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孕妇能吃香/甜瓜吗？孕妇吃香瓜注意事项
又到了香瓜成熟上市的季节，看着超市里或水果摊儿上那些色泽透亮的香瓜，潜意识里就对自己说，买吧它看起来好甜呀，不过……
孕妇能吃香瓜吗？
正常来说，多数孕妇都可以适当吃点香瓜。
香瓜果肉味甘，性寒无毒，具有清热利尿、止渴化痰的作用，孕妇适当吃香瓜可以缓解暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等疾病。
不过香瓜性凉且高糖，孕妇不要吃太多，患有妊娠糖尿病的孕妇应慎吃。
孕妇吃香瓜的好处：
1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。
2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。
3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。
4、现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用。
5、香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。
孕妇吃香瓜的注意事项
1、孕妇吃香瓜要适量。
因为香瓜多糖，吃多了容易得糖尿病，对胎儿有一定影响。
2、孕妇不要吃冰的香瓜。
孕妇如果吃太凉的食物，容易引起肠胃不适，应吃常温下的瓜果。
3、孕妇应尽量去皮食用香瓜。
正常的香瓜是不会有毒的，但是现在农民做种植的香瓜都会撒一定量的农药，再加上清洗不彻底，上面可能会有残存的农药。
4、香瓜里的小子最好不要吃，因为吃多有时会拉肚子。
5、脾胃虚寒、腹胀便溏的孕妇应慎食香瓜，有胃溃疡者不能吃香瓜。
6、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会出现腹泻。
7、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子。
8、香瓜不宜和大补的药膳或先或后一起吃，会影响药膳的功效。
9、香瓜不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达不到各自的功效。
10、香瓜不宜与田螺、螃蟹等海鲜一起吃。
11、香瓜也不宜与油腻食物一起同吃。
孕妇吃石榴会上火吗
1 孕妇吃石榴会上火吗 吃多了可能会上火。 一般来说，孕妇适量吃石榴是不会上火的。但若是一次性吃太多，摄入的糖分过多，再加上石榴性温加重了体内热气，就可能导致出现上火的症状，而本身就上火了或胃肠火热引起便秘的孕妇则会加重病症。 另外，孕妇吃多了石榴还容易出现消化不良、牙齿酸软、发黑等不良后果，所以孕妇吃石榴要适量。 2 孕妇吃石榴上火怎么办 多喝水 孕妇吃石榴出现上火症状时，可多喝水，这样可促进新陈代谢，帮助热气和毒素的排出，从而缓解上火症状。除了温水外，孕妇还可适量饮用菊花茶、或金银花茶降火。 吃苦味食物 苦味食物中含有生物碱、尿素类等苦味物质，有解热、降火、祛暑等功效，因此孕妇上火时适量食用苦瓜、苦菜、芥蓝等食物能帮助降火。 吃寒凉蔬果 凉能克制火，所以孕妇上火后不妨适量吃些梨、西瓜、猕猴桃等汁多的寒性水果，这对降火也有一定作用。 保证充足的睡眠 除了饮食外，准妈妈们保持良好的作息习惯也能帮助降火，建议准妈妈最好每晚11点就入睡，这样有助于肝脏的排毒降火。 3 孕妇吃石榴多少合适 一天最好不超过一个。 石榴里含有丰富的多酚化合物，孕妇适量食用具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用，孕早期食用还有缓解孕吐的效果。但石榴虽好，孕妇却不宜多吃，以免出现上火、肠胃不舒服等不良后果。因此建议孕妇吃石榴要控制好量，一般中等大小的一天一个即可，特别大个的石榴，则应减半。
