红毛丹和荔枝的区别

2020-10-13

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1 外形区别 荔枝和红毛丹外壳大多虽都为红色，但是荔枝果皮表面有鳞斑状的突起手感粗糙，而红毛丹外壳有长软刺，状似刺球。另外成熟荔枝主要有鲜红色和紫红色两种，而成熟红毛丹则有黄色果子。

2 内容区别 荔枝和红毛丹的果肉很相似，但是果核却大不相同。两者的核一般都不直接食用，荔枝核功效良多通常做药材，而红毛丹的核则因为脂肪含量高常用于制作肥皂。

3 营养区别 荔枝含有丰富的维生素，对于微细血管的血液循环有促进作用，能防止产生雀斑让肌肤更光滑，而且荔枝糖分较高能补充能量缓解疲劳症状。红毛丹则是含有大量的铁元素，能帮助改善头晕、低血压等情况，此外红毛丹还具有健发美肤的功效。

4 食用区别 荔枝食用处理起来比较方便，直接剥掉果壳就可食用，红毛丹果壳比荔枝壳厚，直接剥会伤害手指甲，需要两手像开瓶盖一样旋开。另外红毛丹的核上有一层脆而坚硬的膜于果肉相连，这层膜肠胃无法消化吃进去还可能划破肠胃内壁，因此红毛丹在食用时要用牙一层一层慢慢的咬以免吃到这层膜。

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宝宝怎么吃红毛丹 红毛丹小儿怎么吃

1 宝宝怎么吃红毛丹 直接食用 所需材料：

荔枝适量。

操作方法：

红毛丹的吃法和荔枝也很像，在吃红毛丹的时候，只要拨开柔软的毛刺轻轻一挤，白色透明的果肉就露出来了，但是吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，不可以心急大力，否则很容易就会核散膜碎，膜肉相连了。

[宝宝吃红毛丹的功效与作用 从五个方面看小孩吃红毛丹的好处]

2 宝宝怎么吃红毛丹 红毛丹果酱 所需材料：

红毛丹500克，柠檬100克，白砂糖350克，果冻30克。

操作方法：

选择中等大小的红毛丹，大小一致的，去蒂，用盐水洗净，再擦干水。果冻加入冷开水，搅匀备用。将柠檬挤汁，与红毛丹、白砂糖及果冻一期放入大碗中。用中火加热20分钟，中途需要搅拌多次，凝结成浓稠状时，即可取出，等到冷却后装入瓶中。

[宝宝可以吃红毛丹吗 红毛丹小孩子能不能吃]

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孕妇吃红毛丹的禁忌

1 不能多吃 红毛丹性温热，孕妇吃多了容易上火。另外，红毛丹含糖量丰富，孕妇吃多了还容易导致血糖升高，易患或加重妊娠糖尿病。所以孕妇要控制好红毛丹的食用量，每天不宜超过5个，且最好分2次食用。

2 这些孕妇不宜吃 有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳、胃炎、消化性溃疡及胃热等症的孕妇不宜吃红毛丹，以免病情加重。

3 洗干净再吃 红毛丹的果皮长满软刺，容易藏污纳垢，所以孕妇在食用前一定要清洗干净，以免食用不洁导致出现腹痛、腹泻等不适。

4 不能吃红毛丹果膜 红毛丹除了外面那层硬壳外，里面还有一层保护膜，孕妇在食用时一定要记得将这层膜去干净再吃。因为人体的肠胃很难消化掉这层膜，严重的甚至会划破肠胃内壁，对身体造成伤害。

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宝宝吃红毛丹的功效与作用 宝宝吃红毛丹有什么好处

1 宝宝吃红毛丹的功效与作用一 补钙 红毛丹含有丰富的钙质和磷质，可以充分补充身体所缺失的这两种营养成份，对身体发育有很大的好处。

[宝宝可以吃红毛丹吗 红毛丹小孩子能不能吃]

2 宝宝吃红毛丹的功效与作用二 补铁 红毛丹的营养价还在于含铁量很高，食用红毛丹可以起到补铁的功效，能改善头晕、低血压症状。

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宝宝吃红毛丹怎么保存 小孩吃红毛丹怎么保存

1 宝宝吃红毛丹怎么保存 放入冰箱冷藏 1、保存方法：

用密封袋子将红毛丹完全密封，放在冰箱里面冷藏，可以保鲜10天左右。

2、特别提醒：

不过外壳也难免出现暗淡的颜色，不像刚买回来的那么鲜红哦。

[宝宝怎么吃红毛丹 宝宝吃红毛丹方法可不少]

2 宝宝吃红毛丹怎么保存 放入冰箱冷冻 1、保存方法：

这是人们自然能想到的保存方法，放到冰箱里面冷冻，吃的时候拿出来让它在室温下自然解冻。

2、特别提醒：

虽然味道吃起来差不多，不过红毛丹的外壳在解冻后就变黑了。

[宝宝吃红毛丹的营养价值 小孩吃红毛丹营养价值丰富]

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红毛丹吃着酸酸的是坏了吗 红毛丹味道酸酸的是坏了吗

1 红毛丹吃着酸酸的是坏了吗 红毛丹本身属于酸甜的水果，新鲜的红毛丹有点酸是正常的，但如果是久置的红毛丹有酸味那就不能吃了。

红毛丹外观美，营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人。如果红毛丹坏了，酸味是很容易辨别的，也不防有一些商人将放置已久的红毛丹滥竽充数。买红毛丹的时候要注意辨别，买新鲜的红毛丹。

2 红毛丹如何判断好坏 1、红毛丹的果实呈球形或卵形，果皮表面有龟甲纹、并具一凹沟，内藏种子，熟果的颜色呈鲜红色或略带黄色。

2、在选购红毛丹时同荔枝一样，要看其外表是否美观，皮色是否鲜红，外表新鲜的果实，品质口感自然鲜美。以呆皮表面柔毛红中带绿的果实品质最佳。

3、选购时应挑软刺细长新鲜，果体外表无黑斑、果粒大且匀称，皮薄而肉厚者便是上品。

3 吃红毛丹的注意事项 1、新鲜的红毛丹呈鲜红色，略有青色，果壳上的毛发柔软坚韧，而时间长的则果壳发黑发暗，用手去摸果壳上的毛发会觉得比较坚硬;

2、红毛丹的果壳较荔枝厚，用指甲剥会伤害手指，而且也不卫生，正确的方法是用两只手上下握住，像开瓶盖一样将它旋开;

3、尽管红毛丹的果肉和荔枝比较接近，但营养价值和口感远不如荔枝，同样一次也不可以多吃，买回去要尽快食用，以免招惹蚊虫;

4、红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁。所以在这里提醒大家，食用时一定要将这层膜剔除干净。

孕妇怎么吃红毛丹 孕妇吃红毛丹的吃法

1 孕妇怎么吃红毛丹：鲜食 红毛丹的吃法和荔枝很像，只要拨开柔软的毛刺漏出白色的果肉，然后用牙慢慢轻轻地一层一层咬即可。

注意：要红毛丹时要注意，用力不能太大，否则很容易将核膜咬碎。

2 孕妇怎么吃红毛丹：茶饮 红毛丹还可用来当茶饮。

具体方法：将红毛丹果壳洗干净，加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。

功效：红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热;其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。

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