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延伸阅读
宝宝吃牛油果注意事项
1 年龄太小的宝宝不能吃牛油果 否则会出现消化不良的症状。通常建议,宝宝出生六个月后吃牛油果比较好,如果宝妈还是担心宝宝消化不好,满周岁后吃也可以。 2 宝宝吃牛油果的量不能多 次数不能太频繁。因为牛油果所含的油类成份过高,对于小宝宝来说,多吃有可能不利于消化,一天最多吃一个,一周吃三次就行。 3 生吃牛油果时要清洗干净外表 以尽量减少果实表皮上含有污染的农药或者细菌的风险。 4 吃牛油果时要挑成熟的牛油果 绿色硬的牛油果是没熟的,只有外表变成黑色里面才是黄油状才可以吃。家长们可以把和苹果放在一个密闭口袋里几天,用苹果催熟牛油果。另外,牛油果开了后要新鲜吃,不能久放,不然很快就会氧化变黄,营养也会大打折扣。 相关文章: [宝宝吃牛油果会上火吗] [宝宝吃牛油果会过敏吗]
宝宝吃樱桃的注意事项
1 适量吃不超量 就算是再好的东西大量吃对身体也是没有好处的,就连白开水喝多都会水中毒了,所以也不只是樱桃,其他食品都是适量就好,重点是吸取到各种不同的营养素。 2 新生儿不要吃 半岁前的婴幼儿先不要给樱桃吃,因为樱桃中含有了丰富的铁,宝宝在器官还没有发展、功能尚未健全前还无法好好处理这些元素,恐怕会造成器官的负担。 3 空腹别吃樱桃 纵使樱桃营养成分那么高,但切记不要空腹的时候食用,会造成腹痛、拉肚子的可能,对胃是比较伤的。 4 食用前必清洗 因为樱桃是农药残留比例较高的水果,所以再吃下樱桃前正确用清水清洗,让农药不残留,也不用怕把农药给孩子吃下肚! 12
宝宝可以吃西瓜吗?宝宝吃西瓜注意事项
又到了一年一度吃西瓜的时刻,天气炎热,吃一块美味的西瓜真真是极好的,大人们有口福,宝宝也不例外,可以尝到这清凉又美味的食物了。 上周去逛超市,去买水果的时候,碰到一个大概三岁的小宝宝,在水果区摸着一颗比自己都大的西瓜,非得要让他妈妈买。 看着他那期待的眼神,最终他妈妈买了一个比较小的,他摸着那个瓜,兴奋了一路,真是个小吃货啊。 既然小宝宝也这么喜欢吃西瓜,那么宝宝几个月后才可以吃西瓜? 西瓜营养非常丰富,除了不含胆固醇和脂肪外,几乎人体需要的营养都有了,而且西瓜甘甜,清爽,最适合夏季食用,宝宝吃西瓜可以。 但是最好在宝宝半岁以后再吃,而且首次吃的时候应该把西瓜和水混合炸成汁让宝宝喝,这样有助于宝宝消化,吸收。 当然宝宝吃的时候还应该控制一下量,不能吃的太多,否则宝宝容易拉肚子。 宝宝吃西瓜要注意以下四点: 1、要去籽 宝宝太小,不懂得吐籽,如果不去籽,宝宝吃到肚子里,影响宝宝的消化,容易造成便秘,而且一不小心吸到气管里,会有危险。 所以宝宝吃西瓜的时候最好去籽。另外,如果宝宝太小,就直接把西瓜炸成汁让宝宝喝,这样更安全。 2、不冷冻 宝宝吃的西瓜不能冷冻,不能太冰,否则宝宝的肠胃受不了,容易使宝宝拉肚子,腹痛,或出现其他的一些疾病。 3、空腹不吃 宝宝空腹不能吃西瓜,否则可能会使宝宝肠胃功能紊乱,影响宝宝的健康,严重的可能会引起呕吐,腹泻等症状。 4、睡觉前不吃 在宝宝睡觉前一定不能让宝宝吃西瓜,西瓜中水分比较多,容易使宝宝夜间上厕所频繁,会影响宝宝睡觉的。
发热可以吃猕猴桃吗 宝宝发烧能吃猕猴桃吗
1 发热可以吃猕猴桃吗? 发热是可以吃猕猴桃的。 原因: 1、猕猴桃中含有丰富的维生素C,具有增强免疫力的效果。 2、同时,猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。 3、而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E,具有缓解感冒症状的效果。 注意: 但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。 猕猴桃的功效: 1、狝猴桃的药用价值,中国历代医书均有记载,认为它能「调中下气」,具有滋补强身,清热利尿,健胃,润燥之功。 2、猕猴桃可以作为一种饮料治疗坏血病。它含有极为丰富的维生素C ,有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。 3、定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料,可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。 4、猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。 [小孩发烧可以吃葡萄吗?