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枇杷粥的做法大全 枇杷粥怎么做
1 枇杷粥 材料：西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克、水适量 做法： 1、将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核; 2、西米洗净，入沸水锅略氽后捞出，再用冷水反复漂洗; 3、取锅加入约1000毫升冷水，加入西米，用旺火烧; 4、烧沸后下入枇杷，改用小火熬煮成粥，以白糖调味即成。 2 枇杷二米粥 材料：小米100克、大米100克、枇杷适量、冰糖适量、水适量 做法： 1、小米大米浸泡后，大火烧开，小火慢慢熬，熬至糊状; 2、枇杷去皮去核，切成碎; 3、在粥将熬成的时候，加入枇杷，再稍煮一会，加上白糖后出锅。 3 枇杷紫米粥 材料：紫米50克、枇杷25克、大米50克、酸奶25克、水适量 做法： 1、将大米、紫米淘洗干净，分别浸泡30分钟和2个小时; 2、枇杷洗净，去皮除核，切丁待用; 3、锅置火上，加入适量清水煮沸，放入紫米和大米用大火煮沸，转小火煮至米粒熟烂; 4、待粥粘稠，倒入枇杷丁煮5分钟，加入适量白糖搅匀，淋上酸奶即可。 12
椰子粥的做法大全 椰子粥怎么做
1 椰子粥 材料：椰子1个、粳米100克、冰糖适量、水适量 做法： 1、将椰子切开，取出椰子汁和椰瓤，待用; 2、粳米洗净入锅，加适量水煮粥; 3、待粥刚熟时加入椰子汁、椰瓤和冰糖，继续熬煮，至粥汁稠浓即成。 小贴士： 健脑益智、益气祛风、消疳驱虫、乌发养颜、防止糖尿病、气虚体弱、须发早白。 2 椰子糯米粥 材料：椰子肉100克、鸡肉150克、淮山100克、糯米100克、花生油、盐、味精、酱油、水 做法： 1、椰子肉洗净切片，鸡肉洗净切成片，加入花生油、盐、酱油腌30分钟，淮山洗净削皮，切片，待用; 2、糯米淘净，放入锅中，加入淮山片、椰片及清水适量，置火上煮沸后，改小火煮; 3、约5分钟后，加入鸡肉片同煮，米软烂时加入盐、少量味精调味即可。 小贴士： 补气益血、固涩安胎。 3 鱼骨椰子粥 材料：鱼头半只、椰子肉半个、米一小杯、生姜丝适量、盐适量、鸡精适量、水适量 做法： 1、一小杯米，加大量水，开始煲粥，水沸腾后换小火煲; 2、椰子肉敲下来弄成小块，洗干净，待粥小火煲20分钟后倒入锅中，因为椰子肉比较硬，需要煮久一点; 3、鱼头洗净切块，配生姜丝去腥，待粥八成熟时倒入锅中，继续小火煲; 4、15分钟后关火，放适量盐和鸡精，拌匀调味即可。
西瓜粥的做法大全 西瓜粥怎么做
1 西瓜奶粥 材料：大米150克、西瓜适量、奶粉适量、水适量 做法： 1、把大米煮成粥，当然要稠一些才行，太稀的话会没有那个味道的; 2、西瓜切成小块，放入刚刚盛出的热粥中，这样西瓜的香甜，会浸到白米粥里的; 3、奶粉冲兑好，等粥的温度到五十度左右时，把奶粉加入西瓜粥内即可。 2 西瓜冰粥 材料：西瓜150g、绿豆30g、冰砖250g、香米50g、雪糯米15g、大西米20g、干百合15g、糖适量、水适量 做法： 1、把八宝粥的料洗干净; 2、然后加入足够的水放进电饭煲里; 3、就用平时煲粥的功能煲好，等到冷却后取出放进冰箱; 4、把奶油冰砖切成小块; 5、取适量的粥放在碗里; 6、把西瓜切成小块放在粥上，并加入冰砖块即可。 小贴士： 1、如果没有冰砖的话，用牛奶来代替也可以的。 2、也可以将冰砖放在料理机里打碎，会更好吃。
荸荠粥的做法大全 荸荠粥怎么做
