扩展阅读
桑葚怎么洗 桑葚怎么洗干净
1 桑葚怎么洗：流动的水冲洗 桑葚怎么洗，最简单的方法就是用流动的水冲洗，因为桑葚果肉表面肯定会残留一些农药的，所以先用流动的水冲洗下，最好是水龙头冲洗，不要把桑葚浸泡着，因为用水龙头流动的水冲洗就是为了避免表面的农药进入果肉里。 洗桑葚时，注意千万不要把桑葚蒂摘掉，去蒂的桑葚若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。另外，也不要用洗 涤灵等清洁剂浸泡桑葚，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。 2 桑葚怎么洗：淘米水清洗 如果家里刚好有煮饭剩下的淘米水可以留下来清洗桑葚，因为洗米水是属于碱性的，然后桑葚上的农药是属于酸性的，刚好可以产生化学酸碱中和反应，减少农药的残留。浸泡五到十分钟再用流动的自来水冲净淘米水以及可能残存的有害物。用净水(或冷开水)冲洗一遍即可。
3 桑葚怎么洗：盐水/面粉清洗 如果家里没有淘米水用盐水来代替也是一样的，因为盐水有杀菌的作用，可以去除桑葚表面的细菌好放心食用。家里有面粉的话，可以取少量面粉和桑葚混合一起清洗，面粉沾水有粘性，会把桑葚果肉表面的农药残留物沾掉。 4 生活小贴士 1、清洗桑葚之前一定要戴好清洁手套，因为桑葚的果肉要是破损就会渗出紫色，到时候残留手上的颜色不好清洗哈。 2、 买的时候市民要注意颗粒比较饱满，厚实，没有出水，比较坚挺的，是比较好的，红的桑葚会比较酸，所以紫色的最甜，表明已经成熟。 3、不要用洗涤灵等清洁剂浸泡桑葚，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。
宝宝水果怎么洗干净
1 宝宝水果怎么洗干净 皮可食用水果 1、方法： （1）用流动的自来水冲洗几分钟，去掉表面的病菌、农药、污染物等。 （2）放进淘米水或淡盐水中浸泡几分钟（超过5分钟为宜）。 （3）用流动的自来水冲洗几次就可以吃了，或可以用软毛刷子在流动的水下轻轻刷洗。 2、注意： 一定要用流动的水清洗干净。 2 宝宝水果怎么洗干净 比较紧密小颗的水果 1、方法： （1）将水果置于加了一点面粉的水中侵泡几分钟至十几分钟。 （2）用流动水冲洗，洗掉表面的污物。 2、注意： 比较紧密、小颗的水果，很难用流动水冲洗干净，可以去皮的话最好去皮食用。 3 宝宝水果怎么洗干净 注意事项 1、食用前清洗： 当我们买回水果后，千万不要很勤劳地把所有水果先洗好后再保存。每次只要洗每餐要吃的分量即可。无论是将蔬果放置于室温或是冰箱，先洗后保存都会加速蔬果的腐败。 2、霉变水果要扔掉： 很多人，因为舍不得扔，会把水果发生霉变的部分去除，但是即便这样也不能吃。中国预防医学科学院的一项调查就发现，霉变苹果上外观正常部位的展青霉素含量为霉变部位的10-50%，正常部位的苹果的展青霉素含量可能高达3毫克每公斤。 12
蓝莓应该怎么洗 蓝莓怎么洗才干净
1 蓝莓怎么洗才干净：流动水冲洗 如果是在野外采摘的野生蓝莓，可以直接用流动的清水冲洗干净就可以了，因为蓝莓表面的果粉、果皮内含有丰富的花青素等高价值营养物质，所以清洗蓝莓最佳方式是最大限度地不要破坏果皮上的白粉，野生蓝莓只需少许清水轻轻冲洗一下，清除掉表面上的粉尘洗即可。这样才会保全蓝莓鲜果表皮上的果粉。 2 蓝莓怎么洗才干净：淡盐水浸泡 在市场上有的蓝莓是自己家庭种植的，在种植的过程当中难免会有打农药的情况，所以，在市面上买回来的蓝莓最好要用盐水来做浸泡和冲洗，新鲜的蓝莓最好是放在盐水里面泡上十分钟左右，在泡的过程当中，要注意用手搅动几下，然后再用清水冲洗一下就可以了。 3 蓝莓怎么洗才干净：淘米水 用淘米水洗蓝莓也是一种不错的方法，淘米水可以把蓝莓表面的有害物质吸附掉，使得洗出的蓝莓更干净，食用也更安全，不过大家在用淘米水洗蓝莓时最好也要浸泡五分钟以后再用手清洗。 4 蓝莓食用禁忌 1、蓝莓不能和牛奶乳制品一起吃 蓝莓属于一种含维生素C的酸性水果，牛奶含有丰富的蛋白质。两者不能一起食用，因为维生素c会和蛋白质凝固，非常影响人体消化，容易导致腹泻、腹痛等症状。建议两者分开一小时食用。 2、蓝莓不能和高钙食物一起吃 蓝莓中含有一种草酸盐的物质，它与钙质相冲突，会影响钙的吸收，所以蓝莓不能和高钙食物一起吃。建议食用蓝莓2小时后，再摄入高钙质食物。 3、蓝莓不宜和寒性食材一起吃 蓝莓本性寒，属于一种寒性食材。它不宜与寒性的食材一起食用，特别是体虚胃寒的朋友，如果同时食用蓝莓和其他寒性食材，易导致体内寒气加重、四肢发冷和引起慢性肠胃疾病。
马蹄怎么洗又干净又快
1 马蹄怎么洗又干净又快 1、准备一个会透水、摩擦效果好的袋子，将马蹄放进去，在水中不停的揉搓，这样就可以很轻松地将马蹄表面清洗干净。然后再用小刀把皮刮掉会更加容易。
2、将荸荠放在水中浸泡30分钟，再用不用的牙刷刷干净，再用水冲一下即可。
3、用盆装置荸荠，在流动的水下进行冲刷去掉外面的淤泥，然后接一盆清水，用干净的布进行表皮擦拭，擦掉角落的污渍，然后过水清洁、沥干。
2 荸荠去皮方法 1、将马蹄连皮一起用清水洗净，然后放在蒸锅中用大火蒸制，蒸好后直接放入到冷水中，再加入适量食用盐，浸泡半小时左右，这时它的果肉与果皮就会自然分离，用手力一用力它的果皮就能去掉，能得到里面洁白的果肉。2、先将荸荠放在一个容器里，往里倒入一些食盐，再入热水浸泡5分钟。浸泡好之后，将荸荠捞出来去皮就非常容易了。因为热胀冷缩的原理，此时荸荠皮比较松软去皮比较容易。
3 吃马蹄注意事项 马蹄属于生冷食物,对脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用的人来说不太适合。马蹄最好不要经常生吃。如果常吃生马蹄,其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,会造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。
