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小儿急性肠胃炎吃什么水果好
1 柑橘 柑橘的果肉、皮、核、络等都是可以入药的。其药用价值非常的广泛，在临床上可治疗很多种疾病，具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。因此小儿肠胃炎患者在疾病恢复期间可以适当的吃些柑橘，不仅有利于病情恢复，而且对身体健康也大有裨益。
2 木瓜 大家都知道木瓜具有美容功效。其实它的食疗效果也是不错的，其实木瓜含有一个叫蛋白分解酵素的物质，人体摄入之后可以有效的补偿胰和肠道的分泌，从而可以缓解胃液不足的症状，进而可以帮助人体分解蛋白质和淀粉。对于小儿肠胃炎有恢复作用。而且木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，人体摄入之后对健康有益。
3 猕猴桃 众所周知，猕猴桃的营养是非常丰富的，其中富含大量维生素，除此之外还有丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素等微量元素。其具有很好的得高免疫力的功效，小儿肠胃炎者可以适当的吃些猕猴桃，这样有利于疾病恢复。
4 杏 在日常生活中杏是常见水果之一，而且其营养是非常丰富的，据相关研究表明，杏中有大量的糖、蛋白质等，除此之外还有丰富的钙、磷等矿物质，也富含大量的维生素。杏性温热，小儿肠胃炎者适当的吃些杏子可帮助疾病恢复。
小儿肠胃炎能吃苹果吗
1 小儿肠胃炎能吃苹果吗 可以吃，但不能多吃生吃 肠胃炎吃苹果一般的没有问题，但是，在这个时候，本身胃肠道功能不是很好情况下，如果吃了比较凉的，可能加重的，所以，尽量还是不要吃了，如果非常想吃，可以烫热后，就可以了。 2 小儿肠胃炎能吃什么水果 1、黄色水果： 肠胃炎患者可以多吃点黄色水果，黄色水果中类胡萝卜素含量较高，同时还具有抗氧化的生理活性，黄色水果有芒果、柿子、杏、木瓜等。 2、天然维生素C水果： 肠胃炎患者多吃的水果富含天然维生素C水果，像是红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果都是可以选择的水果，这些水果对于肠胃炎这种疾病的康复是具有一定帮助的。 3、干果： 肠胃炎患者，多吃的蔬果干果，像是核桃中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，维生素E不仅补充人体不饱和脂肪酸，同时还是一种抗氧化剂，对于肠胃炎这种疾病恢复也是具有一定帮助的食物。 4、红色水果： 肠胃炎患者多吃的水果红色水果，像是葡萄、黑加仑、树莓、草莓等红色水果中含有花青素，可以清除人体内的自由基，也是有助于肠胃炎这种疾病症状缓解的食物。 3 小儿肠胃炎不能吃什么水果 1、橘子： 橘汁含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃肠黏膜，使胃肠胀泛酸。 2、山楂： 山楂味酸，空腹时食用，会增强饥饿感或产生胃肠痛。另外，山楂富含果胶，遇胃肠酸会发生胶凝，在胃肠内凝结成块而发生结石。 3、荔枝： 空腹状态下吃大量荔枝会引起低血糖，加重肠胃炎。因为进食大量荔枝之后会影响正常进食，体内葡萄糖含量得不到补充，抢救不及时的话，甚至可能丧命。 4、香蕉： 香蕉含有大量的镁元素，空腹吃后会使血镁很快升高，造成体内血液中镁、钙比例失调，对心血管产生抑制作用，不利于身心健康。 4 小儿肠胃炎饮食原则 1、调节胃酸分泌。高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物，而低酸性胃炎患者可选食有刺激胃酸分泌作用的食物。 2、避免吃一些刺激性作用的食物，比如凉性饮料：“水果、冰激凌、冰棒、硬及酸辣食物。如，酸辣粉、辣条、麻辣烫等”。 3、饭菜宜软烂，容易消化，含纤维多的食物不宜太多，可粗粮细做。 4、烹调方法宜选用蒸、煮、炖、烩等，忌煎炸等。 5、少量多餐，每日可安排4-5餐。
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小儿肠胃炎能吃香蕉吗
1 小儿肠胃炎能吃香蕉吗 适量吃 香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒 毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，所以肠胃炎患者是需要适量吃的。建议以小米粥类的食物为主的，先少吃些东西，榨菜可以吃一点，随着肠胃的恢复，饮食量慢慢跟着增加。
