小编推荐
孕妇吃荔枝吃多了怎么办
1 喝淡盐水 孕妇吃多了荔枝容易上火，出现嘴巴长泡、流鼻血等症状，所以建议此时多喝一些淡盐水，可促进身体代谢，还能帮助清理肠胃、排出毒素，帮助身体更快恢复正常。 2 口服糖水 孕妇大量食用荔枝后，身体会摄入过多的果糖，这会使葡萄糖相对较少而产生的突发性低血糖，出现饥饿、无力、头晕等不适表现，此时赶紧口服糖水或糖块，一般能很快恢复。 3 就医治疗 若孕妇吃多了荔枝后出现抽搐、瞳孔缩小、虚脱或休克等重度荔枝病表现时，应立即送去医院对症治疗，常的治疗方法为静脉推注或静脉点滴50%的葡萄糖，这能迅速缓解症状，且治愈后不留后遗症。 4 孕妇吃多少荔枝合适 每天100-200克即可。 荔枝性温热，吃太多容易上火。另外，荔枝的糖分含量很高，吃太多容易导致血糖浓度过高，会导致糖代谢紊乱，还容易导致胎儿巨大，影响顺产。所以孕妇应控制好每天的荔枝食用量，一般100-200克即可满足需求。
宝宝吃红薯胀气怎么办
1 按摩内关穴 按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况，内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方。 按摩方法：用另一只手的大拇指用力按压20-30次，并且按摩1分钟，就会逐渐减轻胃胀气的感觉。 2 按摩四缝 四缝，是消宿食、化积滞的专用穴。它不是单一的某个穴位，而是四个穴位的合称，分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。 使用四缝治疗消化不良效果非常 按摩方法：按摩时，采用坐或卧式，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。 每日进行2—3次，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。 3 服用消食片 如果吃了红薯之后胃胀气的感觉很难受，可以适当的服用消食的药物。 例如常见的就要健胃消食片，大山楂丸，都是很好的消积食的药物。 4 嚼米汤 米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。 用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。 盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。 5 喝食醋 当出现胃胀气的情况时，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。 胃胀气的症状可以快速得到缓解，每天喝几次可以治疗经常胃胀气。
孕妇吃红薯胀气了怎么办
1 按摩肚子 孕妇吃红薯胀气时，可躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上，并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，缓解不适。 提醒：按摩肚子时要注意不能转圈按摩，建议从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩。 2 喝米汤 米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等问题有很好的缓解作用，所以肚子胀气孕妇不妨试试，用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟，然后盖上锅盖再慢炖50分钟，然后过滤冷却后饮用，一天数次。 3 喝食醋 孕妇肚子胀气时，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下，这样也可快速缓解肚子胀气的情况。 4 散步 散步也能促进肠蠕动，帮助排便和排气，因此建议身体健康正常、没有早产危险的孕妇，可在吃完红薯后选择合适的地方散步20-30分钟。
孕妇红薯吃多了会怎么样
1 消化不良 红薯的淀粉含量很高，而淀粉不容易消化，所以当孕妇一次性吃太多红薯时，就出现消化不良，出现腹胀等不适。 2 反酸、烧心 红薯中的淀粉和膳食纤维含量很高，当孕妇吃多了时会刺激胃酸大量分泌，胃里的酸水不小心向上反流到食管，就会出现反酸、烧心等不适，尤其多见于肠胃不好的孕妇身上。 3 打嗝、放屁 红薯中含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道中产生大量二氧化碳气体，当孕妇吃多了时，就会出现腹胀、打嗝、放屁等不适症状。 4 发胖 红薯含有大量糖分，吃多了容易造成糖分摄入过多，囤积在身体转化为脂肪，引起肥胖。而且红薯富含淀粉和碳水化合物，吃多了产生的热量也不容小觑，容易发胖。
宝宝吃红薯肚子会痛吗 宝宝吃红薯胀气怎么办