孕妇能吃桃子吗？孕妇吃桃子的好处
5、6月份，大量的桃子陆陆续续就开始上市了，看着白里透红的桃子，总忍不住想要买上一些，吃上一颗。但……
孕妇可以吃桃子吗？放心啦，孕妇吃桃子很有好处的。
桃子味道甜美，果肉软嫩，而且含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些是很有好处的：
防止贫血、预防便秘
桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。
治疗肺病
桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。
补充维生素
桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。
降低血压
桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的效果。
缓解孕期水肿
桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解。
孕妇吃桃注意事项桃子味甘而性温，过食则生热，比较容易让人上火，所以必要吃多了，一天1-2颗就足够了。
另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃了桃子之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。
不要吃桃仁。一般很少人吃吧，但不乏有特殊爱好者。桃仁有破血行淤、滑肠通便的功效，而且桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。
吃桃子去皮。
桃子忌与甲鱼同食。
李子怎么洗才干净 李子的清洗方法
1 盐水清洗 将李子放入盆中，加水漫过李子并加入适量食盐，在浸泡了二十分钟后用手轻轻搓洗。然而当清洗完毕后，李子表面原有的“白霜”并未完全洗净，但表面其他污垢清洗的效果很明显。 2 丝瓜络清洗 先把李子润湿，然后一手拿李子，一手拿丝瓜络在李子表皮轻擦，一边冲水，手到污除!利用的是丝瓜络的纤维和吸附性。 3 生粉清洗 1、在盆子倒入足量的清水，加入大约3-4汤匙的生粉，搅拌均匀; 2、将李子放入，随意搅动1-2分钟; 3、再将李子清洗干净; 4、这样洗出来的李子既干净又卫生，而且表面没有白色的东西。
孕妇吃桃子好处有哪些
1 防止贫血、预防便秘 桃的营养价值比较高,含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多,所以孕妇吃桃能防治贫血,也可以预防便秘。 2 治疗肺病 桃子属于温性水果,营养成分比较丰富,对治疗肺病有独特功效,有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。 3 补充维生素 桃子含有维生素B、C成分,孕妇吃桃子可以补充维生素,但不要吃多,最好去皮吃,以免桃上有防腐剂。 降低血压桃子还可以降低血压,妊娠期合并高血压,或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子,对降低血压有一定的效果。 12
喝柠檬水好处多多，其中这6个就让很多人受益！
日常生活中，你会买柠檬来吃吗？很多人都觉得柠檬太酸，自己驾驭不了，但是你知道吗？喝柠檬水好处多多，其中这6个就让很多人受益！ 一提起柠檬，想必大家的第一反应应该就会是感到牙齿一软吧。酸!大写的“酸”——这是柠檬给大家最大的印象了。然而你知道吗?柠檬可是一种很好的药物水果，尤其对女性朋友来说，柠檬可并不陌生，柠檬更是很好的一种水果，它的营养价值高，许多女性朋友都喜欢泡柠檬水喝。 喝柠檬水有哪些好处呢? 一、喝柠檬水可以起到排毒的功效，根据相关资料显示，柠檬水是可以排除体内的有害物质，从而起到美白、排毒等功效的。因此可以考虑坚持每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法既简单又实用，何乐而不为呢? 二、喝柠檬水可以起到美容的功效。说起美容，想必很多女性朋友都特别感兴趣吧，那么喝热柠檬水如何美容呢?很简单，就是将柠檬切成薄片泡在水中，注意了，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。 三、喝柠檬水有起到消除便秘的作用。这是因为柠檬水中含有维他命C，而这个正是催促排便的催化剂，因此建议便秘患者可以在早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。 四、喝热柠檬水可以起到祛痰的功效，只需要将柠檬汁加入温开水和盐，饮之即可。另外，在刚刚开始感冒时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水中，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙的不适。 五、喝柠檬水也可以起到补钙的作用。因为柠檬皮中含有丰富的钙质，因此喝热柠檬水是可以补充人体的钙质的。 六、喝柠檬水也可以起到减肥的作用。对于一直在寻找减肥方法的人来说，喝热柠檬水简直是很不错的选择，又方便又便宜又简单，喝热柠檬水有助于减肥，这是因为柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，如果在配上一天进行运动15分钟的话，效果会十分显著。 虽然说柠檬是真的很酸，甚至会引起牙齿发软，但是它的好处和功效是很多的，因此，为了自己的身体健康，也要适当的吃一些柠檬!