小孩发烧可以吃哪些水果] 2 发热可以吃什么水果 葡萄 感冒发烧适宜吃葡萄,它含有充足的水分和钾元素,能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。《神农本草经》中记载,“葡萄味甘平,主筋骨湿痹,益气,增力强志,令人肥健,耐饥,忍风寒。久食,轻身不老延年。” 苹果 感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C,而维生素C有抗感冒,增强抗病能力的作用。鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。 橙子 橙子所含的维生素C很高,比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠,最简单有效的办法就是多吃橙子,它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法,其作用不亚于感冒药。 [宝宝发烧能吃什么水果 这几款水果能帮助宝宝迅速退烧] 123
宝宝感冒可以吃猕猴桃吗
1 宝宝感冒可以吃猕猴桃吗 可以吃 宝宝在感冒时要多吃含有钙,锌元素的食物还有含有维生素的一些食物,对于治疗感冒有很好的作用,很多蔬菜和水果,比如猕猴桃,对于治疗感冒有一定的抑制作用,可以提高宝宝的身体免疫能力,平时多吃一些对身体也是有好处的。 2 宝宝感冒吃什么水果好
1、草莓:
草莓性味甘凉,有消肿利尿、和胃健脾、解热祛暑、生津润肺的作用。同时,草莓中维生素C的含量很高,不仅可以加快感冒康复,还能有效提升宝宝抵抗力。宝宝身体抵抗力增强,就可以抵御感冒病毒的入侵。也就说,吃草莓不但可以治疗感冒,而且能够预防感冒。
2、柑橘:
人体感冒后,需要补充大量维生素以对抗病毒侵袭。而柑橘中含有大量维生素C,能够提升免疫力。如果宝宝只是单纯的感冒,多吃点柑橘能够帮助身体恢复健康。但如果宝宝感冒咳嗽很严重,就最好不要吃橘子、苹果、柚子等酸性水果。这是因为酸性食物会敛痰,不利于痰液排出,反而会使咳嗽症状加重。更严重。
3、柚子:
柚子含有烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B6、维生素C等营养元素,具有益肺、止咳、化痰等功效。不过请家长注意,柚子性寒,不要让宝宝吃太多,一般吃两三块即可缓解感冒不适症状。
4、梨子:
梨子亦是性味甘凉,有生津、清热、化痰之效。如果宝宝患风热感冒,有发热口感、咳嗽出痰等症状,吃梨有一定的缓解作用。
5、甘蔗:
甘蔗性寒味甘,具有生津清热的功效。如果宝宝因风热感冒引起咳嗽、口干、咽喉肿痛等症状时,家长可以给他吃点甘蔗缓解身体不适。
6、菠萝:
菠萝含有的蛋白酶不仅可以缓解感冒引起的咳嗽和咽喉疼痛,还能加速食物中蛋白质的分解,促进肠胃蠕动,提升宝宝的身体抵抗力。
7、苹果:
维生素C对治疗感冒非常重要,与其吃维生素C片,不如从食物上获得补充。苹果中的维生素C含量很高,家长可以让宝宝适当多吃一些。
8、橙子:
橙子中含有天然维生素C,除了能提升宝宝免疫力外,还能将身体中脂溶性有害物质排出体外,建议家长在宝宝患病期间让宝宝吃点橙子。而且,橙子具有润肺、化痰、理气的功效,对感冒引起的咳嗽有辅助治疗效果。另外,橙子皮含有的橙皮油对慢性支气管炎也有很好的治疗作用。
相关文章: [宝宝吃猕猴桃有什么好处] [宝宝吃猕猴桃注意事项 “过敏”要警惕!]
孕妇吃樱桃注意事项
樱桃是种很美味的水果,里面含有丰富的营养元素,但是你知道孕妇多吃樱桃好吗?孕妇吃樱桃注意事项! 孕妇多吃樱桃好吗 1、樱桃虽好,也要适量食用,否则会增加胃 肠的额外负担。 2、樱桃为温性食物,大量食用易上火,因此上火者、溃 疡者、妊 娠糖 尿 病者最好不要食用。 3、樱桃经雨淋,内生小虫,用内眼难看见,用水浸泡,过一段时间就会有纤细的小虫蛰蛰而出,时食用才安全,有益身体健康。 4、樱桃中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中 毒或氰化物中 毒。 5、一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解 毒。 6、樱桃性温热,患热性 病及虚热咳嗽者要忌食。 孕妇樱桃吃多了会怎么样 樱桃虽好,也要适量食用,否则会增加胃肠的额外负担。其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中 毒或氰 化物中 毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。樱桃为温性食物,大量食用易上火,因此上火者、溃 疡者、妊娠、糖尿病者最好不要食用。