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来月经吃猕猴桃会痛经吗
1 来月经吃猕猴桃会痛经吗 可能会 猕猴桃微寒，如果再经期吃太多的话是有可能会造成痛经的，但是也不是完全不能吃，只是偶尔吃一点的话是没有多大关系的，不用太过于紧张。 2 经期吃什么水果好 1.苹果 苹果中含有鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等对人体非常有益的元素，维生素和矿物质的含量也是相当的丰富，如果女性经期出现便秘的情况，多加食用苹果会起到缓解的作用。 2.山楂 山楂有活血化瘀的作用，适量吃一些吃点山楂或者山楂制品可以缓解血瘀引起的痛经和月经不调症状。 3.荔枝 荔枝的维生素C和蛋白质含量非常的丰富，能够很好的补充人体所需要的能量，因为女性月经期间的免疫能力和抵抗能力比较低，食用荔枝正好可以加强女性的免疫功能，荔枝移植是被认为是珍贵的补品。 3 如何缓解痛经 1.保持温暖 月经期间一定要注意自身保暖，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋。 2.避免咖啡因 咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。 3.服用维生素 许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。 4.练习瑜伽操 瑜伽也有缓和的作用。举例如下：弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。 5.中药食疗缓解痛经 药物食疗的方法很多比如羊肉炖当归北芪适合气血虚弱型的人，最好有中药师指导。 4 健康小贴士 来月经吃猕猴桃会痛经吗这篇文章就为大家介绍到这里，虽然猕猴桃属于凉性水果，但是如果只是偶尔吃一点的话是不会引起痛经的，只要不吃太多就行。
发热可以吃猕猴桃吗 宝宝发烧能吃猕猴桃吗
1 发热可以吃猕猴桃吗? 发热是可以吃猕猴桃的。 原因： 1、猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。 2、同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。 3、而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E，具有缓解感冒症状的效果。 注意： 但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。 猕猴桃的功效： 1、狝猴桃的药用价值，中国历代医书均有记载,认为它能「调中下气」，具有滋补强身，清热利尿，健胃，润燥之功。 2、猕猴桃可以作为一种饮料治疗坏血病。它含有极为丰富的维生素C ，有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。 3、定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料，可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。 4、猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。 [小孩发烧可以吃葡萄吗？小孩发烧可以吃哪些水果] 2 发热可以吃什么水果 葡萄 感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。《神农本草经》中记载，“葡萄味甘平，主筋骨湿痹，益气，增力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。” 苹果 感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。 橙子 橙子所含的维生素C很高，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药。 [宝宝发烧能吃什么水果 这几款水果能帮助宝宝迅速退烧] 123
保胎期间能吃猕猴桃吗 保胎期间可以吃猕猴桃吗