2 小儿肠胃炎能吃什么水果 1、黄色水果： 肠胃炎患者可以多吃点黄色水果，黄色水果中类胡萝卜素含量较高，同时还具有抗氧化的生理活性，黄色水果有芒果、柿子、杏、木瓜等。 2、天然维生素C水果： 肠胃炎患者多吃的水果富含天然维生素C水果，像是红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果都是可以选择的水果，这些水果对于肠胃炎这种疾病的康复是具有一定帮助的。 3、干果： 肠胃炎患者，多吃的蔬果干果，像是核桃中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，维生素E不仅补充人体不饱和脂肪酸，同时还是一种抗氧化剂，对于肠胃炎这种疾病恢复也是具有一定帮助的食物。 4、红色水果： 肠胃炎患者多吃的水果红色水果，像是葡萄、黑加仑、树莓、草莓等红色水果中含有花青素，可以清除人体内的自由基，也是有助于肠胃炎这种疾病症状缓解的食物。 3 小儿肠胃炎不能吃什么水果 1、橘子： 橘汁含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃肠黏膜，使胃肠胀泛酸。 2、山楂： 山楂味酸，空腹时食用，会增强饥饿感或产生胃肠痛。另外，山楂富含果胶，遇胃肠酸会发生胶凝，在胃肠内凝结成块而发生结石。 3、荔枝： 空腹状态下吃大量荔枝会引起低血糖，加重肠胃炎。因为进食大量荔枝之后会影响正常进食，体内葡萄糖含量得不到补充，抢救不及时的话，甚至可能丧命。 4、香蕉： 香蕉含有大量的镁元素，空腹吃后会使血镁很快升高，造成体内血液中镁、钙比例失调，对心血管产生抑制作用，不利于身心健康。 4 小儿肠胃炎饮食原则 1、调节胃酸分泌。高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物，而低酸性胃炎患者可选食有刺激胃酸分泌作用的食物。 2、避免吃一些刺激性作用的食物，比如凉性饮料：“水果、冰激凌、冰棒、硬及酸辣食物。如，酸辣粉、辣条、麻辣烫等”。 3、饭菜宜软烂，容易消化，含纤维多的食物不宜太多，可粗粮细做。 4、烹调方法宜选用蒸、煮、炖、烩等，忌煎炸等。 5、少量多餐，每日可安排4-5餐。 12
怀孕不能吃什么水果 孕妇不能吃什么水果
1 山楂 女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解，个性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕妇垂青吃。但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。 2 木瓜 木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。荔枝：易引起大便干燥。 3 杏 杏味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏的热量及其滑胎特性，为孕妇之大忌，不宜食用。 4 桂圆 桂圆性温大热，而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，会造成孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致孕妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状。 5 其它水果 荔枝：易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减。 柿子：易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减。 西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子：易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减。 菠萝蜜、榴莲：易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减 新鲜杨梅：易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减。
孕妇急性肠胃炎可以吃哈密瓜吗
1 孕妇急性肠胃炎可以吃哈密瓜吗 最好别吃哈密瓜。 孕妇在急性肠胃炎发病期间，肠胃功能较弱，所以饮食应清淡易消化吸收，比如喝粥、吃面条等，如哈密瓜等生冷的水果是不宜食用的，因为这容易导致腹泻。 2 孕妇急性肠胃炎饮食注意事项 1、调整胃酸分泌。倘若孕妇是高酸性胃炎者，应该避免服用酸性较高的或者是刺激胃酸分泌的食物。相反，若是低酸性胃炎者，则该选择刺激胃酸分泌的食品。 2、尽量少吃有强烈刺激性作用的食物，忌吃生冷、硬有酸辣食物。 3、饭菜遵循易消化的原则，最好是煮得软一些以便吸收，另要注意不要吃太多的高纤维食物。 4、烹饪方法以蒸煮优先，忌油炸。 3 孕妇急性肠胃炎吃什么好 1、胃寒型 食材：高良姜30g，粳米50g, 做法：用水将以上两种食材清洗，去除杂质，然后将高良姜放入砂罐中，加水煮，最后将煮出的药汁取出，与粳米搭配一起煮粥。 