1 宝宝吃红薯肚子会痛吗 宝宝吃红薯可能会引起肚子胀气导致的肚子痛。 因为吃红薯会胀气，含高淀粉的产气类食物，如萝卜、土豆、芋头、南瓜、板栗等，所以建议不要一次性的吃很多以上的食物，否则会导致胃胀气的。这些食物容易造成胀气，每天的辅食食材中，最多选择其中一种，不要合在一起吃。 2 宝宝吃红薯胀气怎么办 1、按摩内关穴 按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况，内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方。 按摩方法：用另一只手的大拇指用力按压20-30次，并且按摩1分钟，就会逐渐减轻胃胀气的感觉。 2、按摩四缝 四缝，是消宿食、化积滞的专用穴。它不是单一的某个穴位，而是四个穴位的合称，分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。使用四缝治疗消化不良效果非常 按摩方法：按摩时，采用坐或卧式，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。每日进行2—3次，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。 3、服用消食片 如果吃了红薯之后胃胀气的感觉很难受，可以适当的服用消食的药物，例如常见的就要健胃消食片，大山楂丸，都是很好的消积食的药物。 4、嚼米汤 米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。 5、喝食醋 当出现胃胀气的情况时，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解，每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦。 3 宝宝吃哪些食物容易胀气 1、高淀粉类的食物： 就易很引起胀气，萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素。 2、豆制品尤其胀气： 豆制品(包括豆腐、豆浆、豆腐脑等)中有数种抗营养因子，其中两种是与胃肠道有关的。扁豆、大豆和豌豆等豆类食物富含蛋白质，但也含有人体无法吸收的糖和纤维，容易导致胀气。豆类最好与容易消化的米饭和藜麦等全谷食物搭配食用。 3、十字花科蔬菜： 引起胀气，如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生气体引起胀气。西兰花、卷心菜和甘蓝等十字花科蔬菜所含的复合糖(能被肠道菌发酵利用)，在发酵之前都处于未消化状态，容易产生气体，导致胀气。 4、乳糖不耐易胀气： 如果喝牛奶一小时内，感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐受的症状。吃过奶酪或喝完牛奶感觉肚子胀气，可能是乳糖不耐受所致。乳糖不耐受患者最好选择低乳糖的替代品。 5、过咸食物： 高钠饮食会引发水肿，导致胀气。汤料、面包等大多数加工食品含盐较多，少吃为佳。大量喝水有助于排除体内多余盐分。
榛子吃多了会怎么样 榛子吃多了好不好
1 榛子吃多了会怎么样：长胖 榛子含有大量的脂肪、蛋白质以及糖类，100g榛子仁中含有脂肪49.7g，蛋白质15.9g，糖类较少，热卡能达到590卡，因此，榛子不适宜过多的食用，容易导致肥胖。虽然大多是不饱和脂肪酸，但是榛子还是不宜多吃，食用过多容易引起肥胖。 2 榛子吃多了会怎么样：消化不良 榛子富含油脂和蛋白质，这两中营养素在人体的胃肠道内都不是很容易消化吸收。榛子含有油脂本来是能促进机体对脂溶性维生素的吸收，但是，过多的食用则容易导致榛子在胃肠道内沉积，引起消化不良。 3 榛子吃多了会怎么样：上火 生活中食用不管任何食物，我们都知道要适可而止，吃多了总是会有副作用，榛子也是一样的。榛子属于高脂肪类坚果，含油脂量很大，不宜食用过多，食用过多容易引起上火。
12
橘子吃多了会怎么样 吃多了橘子会怎么样
1 橘子吃多了会怎么样：皮肤易变黄 橘子吃多了真的会让皮肤变黄。这是因为橘子中富含黄色色素的β-胡萝卜素，如果吃了过多橘子，血液中的β-胡萝卜素浓度增加，可能造成色素沉积在手心和脚底，出现皮肤发黄的橘皮症症状。 这种症状被称为“胡萝卜素血症”。这听上去是个很可怕的名字，但是不用担心，这种症状的恢复是一个良性过程，只要停止摄入含有大量胡萝卜素的食物，过一两周颜色就能渐渐淡去，对身体健康是没有影响的。 2 橘子吃多了会怎么样：引起尿结石 橘子吃多了易引起尿结石。据研究，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。 3 橘子吃多了会怎么样：易上火 橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的“多吃橘子会上火”，也就是人们常说的“橘子病”。
12