1 保胎期间能吃猕猴桃吗? 保胎期间不能吃猕猴桃。 猕猴桃被誉为水果之王”，其颗猕猴桃就含有人1天所需营养的1/3。常吃猕猴桃不仅有益健康，还能美白养颜、减肥瘦身，广受女性朋友的青睐。但是，猕猴桃性寒，又是生冷水果，有些人不适合吃，如保胎期的孕妇。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产保胎的病人也应忌食。所以说，保胎期间不能吃猕猴桃。 2 保胎期间能吃猕猴桃吗：孕妇能吃猕猴桃吗 正常的孕妇能吃猕猴桃。 猕猴桃中所含的膳食纤维、维生素C、钙等都是孕期所必须的营养成分，并且其中富含的微量元素对于胎宝宝的生长发育有极大的促进作用。孕妇吃猕猴桃有补血止血的作用，能预防出血性疾病;能护肤，消除妊娠斑;强化免疫力;能起到润燥通便的作用;此外，猕猴桃中富含叶酸，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃，能满足对膳食纤维和维生素C的需求，还能够稳定情绪，提高睡眠质量，所以说正常的孕妇能吃猕猴桃。 3 保胎期间能吃猕猴桃吗：孕妇吃猕猴桃的功效 营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，预防心脑血管疾病等功能。由于猕猴桃具有多重功效和作用，被人们称为“果中之王”。猕猴桃具体的功效与作用： 1、美容养颜：猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。 2、排毒清肠：猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。 3、预防抑郁症：科学家通过研究发现,猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应，能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。此外猕猴桃中所含有的天然肌醇可有助于我们的脑部活动,更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障。 4、预防心脑血管疾病：猕猴桃中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。 5、预防癌症： 猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质，该物质有利于抑制诱发癌症基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑制作用。 6、缓解坏血病：猕猴桃汁可以作为一种饮料饮用，对缓解坏血病有积极的疗效。每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。 12
孕妇能吃猕猴桃吗？孕妇吃猕猴桃有什么好处？
猕猴桃是一种非常好吃的食物，酸酸甜甜的是很多女生的最爱，那么孕妇能吃猕猴桃吗？孕妇吃猕猴桃有什么好处？ 孕妇是否能吃猕猴桃呢？猕猴桃对孕妇有什么好处吗？怎样吃猕猴桃？下面为准妈妈们详细讲解孕妇吃猕猴桃的好处。 猕猴桃的营养价值 猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍，是除鲜枣外，维生素C含量最高的水果，它的膳食纤维、钾、镁、维生素A、维生素E 及维生素K的含量也较高，更难能可贵的是猕猴桃还含有其它水果少见的叶酸、钙、叶黄素、叶绿素、黄色素、天然肌醇等营养成分。肌醇作为细胞信号传递过程中 的第二信使，在细胞内对激素和神经的传导效应起调节作用。 猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例。 对于孕妈妈来说，各种维生素以及叶酸都是孕期急需补充的，因此孕妇能吃猕猴桃吗?可以说猕猴桃对孕妇来说是十分有益的水果。而且猕猴桃还能预防孕妇黄褐斑的产生。 孕妇能吃猕猴桃吗 孕妇吃猕猴桃有什么好处 孕妇能吃猕猴桃吗？ 孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦，但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用，以免引起腹痛腹泻。还要提醒大家的是食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹胀、腹泻。
月经期能吃西梅吗 月经期可以吃西梅吗