孕妇吃杨桃会上火吗
1 孕妇吃杨桃会上火吗 不会。 杨桃味甘酸，性微寒，是一种凉性水果，有清热、生津、利水、解毒的功效，孕妇食用后可抑制体内热气，不仅不会上火，反而能降火。 2 孕妇怎么吃杨桃去火 直接食用 孕妇将杨桃洗净后直接生吃，这样吃能保留杨桃完整的营养成分，清热去火效果最好。 榨汁食用 杨桃切成小块榨汁饮用，也有较好的去火效果。 提醒：杨桃虽能去火，但准妈妈要注意不能多吃，一天最多一个。因为吃太多会导致脾胃虚寒，出现消化不良、腹泻等问题。 3 孕妇吃杨桃的其他好处 止吐 杨桃中含有丰富的柠檬酸、苹果酸、草酸、果糖和多种维生素，具有抗妊娠反应的作用，有孕吐反应的孕妇食用能缓解不适。 增强抗病能力 杨桃中含有丰富的维生素、有机酸和糖类，是人体生命活动的重要物质，孕妇食用是可以帮助补充营养，增强身体的抗病能力的。 降血脂 杨桃的营养价值高，含有对准妈妈健康有益的多种成分，能减少孕妇机体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护孕妇肝脏，帮助孕妇降低血糖。 通肠润便 杨桃中含有大量的水分和膳食纤维，食用后可在肠胃中吸水膨胀、增加食物残渣的水分，并且还可以刺激肠胃的蠕动，加速粪便的排出，对孕期便秘有一定的防治效果。 消除口腔溃疡 杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可帮助消除准妈妈咽喉炎症及口腔溃疡。
孕妇吃枇杷会上火吗
1 孕妇吃枇杷会上火吗 不会上火。 枇杷属于凉性水果，有清热、润肺、止咳 化痰等作用，孕妇吃多了也不会导致上火。不过，枇杷虽好吃，也不会上火，孕妇还是不能多吃。因为过多食用容易导致消化功能障碍，且性凉的食物吃多了容易肚子不舒服。 2 孕妇吃枇杷的注意事项 1、枇杷性凉，孕妇吃多了对身体不好，所以最好一次不要吃太多，2个左右即可。 2、枇杷含糖量高，所以有血糖高和有妊娠糖尿病的孕妇要少吃或者不吃。 3、脾胃虚弱腹泻的孕妇不能吃枇杷，以免加重病症。 3 孕妇适量吃枇杷的好处 开胃 枇杷中含有的有机酸能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑具有很好的作用，对食欲不好、消化功能下降的孕妇有很大的帮助。 有助于胎儿视力发育 枇杷的营养丰富，其所含的胡萝卜素为鲜果中最高，而胡萝卜素在体内可以0转化为维生素A，是维生素A安全来源，孕妇适量食用能促进胎儿视力发育。 增加抵抗力 枇杷中含有丰富的营养物质，比如维生素A、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等，孕妇适量食用能补充身体所需营养，从而增强人体抗病毒能力，减少被病毒侵扰的可能。 润肺止咳 枇杷有非常显著的润肺、止咳的作用，咳嗽的孕妇适当的吃一些枇杷能缓解咳嗽等不适。 4 孕妇怎么吃枇杷好 1、直接吃 枇杷是一种可以生吃的水果，孕妇直接吃时要注意把枇杷上的绒毛洗净，然后去掉头、尾，这样其皮就很容易撕下来了。 2、做水果茶吃 材料：枇杷、苹果、雪梨。 做法： 枇杷、苹果、雪梨去皮、去核并切成小块状，然后将所有切好的水果一起放进养生壶中，加入凉开水和冰糖，盖好壶盖、接通电源，选择水果茶模式。待其跳灯后加冰糖调味即可。
