宝宝咳嗽有痰可以吃橙子吗_长痘可以吃的蔬菜种类

水果蔬菜网> 果蔬百科> 长痘可以吃的蔬菜种类> 导航>

宝宝咳嗽有痰可以吃橙子吗

2020-10-16

1 宝宝咳嗽有痰可以吃橙子吗可以吃的。

橙子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。

不过橙子主要是用于风热咳嗽，风热咳嗽的症状多半是咽喉肿痛，口干口苦，有脓痰。如果是风寒咳嗽就最好不要给宝宝吃橙子了。

橙子富含维生素C，可以增强宝宝免疫系统的功能，帮助宝宝抵御流感病毒的侵袭。

2 什么情况下宝宝咳嗽有痰吃橙子有效果 1、风热感冒咳嗽有痰

宝宝有咽喉肿痛、舌苔红、痰液呈黄色的风热感冒咳嗽有痰症状，此时用盐蒸橙子做辅助调理，可以加快宝宝病情恢复。

2、燥热咳嗽有痰

宝宝有干咳痰少甚至无痰的，但口干口渴的燥热咳痰症状时，仅用冰糖或蜂蜜蒸橙子，即可调理治愈。

温馨提示：

如果宝宝有咳嗽、痰液白色、稠粘、打喷嚏、流清或白色鼻涕、伴有鼻塞、畏寒怕冷、舌苔发白等病症，此时宝宝吃些橙子反而会加重病情。

3 橙子怎么吃止咳化痰盐蒸橙子

做法：

(1)把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子皮上可能残留的农药或果蜡。

(2)从橙子顶部的1/5处切开，形成蛊，在露出的果肉上撒少许食盐，在用筷子戳几个孔，便于食盐渗入

(3)将切下的橙子盖回后，竖着放进碗里蒸，碗里不放水，把碗放入有水的锅里煮沸后再蒸10—15分钟即可。

(4)蒸好的橙子趁热吃，碗里的清汤也可以全部吃掉。

功效：

润肺止咳，健胃消食，对风热感冒咳嗽有痰起辅助治疗作用。

冰糖蒸橙

做法：

(1)橙子洗干净备用，将橙子切片，放入炖盅，再放入冰糖。

(2)接着加入适量水，放入隔水炖中，设置2小时即可。

功效：

养阴生津，润肺止咳，对燥热咳嗽有痰起辅助治疗作用。

杏贝银橙

做法：

(1)橙子洗净，去皮，橙子皮切细丝，橙子肉切块，北杏、川贝、银耳洗净。

(2)将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅，隔水炖24小时即成。

(3)每日服1—2匙，温水送服。

功效：

具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、气喘的患者。

4 宝宝咳嗽有痰吃橙子的需注意什么 1、不能吃冰橙子

冰镇过的橙子太凉，宝宝吃后，会容易肠胃不适，导致拉肚子，平时常温着吃就好，榨好的橙子汁也千万不要图一时口感而冰着喝。

2、吃橙子食疗前要分清是哪种咳嗽有痰

用盐蒸橙子等食疗止咳的时候，要明确的知道自己属于哪种咳嗽，如果咳嗽伴有咳白痰，伴有流清鼻涕、畏寒怕冷等症状时，最好不要用橙子食疗止咳，可能会加重病情。

3、要将橙子皮清洗干净

橙子皮表面上可能带有蜡质以及农药残留，用来煮水喝之前，一定要将柚子皮用盐水擦洗干净。

编辑推荐

宝宝嗓子有痰能吃橙子吗小儿喉咙有痰可以吃橙子吗

1 宝宝嗓子有痰能吃橙子吗宝宝嗓子有痰能吃橙子。

1、原因：

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

2、温馨提示：

宝宝嗓子有痰吃橙子除了具有化痰润肺的功效还可以补充维生素，治疗食欲不振，但是橙子每日的摄入量也一定要注意适量。因为它也属于凉性的食物，所以也需要控制量。

[宝宝嗓子有痰能吃苹果吗小儿有痰能吃什么水果]

