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便秘喝柠檬水有用吗
1 便秘喝柠檬水有用吗 有用 便秘的时候喝柠檬水是很有效的，这是因为柠檬含有丰富的维生素C，它是催促排便的催化剂，能有效缓解便秘，达到润肠通便的效果。 2 柠檬的功效 1.美容养颜 柠檬水中含有丰富的维生素和有机酸，具有强效的抗氧化作用，促进新陈代谢、延缓衰老、防止色斑的沉淀。 2.清除宿便 长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果，宿便也会变排出体外。 3.消除自由基 多喝柠檬水，能够有效消除人体内的自由基，达到预防癌症，保持健康体魄的目的，也会塑造更加精力旺盛的精神状态。 4.生津解暑开胃 柠檬水味道带酸苦，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。 3 便秘饮食注意事项 1.每天应进食一定量的食物，以利于大便的形成。 2.应多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果之类。 3.摄入足量的水分。水分可以润滑肠道，还可参与大便的形成，并使大便软化，以利于排出。因此，每天应摄入足量的水分。 4 健康小贴士 便秘喝柠檬水有用吗这篇文章就为大家介绍到这里，虽然柠檬水对身体很好，但是大家还是要注意不要喝太多，不然对牙齿不好哦!
慢性咽炎吃橄榄有用吗
1 慢性咽炎吃橄榄有用吗 能缓解不适 橄榄的主要功效就是生津止渴、清肺利咽、咽喉肿痛等，所以慢性咽炎吃橄榄能一定程度上缓解咽喉不适等问题，但是不能完全根治，只能起到辅助治疗的效果。 2 慢性咽炎吃什么好 1.罗汉果 罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止咳润喉。 2.金银花 金银花具有较强的清热解毒，凉血利咽功效，对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果。 3.生甘草 生甘草具有清热解毒、祛痰止咳和止痛的功效。特别适用于痰热咳嗽，咽喉肿痛的咽炎患者。 4.柠檬 柠檬具有抗菌消炎，清热解毒的食物，对慢性咽炎具有一定的辅助治疗作用，预防细菌感染，有利于患者的恢复。 5.西红柿 西红柿容易消化吸收，具有清热解毒，味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对慢性咽炎引起的咽喉干痒，异物感等不适有较好治疗效果。 3 慢性咽炎如何治疗 1.药物治疗 常用复方硼砂、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔、咽部的清洁;或含服碘喉片、薄荷喉片等治疗咽部慢性炎症的喉片。 2.手术治疗 如果慢性咽炎比较严重的话可以对咽后壁隆起的淋巴滤泡进行治疗，可用化学药物或电凝固法、冷冻或激光治疗法等。 3.预防过敏 避免接触各种可能的过敏原，应用抗组胺类药物或肥大细胞稳定剂，局部或短期内全身应用糖皮质激素及免疫调节剂等。 4.去除病因 戒烟酒，积极治疗引起慢性咽炎的原发病(急性咽炎、鼻和鼻咽部慢性炎症、反流性胃食管疾病、改善工作及生活环境)。 5.调节免疫力 进行适当体育锻炼、正常作息、清淡饮食、保持良好的心理状态以通过增强自身整体免疫功能状态来提高咽部黏膜局部功能状态。 4 健康小贴士 慢性咽炎吃橄榄有用吗这篇文章就为大家介绍到这里，慢性咽炎吃橄榄是有一定效果的，但是想要根治的话还是要去医院进行系统治疗哦!
