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孕妇能多吃榴莲吗
孕妇能多吃榴莲吗?孕妇吃榴莲有什么好处?以下内容是关于孕妇多吃榴莲好吗,孕妇可以吃榴莲吗,下面一起来了解下吧。
孕妇可以吃榴莲吗
孕妇可以吃榴莲,但不宜多吃。榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。所以孕妇如果要吃榴莲,以不超过1个橘子大小为限(100g)。
孕妇吃榴莲有什么好处
民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效,特别是病后体弱者以及产后的妇女,可以适当地多吃。此外,榴莲具有活血驱寒功效,对于胃寒及痛经妇女有缓解作用。
榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”美称。榴莲营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%。还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。从这点看,孕妇当然可以吃榴莲。
所以说,孕妇是可以吃榴链的,但大量吃榴莲会使体内血糖升高,还会导致便秘。
孕妇多吃榴莲好吗
孕妇可以吃榴莲,但不宜多吃,因榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果孕妇经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝会容易过重,日后娩出巨大胎儿的机会增大。
榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇就不宜食用榴莲。再者榴莲性温,吃多容易上火,出现喉咙疼痛,烦躁失眠,引发孕妇胎热,损害新生儿健康。所以,贪吃的孕妈妈为了自己和胎宝宝的健康可要忍得住嘴巴,不能多吃哦。
孕妇吃榴莲的注意事项
1、榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。
2、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久,当嗅到一般酒精味时,一定是变质了,千万不要购买。
3、榴莲不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火,如果多吃了榴莲,可再吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。
4、含热量及糖分较高,肥胖人应少吃,糖尿病者更不应该进食。
5、榴莲含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃。
宝宝不能多吃什么水果
很多家长希望自己的孩子能够健康成长,会给孩子吃水果蔬菜,那么你知道宝宝有哪些水果是不能多吃的吗? 许多父母都会给宝宝买一些新鲜的水果,有些水果都是自己小时候都没有吃过的,只因为要让孩子吃好的。水果中富含多种营养的元素,比如维生素C、糖、钾、镁等多种营养,对人体有很大的好处。 相对于大人,宝宝可不能随便吃水果,因为宝宝的食道较细,所以吃水果的时候可要千万注意。 其实宝宝在可以添加辅食的时候,就可以少量的吃一些水果了,前提是这些水果一定要做成果泥,火龙果、苹果、香蕉等做成果泥可以促进宝宝消化。 给宝宝添加水果时不可以一次吃多种水果,吃一次水果以后要注意宝宝孩子的反应,一定要记住哪些水果宝宝能吃,哪些水果不能吃,保证宝宝的健康。 等到宝宝再大一些的时候,可以尝试一下酸一点的水果,草莓、橘子、葡萄等,不过尽量也做成果泥,保证宝宝的安全。 宝宝三岁以内哪些水果不能吃? 山竹,属于性寒的水果宝宝吃多了容易导致腹泻; 柿子,味道不错但是柿子吃到肚子里面遇到胃酸容易导致胀气; 猕猴桃,属性寒类食物,多吃会对肠胃产生刺激,引发宝宝过敏; 橙子,营养丰富,可是却含有叶红素,吃多了会导致腹痛、腹泻等症; 菠萝,含有一种蛋白酶的物质,过敏体质的孩子容易形成发育迟缓、反应迟钝; 芒果,属热性水果,孩子吃多了容易导致上火,过早的给孩子吃容易导致孩子过敏; 西瓜,夏天居家旅行必备之解暑良药,但是西瓜性寒,宝宝消化功能未发育完全,吃多会引起腹泻、呕吐等肠胃功能紊乱。特别是在孩子发烧时禁食,宝宝患有肾脏疾病或肾脏功能不全、口腔长疮时都应该禁食西瓜; 父母一定要教导孩子不要接别人给的食物,因为别人不知道孩子对哪种食物过敏,尽量避免不必要的麻烦。
吃榴莲为什么会胎动厉害 为什么吃榴莲后胎动厉害