2 宝宝嗓子有痰能吃橙子吗宝宝嗓子有痰吃什么好 1、萝卜葱白水：

萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、贝母蒸鲜梨：

鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起来放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。治疗咳嗽或肺痈，症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

3、红糖姜枣汤：

红塘30克，鲜姜15克，红枣30克，水三碗一起煎至过半。趁热服用，服后出微汗即愈。驱风散寒，治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。

4、冰糖燕窝粥：

燕窝10克，大米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

5、白萝卜蜂蜜：

大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放在碗里，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热服用，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰，治疗风寒咳嗽。

[宝宝嗓子有痰能吃梨吗宝宝吃梨怎么吃化痰]

3 宝宝嗓子有痰能吃橙子吗宝宝吃橙子的好处 1、缓解便秘：

宝宝吃橙子的话还有助于缓解便秘的不适症状，由于橙子内含有十分丰富的膳食纤维，所以宝宝适量吃点橙子的话可以有助于促进肠胃的吸收和消化，从而改善和缓解宝宝便秘的症状。

2、补充维生素：

据了解，橙子内含有我们人体所需丰富的维生素C和膳食纤维，所以宝宝适量食用橙子的话可以及时补充身体所需维生素C的成分。

3、有利于大脑发育：

宝宝吃橙子对宝宝的大脑发育也是十分有帮助的哦，宝宝吃橙子的话可以让大脑得到及时的营养成分补充，所以说宝宝吃橙子的话对宝宝智力的发育也是十分有利的。

4 宝宝嗓子有痰能吃橙子吗宝宝吃橙子的注意事项 1、不宜过量。

首先，宝宝吃橙子的话切记不宜过量哦，宝宝过量吃橙子的话很容易出现上火等不适症状，建议宝宝每天吃橙子的数量不宜超过1个。

2、不宜空腹吃。

宝宝吃橙子还不宜空腹食用哦，据了解，橙子内含有的有机酸成分会刺激宝宝的肠胃，从而诱发宝宝肠胃不适等症状的出现，所以家长们最好是在宝宝饭后再给宝宝吃点橙子。

3、不宜与虾同食。

橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。

4、不宜与猪肉同食。

橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。

5、不宜与萝卜一起吃。

宝宝吃橙子还需要注意的一点就是不宜与萝卜一起食用，因为当橙子内的类黄酮物质遇上萝卜含有的硫酸盐物质的话就会诱发宝宝出现甲状腺肿大的情况，所以家长们一定要注意啦。

6、吃后不宜马上喝牛奶。

吃橙子先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。

宝宝咳嗽有痰可以吃香蕉吗

1 宝宝咳嗽有痰可以吃香蕉吗可以适当吃些香蕉

宝宝咳嗽有痰的情况下，医生可能建议你不要让宝宝吃太多凉性的水果，而香蕉是性凉的，因此在风寒感冒咳嗽有痰的时候，医生会不建议吃，但是宝宝若是风热感冒咳嗽有痰的话，适当吃些香蕉可促进消化，起到辅助治疗的作用。

