一款水果和米粉的搭配的宝宝辅食，做法简单且营养丰富，适合8个月以上的宝宝，下面看看香蕉蛋黄糊的做法。
香蕉蛋黄糊
今日辅食小贴士
01给宝宝的营养
香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,是淀粉质丰富的水果,能补充宝宝所需的营养。
02添加要领
蛋黄辅食继承蛋黄的全部营养，又和其他食物搭配补充，营养均衡。
03宝妈有话说
添加蛋黄后，一定要观察3~7天，看宝宝有没有出现皮疹、呕吐、腹泻等症状。
食材准备
制作步骤
准备食材：香蕉1根、鸡蛋1个、宝宝米粉15g
1、鸡蛋放入锅中，中火煮开
2、水开后再煮3分钟，关火后焖5分钟
3、鸡蛋煮好去壳，去蛋白，取1/4蛋黄
4、香蕉去皮，去两头，切片
5、香蕉和蛋黄一起碾压成泥
6、宝宝米粉用60度温开水冲调好
7、冲调好的米粉加入香蕉蛋黄糊，搅拌均匀即可
香蕉搭配蛋黄，香蕉能掩盖蛋黄的蛋腥味，蛋黄能稀释香蕉的甜味，加入到米粉中相辅相成。
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牛奶香蕉糊 参考月龄段：6个月+ 适合便秘，消化不良的宝宝食用 营养价值 香蕉可以清热润肠，能促进肠胃蠕动，对便秘的宝宝来说有不小的帮助。但一定要选用熟透的香蕉，生香蕉中含有较多的鞣酸，对消化道有收敛作用，摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情。玉米面中含有大量的营养元素，但如果与鲜牛奶或者配方奶搭配的话，不仅配合了宝宝的口感，也更有利于宝宝的吸收，但是这里玉米面与牛奶必须煮熟，否则容易造成宝宝腹泻。 所需食材 香蕉20克 / 牛奶30克 玉米面5克 / 白糖5克 / 水适量 工具/准备 勺子、汤锅 制作/过程 1.香蕉去皮，切块（一定要选择熟香蕉） 2.切块儿的香蕉用勺背研磨成泥 3.锅中倒入鲜牛奶，开大火，直至牛奶沸腾 4.牛奶中加入玉米面和白糖，大火煮二十分钟（边煮边搅均匀，防止玉米面和白糖结块） 5.关火，加入香蕉泥搅拌均匀 6.蒸好的水果晾置三分钟，稍凉浇上酸奶即可 味甜而面，营养丰富的牛奶香蕉糊出炉啦~
奶酪红薯球的做法，宝宝超爱哦！
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香蕉鸡蛋燕麦糊的做法 营养促消化、香甜软糯，宝宝超爱吃！
今天带来一道美味的香蕉鸡蛋燕麦糊，又香又甜、软糯细滑。就算再挑食的宝宝闻到这样的香甜，也会忍不住一口接一口！
燕麦+香蕉的组合，可以帮助宝宝增加肠胃蠕动，营养又非常好吸收，是非常理想的宝宝辅食哦！只要对食材不过敏，八月+的宝宝就能吃哦！
燕麦：每100克燕麦中含B族维生素居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素B1，能够提高宝宝的注意力。而里面的不溶性膳食纤维素具有刺激肠胃蠕动、促进排便的作用，可以帮助便秘的宝宝缓解便秘症状。
香蕉：香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，是淀粉质丰富的水果，能补充宝宝所需的营养和能量。香蕉易消化吸收，是婴幼儿理想的食品。
即食燕麦 / 鸡蛋一个 / 香蕉半根
第一步：鸡蛋打散，加一些水稀释备用。
第二步：用少量水煮熟燕麦，煮到这种刮开不回流的浓稠度就可以了，不要太稀。
加入打好的鸡蛋液，搅拌均匀，等鸡蛋完全凝固就可以关火了~
第三步：香蕉剥皮、切片。
第四步：将燕麦鸡蛋糊和香蕉一起倒入辅食机，打成泥。
香甜细滑的香蕉燕麦糊就做好啦~香蕉配上营养美味的鸡蛋燕麦，宝宝爱吃，妈妈更开心。
① 将鸡蛋液加入燕麦中时，要记得调小火，一方面可以燕麦不至于糊锅，另一方面鸡蛋不会来不及搅拌均匀就熟哦。
② 对于大宝宝来说，已经有不错的咀嚼能力了，就不需要再打成糊了哦~
山楂蛋黄溶豆饼的做法
宝宝积食吃什么好？山楂蛋黄溶豆饼可缓解宝宝积食，宝妈知道怎么做吗？最近朋友家宝宝又有点积食不吃饭了，可能跟最近天气转暖宝宝穿的还是冬天衣服出汗多，不爱喝水有关系，有没有好的食补的方法缓解一下？
我：“山楂，白萝卜都挺好的啊。”
