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孕妇吃哈密瓜会引起宫缩吗
1 孕妇吃哈密瓜会引起宫缩吗 一般来说不会引起宫缩。 哈密瓜是夏季常见的瓜果，孕妇适量食用对自身及胎儿有一定的好处，并不会导致出现宫缩的情况。但哈密瓜性寒，若孕妇食用过多而导致腹泻，腹泻严重的就可能引起宫缩。另外，孕妇吃了太冰的哈密瓜，也可能会因寒凉刺激而引起宫缩。这两种情况都是比较少见的，因此，只要孕妇吃哈密瓜多注意就不用担心宫缩。 2 孕妇吃哈密瓜要注意什么 1、哈密瓜虽好，但它性寒，且含糖量很高，所以孕妇不宜多吃，以免导致出现腹泻、血糖升高等问题，建议准妈妈每天吃哈密瓜100克左右即可。 2、孕妇吃哈密瓜时要注意，最好是选择最靠中间的部分食用，因为哈密瓜中含有催吐素，且越靠近瓜的两端催吐素含量越高，食用容易导致孕妇呕吐。 3、孕妇吃哈密瓜要注意不能与香蕉同食，以免增加肾脏的负担。也不宜与蟹、田螺、油饼同吃，以免导致腹泻。 4、患有脚气病、便溏、腹胀、寒性咳喘等孕妇不宜吃哈密瓜，以免加重病情。虚寒体质、糖尿病的孕妇也应慎食哈密瓜。 5、反季节的哈密瓜大多含有很多催熟剂，食用可能会影响孕妇和胎儿的健康，所以孕妇最好是吃当季的哈密瓜。 3 孕期怎么预防宫缩 1、避免搬重物或过度运动：走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担，搬重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。 2、避免外力撞击腹部：孕妈跌倒或腹部不慎受到撞击时，会因疼痛、惊吓导致子宫内血液供给变少，引起宫缩，严重的甚至会造成胎盘早剥，危及母婴安危，因此平时走路一定要小心，避免外面冲撞腹部。 3、避免太大压力：准妈妈压力过大、精神压抑，时间一长也会容易导致出现腹部变硬的宫缩症状，因此最好能做到不要积存压力，身心放松。 4、防止着凉：空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。 5、谨慎性生活：剧烈的性交动作及射精，也容易引发子宫收缩，另外男上女下的姿势也会压迫腹中胎儿，因此孕期性生活时一定要注意，出现异常要及时停下来。
吃山楂会引起宫缩吗
1 吃山楂会引起宫缩吗 会。 山楂有收缩子宫平滑肌的作用，当孕妇吃太多山楂制品时，对子宫有兴奋作用，从而引起子宫收缩。另外，山楂有活血化瘀、破气散瘀的作用，孕妇吃太多还可能导致流产。 2 孕妇吃了山楂宫缩怎么办 情况较轻时 当孕妇出现无规律的宫缩，下腹部有疼痛感时，可先停止食用山楂，然后仔细观察身体变化，卧床休息，稳定好情绪。因为少量食用山楂不会影响胎儿健康，而山楂有导致流产的可能，也不是绝对的。 情况较重时 当准妈妈吃了山楂后，宫缩强度变的很大，且疼痛感增强，还有少量阴道出血的情况，应及时去医院就医，并遵医嘱保胎。 3 孕妇吃山楂的其他危害 刺激胃酸分泌 怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高，加上胎儿不断发育压迫胃部，孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂的话，会使胃酸迅速增加、浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡。 消化不良 山楂含有大量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，怀孕后孕妇的脾胃功能较差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸，食用过多，鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。 加重牙病 山楂含有易发酸的糖类，这类物质属于强腐蚀剂，对牙齿的珐琅质有腐蚀作用，大量摄取的话容易引起龋齿，加重牙病。 提高流产风险 中医认为，山楂有活血通瘀的功效，对子宫有兴奋作用，孕妇食用过多可促进子宫收缩，提高流产的风险。尤其是以往有自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，最好不要吃山楂。
孕妇宫缩不宜吃什么水果