孕妇能吃香瓜吗，吃香瓜有哪些注意事项
香瓜香甜可口是很多人的最爱，那么当女性怀孕以后还能吃香瓜吗？孕妇吃香瓜对于肚子里的宝宝有没有什么影响呢？ 香瓜口感清甜香味浓郁，是人美喜欢的水果之一，那么，孕妇能不能吃香瓜呢？接下来给大家介绍一下孕妇吃香瓜好不好，希望能够帮助到你哦！ 孕妇吃香瓜好不好 孕妇能吃香瓜。孕妇吃水果对身体有好处，但要适量的吃。香瓜果肉，味甘，性寒无毒，清热利尿、止渴，可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。香瓜一年四季都可以吃得到，是广受人们喜爱的瓜果，孕妇吃香瓜的好处的： 1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。 2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。 3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。 4、现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用。 5、香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。 孕妇吃香瓜的注意事项 1、孕妇吃香瓜要适量。因为香瓜多糖，吃多了容易得糖尿病，对胎儿有一定影响。 2、孕妇不要吃冰的香瓜。孕妇如果吃太凉的食物，容易引起肠胃不适，应吃常温下的瓜果。 3、孕妇应尽量去皮食用香瓜。正常的香瓜是不会有毒的，但是现在农民做种植的香瓜都会撒一定量的农药，再加上清洗不彻底，上面可能会有残存的农药。 4、香瓜里的小子最好不要吃,因为吃多有时会拉肚子。 5、脾胃虚寒、腹胀孕妇应慎食香瓜。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜不能吃香瓜。 6、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会出现腹泻。 7、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子。 8、香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃，会影响药膳的功效。 9、香瓜也不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达不到各自的功效。 10、香瓜不宜与田螺，螃蟹等海鲜一起吃。 11、香瓜也不宜与油腻食物一起同吃。 孕期适当吃些香瓜是很有好处的，但是也要注意上述的相关事项哦！
孕妇吃莲雾会上火吗
1 孕妇吃莲雾会上火吗 不会。 中医认为莲雾属于微寒属性的水果，且它还含有独特的清香和多汁的口感，有清热解毒、开食消胃的作用，所以孕妇吃莲雾不仅不会上火，反而有去火的功效。 2 吃莲雾上火了是怎么回事 上火分实火和虚火两种，实火多为肠胃不适所致，当孕妇吃多了莲雾就有可能出现这种情况，不过适量吃莲雾能帮助缓解实火造成的不适。 而虚火大多是精气损耗过度导致肝脏失调，内热进化为虚火，这是身体气血造成，跟吃莲雾无关。 3 孕妇吃多了莲雾会怎样 会导致胃道不适 莲雾含有丰富的纤维素、蛋白质、脂肪等营养成分，当孕妇食用过多时，其营养物质无法完全消化吸收，堆积在肠胃内，会加重肠胃的负担，可能引起腹胀、腹痛等消化不良等症。另外，莲雾性质偏凉，食用过多其凉性还可能会刺激肠胃，也会引起便溏、腹泻等胃肠道不适症状。 4 孕妇吃莲雾注意事项 1、莲雾虽好，但其属于寒性食物，孕妇吃多了容易引起肠胃道不适，所以建议每天1-2个即可。 2、莲雾属阴，利尿效果好，所以尿频的孕妇应尽量少吃。 3、莲雾的底部容易藏脏东西，若不洗净就吃容易引起肚子不适，因此孕妇在吃莲雾前应将其清洗干净，最好是用盐水先浸泡一下，并将果实底部的果脐摘掉。 4、莲雾不宜贮藏，一般室温下只能贮藏一周，所以孕妇购买莲雾后要尽早食用。 5、孕妇吃莲雾时要注意不能与龙虾等海鲜同吃，以免产生有毒物质，影响健康。