宝宝便秘吃梨子有用吗
1 宝宝便秘吃梨子有用吗 梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。而且梨属于膳食纤维含量较高的水果，常吃有利于预防便秘。 宝宝吃梨是可以治疗便秘的，但只有在每天早晨起床后空腹吃梨，才能有效治疗便秘，这是因为经过一晚上的消化，肠道大多已经排空，这时吃梨能更大限度地促进肠道蠕动。 2 宝宝多大可以吃梨子 6个月 对于6个月大的宝宝来说，第一次吃水果，梨是不错的选择。如果是想给还不满6个月大就开始吃固体食物的宝宝吃梨的话，则需要用蒸的方式把梨煮熟。通常建议用这种方式给8个月以下大的宝宝吃梨，因为“蒸”这种方法能帮助降低水果中的糖分和高纤维。然而，由于梨本身在消化系统中就已经是比较温和的，而且最开始梨的水分很充足，所以妈妈要周全考虑到宝宝消化系统的承受能力，根据宝宝的实际情况选择合适的烹饪方式。 3 宝宝吃梨子有什么好处 1、梨中含有丰富的纤维，钾元素和维生素C。和其他水果一样，丰富的纤维会很好的帮助宝宝从小降低患癌症的机率和得心脏疾病的风险，也能保持身体健康和胆固醇平衡。 2、梨是很好的水果，在宝宝的肠胃里会很容易被消化，它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。 3、梨中不包含钠元素、饱和脂肪或者是胆固醇。它包含两种类型的糖，葡萄糖和果糖。一个梨的营养价值很高，这意味着它每卡路里包含更多的营养物质，而不是每单位的营养物质包含更多的卡路里。 4、寒冷的冬季气候干燥，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰，但宝宝腹泻时不宜吃梨。 4 宝宝吃梨子注意事项 1、一定要削皮： 平常情况下吃梨不需要削皮，梨皮在人体中是很容易被消化的。但如果喂食对象是不满6个月的婴儿，则一定要削皮，这样可以确保不会给宝宝的肠胃带来负担。而且现在果皮上会有农药残存，削皮是一个好选择。 2、吃生梨还是熟梨要注意： 做为一种婴儿食物来说，梨非得煮熟了才能给宝宝吃吗?实际上，梨并不是一定需要被煮熟，但是当它们熟透了之后，就会变得非常软而且很容易被做成光滑的果泥。如果进食辅食的宝宝不满六个月，就请用蒸的方式把梨煮熟。 3、不宜喂食过度： 甜美味的水果深受宝宝们的欢迎，但是，具有丰富营养的水果，但也并非吃得越多才好。梨是凉性水果，并不宜多吃，所以，妈妈不宜一次性给宝宝喂食过多的梨，否则易导致宝宝腹泻。 12
吃红枣对痛经有帮助吗
1 吃红枣对痛经有帮助吗 有 女性经常吃红枣对痛经是有一定帮助的，对于经血过多而贫血的女性来说，能够补充能量，改善畏寒怕冷、手脚冰冷、面色苍白等现象，不过红枣一定要长期吃才有效果，偶尔吃个一两次是起不到作用的。 2 红枣的功效 1.健脾益胃 脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎与胃胀、呕吐等症状。 2.补气养血 红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄芪 、枸杞，能提升身体元气，增强免疫力。 3.养血安神 女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。 4.缓和药性 红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如十枣汤中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花 等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。 3 痛经的原因 1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。 2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。 3.精神、神经因素。 4.继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。 4 经期注意事项 1.严禁同房 经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。 2.注意卫生 经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。 3.饮食注意 月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。 4.不宜坐浴、泡温泉 因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。 5.不宜剧烈运动 月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。
孕妇拉肚子吃煮苹果有用吗