1 孕妇宫缩不宜吃什么水果 孕妇宫缩发生时，不宜吃如荔枝、龙眼等热性水果，因为这类食物会加重体内热量，阻碍身体血液的采集和胎儿的养育。 2 孕妇宫缩吃什么水果好 1、山楂 孕期准妈妈不宜吃山楂，但到分娩宫缩时，是可以适量吃的，因为山楂可帮助孕妇子宫收缩，对生产有利。再者，产后可以食用，可帮助排除子宫里的淤血，还能起到生津止渴，改善食欲不振的作用。 2、苹果 孕妇分娩宫缩时吃苹果可补充锌元素，可以使分娩更顺利，减少孕妇的疼痛。 3、橘子 橘子里面含有丰富的维生素C，可以提高孕妇的免疫力。并且孕妇分娩宫缩时吃橘子，还可增强血管的弹性和韧性，降低产后大出血的几率。同时还有通乳的功效。 3 孕妇宫缩要注意什么 1、宫缩出现在生产前的一个月左右，说明孕妇即将分娩，此时胎儿已经足月，宫缩也正常，不用担心。 2、孕妇宫缩时间太早要注意，可能是胎儿异常的表现，这时候应注意休息，监测胎动。 3、孕晚期的准妈妈宫缩要注意分清楚真宫缩和假性宫缩。真宫缩预示着要分娩了，应立即送往医院待产。 真假宫缩特点：真宫缩是有规律性的，且宫缩频率和痛感会逐渐增加。假性宫缩无规律性，且不会伴有疼痛感。
孕妇石榴吃多了会引起宫缩吗
1 孕妇石榴吃多了会引起宫缩吗 一般来说不会引起宫缩。 孕妇适量吃石榴对自身及胎儿都有益处，若食用过多，就可能出现上火、便秘、血糖升高等不适症状，一般是不会引起宫缩的。 提醒：若是这些不适太过严重，就可能引起宫缩，建议准妈妈及早就医治疗。 2 孕妇石榴过多会怎样 上火 石榴性温，且糖分含量很高，孕妇吃多了容易导致上火，尤其是体质虚弱及燥热的孕妇，一次性吃太多会让身体更加燥热，损气伤肺。 便秘 石榴具有收敛作用，且石榴籽食用后还不容易消化，孕妇一次性吃太多就可能出现腹胀、肛门坠胀不适，排便不畅等问题，而本身就便秘的孕妇则会使便秘更严重。 血糖升高 石榴含有大量糖分，其糖类物质含量约为13-17%，且多为蔗糖、葡萄糖和果糖等容易被人体吸收利用的糖分，孕妇一次性吃太多，会导致体内血糖水平升高，不利于血糖的控制与治疗，所以妊娠糖尿病的孕妇应慎吃石榴。 损伤牙齿 石榴中含有大量的有机酸和生物碱，虽然这些成分对身体有好处，但对牙齿的珐琅质却有腐蚀作用，孕妇吃太多的话，会损伤牙齿，出现吃完后牙齿发酸的现象。其食用后没及时漱口，还会使得牙齿慢慢变黑。 3 孕妇吃石榴的注意事项 1、孕妇吃石榴要适量，一般中等大小的一天不宜超过一个，个头大的一天半个即可。 2、孕妇吃完石榴后应及时漱口，以免导致牙齿变黑，或损伤牙齿。 3、有胃炎以及泻痢的孕妇最好别吃石榴。 4、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食，有糖尿病的孕妇不能吃石榴。 5、有支气管炎的孕妇最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。 6、在选购石榴时，建议以过时饱满，重量较重、且果皮表面色泽较深的较好。并且石榴不宜保存太长时间，建议买回来一周之内吃完。
孕晚期吃香蕉会引起宫缩吗
1 孕晚期吃香蕉会引起宫缩吗 不会。 孕妇吃香蕉本身是不会引起宫缩的。但香蕉的纤维素含量高，有润肠通便的作用，若孕晚期的准妈妈在吃完香蕉后出现腹泻的情况，就可能会因腹泻而引起宫缩。 2 孕妇吃香蕉宫缩怎么办 孕妇吃香蕉后出现宫缩现象，一般都是假性宫缩，此时准妈妈应仔细观察宫缩情况，若宫缩次数不多，休息后很快就缓解了就不用担心。 若宫缩强度较大，且疼痛感在不断增强，甚至出现阴道出血的情况，则应立即就医治疗，以免流产。 3 孕妇适量吃香蕉有什么好处 防止便秘 香蕉富含膳食纤维，孕妇适量吃香蕉可以刺激胃肠蠕动，帮助排便，从而防治孕期便秘。 有效控制孕期体重 体重超标的孕妇适当吃些香蕉，可以增加胃肠的饱足感，这样会少吃其他食物，从而有助于把体重控制在适当范围内。 控制血压 香蕉内含有丰富的钾，孕妇食用后可将体内过多的钠离子排出体外，起到控制血压的作用，很是适合妊娠高血压的孕妇食用。 减压 香蕉含有一种称为生物碱的物质，可以帮助孕妇振奋精神和增强信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧郁的情形。
孕妇可以吃菠萝吗 孕妇吃菠萝的好处