注意事项：要空腹食用，一日一次，连续一周。 2、肝气郁滞型 食材：陈皮20g，葱白10茎，香附子15g，生姜6g，鸡肉若干。 做法： (1)将陈皮洗干净，香附子用醋炒，将两种食材放入砂锅，加入水煎，取出足够的药汁备用。 (2)生姜切成丁状，葱切丁，鸡肉也切成丁，与药汁一起放入铁锅中用大火熬制，煮沸后加入料酒，味精，酱油。出锅。 注意事项：搭配无度数的米酒食用口味更佳。 3、胃热型 食材：甘蔗500g，高梁米30g。 做法：将甘蔗榨成汁，与高粱米一起煮成粥，佐餐食用。 4、感寒腹痛 食材：丁香1.5g，肉桂1g，红糖适量。 做法: 用温水将丁香和肉桂泡开，放入锅中用大火煮直至煮开，然后转文火煮20min 后取出，加入红糖调味后食用。 注意事项：一日3次，每次5到10ml。
婴儿不能吃什么水果
1 婴儿不能吃什么水果 婴儿不能吃强烈刺激味道的水果，比如特别甜或特别酸的水果，西瓜、菠萝或是柠檬、桔子不宜给宝宝吃;像有特殊味道的榴莲不宜给宝宝吃。这类的水果，容易造成宝宝偏食，挑食等现象。 2 婴儿吃什么水果好 1、苹果 苹果营养丰富，含有多种维生素、微量元素、矿物质等营养元素，具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良，可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食，也可榨汁服用。 2、香蕉 香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素，有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软，适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用；也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。 3、橘子 橘子是常见的美味佳果，其果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃，也可以榨汁给宝宝饮用。 4、梨 梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”，其果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素，有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效。 3 婴儿吃水果的注意事项 1、婴儿吃的水果最好选择当季的水果，因为自然生长的水果营养更丰富，不会添加一些不健康的物质来帮助生长； 2、尽量不要选择容易上火和过敏的水果给宝宝吃，比如：芒果、菠萝、荔枝、龙眼； 3、最好把水果去皮以后再给宝宝吃，如果不能去皮，最好用盐水浸泡一会儿再洗净吃； 4、给宝宝吃过水果以后，最好让宝宝喝点水漱口，这样可以保护牙齿； 5、每天给宝宝吃水果的量要有所控制，因为水果的营养比较局限，吃多了会影响其他食物的摄入，从而导致宝宝的营养不良，而且水果的糖分含量较高，吃多了容易发胖，对宝宝的健康也不利。
经期不能吃什么水果
1 梨子 梨子通常都是用来润肺解渴，具有很好的清凉润喉的作用，但是梨子本身属于凉性的水果，这对于经期保暖工作来说，这有很大的冲突，痛经的姐妹最好在经期不要吃梨。 2 芒果 中医学认为，芒果味甘、酸，性凉，有益胃止呕、生津解渴及止晕眩等功效，甚至可治胃热烦渴、呕吐不适及晕车、晕船等症.芒果除了好吃之外，它还含有丰富的维他命A、C及钙质。如果吃太多是对月经有影响的，经期最忌讳的就是寒凉和辛辣的食物。 3 奇异果 奇异果因其维生素C含量在水果中名列前茅，其中含丰富营养价值。性寒冷，平时最好也少吃点，如果真的要吃一定要吃点生姜解寒。月经期间最好不要吃奇异果，对女性身体有极大的影响。 4 香蕉 香蕉属于最为典型的寒性食物，这对于经期的妹纸们，经期如果吃香蕉的话很容易导致痛经，虽然香蕉有通便的效果，但它是属于寒性食物的一种，最好是不要吃太多。 在月经期间吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。 香蕉本身属于寒性的食物，吃多了香蕉，很容易造成经血淤积带有血块的情况。 12
晚上不能吃什么水果
1 榴莲 蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。 2 提子 提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。 3 车厘子 糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。 4 释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高。糖尿病患者应慎食。 12