注意：

香蕉性寒，不宜多吃，容易加重风寒感冒，不利于感冒咳嗽有痰的恢复。

2 宝宝哪种类型咳嗽有痰吃香蕉好 1、风热感冒咳嗽有痰：

宝宝有咽喉肿痛、舌苔红、痰液呈黄色的风热感冒咳嗽有痰症状，此时吃香蕉做辅助调理，可以加快宝宝病情恢复。

2、燥热咳嗽有痰：

宝宝有干咳痰少甚至无痰的，伴有口干口渴的燥热咳痰的症状时，吃些香蕉，可促进消化，增加食欲，帮助宝宝尽快调理治愈。

3 宝宝咳嗽有痰香蕉怎么吃好香蕉粥

1、食材：

大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。

2、做法：

大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，即可食用。

3、功效：

清热润肠通便，在宝宝咳嗽有痰无食欲期间食用最佳。

冰糖炖香蕉

1、食材：

香蕉300克，冰糖20克。

2、做法：

将香蕉去皮，去除褐色线，不然熟后有涩味，然后加冰糖适量，隔水蒸10分钟，待凉后即可食用。

3、功效：

清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。

4 注意事项 1、宝宝咳嗽有痰期间，不吃油炸过的香蕉。

2、宝宝咳嗽有痰期间不能吃香蕉太多，每天大约50克香蕉，半根为宜。

3、宝宝脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食香蕉，而胃酸过多的宝宝最好不吃香蕉。

[宝宝咳嗽有痰吃橙子的好处]

[宝宝咳嗽有痰不能吃什么水果]

冬季宝宝咳嗽可以吃橙子吗

1 冬季宝宝咳嗽可以吃橙子吗冬季宝宝咳嗽可以吃橙子。

橙子里面含有丰富的维生素c，维生素C是一种可以提高抵抗力的营养成分，对宝宝咳嗽有很好的改善效果。

橙子是一种偏凉性的水果，是可以治疗咳嗽的水果，并且橙子可以提高宝宝的食欲，这样就可以提高宝宝抵抗力，对咳嗽的好转很有好处。

想要咳嗽吃橙子，最好是选择以下介绍的这些方法吃橙子，可以让宝宝的咳嗽很快好转。

1、鲜榨橙子汁

可以将一两个橙子，去掉外皮，将橙子的果肉，放在榨汁机内，榨取橙子汁，这样的橙子汁营养元素非常丰富，宝宝吃了盐蒸橙子可以尽快康复。

2、盐蒸橙子

橙子放盐水中浸泡30分钟，将橙子皮上面的农药和果腊去除干净。之后将橙子从五分之一的地方切下一小块，将食盐撒在橙子的果肉上面，使用筷子捅几个孔，放盐可以顺着这个小孔进入橙子内，之后将切下的橙子放回去，将橙子放在碗内，碗里不要放水，之后将碗放入加入了水的锅内，烧开，沸腾之后再煮20分钟，就可以吃橙子了。

2 宝宝风寒咳嗽的食疗方法舌苔变厚发白、痰液稀薄、白色粘稠状，同时有鼻腔堵塞不通、流鼻涕症状。最好使用属性偏温、能够化解浓痰、缓解咳嗽的食物。

1、蒸大蒜水：将两到三瓣的大蒜拍成碎粒状，置于放了1颗冰糖及一半水的碗中，封闭蒸一刻钟，放温后即可给孩子饮用。

2、烤橘子：将橘子置于小火上，慢烤至橘皮开始变黑即可，随后可将橘肉给孩子食用。橘子是温性水果，能够化痰止咳。

3、麻油姜末炒鸡蛋：在锅中倒入一勺麻油并炒热，随后加入准备好的生姜碎末和鸡蛋一起炒匀。在孩子夜晚临睡前趁热吃。

4、香菜黄豆汤：三十克香菜、十克黄豆、洗净。接着将黄豆加水煮十五分钟，然后放入事先准备好的香菜煮十五分钟，去渣加盐即可。每天多次给孩子饮用。

上述方法也可用于内伤咳嗽。

3 宝宝风热咳嗽的食疗方法舌苔发黄、痰液呈黄色、浓稠状，无法顺利咳出体外、伴有喉咙疼痛难忍。比较适合食用能够清润肺部、化解浓痰、减轻咳嗽的食物。

1、川贝冰糖蒸梨：将梨子横切，一分为二，去掉梨核，并在中空部填上三颗左右的冰糖，五、六粒的已捣碎川贝，随后将其合并放好，上锅蒸半小时即可食用。可以润肺、化痰止咳。