1 月经期能吃西梅吗 女性月经期可以吃西梅。 不少女性在来月经之后，通常都会感觉情绪不稳定、经常会发脾气、失眠等。有些女性在经期还会出现食欲差、腰酸背疼、疲劳等症状。其实这主要是因为女性在来月经期间，身体内的内分泌，也就是雌激素、孕激素等激素分泌失调有关的。而西梅是一种营养价值比较高的水果，里面含有丰富的维生素A、纤维素、铁、钾等矿物质元素，而且还不含有脂肪、胆固醇等，西梅还能预防女性便秘、缺铁性贫血等，女性在月经期吃点西梅是大有好处的。 2 月经期不可以吃什么水果 1、梨 梨子属于寒性的食物，最好是不要在月经期间食用，因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出，导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重。 2、芒果 芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。 3、山楂 山楂同样富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外，其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。 4、蓝莓 在月经期间过量食用蓝莓的话，其含有的咖啡鞣酸同样会让你经期“痛苦”加倍。 5、椰子 椰子可能许多人没有吃过，只喝过椰子汁，而且是那种成型加工好的。但是，即使是加工好了的，也要记得，体寒的人不易多饮用，因为椰子也是寒性水果。 6、柿子 柿子味道比较的甜美，有时候也会有点涩，性质属于寒性水果，月经期间是女性特殊的生理期，这个时候女性身体的免疫功能出现了下降，特别需要注意保暖措施，由于柿子的性质属于寒性的，所以女性月经期间最好是不要吃柿子。 7、酸梅 一般情况下，女性月经期间不适宜吃香酸梅这样的食物，因为酸梅属于酸性的水果，酸性具有非常好的收敛效果，可能会造成女性的月经量减少，使得经血颜色发黑，甚至是导致内分泌的紊乱，从而会严重的影响到月经的情况，所以一定不要在月经期间吃酸梅。 8、西瓜 如果女性在月经期间大量的吃西瓜可能会造成子宫内的淤血不利于排出，同时月经期间女性的体质比较的弱一些，容易被寒性的西瓜伤及脾胃和子宫，可能会导致腹泻以及痛经等症状的发生，所以对于女性来说月经期间一定不要大量的吃西瓜。 3 月经期吃西梅的注意事项 1、洗净食用 新鲜的西梅充分浸泡后再吃比较好。月经期女性的体质比较虚弱，而品质较好的西梅一般都可能会有农药残留，所以在食用之前最好是能用盐水浸泡一段时间，然后再用清水冲洗干净。 2、不要跟鸡蛋黄一起吃 吃西梅的时候最好不要和鸡蛋黄一起吃。鸡蛋黄中胆固醇的含量比较高，西梅中维生素A的含量比较高，而胆固醇会降低维生素A的吸收情况，进而使西梅的营养价值降低。 3、不要跟菠菜、茶一起食用 西梅也不适合与茶、菠菜等食物一起食用，西梅与茶中的鞣酸一起会阻碍铁质的吸收，而西梅与菠菜一起食用会生成难以溶解的物质，从而影响营养元素的吸收，降低食物的营养价值。
月经期可以吃冬枣吗 月经期能吃冬枣吗
1 月经期可以吃冬枣吗 月经期可以适量吃冬枣。 冬枣性平，不上也不降，从中医角度来说是属于平性水果，在经期是可以食用的。而且冬枣营养丰富，是很好的滋补品，鲜枣含糖量43%，富含维生素C、A、B、P等10多种。还含有大量的氨基酸以及10多种人体所必需的微量元素，铁、钙的含量也比较高。因此经期适量吃冬枣是大有好处的。 但是月经期吃冬枣一定不能过量。月经期人抵抗力比较弱，而且冬枣本身就不可以过多食用。因为冬枣比较黏腻，不易消化，大量的食用容易在胃内积累，如果过量食用冬枣的话，反而可能会引起消化不良，甚至的形成胃结石。而且如果长期在经期大量食用，可能对月经周期、月经量等也会产生不利影响。 2 月经期吃冬枣有什么好处 1、补血 女性在经期会流失大量的血液和铁质元素，而冬枣中含有丰富的维生素C，如果在食用补铁的食物时吃上几个冬枣，可以有效的将3价铁离子还原成2价铁离子，促进机体的吸收，间接的促进了机体的造血功能，有一定的补血作用。 2、美容护肤 女性在月经期间，一般很多会出现皮肤变粗糙，长痘痘等情况，而冬枣中含有较多的抗氧化成分，像维生素C、维生素E等，这些抗氧化成分都是具有清除体内自由基的作用的，能帮助滋养肌肤，起到延缓皮肤衰老的作用，帮助缓解经期女性的皮肤问题。 3、增强抵抗力 经期女性身体相对来说比较虚弱，身体抵抗力也有所下降，而冬枣中含有19种氨基酸，其中包含苏氨酸、异亮氨酸等8种人体不能自主合成的必需氨基酸，食用冬枣能够给机体提供蛋白质合成的原料，从而促进机体内部各类蛋白质以及酶的合成，对于增强身体免疫力，抵抗各类疾病是有帮助的。 12
猕猴桃榨汁要加水吗 猕猴桃榨汁可以加水吗