油桃怎么洗 怎么洗油桃
1 方法一 1、先把油桃用水冲洗一次。 2、用手在油桃上均匀的涂抹一些芡粉，并用水冲洗干净。 3、把油桃装在一个盆子里，加入一小勺食盐，再加入适量的清水，侵泡五分钟。 4、最后用水冲洗干净即可。 2 方法二 将桃子用水淋湿，抓一把细盐涂在桃子表面，轻轻搓几下，要搓均匀，再将蘸着盐的桃子放在水中浸泡片刻，轻轻翻动，最后用清水冲洗。 3 方法三 用牙刷直接刷洗(桃子不要沾水)桃子表面，尤其是有坑的地方。然后用清水冲洗干净就可以吃了。用牙刷的话，桃毛和脏东西都会轻易去除的。牙刷建议选一个来固定刷桃子的，不然很不卫生。 4 方法四 准备适量的清水放入少量的食用碱搅拌。把桃子放入食用碱的水里浸泡3、4分，取出用清水冲洗即可。
孕妇可以吃杨梅吗？杨梅怎么吃才健康安全呢？
你喜欢吃杨梅吗？我相信很多人在视频中看见过盐泡杨梅出现了很多小虫子哦，孕妇可以吃杨梅吗？杨梅怎么吃才健康安全呢？ 又到了杨梅成熟的季节了;很多孕妇就开始困惑了：孕妇可以吃杨梅吗?杨梅怎么洗赶紧呢?下面一起来了解一下吧！ 孕妇能吃杨梅吗? 孕妇是能够吃杨梅的，杨梅有促进消化、生津止渴、去除湿气、止泻、利尿等功能，对孕妇的身体有积极作用。 杨梅中含有丰富的维生素、矿物质、多种氨基酸等多种对人体有好处的成分，含有的钙铁等营养元素也是水果的几倍。 杨梅除了能补充人体所需的营养物质外，其中含有的柠檬酸、草酸、乳酸等能帮助准妈妈们缓解孕吐，促进消化。 杨梅适用人群： 一般人都能食用。 1.杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用，故溃疡病患者要慎食。 2.杨梅性温热，牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。 3.糖尿病患者忌食杨梅，以免使血糖过高。 杨梅怎么吃才健康 吃前盐水泡5分钟 有相关专家就指出，在夏季吃杨梅除了能够止泻以外还具有防止中暑的作用，但是前 提是吃杨梅的时候最好先用盐水浸泡一下，以免止泻不成反而引起腹泻，那就得不偿失了。 因此，在吃杨梅的时候最好还是用盐水浸泡5-10分钟，过后将水滤干，这样一方面可以洗掉一些脏东西，另外还可使杨梅的风味更佳。
吃桃子有哪些好处
1 恢复红润脸色 桃子中的铁质和果胶还能有效清除体内废物，补血健脾，有效改善肤色。久坐办公室的人群无法经常接触充足的阳光，或因缺铁贫血导致脸色苍白的人群经常食用桃子，既能满足味蕾，又能补充营养，滋润肌肤。 2 夏天吃桃祛斑好 桃子中的维生素c不但能很好的维护身体免疫系统，还能抗击黑斑，深层清洁皮肤，有效防止和修复因为紫外线，电脑辐射给皮肤带来的伤害，经常在户外活动，皮肤经常受阳光日晒，面对电脑时间长的人群多吃桃是有好处的。 3 夏天吃桃美肌去皱 桃子中含有能增加肌肤弹性的天然收敛成分，这种成分能有效防止皱纹产生，还能对细小的皱纹和假性皱纹起到修复作用。 4 夏天吃桃消食减肥 桃子中的糖分一般以蔗糖为主，热量比较低，而且桃子中含有大量果胶，有机酸和适量纤维素，吃下去在增加饱腹感的同时还能促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，能够快速分解胃中的食物。所以说夏季适量的吃点桃子不但有助于消化，用来当减肥水果效果也是很不错的。