2、白萝卜水：将清洗过的白萝卜切成四片左右，置于加了大半碗水的小锅中，待煮沸后继续用小火煮五分钟，放温后即可给孩子饮用。更适合2岁以下的宝宝。

3、梨粥：将三个左右的梨子切成碎丁，与水共煮半小时，随后滤渣仅取其汤水，并与大米煮成粥，最好是趁热给孩子吃。

4、马蹄水：取四颗左右的马蹄削皮备用，并改刀切成薄片，随后倒入一碗水，共煮五、六分钟，即可给孩子食用，能够帮助宝宝清肺热、生津润肺、化痰止咳。

5、陈皮水：取三到五片的陈皮、山楂以及甘草，放入三、四碗左右的水煮沸，煮开后放至温热，再加入一勺蜂蜜即可。如果患儿未满一岁，则用白糖代替蜂蜜。该种食疗适用于任何病因引起的咳嗽。

宝宝感冒咳嗽可以吃橙子吗

1 宝宝感冒咳嗽可以吃橙子吗

可以吃

橙子中含有天然维生素C，除了能提升宝宝免疫力外，还能将身体中脂溶性有害物质排出体外，建议家长在宝宝患病期间让宝宝吃点橙子。而且，橙子具有润肺、化痰、理气的功效，对感冒引起的咳嗽有辅助治疗效果。另外，橙子皮含有的橙皮油对慢性支气管炎也有很好的治疗作用。

2 宝宝多大可以吃橙子柑橘类的水果特别容易引起宝宝过敏，所以专家建议宝宝在八个月后再吃橙子比较好，橙子中含有丰富的维生素，对于宝宝的生长发育也是很有好处的，可以将橙子切成小块或者榨成鲜果汁给宝宝食用。

橙子中含有丰富的维生素C，膳食中缺乏维生素c，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。所以宝宝食用橙子对智力发育很有帮助。

另外橙子所含纤维素和果胶物质，可促进宝宝肠道的蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。但不能一次吃得过多，尽量一天不要超过一个橙子。

3 宝宝吃橙子有什么好处 1、增强宝宝抵抗力：

橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴的作用。橙子营养极为丰富且全面，含量丰富的维生素C、P，能增加宝宝机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。

2、帮助宝宝智力发展：

橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。宝宝食用橙子对智力发育很有帮助。

3、加快肠道蠕动：

橙子中含有丰富的纤维素及果胶，对于加快肠道蠕动有一定的作用，能够帮助身体清肠通便，尽快排出体内的有害物质。

4、防治感冒咳嗽：

橙皮的止咳化痰作用比陈皮还要强，如果患有感冒咳嗽、食欲不振等病症，选择喝一些橙皮水有一定的治疗效果。

5、健脾温胃：

橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。

4 宝宝吃橙子注意事项 1、橙子不宜和萝卜一起吃，　萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。若这时进食橘子，橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。

2、牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。

3、橙子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，饭前或空腹时吃橘子对胃不利。

宝宝嗓子有痰能吃芒果吗宝宝嗓子有痰可以吃芒果吗

1 宝宝嗓子有痰能吃芒果吗宝宝嗓子有痰能吃芒果。

1、原因：

（1）芒果性凉，味甘、酸。归肺、脾、胃经。可利胃止呕、解渴利尿，降低胆固醇，并有明目作用。主要用于治疗口渴咽干、食欲不振、晕眩气喘、咳嗽痰多等症。

（2）芒果果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，肉质细腻，气味香甜，含有丰富的糖、维生素，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.8%，而且人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高。

（3）芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高。芒果热量约57卡路里(100克/约1个大芒果肉)，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14-16%；种子中含蛋白质5.6%；脂肪16.1%；碳水化合物69.3%。

2、温馨提示：

大部分人均可食物用。但皮肤病、肿瘤及糖尿病患者应忌食。

[宝宝嗓子有痰能吃苹果吗小儿有痰能吃什么水果]

