系，红枣可以在一定基础上起到补血作用，孕期是可以适当使用的，可以吃红枣，宫腔积血可能会影响到胎儿发育应定期检查红枣具有健脾补血的功能，一般对淤血性疾病影响不大。 建议平时忌食生冷寒凉，脾胃湿热者不宜使用红枣。所以说，宫腔积血能吃红枣。 2 宫腔积血能吃红枣吗：宫腔积血吃红枣的好处 1、促进胎宝宝神经发育。红枣中含有丰富的叶酸，这种物质是孕妈妈在怀孕期间所必须的，在预防胎儿畸形的同时也能促进宝宝神经系统的发育。 2、有助于宝宝智力的发育。红枣中的锌元素含量较高，能够促进宝宝大脑发育，从而使得宝宝的智力发育也快人一步! 3、有助于强健身体。红枣中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，尤其是维生素C，能够促进孕妈妈对铁元素的吸收，对于气血亏损的孕妈妈大有好处。 4、有助于安神解郁。孕妈妈们经常食用红枣还能够养血安神、疏肝解郁，对治疗孕期综合症有一定的帮助。 3 宫腔积血能吃红枣吗：宫腔积血吃红枣的注意事项 适量吃枣更健康 孕妇吃红枣也要注意有节制地吃，否则会适得其反。每天吃7颗红枣就可，一般在怀孕中期，最好是第5个月之后开始每天服用7颗红枣最好。经常吃红枣肚子会容易涨气，还容易导致变胖，所以怕胖的孕妈们就不要经常吃，建议隔天吃一次。 妊娠糖尿病患者慎吃 红枣含糖量较高，有妊娠糖尿病的孕妇慎食。 生吃或泡水 干红枣适合孕妇熬粥或泡水喝，可以起到滋阴名目、补肝养血的作用，泡水喝时，最好将其掰开再冲泡，这样利于维生素C吸收。 12
宫寒可以吃桂圆干吗
1 宫寒可以吃桂圆干吗 可以吃 宫寒是体虚胞宫寒冷，所以平常应该多吃温补的食物来加强自身的阳气，而桂圆干就是温补的食材，所以宫寒患者是可以吃桂圆干的。不过需要注意的是，如果宫寒同时还是易上火体质的话就不能多吃，这个时候调理宫寒可以咨询医生，吃些无副作用的中成药来治疗。 2 宫寒吃桂圆干有效果吗 有效果 桂圆治疗宫寒可以与其他食物制成食谱，如桂圆红豆大枣汤、龙眼红枣补血茶等，桂圆可以作为治疗宫寒的日常进补食物。桂圆能补心脾、益气血、安神。特别是对大脑有很好的补益作用，能增强记忆，消除疲劳。 桂圆干虽好，其甘甜滋腻之性，容易生内热，所以有口腔溃疡、口干舌燥、大便干燥、上火等症状的人不宜食用，糖尿病患者也少吃为妙，否则更容易加重病情。 3 宫寒吃桂圆干有什么好处 1、滋阴补肾、润肤美容 桂圆性温，不仅是食物还可以是药物，具有滋补滋阴补肾、润肤美容等功效。 2、安神益气 桂圆干中含有大量的糖分而且还是人体可以直接吸收的葡萄糖，因此，对于贫血的人、体质虚弱的人吃桂圆干是很有益处的，可以安神、治失眠等保健作用。 3、润肺、开胃 桂圆干中含有一种成分，它可以驱肠叶寄生虫及血吸虫，改善食欲、开胃健脾的作用，因此，食欲不振者，吃桂圆干可以得到很好的改善。
香蕉对宝宝便秘有帮助，是真的吗？
很多人说香蕉对宝宝便秘有帮助，是真的吗？香蕉能治疗便秘吗？对宝宝蚊虫叮咬、湿疹、肠胃病有帮助吗？下面我们一起来看看吧。
香蕉一直是宝宝最爱的食物，从小到大不爱吃水果的她，遇到香蕉每次都是欲罢不能，所以对于香蕉这个食物，其实很早就做足过了功课，从果肉到果皮功效的了解，怕是都赶上果农了。
香蕉绵软的口感性状还在于很适合宝宝食用，不光作为食疗，果皮都可以有很大的用处，小编整理出来和妈妈们一起分享。
中医对于香蕉的性状定义为味甘性寒类物质，因此，如果是脾胃虚寒的宝宝（除全母乳期外，常表现为脾胃受凉容易拉肚子，便便不成型者）不建议食用。
但小儿多为纯阳之体，多数脾胃燥热便秘不解，因此针对燥热性脾胃的人群非常适合。
辅食
由于香蕉性寒的特性，宝宝脾胃娇嫩，
即便体质适于食用也不建议直接生食，
温热后的食用方式会更为柔和适用。
香蕉粥
将香蕉切片，
待大米粥煮到七成火候时加入同煮。
切片蒸煮
也可以将香蕉切片放盘后隔水蒸熟后食用，
软化口感也可降低寒性。
在这里需要提醒妈妈们，
许多人对香蕉的认识有一定的误解，
经常在看到香蕉表皮变黑出现黑点时丢弃，
但实际这是香蕉成熟的标志，
是糖分析出最佳的时刻，
口感风味也最好最适宜宝宝使用。
但当果肉变黑表皮腐烂时候，
则已经成熟过头，不再建议给宝宝食用。
皮肤外用
除此使用功效外，
卸下的香蕉皮是不是就直接进了垃圾桶？
其实，香蕉皮也有特定的功效，
关键时刻也可以帮助妈妈们应付各种皮肤疾患。
蚊虫叮咬
户外郊游是亲子热衷的项目，
如果宝宝不慎被蚊虫叮咬，
身边没有用于消肿止痒的用品，
不妨可以取用香蕉皮应急。
用香蕉皮内侧反复擦拭患处（如表皮有破溃不适用），
可以起到解毒消肿的功效。
湿疹皮藓
香蕉皮中含有皮焦素，
这一元素可以用于一直细菌和真菌的滋生。
如宝宝患有皮肤病皮藓等感染，
可以使用同样使用香蕉皮内侧进行擦拭，
或者用刀片刮取果皮内层捣成泥状，
或煎水洗，
连用数日即可凑效。
孕妇可以吃红枣吗？孕妇吃红枣对胎儿好吗
孕妇可以吃红枣吗？孕妇吃红枣对胎儿好吗？红枣对女性是个最佳补品，红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。其具有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
那么，孕妇可以吃红枣吗?
孕妇可以吃红枣
红枣有“天然维生素丸”的美誉，是十分适合贫血的人吃的补血食材。孕妇不仅能吃红枣，而且红枣属于补血的药物和食物，进食后对孕妇的身体健康和胎儿发育均大有益处。
孕妇吃红枣的好处
红枣含有丰富的维生素C，可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收;含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育;红枣中含有维生素A，一般孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20%-60%;红枣中维生素P的含量也在百果中名列前茅，孕期高血压、抵抗力低时吃枣均有益。
红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效，对孕妇非常有好处。另外，红枣还能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。
所以，孕妇能吃红枣。不过每天生吃1-2颗即可，不要多吃，否则会影响消化。
红枣吃多了会怎样?
红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
过量食用有损消化功能：红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能、造成便秘等症。
此外，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化。如果吃得太多红枣，又没有喝足够的水，会容易蛀牙。
另外，枣皮纤维含量很高，不容易消化，多吃了会胀气，特别是肠胃道不好的人一定不能多吃，最好不吃!