1 荸荠粳米粥 材料：荸荠200克、粳米100克、白糖100克、冷水1000克 做法： 1、荸荠洗净、去皮，切成丁; 2、粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分; 3、锅中加入冷水，将粳米放入，用旺火烧沸; 4、加入荸荠丁，改用小火熬煮成粥; 5、加入白糖调味，再烧焖片刻即可。 2 荸荠南瓜粥 材料：小米50克、香米50克、荸荠10个、南瓜100克、水适量 做法： 1、小米和香米洗净，锅中加入清水放入米煮开; 2、荸荠和南瓜切片，备用; 3、锅中米煮上15分钟后，加入荸荠继续煮; 4、十分钟后加入南瓜，继续煮; 5、煮至米烂粘稠，南瓜熟关火。 3 荸荠红枣粥 材料：荸荠8个、红枣8个、大米200克、红豆20克、高粱米20克、黑米20克、花生米20粒、水适量 做法： 1、将大米、黑米、花生米、红豆、高粱米淘洗干净，用清水泡20分钟; 2、再将荸荠去皮切丁，红枣切成两半去掉枣核; 3、将所有用料放入电压力锅中，加入适量清水; 4、电压力锅选择“粥”功能熬制，滴声报警后即可食用。 小贴士： 喜欢喝甜的可以再加入冰糖。 12
菠萝粥的做法窍门 菠萝粥怎么做
1 菠萝甜粥 材料：菠萝、大米、冰糖、水 做法： 1、大米洗净，倒入锅中，加水煮20分钟，中间注意不要溢锅; 2、菠萝去皮切小粒; 3、米煮开花时加入菠萝碎、冰糖，再煮10分钟即可。 小贴士： 菠萝可以切小一点，冰糖要加，不然会酸的。 2 菠萝枸杞粥 材料：大米、菠萝、枸杞、水 做法： 1、菠萝去皮，用淡盐水浸泡，切小块，枸杞洗净，浸水; 2、锅子放水，大米洗净，将大米煮熟烂; 3、大米熬煮至大米开花，将菠萝丁放入锅内，熬煮20分钟左右; 4、放入枸杞，熬煮5分钟左右，煮至粥粘稠即可。 小贴士： 1、大米和水的比例大约为1:20，中小火熬煮至粘稠(用砂锅更省火)。 2、粥熬至米花开，放入菠萝，继续熬煮20分钟左右，至菠萝清香味道浸入米粥中。 3、枸杞最后再放入，营养更佳。 4、如果喜欢更甜的，可以加入少许白糖调味。 3 香蕉菠萝粥 材料：菠萝、香蕉、大米、冰糖、水 做法： 1、大米洗净，倒入锅中，加入适量水，开大火煮; 2、米粒变大后放入切好的香蕉和菠萝丁，根据个人喜好添加适量冰糖; 3、等米粒熬烂后就可以吃了。 12
樱桃粥的做法大全 樱桃粥怎么做
1 樱桃银耳粥 材料：银耳50克、大米50克、樱桃30克、冰糖适量、水适量 做法： 1、将大米洗干净，把银耳撕小朵; 2、将大米放入锅里，加适量清水熬煮成粥; 3、粥煮好了就加入冰糖和银耳小火再煮10分钟; 4、最后加入樱桃和冰糖就好了。 2 小米樱桃粥 材料：小米70克、豌豆30克、樱桃20克、山药20克、白糖5克、蜂蜜6克、水适量 做法： 1、小米、樱桃、山药洗净，豌豆洗净，泡发半小时后捞起沥干; 2、以上食材加清水煮至米粒开花; 3、加入樱桃同煮至粘稠，调入白糖、蜂蜜拌匀即可。 小贴士： 1、小米具有健脾和胃、促进食欲、安眠、缓解紧张情绪、除烦止渴、利尿等功效。 2、豌豆具有调和脾胃、通乳、润肠通便和调颜养身的功效。 3、樱桃具有益气、健脾和胃、滋养肝肾、健脑益智、增强抵抗力的功效，还能使皮肤红润嫩白。 4、山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。 5、小米樱桃粥此粥具有健脾和胃、益气活血、润肠通便、调颜养身、滋阴补肾的功效。 3 西米樱桃粥 材料：西米100克、樱桃200克、白砂糖100克、糖桂花10克、水适量 做法： 1、将鲜樱桃洗净，剔去核，用适量白糖腌起; 2、西米淘洗干净，用冷水浸泡2小时，捞起沥干水分; 3、取锅加入约1000毫升冷水，加入西米，用旺火煮沸; 4、改用小火煮于西米浮起，呈稀粥状; 5、粥内加入白糖、糖桂花搅拌均匀; 6、下入樱桃，烧沸; 7、待樱桃浮在西米粥的面上，即可盛起食用。 12
草莓粥的做法大全 草莓粥怎么做