2 宝宝嗓子有痰能吃芒果吗宝宝嗓子有痰的食疗方法 1、萝卜250克，葶苈子30克(布包)，将萝卜洗净用葶苈子共煎煮，萝卜熟后去葶苈子，加蜂蜜20-30克，饮汤食萝卜，每天一次，可利肺降逆、补肺定喘。

2、麻黄4-6克，川贝10-15克煎后取汁，加入山药粥中，适量拌入蜂蜜10-20克，每日1次，可健脾补肺、止咳定喘。

3、萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

4、红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

5、鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

[宝宝嗓子有痰能吃梨吗宝宝吃梨怎么吃化痰]

3 宝宝嗓子有痰能吃芒果吗宝宝吃芒果的好处 1、开胃：

芒果味道酸甜可口，独特的芒果香味能提升食欲，刺激唾液分泌，宝宝胃口不好，不想吃饭的时候，可以少量吃芒果开胃生津。

2、防便秘：

芒果性寒，有清热解毒的功效，且含有大量膳食纤维，能促进肠胃蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短，帮助改善宝宝便秘。

3、祛疾止咳：

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对宝宝咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。

4、增强免疫力：

芒果富含β-胡萝卜素，可转化为维生素a的类胡萝卜素，这是一种强大的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基损伤。所含的维生素C也有利于增强一岁宝宝的免疫系统功能。

5、有利于大脑发育：

芒果富含维生素B6，参与调节大脑神经递质的传递，对神经系统和大脑的正常运作至关重要。芒果中所含的谷氨酰胺，则有利于提高大脑的记忆力，一岁宝宝适当吃芒果，对大脑发育很有益处。

6、有益于生长发育：

芒果营养价值颇高，胡萝卜素含量特别高，有益于宝宝视力发育。让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素，对宝宝的生长发育是丰常有益的。

[宝宝嗓子有痰能吃橙子吗宝宝喉咙有痰吃什么好]

4 宝宝嗓子有痰能吃芒果吗宝宝吃芒果的注意事项 1、最好一岁以后再吃芒果，开始时吃一点就好，应观察宝宝是否有过敏，口角炎等不适症状，一旦出现不适，就应立即停止喂食。

2、哮喘和过敏体质的儿童不适宜吃芒果，这类儿童吃了芒果极易诱发旧病。

3、吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中，避免接触嘴、脸颊等部位。

4、吃完芒果后，应漱口、洗脸、洗手，以避免果汁残留引起过敏。

5、芒果性质带湿毒，体质属热的宝宝最好少吃芒果。

[宝宝嗓子有痰能吃白萝卜吗白萝卜这样吃竟能化痰]

宝宝嗓子有痰能吃梨吗小儿喉咙有痰可以吃梨吗

1 宝宝嗓子有痰能吃梨吗宝宝嗓子有痰能吃梨。

1、原因：

梨性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

2、温馨提示：

梨可以蒸食，也可以煮食，在制作的过程中，可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要数川贝冰糖梨。

[宝宝嗓子有痰能吃苹果吗小儿有痰能吃什么水果]

2 宝宝嗓子有痰能吃梨吗宝宝吃梨怎么吃化痰 1、冰糖炖梨：

材料：粗梨1颗，冰糖1~3克，可加贝母。

作法：梨削皮、洗净后挖核，中间放入冰糖；连同削去的皮，一同放入锅中蒸煮，至果肉变透明色。

2、蜂蜜蒸梨：

材料：梨1颗，蜂蜜50克。

作法：先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟；每日早晚各吃1个，连吃数日。

3、雪梨酿双耳：

材料：梨2个，干银耳5g，干木耳5g，枸杞15粒，糖桂花适量。

做法：银耳、木耳、枸杞分别用水泡开；木耳、银耳去根，择洗干净；秋梨去皮、去核。将泡好的木耳放入秋梨中，再放入银耳和枸杞，加入糖桂花后，放入蒸锅中。蒸10分钟即可食用。