1 热性刺激 怀孕期间,胎儿极容易受到外界刺激而引起胎动。榴莲性热,有一定的刺激性,会促进血液循环,胎儿和孕妇依靠脐带链接,孕妇血液循环加速,会导致胎儿也加快血液循环,因此胎动会明显。 2 孕妇消化不良 女性怀孕后,消化功能就变弱了,此时再吃了淀粉、脂肪、蛋白质含量都高的榴莲,就很容易导致消化不良,出现肠胃不适,刺激到了胎儿,从而引起胎动频繁。 另外,吃榴莲后尤其是吃了太多,胃部会膨胀,对子宫造成一定的压迫,这也是引起胎动厉害的原因之一。 3 宝宝喜恶 不管是我们还是尚在腹中的胎儿,对食物都有自己喜欢和厌恶的,当吃到这样的食物时,都会给出相应的反应。吃榴莲后胎动厉害,则很可能是胎儿对榴莲喜欢或者讨厌的一个信号。 4 孕妇吃榴莲后胎动厉害怎么办 怀孕期间,准妈妈的饮食、心情、外部刺激等因素都会影响胎动,孕妇吃榴莲后胎动厉害也是正常的反应,准妈妈不用太多担心。若还是不放心,可多观察胎动,一旦出现胎动过于频繁的情况或者有其他不适,建议到医院B超检查,了解胎宝宝的情况的。 提醒:虽然孕妇可以吃榴莲,但榴莲性热,多吃容易上火,所以准妈妈应控制食用量,一天不能超过100克,且最好是将100克分几次食用。
孕妇吃榴莲不能和什么一起吃
1 酒 酒与榴莲皆属热燥之物,若糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。所以,泰国有明确规定,食用大量榴莲后,8小时之内不能饮酒。 2 温性食物 榴莲和牛肉、羊肉、狗肉、海鲜等温性食物都属于燥热之物,只吃一种对身体影响不大,但若是同吃,则容易导致上火,或者诱发以前的疾病。 3 山竹 榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火,但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。一般建议吃榴莲后吃1-3个山竹即可。 4 茄子 榴莲和茄子同吃,容易导致上火,对孕妇及胎儿健康不利。 5 螃蟹 榴莲和螃蟹同食的话,很容易会导致严重的胃部不适。并且螃蟹性寒,体质寒凉虚弱的孕妇吃螃蟹还容易导致流产。
为什么经期不能吃芒果
1 为什么经期不能吃芒果 芒果是寒性水果 经期不能吃芒果主要是因为芒果属于寒性水果,适当吃一点没关系,但是如果吃太多的话容易导致寒气内侵、搏结于血,导致经血不畅。 2 什么人不宜吃芒果 1.过敏体质 过敏体质的人是不能吃芒果的,如果吃了以后芒果汁液是会引起皮炎的情况发生。 2.皮肤病患者 有反复青春痘,湿疹或者是疮疡流脓的人群,食用芒果这种湿毒气较重的水果,会使病情加重,甚至恶化。 3.湿气重的人 体内带有湿气的人是不适合吃芒果的,例如风湿病患者,因为体内带有湿气的人吃芒果会导致情况更加严重。 4.肠胃不好的人 肠胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果后,会全身起红疹子,出现呕吐腹泻的过敏现象。 3 经期注意事项 1.严禁同房 经期女性一定不能同房,因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。 2.注意卫生 经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。 3.饮食注意 月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。 4.不宜坐浴、泡温泉 因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。 5.不宜剧烈运动 月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。 4 健康小贴士 为什么经期不能吃芒果这篇文章就为大家介绍到这里,经期有很多东西都不能吃,大家吃东西的时候要多多注意哦!
孕妇为什么不能同时吃哈密瓜和香蕉
1 会腹泻 哈密瓜和香蕉都属于寒性水果,而孕妇本身肠胃就比较弱,若同时摄入过多性寒食物容易出现腹泻、腹痛等不适,对肠胃也有一定的损伤。 2 加重肾衰或关节问题 香蕉和哈密瓜的钾离子含量都很丰富,其中每100克香蕉含钾283~472毫克,哈密瓜的钾离子含量也相当高,两者同吃的话会给肾脏带来一些副作用,导致肾衰与关节病人病症的加重。 3 使血糖升高 哈密瓜的糖分含量很高,约占15%左右,而香蕉的淀粉含量较高,两者一起大量食用的话,会增加体内血糖的含量,使得血糖升高,这对有妊娠糖尿病的孕妇极为不利。 所以说,孕妇最好不要将哈密瓜和香蕉一起食用,不过若只是少量同食影响不大。 4 孕妇吃哈密瓜不能和什么一起吃 除了香蕉外,哈密瓜也不能与啤酒、螃蟹、田螺、牛肉、猪肝等食物一起吃,以免导致肠胃不舒服,出现消化不良、拉肚子等不适症状。 哈密瓜的禁忌人群: 患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食;糖尿病人慎食。