剖腹产后多久可以吃桂圆适时适量吃桂圆才对身体好

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剖腹产后多久可以吃桂圆适时适量吃桂圆才对身体好

2020-10-15

1 剖腹产后多久可以吃桂圆剖腹产排便后可以吃桂圆。

桂圆是龙眼的干制品，有很好的滋补效果，产妇食用可以补气血、安睡眠、促进身体恢复等。顺产的产妇第二天基本就能食用，但剖腹产因手术麻药的缘故肠胃是比较虚弱的，必须得排便后才算是肠胃基本恢复工作了，因此剖腹产产妇要排便后才可以吃桂圆。

但桂圆虽好不可多吃，桂圆较补，多吃容易让产妇上火，也可能会延长产妇的恶露期，还是要食用适度。

2 产妇吃桂圆注意事项 1、患有糖尿病的产妇不宜吃桂圆，桂圆糖分太多。

2、桂圆性热易上火，产妇吃桂圆要适度。

3、桂圆性热，患有痤疮、红肿的产妇不适合食用。

4、患有妇科疾病的产妇也不适合食用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情加重。

5、体内阴虚火旺、湿邪入侵、上火发炎的产妇应少吃桂圆。

6、拉肚子、风寒感冒以及消化不良的产妇也最好少吃一些桂圆。

3 产后怎么吃桂圆 1、桂圆红枣银耳汤

材料：银耳2朵，红枣30克，桂圆50克，冰糖40克，水1000克。

做法：

(1)银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵;红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。

(2)将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖，盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可。

2、桂圆红枣鸡蛋糖水

材料：桂圆约20颗，红枣9颗，鸡蛋一个，生姜一小块，冰糖适量。

做法：

(1)桂圆、红枣洗净。

(2)水烧开，放入桂圆、红枣和生姜，煮开5分钟，放入冰糖再煮5分钟。

(3)中火，打入鸡蛋，不要打散，煮7分钟即可。

延伸阅读

女性剖腹产后可以吃哪些水果

1 香蕉

香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产后产妇卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘，加上产后失血较多，需要补血，所以产妇多吃些香蕉能有效地防止产后便秘和产后贫血。对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

2 山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。产妇产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少。

适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺育婴儿，可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，减轻腹痛。

3 橘子

橘子中含有丰富的维生素C和钙质，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。

分娩后子宫内膜有较大的创面，出血较多，多吃些橘子可防止产后继续出血，能够促进婴儿牙齿、骨骼的生长，防止婴儿佝偻病的发生。

橘核、橘络有通乳的作用，吃橘子可避免乳腺管不通畅。

剖腹产后多久可以吃红枣按时吃红枣补血又养人

1 剖腹产后多久可以吃红枣剖腹产排便后可以吃红枣。

红枣被称为“天然维生素丸”，有很高的营养价值，产妇食用可以补血、促进产后恢复、提高免疫力等等，因而很适合产妇食用。但剖腹产的产妇跟顺产的产妇又有所不同，剖腹产的产妇因打了麻药，导致肠胃比较虚弱，必须得排便后才算是肠胃基本恢复工作了，这时候才可以进食固态食物，红枣也就是这时候才可以食用，如果排气后就食用红枣，有一定的几率会造成产妇肠梗阻或伤口出血等。

2 产妇吃红枣注意事项 1、过敏体质的产妇不宜食用红枣。

2、有糖尿病的，痰湿偏盛的、爱上火的，感冒初期的、龋齿疼痛的、下腹部胀满、大便秘结的产妇不宜食用。

3、产妇食用红枣不可过量，每天5-8粒即可，多食令人寒热。

4、虽然生吃红枣营养价值最高，但产妇最好加热后再吃。

5、服用退热药时禁忌食用红枣。服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。

6、红枣不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星，都会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营养价值流失。

3 产妇怎么吃红枣好 1、小米红枣粥

材料：小米，红枣，冰糖。

做法：

(1)如果买的是有核的蜜枣，先去核，然后洗干净切丁;小米用清水泡发，清洗干净。

(2)将小米倒入砂锅中，加入清水，加入红枣丁，大火烧开后转小火，中途搅拌一下，以免粥粘锅。

(3)放入冰糖，一般小火20分钟粥就容易烂了。

2、枸杞红枣煲鸡蛋

材料：鸡蛋2个，红枣8颗，枸杞子20颗左右，红糖少许。

做法：

(1)鸡蛋、枸杞和红枣用水清洗干净，备用。

(2)锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮，煮开锅后，再煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了。

(3)把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳，再把剥好的鸡蛋放入锅中，一起煮。

(4)把红糖倒入锅中，枸杞放进去，煮5分钟即可。

剖腹产后多久可以吃香蕉产后吃香蕉有技巧

剖腹产后多久可以吃香蕉剖腹产排气后就可以吃香蕉，但要加热后才可以吃。

剖腹产排气后就代表肠胃已经开始恢复工作，香蕉非常软，也很易于消化，因而排气后就可以食用。但是香蕉毕竟性凉，产妇直接吃容易刺激肠胃，最好是加热了以后再吃，有补血、通便排血等功效，能促进产妇早日排便。但是香蕉毕竟属于寒性食物，因而也不能多吃。