孕妇吃龙眼会上火吗
1 孕妇吃龙眼会上火吗 吃多了会上火。 龙眼性甘温，孕妇少量食用能补充多种蛋白质、矿物质、维生素等营养，对胎儿发育有利。但龙眼毕竟属于热性水果，吃多了就特别容易上火，特别是对阴虚燥热体质的孕妇，吃多了龙眼不仅会上火，还可能因此而导致流产。 2 孕妇什么时候可以吃龙眼 1、气血不足时 龙眼有很好的补血养血功效，所以当孕妇气血不足，有轻度贫血时，可少量吃些龙眼益气养血，且对轻度浮肿也有一定的治疗作用。 2、分娩前 体质虚弱的孕妇在分娩时容易出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等不适，此时吃点龙眼或桂圆汤，可增加体力，帮助稳定情绪，对分娩起到一定辅助作用。 3 孕妇吃龙眼注意事项 1、孕早期的准妈妈不宜吃龙眼，因为此时胎儿还不稳定，吃了就可能流产。若不小心龙眼，应注意观察身体，一旦出现腹痛、见红等现象，应立即就医。 2、孕中晚期的准妈妈可偶尔吃一两颗新鲜龙眼，这一般影响不大，但还是建议吃完后多喝一些水，以免上火。 3、患有妊娠糖尿病、上火或便秘的孕妇都不宜吃龙眼，以免加重病症。
孕妇吃红薯会上火吗
1 孕妇吃红薯会上火吗 不会。 红薯性平味甘，有健脾胃、补虚乏、益气力的功效，一般来说孕妇食用是不会上火的。但烤红薯经过烤制，加重了燥热之气，孕妇吃多了就可能引起上火。 2 孕妇吃红薯的好处 防治便秘 红薯中含有丰富的膳食纤维和紫茉莉甙，食用后能帮助加快消化道蠕动，进而有助于排便，从而缓解孕期便秘情况。 美容养颜 红薯中含有的胡萝卜素和其他维生素有帮助增强肌肤抵抗力的作用，可以促进肌肤新陈代谢，减少黑色素的沉积，有淡化色斑的作用，因此孕妇食用红薯可以帮助美容养颜。 排毒 红薯中含有丰富的果胶成分，孕妇食用可以将肠道中的有毒有害的物质包裹起来，减少各种金属离子对身体的伤害，并且排出身体内部的毒素，因此孕妇食用红薯有促排毒的作用。 养胃 红薯具有养胃、暖胃的功效，并且它的热量很低，孕妈妈在食用后也不用担心会长胖。并且，红薯中富含的铁和钙，是孕期妈妈们最需要的两种微量元素。 保护眼睛 红薯当中富含胡萝卜素，胡萝卜素又可转变为维生素A，而维生素A是视觉细胞的组成成分，因此孕妇食用红薯不仅对眼睛好，还可以促进胎儿视觉细胞的发育。 3 孕妇吃红薯的注意事项 1、红薯虽好，但孕妇却要控制食用量，一天食用100克左右即可。若是食用过多则可能出现腹胀腹痛的情况。 2、孕妇吃红薯的时候要注意，不能同时食用一些难消化的食物，比如说鸡蛋、虾类、鱼类、猪肉等，以免加重消化的难度，对身体不利。 3、孕妇吃红薯最好吃蒸红薯或者是煮红薯，少吃烤红薯。因为烤红薯容易出现烤焦的部分，食用这种部分容易出现致癌的情况。
孕妇吃板栗会上火吗