3 宝宝嗓子有痰能吃梨吗宝宝吃梨的好处 1、促进消化：

梨是很好的水果，在宝宝的肠胃里会很容易被消化，它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。

2、润肺生津：

寒冷的冬季气候干燥，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰，但宝宝腹泻时不宜吃梨。

3、止泻通便：

宝宝消化不良时，可吃加温的熟苹果泥，其中含有较多的鞣酸、果胶等收敛物质，能够止泻通便。

4、营养价值高：

梨中不包含钠元素、饱和脂肪或者是胆固醇。它包含两种类型的糖，葡萄糖和果糖。一个梨的营养价值很高，这意味着它每卡路里包含更多的营养物质，而不是每单位的营养物质包含更多的卡路里。

5、保持身体健康：

梨中含有丰富的纤维，钾元素和维生素C。和其他水果一样，丰富的纤维会很好的帮助宝宝从小降低患癌症的机率和得心脏疾病的风险，也能保持身体健康和胆固醇平衡。

4 宝宝嗓子有痰能吃梨吗宝宝吃梨的注意事项 1、不宜喂食过度：

甜美味的水果深受宝宝们的欢迎，但是，具有丰富营养的水果，但也并非吃得越多才好。如梨是凉性水果，并不宜多吃，所以，妈妈不宜一次性给宝宝喂食过多的梨，否则易导致宝宝腹泻。

2、宝宝不一定要出熟梨：

梨并不是一定需要被煮熟，但是当它们熟透了之后，就会变得非常软而且很容易被做成光滑的果泥。如果进食辅食的宝宝不满六个月，就请用蒸的方式把梨煮熟。

3、喂给小宝宝吃时一定要削皮：

平常情况下吃梨不需要削皮，梨皮在人体中是很容易被消化的。但如果喂食对象是不满6个月的宝宝，则一定要削皮，这样可以确保不会给宝宝的肠胃带来负担。而且现在果皮上会有农药残存，削皮是一个好选择。

宝宝嗓子有痰能吃苹果吗小儿喉咙有痰可以吃苹果吗

1 宝宝嗓子有痰能吃苹果吗宝宝嗓子有痰能吃苹果。

1、原因：

性味甘凉，生食或熬膏(果酱)，有补脾气、养胃阴的作用，凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品；捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

2、温馨提示：

虽然宝宝嗓子有痰能吃苹果，但是苹果只有一定的止咳作用，要祛痰最好还是吃梨或者用梨加冰糖用水煮熟后饮用。

[宝宝嗓子有痰能吃鸡蛋吗宝宝吃鸡蛋要注意什么]

2 宝宝嗓子有痰能吃苹果吗宝宝嗓子有痰能吃什么水果 1、梨子：梨具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

2、甘蔗：蔗汁性平味甘，为解热，生津，润燥，滋养之佳品，能助脾和中，消痰镇咳，治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥，津液不足，大便燥结，高烧烦渴等症。

3、橙子：橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。按照以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。

4、柿子：有润肺止咳，清热生津，化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽，虚热肺痿，咳嗽痰多，虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴，口干唇烂，心中烦热等症。

5、柚子：味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。

[宝宝嗓子有痰能吃鱼吗能吃虾吗]

3 宝宝嗓子有痰能吃苹果吗宝宝吃苹果有什么好处 1、缓解腹泻：苹果还可以促进消化吸收、保护肠道健康的作用，如果宝宝经常吃苹果，不仅仅可以保护肠胃健康，并且有效缓解腹泻症状。这样宝宝就不会经常性的拉肚子了，能很好的改善拉肚子的情况，所以要多吃苹果哦！

2、治疗便秘：对于经常有便秘情况的宝宝，家长不妨多给宝宝吃一些苹果，苹果中含有丰富的果胶，这个成份可有效为宝宝润肠通便。家长们可以将苹果放入水中煮熟，然后让宝宝吃苹果喝水，可有效预防便秘，令大便更通畅哦。