香蕉怎么加热1、香蕉连皮放于热水中浸5分钟。

2、香蕉连皮放微波炉中加热10-30秒。

3、香蕉先从冰箱中冷冻后，再取出来切成片，放油中炸一下再吃。

4、把香蕉剥皮切成小片放入盘中，并在盘中加入适量的冰糖，放入蒸锅中蒸约10分钟即可。

剖腹产后吃什么水果好1、山楂

山楂有很好的活血化瘀的功效，可以帮助产妇排除恶露，适合产妇剖腹产10天内食用。此外，食用山楂也有助于产妇开胃消食。

2、木瓜

木瓜有很好的通乳丰胸的功效，可以帮助产妇乳汁分泌，让胸部更丰满，适合已经通乳了的产妇。

3、奇异果

奇异果营养丰富，食用可以帮助解热止咳、利尿通乳等，适合排气后的产妇。但其性冷，食用前最好适当加热。

4、榴莲

榴莲有水果之王的美誉，对产妇极有好处，适合伤口愈合后的产妇食用。尤其是榴莲性热，虚寒体质的产妇食用更是大有好处，但榴莲也不可多食，多食易上火。

5、苹果

苹果营养价值高，性温和，可以帮助产妇解暑开胃，促进消化，适合排气后的产妇食用。

剖腹产后多久可以吃水果这么吃水果对身体超棒还没副作用

1 剖腹产后多久可以吃水果剖腹产后排气后可以喝水果汁等流质食物，排便后才可以直接吃固态水果。

水果营养价值非常高，基本上没有太多饮食禁忌。但是产妇剖腹产后因为麻药影响了肠胃功能，若在未排气之前食用容易导致肠梗阻、产后崩开等。因此产妇应在剖腹产后排气后再食用水果。

产妇吃水果应该循序渐进，等肠胃慢慢恢复。应先从水果汁喝起，慢慢过渡到吃固态水果，且必须要排便后才就可以吃固态水果。

2 剖腹产后吃水果注意事项 1、剖腹产后排气后可以喝水果汁等流质食物，排便后才可以直接吃固态水果。

2、产妇应避免食用过敏的水果。

3、产妇应在剖腹产10天内食用山楂等具有活血功效的水果，帮助排出恶露，但10天后就不应再食用，避免产后恶露不尽。

4、产妇食用水果应适当加热。

5、产妇最开始吃水果不要吃太硬的，产妇刚生产后牙齿会一定的松动，吃太硬的水果会对牙齿不利。

3 产妇吃什么水果好 1、山楂

山楂有很好的活血化瘀的功效，可以帮助产妇排除恶露，适合产妇剖腹产10天内食用。此外，食用山楂也有助于产妇开胃消食。

2、木瓜

木瓜有很好的通乳丰胸的功效，可以帮助产妇乳汁分泌，让胸部更丰满，适合已经通乳了的产妇。

3、奇异果

奇异果营养丰富，食用可以帮助解热止咳、利尿通乳等，适合排气后的产妇。但其性冷，食用前最好适当加热。

4、榴莲

5、苹果

苹果营养价值高，性温和，可以帮助产妇解暑开胃，促进消化，适合排气后的产妇食用。

剖腹产后可以吃草莓吗

1 剖腹产后可以吃草莓吗剖腹产后是可以吃草莓的。

草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。此外，它还含有有丰富的维生素B1、B2、C、PP，尤其是维生素C含量非常丰富。果肉中含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。

2 剖腹产后可以吃草莓吗剖腹产后吃草莓的好处 1、清热去火。中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季产妇肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。

2、调和脾胃。草莓最好在饭后吃，因为它含有大量果胶及纤维素，可以促进产妇的肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。

3、滋阴养血。草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液平衡的作用。最适合产妇食用。

4、防癌抗癌。草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害，且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。

3 剖腹产后可以吃草莓吗剖腹产吃草莓注意事项 1、不买畸形莓。市场上有本地产草莓，也有外地产草莓。正常生长的草莓外观呈心形，有些外地产品色鲜个大，颗粒上有畸形凸起。吃口比较淡，中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是产妇这些特殊人群需要注意

2、不轻信“有机”。有机草莓的生产、加工过程中不使用任何化肥和药剂，草莓上无农药残留。生产、加工过程和产品要经过国家环保总局认证，而且要接受日常监测。有些草莓种植者擅自打出“有机”牌，还宣称产品可免洗即食，这种说法不可轻信。而且，无论有机草莓还是非有机，食用前都应清洗。

3、洗莓不浸泡。草莓色泽鲜亮、颗粒圆整、蒂头叶片鲜绿者为优，颜色泛白或泛青都表明果实未熟。如果有白斑或灰斑，说明存在病害，洗前须先挑出丢弃。清洗时先摘掉叶子，但不要把蒂头叶片去掉，特别要注意的是清洗时不能浸泡。因为去蒂头的草莓若放在水中浸泡，草莓上可能残留的农药会随水进入草莓内部，反而污染更多。

4 温馨提示草莓虽然营养丰富，味道酸酸甜甜，但是也不要多吃。草莓吃多了容易引起腹泻。而且如果是过敏体质的人也要少吃草莓。草莓表皮上有软毛针尖，这类茸毛的性质也跟花粉一样，因为花粉就是由植物茸毛构成的。这些都可能引起过敏。还是那句话，美食虽好，切勿多食。