1 孕妇拉肚子吃煮苹果有用吗 有一定的止泻作用，准妈妈可试试。 原因分析： 1、苹果中含有果胶，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。 2、苹果中富含鞣酸，这种物质是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。 因此，拉肚子的准妈妈吃煮熟的苹果，有一定的止泻作用。 2 孕妇拉肚子煮苹果的做法 1、先在苹果表面倒一些盐粒，用手在外皮上揉搓，能将苹果清洗的更干净，且还有杀菌消毒的作用。 2、然后将洗好的苹果去掉果核，并切成小块，放在合适的容器中上锅蒸煮。 3、一般在锅开后再蒸5分左右即可取出，待到稍冷却后再食用。 提醒：苹果最好是带皮蒸煮，尤其是近果皮处，果胶含量相对丰富，止泻效果更好。 3 孕妇拉肚子吃多少煮苹果能好 孕妇一天吃一个煮苹果，连续吃3天。 建议准妈妈每天早上空腹吃煮苹果，这样苹果可以直接作用于肠道中，具有收敛肠道的作用，缓解拉肚子的情况。另外准妈妈要注意，煮苹果不能长期吃，若是准妈妈食用3天后拉肚子还没缓解，说明这个方法效果不好，此时最好是去医院接受医生的正规治疗。
小孩长冻疮用山楂有用吗
1 小孩长冻疮用山楂有用吗 小孩长冻疮用山楂治疗效果非常好。 具体方法： 将山楂烤软后，把山楂肉涂抹在生冻疮的部位，然后用纱布包起来，敷一天后取掉。 如果烤山楂不方便的话，煮也是可以的。 将生山楂放入水中煮熟，然后去皮去核，碾碎，再敷在患处，用纱布或是保鲜膜包裹都可以。 这种方法对于复发性冻疮效果非常显著，如果冻疮严重的话，可以连续敷几次。 2 小孩长冻疮用山楂有用吗：山楂的功效 小孩长冻疮用山楂有用吗：治疗冻疮的偏方 1、用蜂蜜或植物油调拦烧焦的柿子皮外敷。 2、茄根、大葱、辣椒煎液熏洗患处。 3、桂枝50克、紫苏50克煎水浸泡。 4、新鲜桔皮3～4个，生姜300克加水2千毫升，煎煮30分钟，连渣取出，浸泡并用药渣盖过患外。 5、取夹竹桃叶50克加水500毫升，煎水浸泡患处，注意有溃疡时禁用此方。 6、甘遂、甘草各9克、加水2千毫升，煎液熏洗患处。 7、用老丝瓜烧成炭研为细末，用猪油调匀后涂患处。 8、红灵酒：当归60克、红花30克、川椒30克，樟脑15克、肉桂60克，细辛15克、干姜30克，加95%酒精100毫升，浸泡7天后，外涂患部。 9、将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮处，继续烘烤，距离与热度以感觉舒适为度，过不了几分钟，冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。 10、还可以用新鲜的生姜片涂搽常发生冻疮的部位，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生。 11、可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮处，每日2次，连涂3天。 12
宝宝便秘吃无花果有用吗
1 宝宝便秘吃无花果有用吗 有一定的治疗效果 中医上表示，无花果性平、味甘，有滑利性，可以健胃清肠、消肿解毒，可以治疗肠炎、痢疾、便秘、痔疮、乳汁不足、咽喉肿痛等症状，因此吃无花果能治便秘。 2 为什么吃无花果对便秘有用 1、无花果中含有丰富的果胶和膳食纤维，果胶可以润滑肠道，增加肠道的润滑度，膳食纤维可以刺激肠道蠕动，因此吃无花果可以促进排便。 2、并且无花果中丰富的苹果酸、柠檬酸、延胡索酸等，可以维持肠道菌群健康，促进肠道有益菌的生长，是肠道健康，有一定的治疗便秘。 3、无花果中的蛋白酶、水解酶、脂肪酶等成分，可以促进胃中食物的消化，有促进消化的作用，减少食物在肠道中堆积的时间，也有缓解便秘的作用。 3 宝宝便秘无花果怎么吃好 1、鲜无花果： 鲜无花果中的果胶含量较高，可以充分的润滑肠道，还有很多蛋白酶、脂肪酶、水解酶等活性物质，可以帮助排便。因此吃鲜无花果不论是生吃还是熟吃都可以治疗便秘。 2、干无花果： 无花果干中的纤维素含量很高，可以促进肠道的蠕动，有助于排出肠内容物，因此吃干无花果也可以治疗便秘。 相关文章： [宝宝吃无花果的好处] [宝宝多大可以吃无花果]
宝宝便秘吃香蕉有用吗
宝宝便秘吃香蕉有用吗？宝妈知道宝宝便秘的原因吗？造成宝宝便秘的因素有哪些？预防宝宝便秘怎么做？接下来看看宝宝便秘该怎么办？ 众所周知，香蕉具有润肠通便的功效，所以缓解便秘的话，很多人都会选择吃香蕉。但是，宝宝便秘是不可以吃香蕉的，这是为什么呢？一起来看看吧！ 宝宝之所以会出现便秘，原因通常是： 1、食物成分不当 如果宝宝的日常饮食中含大量蛋白质，纤维含量少，碳水化合物不足，这样大便就容易呈碱性，变得非常干燥，导致排便困难，久而久之形成恶性循环; 2、进食量少，每天形成的粪质也少 粪质在大肠中停留的时间越久，水分被吸收的时间越长，大便也越干，越不容易排出; 3、肠道功能失常 生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射，也容易导致宝宝便秘。 此外，爸妈需清楚一点，判断宝宝便秘的重要标准，不是多少天没有排便，而是宝宝排便的时候是否困难、大便是否干结。宝宝几天没排便，但是排便过程轻松，这可能是攒肚的情况。 香蕉为什么不能缓解便秘？ 人们之所以相信香蕉能缓解便秘，多半是因为香蕉吃起来很滑，因此联想到了香蕉可以润肠道。然而事实是，缓解便秘的关键不在于“润肠道”，而在于多吃高纤维的食物。 