孕妇能吃菠萝吗?孕妇吃菠萝的禁忌有哪些?下面是相关介绍，来看看吧。 孕妇可以吃菠萝吗 菠萝，又称凤梨，是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观，汁多味甜，有特殊香味，是深受人们喜爱的水果。那么孕妇能吃菠萝吗? 菠萝含有菠萝蛋白酶。有的人对它过敏，而且是一种超敏反应，而且15分钟就出现了过敏的情况，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。 孕妇吃菠萝要谨慎，如果孕妇本身就是对菠萝过敏，建议您就不要食用菠萝。而且有的女性原本不过敏，怀孕后再食用了菠萝之后引起体内激素的混乱引起过敏，还是建议您最好忍忍不要食用菠萝。 孕妇可不可以吃菠萝?如果孕妇对菠萝不过敏，还是可以吃的，但要适量，每天一两片就好了。怀孕时要注意营养均衡，全方位补充蔬菜和水果，那样宝宝才会健康。 孕妇吃菠萝的好处 1、菠萝含有一种叫菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿; 2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益; 3、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。 4、在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，菠萝咕老肉”、菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。 孕妇吃菠萝的禁忌 大家之所以对孕妇能不能吃菠萝”这个问题有争议，是因为很多人吃菠萝出现过过敏的情况，也就是人们常说的菠萝病。 菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起过敏。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。
宝宝吃菠萝蜜会过敏吗 小孩吃菠萝蜜会过敏吗
1 宝宝吃菠萝蜜会过敏吗 1、原因： 因为有些人吃了不经盐水浸泡的菠萝蜜后可引起过敏反应。发生过敏原因，可能与其中所含蛋白水解质有关。 2、症状表现： 表现为皮肤潮红、瘙痒、风团、腹部疼痛、呕吐、腹泻、脱水等一系列症状，严重者可发生过敏性休克，表现为末梢循环衰竭，如唇甲青紫、面色苍白、出冷汗、血压下降，病情危重者，可致死亡。 2 宝宝吃菠萝蜜会过敏吗 吃菠萝蜜过敏怎么办 1、方法： 在吃菠萝蜜以前，先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟，这种方法除可避免过敏反应的发生外，还能使果肉的味道更加醇美。 2、健康提示： 食用任何东西都必须适度，过量食用菠萝蜜时应注意避免过敏反应的发生。 3 宝宝吃菠萝蜜会过敏吗 怎么预防菠萝蜜过敏 1、方法： 拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，把每个黄色的果肉剥出来，在把里面的果仁剥出来，就吃那黄色果肉。冰镇后会更甜。里面的果仁也就是它的种子，就像煮花生一样煮熟可以吃，加点盐，味道不错。 2、健康提示： 如果手沾上粘液，可拿花生油洗，这样粘液很容易就洗掉了，洗刀也一样。 12
孕妇能吃菠萝吗？孕妇吃菠萝注意事项
时下，正是菠萝上市的季节，香香甜甜的菠萝，让人直流口水。
但是，孕妇吃东西比较多讲究，只要看看每天后台都有多少姐妹问孕妇可以吃××吗，就知道你们到底有多谨慎。那么：
孕妇能吃菠萝吗？菠萝汁多味甜，含有果糖、葡萄糖、柠檬酸、维生素C和蛋白酶等营养成分，中医认为，菠萝性味甘平，有开胃消食、止渴解烦、利尿消肿等功效。
如果孕妇对菠萝不过敏，是可以吃的，但要适量，每天一两片就好了。
孕妇吃菠萝注意事项
1对菠萝过敏的孕妇，最好不要吃
菠萝含有菠萝朊酶，有的人对该物质过敏，吃后最快可能会在15分钟内发生过敏反应，出现腹痛、腹泻、呕吐、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢和口舌发麻等症状，也就是常说的“菠萝病”。
2有牙周炎、口腔黏膜溃疡的孕妇，要慎吃因为菠萝会刺激牙龈和口腔黏膜。
3吃菠萝前，用盐水浸泡半小时吃之前可先把菠萝去皮切成片，用淡盐水浸泡30分钟，再用凉开水浸洗去咸味。
这是因为，用盐水泡菠萝，既有助于破坏“菠萝朊酶”，从而降低其使人过敏的能力（但是，注意啦，这种方法对过敏人群是没什么用的），也能使菠萝的一部分有机酸分解在盐水里，让菠萝的味道更甜。
不过，也有研究认为，盐对菠萝酶的影响不大，建议可以把菠萝煮熟，或者用开水泡几分钟后再吃。
孕妇可以吃菠萝吗？孕妇吃菠萝过敏怎么办？