1 草莓粥 材料：粳米100克、草莓适量、红糖20克、水适量 做法： 1、将新鲜草莓洗净，放入碗中研成糊状待用; 2、粳米加水煮成稠粥，起锅前加入红糖、草莓糊拌匀再等煮沸; 3、煮沸时，盛出即可。 2 冰糖草莓粥 材料：大米200克、草莓200克、冰糖80克、水适量 做法： 1、将草莓洗净去蒂，切成小碎块; 2、将2分之1量杯的大米淘洗干净，加入八量杯清水; 3、大火将米煮开，转小火煮粥; 4、加入冰糖与米同煮; 5、五十分钟左右粥变粘稠后把草莓碎加入粥里，大火煮个开关火即可。 3 草莓燕麦粥 材料：燕麦片100克、草莓100克、荷兰乳牛乳酪牛奶、水 做法： 1、草莓切丁，烧一锅水; 2、烧开后，倒入燕麦片; 3、迅速搅拌，盖上锅中火盖烧一分钟，转小火; 4、加入牛奶，关火，加入草莓，拌匀即可。 12
柚子粥的做法大全 柚子粥怎么做
1 冰糖柚子粥 材料：大米50g、柚子适量、冰糖适量、玉米片适量、水适量 做法： 1、将大米、玉米片淘洗干净，柚子肉剥开，备用; 2、锅内倒水后加入大米，盖上盖子，大火烧开后转中小火; 3、煮至大米7分开时，倒入玉米片继续焖煮; 4、煮至粥粘稠后，加入柚子肉; 5、大火煮开加入冰糖后，搅拌煮至冰糖融化熄火。 小贴士： 玉米片加入以后，要搅拌多次，以防粘锅。 2 枸杞柚子粥 材料：大米50g、蜂蜜柚子茶25g、冰糖适量、枸杞子适量、水适量 做法： 1、枸杞子用温水浸泡，洗净备用; 2、大米洗净，倒入沙煲，加入适量冷水; 3、大火煮开，小火熬煮25分钟; 4、加入冰糖、枸杞子，煮5分钟; 5、倒入蜂蜜柚子茶，煮开后离火; 6、熬煮好的米粥盛入碗中，温热食用。 小贴士： 1、服用药物期间不要吃柚子，容易对肝脏、肾脏造成伤害。 2、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃枸杞子 。 3、有高血压、性情太过急躁的人不宜食用枸杞子。 3 冰糖柚子菊花粥 材料：菊花2朵、柚子一小片、大米一小碗、糯米少许、冰糖适量、水适量 做法： 1、糯米大米用水泡半小时，让米粒膨胀开; 2、菊花用开水泡开，柚子撕成一丝一丝的(不愿意的话一小块一小块也行 ); 3、菊花去掉花托留花瓣，把菊花茶倒入米中，大火煮开，转文火熬煮; 4、当用文火熬煮20分钟时，放入柚子丝和冰糖，打开沙锅不停搅动，持续10分钟，到粥呈粘稠状为止。 小贴士： 1、选择柚子的时候，用手掂一掂，沉实为好。 2、菊花用新鲜的，或者菊花茶中的干菊花都可以的。
提子粥的做法大全 提子粥怎么做
1 提子粥 材料：提子150克、大米250克、蜂蜜适量、面粉适量、水适量 做法： 1、大米淘洗干净，放入焖锅，加5倍的水，盖好盖子慢慢熬煮; 2、提子放适量面粉仔细冲洗干净; 3、洗干净的提子用小刀切成两半，用刀尖挑去提子籽; 4、开锅20分钟后大米已经煮熟; 5、倒入去籽的提子再煮10分钟; 6、提子熟软和大米融合; 7、盛出适量添加点蜂蜜即可。 小贴士： 1、洗提子的时候在水里加适量面粉用力晃动，多洗几遍。 2、蜂蜜根据喜好添加。 2 苹果提子冰糖粥 材料：苹果30克、提子20克、大米100克、冰糖5克、葱花少许、水适量 做法： 1、大米洗净，用清水浸泡片刻;提子洗净;苹果切块; 2、锅中注入清水，放入大米煮至八成熟; 3、放入苹果、提子煮至米粒开花，放冰糖调匀即可。 小贴士： 1、苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。 2、提子具有益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。 3、大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。 4、苹果提子冰糖粥具有益气生津、健胃消食、补益气血、益肝肾、滋阴润肺的功效。
桑椹粥的做法家常 桑葚粥怎么做