上面提到，宝宝便秘很大程度是由于摄入的纤维素不足导致的，而香蕉中的膳食纤维含量仅1.2g/100g，这个数值是什么概念呢？对比下大家就知道了： 猕猴桃：2.6g/100g； 红玉苹果：4.7g/100g； 软梨：9.1g/100g； 酸枣：10.6g/100g； 因此可见，香蕉在膳食纤维含量方面，真的不优于其他水果。相反，未成熟的香蕉中还含有一种名为“鞣酸”的物质，具有收敛肠胃的作用，内用可制止腹泻……搞了大半天，真相原来是，腹泻的时候吃香蕉是个不错的选择。 哪些食物才真正有利于缓解便秘？ 膳食纤维才真正有利于缓解便秘，常见的食材中，膳食纤维比较丰富的蔬菜有香菇、豌豆、西兰花、大豆、油菜、菠菜等;水果有西梅、桑葚、梨、杏、枣等;淀粉类中的全麦麦片、面包也是不错的选择。 但给孩子吃这些食物之前，要考虑到孩子是否会过敏等，需结合孩子的年龄，考虑孩子是否适合吃，要吃多少。 对待孩子便秘，预防胜于治疗 均衡膳食 宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。 定时排便 训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。 保证活动量 运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。腹部按摩对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
宝宝拉肚子吃蒸苹果有用吗
1 症状轻微 有一定作用 如果宝宝是因为着凉、消化不良等原因引起的拉肚子，并不是很严重，只是比平常大便的次数多了1-3次，没有出现呕吐、发烧等症状，那么这时吃蒸苹果是有一定的止泻作用的。 因为苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用，能够达到止泻的作用。 2 症状严重 作用不大 如果宝宝拉肚子的情况非常严重，每天大便次数大于10次，并且还有发烧、食欲减退、呕吐、腹痛、黏液脓血便等症状，那么考虑是患有肠炎、痢疾等疾病了。 这种情况吃蒸苹果几乎是没有用的，需要及时就医，做进一步检查。 3 宝宝拉肚子吃蒸苹果注意事项 1、6个月以后才能吃： 蒸苹果其实也是宝宝辅食的一种，在宝宝6个月大时才能吃，因为在这之前宝宝的消化系统还未发育完善，吃蒸苹果会加重消化负担，甚至引起消化不良等。 2、宝宝有过吃苹果经历： 如果宝宝在之前都没有吃过苹果，那么在拉肚子时也最好不要吃蒸苹果，不能确定宝宝是否会对苹果过敏。 3、不吃冷的： 蒸苹果放温之后就要喂宝宝吃，不要等到放冷了，宝宝拉肚子的时候是不能吃冷食的，会加重腹泻症状。 4、无效需就医： 宝宝吃蒸苹果只能辅助治疗拉肚子，如果观察2天后，宝宝拉肚子的症状没有好转或者加重了，那么需要及时就医，做进一步检查。
4 蒸苹果的做法 1、食材： 苹果1个，食盐少许。 2、做法： （1）苹果用水冲洗一下，浸湿表面。在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。 （2）然后再用水冲洗干净。将苹果对半切开。 （3）去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。 （4）切好的苹果放入小碗内。放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用。 相关文章： [宝宝便秘吃梨子有用吗] [宝宝便秘吃芹菜有用吗] [宝宝咳嗽喝冰糖大蒜水有用吗 宝宝咳嗽能喝大蒜水吗]
孕酮低吃猕猴桃有用吗 吃猕猴桃可以补孕酮吗
1 孕酮低吃猕猴桃有用吗 吃猕猴桃能补充孕酮，但作用不大。 孕期准妈妈可通过饮食补充孕酮，比如多吃富含大豆异黄酮和维生素E的食物，就能帮助补充孕酮。而猕猴桃就富含维生素E，孕妇食用可补充孕酮。不过小编这里还是要提醒妈妈们，吃猕猴桃补充孕酮的效果不大，最主要还是要通过药物补充。 2 孕妇孕酮低的原因有哪些 1、女性黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量会相应降低。 2、患有肾上腺、甲状腺功能严重失调的孕妇会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。 3、身体出现胰岛素抵抗。 3 孕妇孕酮低的危害 孕酮可使受精卵着床的子宫变的更安稳、“肥沃”，以便受精卵能更安全的着床和发育。若是孕妇孕酮低的话，则很可能会影响受精卵的着床和发育，引起先兆流产。 另外，孕酮还可抑制免疫反应，若是孕妇孕酮低，则很可能导致胚胎被母体排斥，而不能继续妊娠。 4 孕妇孕酮低怎么办 1、药补 孕妇孕酮低最常见有效的方法就是药物补充了。一般来说，孕妇可通过服药或者打孕酮针补充孕酮，具体药量要因人而异。 常见用药方法：有先兆流产的准妈妈可通过注射孕酮针治疗，每次注射量为10～20mg，每日1次或每周2～3次，一直用到妊娠第四个月。 2、食补 孕酮低的准妈妈还可通过饮食补充，建议多吃大豆等豆类食物和新鲜的水果。这是因为豆类食物含有丰富的大豆异黄酮和天然维生素E，可帮助身体自行产生更多的孕酮。而水果中的维生素C和E可让孕酮更快的达到正常水平。