1 猕猴桃榨汁要加水吗 猕猴桃榨汁要加一点点水。 一般用猕猴桃榨汁的话，都会加一点点水的。而且不止猕猴桃，一般的水果榨汁的话都要加一点点水的，但有一些本身多汁多水的水果如西瓜就不用加水也可以。猕猴桃榨汁加水最好还是加温水，但是如果喜欢猕猴桃汁稠一点的，不加水也是可以的。 猕猴桃榨汁加水的比例，可以按照猕猴桃纯净水为3:1的做法来做。首先准备猕猴桃1个、纯净水150ml、白糖15g、然后把猕猴桃块，白砂糖，150ML水放入榨汁机里面。搅拌30秒，如不爱吃里面的果肉榨50秒到一分钟即可。 2 猕猴桃榨汁的做法 1、猕猴桃汁 材料： 猕猴桃600g、洁净水200ml 做法： 1、准备好猕猴桃。 2、将猕猴桃削皮，随意切成小块。 3、放入食品粉碎机内，启动机器搅打成泥。 4、如觉得有点稠，加点水，继续搅打均匀即可。 5、倒入杯中享用。 2、猕猴桃苹果汁 材料： 苹果200g、猕猴桃200g、柠檬1个、蜂蜜15g 做法： 1、选成熟的猕猴桃、黄柠檬和富士苹果洗净。 2、猕猴桃和苹果去皮，苹果切小块。 3、将猕猴桃和苹果块放入料理机。 4、切开柠檬把汁挤入料理机，加了柠檬即可以更多的补充VC，也可以防止苹果氧化。 5、用搅拌档把其打成水果泥。 6、为了口感更好，加入一勺蜂蜜。 7、继续搅拌档搅拌10秒钟。这样混合果汁就做好了，倒入杯中即可享用。 12
猕猴桃不熟可以吃吗
1 猕猴桃不熟可以吃吗 不建议食用。 没熟的猕猴桃硬硬的，且味道很酸，食用口感很不好。另外没熟的猕猴桃中含有的果酸成分较多，吃了容易刺激肠胃分泌消化液，引起胃反酸，对肠胃不好。所以，没熟的猕猴桃不建议吃，可等几天其变熟变软后再吃。 2 猕猴桃怎么催熟 1、水果催熟 将没熟的猕猴桃和香蕉或是苹果放在一个袋子或是纸箱中，然后密封起来，成熟的苹果和香蕉会产生一种能促进水果成熟的乙烯，这样有助于加快猕猴桃的成熟。 2、大米催熟 把未成熟的猕猴桃放在米缸中，大米在保存的过程中也会释放出一些乙烯加快猕猴桃变熟。 3、牙签催熟 将猕猴桃用水清洗干净，然后用干净的牙签在猕猴桃上面扎几个小洞，然后装到塑料袋里，并扎起来，放置几天，也可加快成熟的进度。 3 猕猴桃的保存方法 1、冰箱保存 没熟的猕猴桃放在冰箱里(1-5度左右)可保存一个月左右，要吃的时候提前几天拿出来催熟。可将要吃猕猴桃和成熟的香蕉、苹果放在一起，变软后即可食用。 2、阴凉处保存 猕猴桃也可放在常温中保存，但保存应注意放在阴凉避光处，且最好是盒装，但要注意不能完全密封(如果完全密封，下次打开时会有一股烂酒味)，且不能放在通风处，因为这样容易使其内容的水分流失，使硬的变的更硬，软的变的没有水分。
猕猴桃糖尿病人可以吃吗 糖尿病能吃猕猴桃吗
1 猕猴桃糖尿病人可以吃吗 糖尿病人可以少量吃猕猴桃。 猕猴桃是营养价值丰富的水果，每100克猕猴桃含糖约为14克，在水果中含糖量是比较低的，糖尿病人是可以吃的。猕猴桃能刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。此外猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。 猕猴桃还含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收，同时能有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。而且糖尿病人不止可以吃猕猴桃，也可以吃奇异果的，奇异果是猕猴桃的一种，吃了也是具有同样的效果。 2 糖尿病人每天能吃几个猕猴桃 糖尿病患者吃猕猴桃每天不要超过3个，最好是2~3个。糖尿病患者是可以吃猕猴桃的，不过猕猴桃也含糖，所以在食用的时候，必须得注意量，不能贪吃。糖尿病人吃猕猴桃的时间应在餐后两小时后或两餐之间为宜，因为这样即可以避免血糖过高，又能防止低血糖发生。 3 糖尿病人吃猕猴桃的做法 1、奇异果山药沙拉 材料： 猕猴桃适量、山药适量、番茄酱适量 做法： 1、戴上塑胶手套将山药去皮，切小块放入冷水中浸泡防止氧化变色。 2、锅中放水，烧开，将切好的山药放进去煮熟，捞起备用。 3、猕猴桃切片，把山药放上去，淋上番茄酱即可。 2、猕猴桃杏汁 材料： 猕猴桃200g、杏50g 做法： 1、猕猴桃洗净，去皮，切小丁。 2、杏洗净，去核，切小丁。 3、猕猴桃丁和杏肉丁一同放入榨汁机中榨汁，倒入杯中饮用即可。 3、火腿水果沙拉 材料： 猕猴桃100g、芒果50g、火腿50g、葡萄干适量、原味酸奶适量 做法： 1、熟火腿肉切丁。猕猴桃洗净，去皮，切丁。 2、芒果洗净，切丁。取盘，放入火腿丁、猕猴桃丁、芒果丁和葡萄干。 3、将原味酸奶淋在火腿丁与水果丁上拌匀即可。
猕猴桃可以加热吃吗