孕妇不能吃的水果 孕妇不能吃什么水果
1 孕妇不能吃的水果之山楂 活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。 2 孕妇不能吃的水果荔枝、桂圆 从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。 3 孕妇不能吃的水果之柑橘 柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。 4 孕妇不能吃的水果之猕猴桃 猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。此外，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。 5 孕妇不能吃的水果之杏 1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。 2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。 3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。 6 孕妇不能吃的水果之桃子 1、多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。 2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。 3、桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。 7 孕妇不能吃的水果之菠萝 1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。 2、多吃菠萝容易引起上火。 3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。 12
秋季儿童腹泻不能吃什么水果 秋季孩子腹泻不能吃什么水果
1 菠萝 秋季儿童腹泻不能吃什么水果：菠萝。因为菠萝属于含有长纤维水果。除了秋季腹泻不可吃，以下情况也不可以吃： 1、患有湿疹和疥疮的人不能吃菠萝。 2、患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝，因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。 3、患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情。 4、怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。 2 柚子 秋季儿童腹泻不能吃什么水果：柚子。因为柚子属于含有长纤维水果。柚子是秋季当季水果，它汁多味美，又有很高的营养价值，食用时也是有很多注意事项，如下： 1、柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。 2、正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。 3 柠檬 秋季儿童腹泻不能吃什么水果：柠檬。因为柠檬属于含有长纤维水果。柠檬虽说性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。以下情况不可食用： 胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食柠檬。 4 西瓜 秋季儿童腹泻不能吃什么水果：西瓜。因为西瓜属于含有长纤维水果。西瓜虽然好吃，但是不建议秋天吃瓜类水果，吃西瓜还有以下注意事项： 1、肾功能不全的人。其水分调节能力低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，就会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%，常吃西瓜不但会使水肿加重，还容易诱发急性心力衰竭。 2、肠胃虚寒的人。西瓜属于生冷食品，吃多了容易伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良，引起腹胀、腹泻。 3、糖尿病人。西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不应多食。尤其不要在饭后吃，容易加重胰腺负担。 4、高龄老人。人上了年纪，多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜易使脾胃损伤。 5 橘子 秋季儿童腹泻不能吃什么水果：橘子。因为橘子属于含有长纤维水果。