1 桑椹米粥 材料：大米30克、桑椹25克、水适量 做法： 1、大米淘洗一下，淘米水不要扔，留着稍候用来清洗桑葚; 2、把淘洗干净的大米倒入汤锅，加入适量清水，开大火煮，煮开后，转成小火; 3、煮粥的同时，我们来处理桑葚，先用流水冲洗一下桑葚，再将桑葚放到淘米水中浸泡10分钟左右，最后再用流水将桑葚冲洗一下; 4、清洗之后，再把桑葚的蒂给去掉，然后分成小块儿; 5、小火煮粥的同时，要随时搅拌搅拌，防止糊锅; 6、大概煮23分钟左右，米粥煮熟后，将处理好的桑葚放入锅中继续熬煮; 7、同时也要边煮边搅拌，大概再煮3-4分钟左右就可以了。 2 桑椹红枣粥 材料：大米50g、糯米15g、桑椹干10g、红枣5颗、水适量 做法： 1、大米、红枣淘洗干净，备用; 2、桑椹干去除杂质和柄梗，淘洗干净; 3、将淘洗后的大米、红枣、桑椹一起放入电压力锅中，加入适量清水，选择“煮粥键”; 4、煮至粥熟，出锅即可。 3 桑椹枸杞糯米粥 材料：桑椹、糯米、大米、枸杞、葡萄干、水 做法： 1、 糯米洗净，提前泡3小时左右; 2、大米洗净，和浸泡后的糯米一起倒入高压锅，加入适量水，开火煮; 3、 桑葚洗净，剪掉后面的小蒂根，备用; 4、高压锅开锅响2分钟后，停火; 5、待压力释放，打开，倒入桑葚，小火开盖煮5分钟左右，加入葡萄干、枸杞子，继续煮2分钟即可。 小贴士： 1、枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。 2、视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
橙子粥的做法大全 橙子粥怎么做
1 橙子粥 材料：大米一小把、橙子一个、冰糖适量、水适量 做法： 1、米清洗后寖泡半小时后，放入电压锅熬好; 2、把冰糖橙子放入用料理机打成浆; 3、倒入白米粥拌匀。 小贴士： 如果粥太稠，打橙子汁时可加一点点水。 2 苹果橙子粥 材料：苹果200克、橙子200克、大米、白糖、水 做法： 1、把苹果、橙子切成块状，备用; 2、把锅里倒入水，和淘洗好的大米，然后开火煮; 3、等到锅里的水开了以后，把火慢慢关小，小心水溢出来浇灭火，然后放入白糖; 4、等着小火熬20分钟左右，观察一下，米已经彻底煮软，粥也比较粘稠的时候，出锅就行。 小贴士： 1、白糖不要放太多。 2、水要放的适中，太多比较稀，太少比较容易糊锅。 3 香甜橙粥 材料：大米、橙子、柠檬、冰糖、矿泉水 做法： 1、大米洗净，倒入高压锅，加水、冰糖一起煮7~8分钟; 2、2个橙子、半个柠檬剥皮切块，加适量矿泉水榨成汁; 3、把橙子柠檬汁倒人高压锅中搅匀，关火。 小贴士： 1、剩余半个柠檬可用于玫瑰花茶中，清新酸甜可口。 2、煮此粥时要适量加水。
橄榄粥的做法大全 橄榄粥怎么做
1 橄榄米粥 材料：大米150克、橄榄适量、精盐适量、味精适量、水适量 做法： 1、将橄榄洗净，去核，大米淘洗干净，捞出沥干备用; 2、做锅点火，加入适量清水，先下入大米、橄榄、用小火慢煮1小时左右，中途不停加入冷水; 3、待粥将成时，熄火，再加入精盐，味精调好口味，即可出锅食用。 2 橄榄白萝卜粥 材料：橄榄肉10个、白萝卜1个、粳米100克、白糖100克、清水1000毫升 做法： 1、将橄榄肉及白萝卜洗净，分别切成米粒碎状; 2、粳米淘净加清水烧沸，待米粒软化后加入橄榄肉、萝卜一起熬煮成粥; 3、熟后加入白糖，拌匀调味即可。 3 生姜橄榄粥 材料：大米、生姜、橄榄、盐、水 做法： 1、大米泡发半小时后，捞出沥干水分备用，生姜去皮，洗净，切丝，橄榄洗净; 2、锅置火上，放入大米，注入适量清水以大火煮至米粒开花; 3、再加入生姜、橄榄同煮至浓稠，调入盐拌匀即可。 小贴士： 1、姜具有发汗解表、温肺止咳、解毒的功效，可治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。 2、橄榄具有清热解毒、清肺利痰、利咽、生津止渴、开胃降气的功效。 3、大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。 4、生姜橄榄粥具有清肺解毒、利咽化痰、生津解毒、生津止渴、健脾益胃的功效。