1 孕妇吃板栗会上火吗 孕妇少量吃板栗不会上火，但吃多了容易造成上火。 板栗的淀粉和糖分含量都很高，食用后很难消化，再加上它性温，吃的太多时就可能引起上火。尤其是经过风干晾晒，或糖炒后的板栗，水分少而干燥，更易导致上火，所以孕妇吃板栗应适量。 2 孕妇吃板栗多少合适 一天6-7个即可。 孕妇适量吃板栗可补充大量对孕妇及胎儿有益的营养，同时还有健脾益胃，补虚止血，壮腰强筋等功效，但若是食用过量，一天超过10个，则容易出现消化不良、便秘、上火等不适。因此建议准妈妈一天吃6-7个板栗即可，既能滋补身体，还不会产生副作用。 3 孕妇吃板栗生吃好还是熟吃好 最好是吃熟的板栗。 生板栗虽然营养价值很高，但吃起来比较硬，不容易消化。而且生的板栗不好剥皮，吃起来更麻烦。而熟板栗比较好剥皮，而且吃起来容易消化，所以孕妇最好是吃熟的板栗。 4 孕妇吃板栗注意事项 1、板栗“生极难化，熟易滞气”，脾胃虚弱，消化不良或患有风湿病者不宜食用。 2、孕妇吃板栗时应细细嚼碎，至口感无渣成为浆液时，一点一点咽下去，这样才能起到保健效果。 3、新鲜栗子容易变质霉烂，而一旦变质、发霉的板栗一定要扔掉，不可再吃，以免中毒。 4、孕妇吃板栗是不能与牛肉同食，以免引起呕吐。
孕妇吃菱角会上火吗
1 孕妇吃菱角会上火吗 不会。 菱角是一种水生食物，其性平味甘，有清热解暑、除烦止渴等功效，所以孕妇吃菱角不仅不会上火，反而能降火。虽然能帮助去火，但孕妇却不宜多吃，否则会加重体内寒气，影响胎儿发育。 2 孕妇适量吃菱角的好处 补钙 菱角属于水生植物的果实，含有大量的钙质，且这样的钙质人体很容易吸收，准妈妈适量食用菱角能起到补钙作用，可预防孕妇的骨质疏松和促进胎儿生长发育。 补充能量 菱角中含有大量淀粉，食用之后会在胃肠内分解为大量的葡萄糖，十分适合孕妇在三餐之间做能量补充食物，以免孕妇出现头晕现象。 减肥瘦身 菱角中含有较多的膳食纤维，孕期准妈妈适量食用有轻身减肥之效，且还能促进肠胃蠕动，有助于防治便秘。 3 孕妇吃菱角注意事项 1、菱角性质寒凉，孕妇不能多吃，以免引起宫寒，对胎儿生长发育不宜。 2、菱角属于高淀粉食物，孕妇不可多吃，以免体内能量过高，引起肥胖，或胎儿过大。 3、孕妇一定要吃煮熟透了的菱角。因为菱角的生长环境不是很卫生，生吃有很大的几率感染寄生虫，而煮熟透了再食用能杀死寄生虫，避免孕妇被感染。 4 孕妇怎么吃菱角好 菱角汤 原料：鲜菱角250克，红糖适量。 做法：将菱角洗净切碎，加入清水熬煮1个小时，去渣，放入红糖即可。 功效：每日煮一次，分两次喝，有养血止血，益气健脾的功效。 菱角炖排骨 原料：菱角，猪骨，姜，食盐。 做法：备好去壳菱角和猪骨一份，将猪骨下锅焯洗干净后备用，菱角用细盐拌洗，再冲洗控水备用，将所有食材加至电饭锅中，放三片姜，加入适量清水，将按键调至煲汤，跳闸后即可。 功效：排骨与菱角同煮，味道鲜美，清爽可口，营养互补，补充维生素与矿物质，有补脾益气，强健筋骨，增强抵抗力的作用。
孕妇吃榴莲会上火吗
1 孕妇吃榴莲会上火吗 吃多了会上火。 榴莲是热带水果，其性热而滞，孕妇一次性吃太多的话就会导致体内火气旺盛，从而出现口干舌燥、便秘、咽喉肿痛等上火症状。另外，榴莲含有大量的能量，孕妇吃太多使的大量的能量在体内聚集，这也是引起上火的原因。 2 孕妇吃榴莲上火怎么办 1、喝榴莲壳水 孕妇吃榴莲上火了，不妨试试将榴莲壳熬汤或煎水饮用，有很好的清火效果。 2、荔枝皮水 荔枝皮和榴莲皮一样，煮水饮用都有清火的作用，所以孕妇上火时不妨试试喝荔枝皮水。 3、喝绿豆沙 绿豆寒性食物，是夏季常用的解暑佳品，孕妇吃榴莲上火后不妨吃些绿豆沙，这样可中和榴莲带来的热气，起到降火的效果。 3 孕妇怎么吃榴莲不上火 跟山竹一起食用。 山竹是中性水果，稍偏凉，具有降燥、清凉解热的作用。孕妇若想不上火，建议吃了榴莲后再吃几个山竹，这样正好可以寒热均衡，保护身体不受损害。因此，榴莲和山竹还有“夫妻果”之称。 4 孕妇吃多少榴莲合适 一天不能超过100克。 榴莲的热量很高，且含有大量的碳水化合物，不适合大量食用，因此孕妇每天食用最好不超过100克，以免食用过多出现肥胖和糖尿病等问题。