橘子是秋季水果，有好处当然也要禁忌，吃橘子还要注意以下情况： 1、每天吃3个橘子，能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，体内代谢的草酸会增多，易引起肾结石。 2、橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。 3、不宜与萝卜同食，诱发或导致甲状腺肿。 4、不宜牛奶同食，牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。 6 梨 秋季儿童腹泻不能吃什么水果：梨。因为梨属于含有长纤维水果。梨是寒性水果，是润燥降火的最佳水果，在初秋干燥的季节里，吃梨是非常适合，除了腹泻不能吃，以下情况也不能吃： 1、梨虽然是佳果，但也不宜多食，过多则伤脾胃，助阴湿。 2、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前要少吃梨。 3、梨含果酸多，胃酸较多的人，不可多食。 4、梨不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。也不要与螃蟹同吃，以防引起腹泻。 7 甜橙 秋季儿童腹泻不能吃什么水果：广柑。因为广柑属于含有长纤维水果。除了腹泻的时候不能吃橙子以外，吃橙子还有以下注意事项： 1、橙子和虾子不可同食，橙子含有单宁，虾富含钙。同食会产生不易消化的物质，易刺激胃，出现呕吐等现象。 2、橙子和猪肉不能同食，橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而产生恶心、腹痛等症状。 8 秋季儿童腹泻饮食注意事项 1、秋季儿童腹泻不可吃的蔬菜，如青菜、菠菜、白菜、毛笋、竹笋、洋葱、茭白、辣椒等，因为属于长纤维蔬菜。 2、不能吃导致腹胀的食物，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。 3、不能吃多糖的食物，食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故宝宝腹泻应少吃糖。 4、不能吃高蛋白食物，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物，以防腹泻加重。 5、不能吃高脂食物，高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，腹泻期间应忌食。
怀孕后不能吃什么水果
怀孕后不能吃什么水果？孕期吃水果有讲究，有些不能吃，有些要适量吃，下面小编要告诉各位孕妈咪的是，怀孕期间准妈妈不能碰的5种水果，要小心食用！ 水果富含丰富的膳食纤维和维生素，不一样的水果功效自然也不一样，比如有些水果能降温解暑、防护肝脏，有些水果则可以通便、舒缓心情，而有些水果则有可能会导致孕妇上火，甚至会对子宫造成刺激。 实际上，没有明确规定孕妇不能吃哪些水果，但是怀孕期间孕妈的身体比较特殊，所以有些水果食用后会出现不良反应，尽量少吃或不吃，以下这五种水果准妈妈们要注意： 1、山楂 俗话说酸儿辣女，虽然这个说法并没有科学依据，但很多孕妇在怀孕后确实是喜欢吃一些酸酸甜甜的食物，有时就会想吃山楂。 但准妈妈们需要谨慎食用，因为山楂会引起宫缩，对那些有习惯性流产、自然流产、以及有流产先兆的孕妇来说，还是不要吃的好。 另外，健康的孕妇若是吃了山楂，量少没什么问题，要是量多的话建议还是去医院检查一下吧，免得出现意外。 2、桂圆 李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼位良”，可见桂圆是一种营养丰富的水果，其营养价值也很高。 但孕妇大都阴血偏虚，中医上说，阴虚则生内热，所以桂圆其实具有安胎的效果，但从中医的角度出发，胎前宜凉，而桂圆性热，准妈妈们还是慎食为妙。 3、柿子 秋天要到了，柿子也快上市了。按道理来讲，孕妇是可以吃柿子的，但是要注意吃的方法，如果是生柿子或者是空腹吃柿子，又或者是和海鲜一起吃很容易引起不良反应。 这是因为生柿子含鞣酸过高，大量鞣酸进入胃中会引起“胃柿结石”，空腹吃柿子或和海鲜类同食也会导致这类问题，会对孕妇的肠胃造成损伤，且柿子含糖量过高，还是少吃为妙，患妊辰糖尿病的孕妇不宜。 4、榴莲 被称作“水果之王”的榴莲大部分人都当成大补的水果食用，但孕妇千万要控制食量，因为榴莲所含热量太高，容易导致血糖升高，孕育出巨婴的几率也会大大提高。 榴莲虽富含纤维素，但榴莲进入胃后会吸水膨胀，吃太多反而会引起便秘，并且榴莲吃多了会上火，爱吃榴莲的孕妈们一定要控制了！ 5、容易引起过敏的水果 有很多水果我们平时吃多了都会引起一些过敏的症状，例如芒果、猕猴桃、菠萝等等，这些都属于常见的会引起过敏的水果，芒果中的致敏性蛋白，菠萝中的菠萝蛋白霉，猕猴桃中的果酸...都是致敏性物质。 即使怀孕前孕妇不会对哪种水果过敏，但保险起见，还是不要一次性吃太多。如果在怀孕前从来没有吃过这些易致敏的水果，那怀孕后更不应该一次性食用太多，以免过敏。