她一脸苦闷：“山楂太酸，白萝卜味有点冲，宝宝都不爱吃啊。”
我：“这个好办啊！会换花样做饭的妈妈，没有不爱吃的宝宝。”
今天给大家介绍这个辅食——山楂蛋黄溶豆饼，宝宝可以自己抓着吃，训练宝宝的手部精细动作！
山楂对肠胃功能还有一定的调节作用，可以增加宝宝的食欲，鸡蛋富含氨基酸，是补铁的好食物。
这两个食材加在一起健胃消食还能补充营养，味道爽口！
食材准备：山楂5个，鸡蛋两个，配方奶适量。
做法：
1.把山楂从中间划开，分开两半，用刀子把核去了。
2.把山楂放入水中煮10分钟左右，煮到软了即可，然后放入料理机打成泥糊状。
3.鸡蛋只打蛋黄，去掉蛋清。
4.配方奶加入到蛋黄和山楂泥中，搅拌均匀。
5.用勺子盛到蛋糕袋子里，剪一个小口，然后挤到烤盘里，调到200度左右，烤三分钟左右就可以了。
一盘开胃的小零食就做好啦！宝宝们开开心心吃饭，妈妈们才开心！
鸡蛋和水果的完美集合，超好吃哦！
果泥蛋羹 材料 A.鸡蛋1个→取蛋黄→放入碗内→打散过细筛 B.香蕉20克→去皮捣成泥 做法 1.将A、B混合加入少许温水搅匀 2.蒸锅水开→放入蛋液→蒸10分钟 功效 有清热润肠，促进肠胃蠕动的功效，适合便秘宝宝。 适合8个月以上宝宝 橙香蛋羹 材料 A.鸡蛋1个→取蛋黄→放入碗内→打散过细筛 B.冰糖橙半个→取汁 做法 1.将A、B混合搅匀 2.蒸锅水开→放入蛋液→蒸10分钟（蒸蛋羹要小火这样蒸出的蛋羹鲜嫩没有蜂窝） 功效 经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力。 适合10个月以上宝宝
爱水果又爱肉 这个菠萝就是肉味的！
菠萝牛菲力
孕后期
▲对于怀孕后期的准妈妈来说，铁质是非常重要的营养素，牛肉富含铁质，适量食用可帮助人体补充铁质；如果搭配维生素C摄取，人体吸收效果也会较好。本道料理搭配的菠萝就含有丰富的维生素C，准妈妈也可以饮用现榨的柳橙汁，让自己的气色看起来红润有精神。
材料：
菠萝1500g、澳洲牛菲力200g、青椒100g、红甜椒100g。
调味料：
酱油30g、蚝油20g、砂糖20g、西红柿酱20g。
做法：
1.将菠萝的叶子切掉，并将菠萝切对半，把果肉取出，切成条状待用。
2.把牛菲力切成条状，腌过之后备用。
3.将牛菲力过油后，另起一锅炒熟青椒、红甜椒与菠萝条。
4.蔬果炒熟后加入牛肉，并倒入所有调味料。
5.最后把上述食材放入菠萝壳中即完成。
Point:
1.牛菲力的腌制时间约2小时，可加入2颗蒜头、少许砂糖及葱花提味，但不宜腌过久，否则容易使食物丧失原味。
2.切菠萝时，可以戴上手套，避免割伤手指。
3.加入青椒及甜椒除了可提味之外，也能补充蔬菜特有的纤维素，让整道料理吃起来不会太过油腻。
4.菠萝特有的蛋白酶，可能会导致过敏，若体质较敏感的准妈妈，可以先将菠萝用食盐水浸洗，破坏其蛋白酶。
香蕉飞饼的做法
香蕉飞饼怎么做好吃？一款懒人的美味，香脆的香蕉飞饼深受宝宝喜爱，下面来看看香蕉飞饼的具体做法。
香蕉飞饼
参考月龄
1岁半以上
对文中食材不过敏的宝宝
食材
牛奶 25g / 中筋面粉 50g / 香蕉 半根
制作
- step 1 -
将面粉和牛奶混合
- step 2 -
不断用手掌揉捏，揉至面团光滑
- step 3 -
用油刷将油均匀涂抹在面团上
用保鲜膜包裹后，静置15分钟
- step 4 -
香蕉切片备用
- step 5 -
将醒好的面团用擀面杖擀薄
- step 6 -
铺上香蕉片
- step 7 -
将四面折叠起来
- step 8 -
热锅后，刷一层薄薄的油
放入面饼，煎至两面金黄即可。
小贴士
1.1岁以下宝宝吃，可用配方奶替代牛奶。
2.如果觉得麻烦，可以用饺子皮替代面团。擀的时候刷一层油。
3.包裹香蕉后，擀的时候要轻柔，以防“爆料”。
4.可以用其他水果替代
香蕉酸奶坚果厚土司做法大全 香蕉土司的做法
1 香蕉酸奶坚果厚土司做法大全 1.准备食材： 土司、酸奶、坚果、香蕉 2.食谱制作： 将土司切成八块 香蕉切片，坚果根据宝宝大小和咀嚼能力切碎，尽量碎一点 切成八片的土司又合拢在一起，上面涂一层厚厚的酸奶 酸奶上铺上一层香蕉 香蕉上再撒上切碎的坚果，完成啦