1 猕猴桃可以加热吃吗 可以加热食用。 猕猴桃最好是熟了后就直接吃，但如果想觉得其性寒，要加热食用也是可以的，建议最好是将猕猴桃放到不超过50°的温水里，或去皮切成片后用温水热一下就食用，这样不会破坏其营养。 2 猕猴桃加热要注意什么 1、加热的温度不宜过高，50度左右，稍微加热就行。温度太高会加热时间太长，会破坏其维生素C成分。 2、猕猴桃熟了后生吃就行，没有必要加热，如果担心吃的太凉对肠胃不好，可把猕猴桃放在自己家里的暖气片上，等其稍微温热后再吃。 3 猕猴桃怎么吃最好 1、直接吃 将猕猴桃洗净，一切两半，用小勺挖果肉吃，这样吃得干净，不浪费。也可以将猕猴洗净，去皮切块，用牙签叉食，多用于招待客人。也可再淋上些酸奶，不但美味，营养也互补。 2、榨汁饮用 猕猴桃洗净，去皮切大片，用榨汁机、打汁机等，调汁饮用，味道也很不错。 3、熟吃 猕猴桃洗净，去皮切小块，置于碗中，放入冰糖或蜂蜜，上锅蒸至熟烂，取出放凉，即可食用。有生津养阴，滋润肌肤，乌发养颜。同时还有降压、降脂等功效。
湿疹可以吃猕猴桃吗
1 湿疹可以吃猕猴桃吗
可以吃
湿疹，中医称湿毒疮，其病多因风湿热，客于肌肤，郁结蕴滞所致。所以一般是不宜进食偏于热性的食物，猕猴桃：酸、甘，寒，无毒。入脾、胃经;功能：清热生津，健脾止泻、止渴利尿的功效;猕猴桃偏寒，因此宝宝湿疹是可以吃猕猴桃的。
2 宝宝多大可以吃猕猴桃6个月
宝宝6个月大就能吃少量猕猴桃。猕猴桃果肉多汁，清香鲜美，甜酸宜人，除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注意的是它的维生素C含量，据分析，每100克果肉含维生-C100-420毫克，在水果中居于前列。
小贴士：
喂宝宝吃猕猴桃食用时应注意，有些宝宝食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。最好把猕猴桃压榨成新鲜果汁给宝宝食用，这样要比切成片喂给宝宝更安全一些。
3 宝宝吃猕猴桃的好处1、有利于宝宝肠胃健康：
猕猴桃味甘酸而寒，有解热、止渴、通便、健胃的功效。针对宝宝烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻等问题，非常有帮助。
2、营养丰富：
猕猴桃被认为是营养密度最高的蔬果，除了富含维生素c、a、e以及钾、镁、纤维素以外，还含有其他水果中很少见的营养成分—叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇，因此被营养师称为“营养活力的来源”。
3、避免宝宝发胖：
猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，是好吃有不会肥的食物，可以避免儿童肥胖。
4、缓解宝宝便秘：
猕猴桃含有较多的膳食纤维，有润燥通便的功效，对缓解宝宝的便秘有很好的作用。
4 宝宝吃猕猴桃注意事项 1、过敏：
有科学调查研究显示，2/3的儿童在第一次吃猕猴桃的时候会有不良反应，所以，妈妈给宝宝第一次添加猕猴桃的时候，一定要少量，同时注意添加后是否有过敏反应，比如皮疹、腹泻等。 有些宝宝食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。研究显示，5岁以下的儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。最好把猕猴桃压榨成新鲜果汁给宝宝食用，速样要比切成片喂给宝宝更安全一些。选择成熟度较好的猕猴桃可减少过敏的几率。 2、饮食禁忌： 不可同奶制品同食：猕猴桃加奶制品同食，会影响消化吸收，还会使宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。 不可同肝脏、小黄瓜、胡萝卜同食：猕猴桃加上这些食物一起吃，会破坏维生素c。 3、宝宝腹泻不宜吃猕猴桃： 因为猕猴桃有润肠通便的功效，所以宝宝在腹泻期间不要食用猕猴桃，否则会加重宝宝的腹泻，严重的会导致宝宝脱水，威胁到宝宝的生命安全。正常宝宝也不要吃大量的猕猴桃，任何食物对于宝宝来说都要讲究个适度，每日吃一个猕猴桃即可，而且最好间隔一日再吃，不要连续每天食用。 4、最好喂食自然成熟的猕猴桃： 猕猴桃很多都是捂熟的，其实这种方法催熟不太建议拿给宝宝吃，最好给宝宝吃新鲜自然成熟的，这样才可以更好的发挥猕猴桃的功效，如果购买回来的猕猴桃比较硬，还比较涩，可以与苹果放在一起，密封在塑料袋中，几天之后猕猴桃就变软变甜了，妈妈们不妨尝试一下这个方法。 12