菠萝的营养价值：
菠萝，又称凤梨，是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观，汁多味甜，有特殊香味，是深受人们喜爱的水果。如果在居室内放上菠萝，则会清香满室。
菠萝果肉呈黄或浅黄色，肉质细嫩，水分含量高，口感极佳。
每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，钙20毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.02毫克，维生素C18毫克，灰分0.3克。另外，还含多种有机酸及菠萝酶等。
中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、解热、消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃、解渴等功用。菠萝中所含有的糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压病患者有益。
此外，菠萝朊酶还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用，能改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
不同品种的菠萝，颜色也有所不同，但大多数是黄色的。成熟的菠萝有果香，同样大小的果子以重者为佳，有腐烂或霉点的应当抛弃。
新鲜菠萝可以用报纸包好常温保存或冰箱冷藏保存，一般可保存2～3天。
新鲜菠萝或罐头菠萝都可以单独食用，或放在甜饼、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中，也可以同肉一起吃。
有的人吃菠萝可能会发生过每反应，他们食用15-60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，严重的还可能出现呼吸困难甚至休克的症状。一量出现以上症状，不要慌乱，应立即到医院治疗。凡对菠萝过敏的人应该绝对忌食菠萝。那么，孕妇能吃菠萝吗？孕妇可以吃菠萝蜜吗？
哪些孕妇不能吃菠萝？
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”，因此对于过敏体质的孕妇，最好是不要吃菠萝。
另外，如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍，应该禁吃菠萝。
最后，如果孕妇处于发烧及湿疹疥疮的时候，也不能多吃菠萝。
总结：孕妇最好少吃菠萝，主要考虑是过敏的问题。如果孕妇没有过敏的话，还是可以吃的。菠萝含有菠萝蛋白酶。有的人对它过敏，而且是一种超敏反应，而且15分钟就出现了过敏的情况，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。
提醒：在菠萝果肉里还含有一种“菠萝酶”，这种酶对我们的舌头和口腔表皮有特殊的刺激作用，而食盐却能控制住菠萝酶的活动。因此,如果我们吃了没有蘸过盐水的菠萝果肉后，口腔、舌头以至嘴唇都会有一种轻微的麻木刺痛的感觉，这就是酶起的作用。我们把新鲜菠萝果肉先放在盐水中浸30分钟。
菠萝的食用及禁忌
1、由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃;
2、在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。
3、此外，民间还有一种吃菠萝的禁忌的说法，就是菠萝和蜂蜜不能同时食用，据说这样吃会中毒。
专家再次提醒，建议孕妇少吃菠萝为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。对于不过敏的孕妇，也应该少吃菠萝。
孕妇发烧可以吃菠萝吗