3、预防宝宝贫血：当宝宝小的时候，往往都相对容易出现缺铁性的贫血症状，然而苹果对于婴幼儿时期产生的缺铁性贫血现象有着非常好的改善效果。家长们应该多给宝宝吃一些苹果，这样不仅给宝宝得到了应有的营养，还可有效预防宝宝出现贫血现象。

4、帮助宝宝健脑益智：大家都知道苹果很有营养，但是许多家长却不知道，其实苹果中富含大量的锌元素，然而锌元素又刚好是宝宝生长发育的必要元素之一，所以，宝宝多吃些苹果，可以有效促进生长和大脑的发育，特别是对于正处于成长期的宝宝来说，越应该重视补锌。

5、保护口腔牙齿健康：除了上面说的几种情况外，苹果中所含有的有机酸和果酸，这些元素还可以帮助宝宝将口腔中的细菌污垢杀死，如果经常吃苹果的话，还可以有效保护宝宝口腔健康、防止蛀牙和预防牙齿炎症哦。

4 宝宝嗓子有痰能吃苹果吗宝宝吃苹果的注意事项 1、任何时候都不勉强宝宝吃苹果。有些妈妈坚持让宝宝每天吃一个苹果，这很容易在一段时间后导致宝宝厌倦食用苹果，并对苹果产生排斥，将之列入拒食食品行列。

2、尽量让宝宝吃到品种丰富的水果，而不是把苹果当作唯一选择，以免宝宝厌倦。

3、把苹果吃出花样来，让宝宝对苹果食品始终充满兴趣。

宝宝咳嗽有痰吃什么水果好

1 枇杷枇杷果有清肺生津止渴的作用，而枇杷核有祛痰止咳，和胃降逆的作用，日常用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。宝宝除了可以吃枇杷肉以外，还可以将枇杷核10克捣碎煎煮，取汁加适量冰糖，可治咳嗽。

2 马蹄马蹄又叫荸荠，性甘味寒，入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。对于治疗宝宝肺热咳嗽，咳吐黄粘浓痰等症具有一定的疗效，宝宝既可生吃，也可以做成糖水。

3 橘子橘子性温，有化痰止咳的作用。但不建议给宝宝生吃橘子，容易上火，最好是将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。这样橘皮中能止咳化痰的有效成分会通过热气挥发至橘肉中，治疗效果更加。

4 柚子柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，还能帮助咳嗽有痰的宝宝消化、除痰止渴、理气散结。妈妈们给宝宝吃柚肉的同时，还可做成蜂蜜柚子茶。

宝宝咳嗽有痰不能吃什么水果

1 西瓜

西瓜是一种营养价值很高的水果，不过虽然西瓜里面有许多对人体有益的元素，不过西瓜却不能在感冒的时候吃，在刚刚感冒的时候，吃西瓜的话就像是服用清理热的药物样，会更加加重感冒的病毒性，或者延长治愈的时间。

2 橘子肉

有不少人都觉得吃橘子可以停止咳嗽，祛除痰浊，所以有许多有咳嗽的人会多吃一些橘子，希望以此来止咳化痰。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

3 芒果

芒果是著名的热带水果之一，含有较为丰富的蛋白质、粗纤维、糖等营养物质，一般来说芒果是对身体有着较多的好处的，具有清肠胃、其中的维生素A 具有防癌、抗癌的作用，但是，咳嗽有痰的宝宝应该避免吃芒果，因为芒果属于热性水果，吃多了对使身体产生内热，导致咳嗽的宝宝症状加重，这时芒果就变成了一种不太有利的水果了。

4 番石榴

番石榴又名芭乐，也是一种热性水果;番石榴的味道很好，甘甜且多汁，果肉非常的柔滑，果心较少而且无籽，平时多吃点可以补充人体所缺乏的营养成分，例如维生素C，番石榴可以强身健体、提高身体素质等，对人体是有益的，但是咳嗽有痰的宝宝也不能吃，因为它常常会导致身体上火，加重身体的炎症状况，对宝宝来说是不太好的。