1 孕妇发烧可以吃菠萝吗 可以吃。 菠萝含有丰富的水分和多种矿物质及维生素，发烧时食用可补充营养，帮助增强身体抵抗力，这样有助于身体的康复。所以，孕妇发烧时可以吃菠萝，若孕妇还有咳嗽、嗓子疼等症时，菠萝中的菠萝蛋白酶可缓解不适。 2 孕妇吃菠萝的好处 1、消炎去肿 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，帮助孕妇消除炎症和水肿。 2、利尿 菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适合有肾炎，高血压病的孕妇食用。 3、清胃健脾 菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。 4、帮助消化 菠萝中含有的菠萝蛋白酶能够有效的分解食物中的蛋白质，增加肠胃的蠕动，促进消化，解油腻。 5、美容护肤 菠萝中含有丰富的维生素B，能够有效的滋润肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发光亮，也能消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。 3 孕妇吃菠萝的注意事项 1、菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起过敏症状，比如呕吐、腹泻、腹痛等，严重的还可能会呼吸困难，休克。所以对菠萝过敏的孕妇不宜吃。 2、如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍、湿疹、疥疮时，应该禁吃菠萝。 3、菠萝中的菠萝莓异常丰富，过多的菠萝莓会损伤口腔，导致孕妇口腔刺痛。所以，孕妇吃菠萝前应先将其用盐水浸泡。 4、孕妇吃菠萝应选择新鲜、成熟有果香的菠萝，有有腐烂或霉点的不宜吃。
孕妇吃红薯会胀气吗
1 孕妇吃红薯会胀气吗 吃多了容易胀气。 原因分析： 1、薯的淀粉含量很高，而淀粉不容易消化，当孕妇吃多了红薯时，大量的淀粉就会在肠道中堆积，肠道中产气菌会在淀粉环境中滋生，从而产生大量气体，所以孕妇就会出现肚子胀气的情况，尤其是消化功能不好的孕妇会更甚。 2、红薯中还含有一种氧化酶，在人的肠道里会产生大量二氧化碳气体，这也是导致孕妇胀气的原因之一。 2 孕妇吃红薯胀气怎么办 按摩肚子 孕妇吃红薯胀气时，可躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上，并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，缓解不适。 提醒：按摩肚子时要注意不能转圈按摩，建议从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩。 喝米汤 米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等问题有很好的缓解作用，所以肚子胀气孕妇不妨试试，用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟，然后盖上锅盖再慢炖50分钟，然后过滤冷却后饮用。 喝食醋 孕妇肚子胀气时，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下，这样也可快速缓解肚子胀气的情况。 散步 散步也能促进肠蠕动，帮助排便和排气，因此建议身体健康正常、没有早产危险的孕妇，可在吃完红薯后选择合适的地方散步20-30分钟。 3 孕妇怎么吃红薯不胀气 1、孕妇吃红薯时，要注意食用量，不能过多。建议最好是由少到多慢慢添加食用量，让自己的身体慢慢适应这种富含粗纤维的食物，就不容易胀气。 2、红薯中的淀粉细胞膜不经高温破坏，难以消化，所以孕妇吃红薯最好是吃熟的，不要生吃红薯。
菠萝莓孕妇可以吃吗
1 菠萝莓孕妇可以吃吗 可少量食用。 虽然说菠萝莓含有丰富的胡萝卜素、果胶和膳食纤维，有养肝明目、促消化、防治便秘等功效，但孕妇却不宜多吃。 不宜多吃的原因： 近日有研究发现草莓、菠萝莓有一种草酸性物质会导致孕妇胎儿的毛细血管的发育不良，草酸性物质使其胎儿在发育过程中的某种碱性物质被中和，从而会使婴儿的毛细血管发育受障碍，虽然它对大脑发育有一定的作用，但孕妇还是少吃为妙。 2 孕妇吃菠萝莓注意事项 1、这些孕妇不宜吃 风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者都不宜食用。另，痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。 2、洗净再吃 孕妇吃菠萝莓时要注意清洗干净。建议先用流动自来水把菠萝莓连续冲洗几分钟，把表面的农药、病菌、污物冲洗干净，然后再把洗干净的菠萝莓用淡盐水或淘米水浸泡5分钟，之后用流动的自来水冲洗一遍即可食用。
