很多人认为自制面膜大多是用新鲜的蔬果、牛奶等天然原料制成的,对皮肤有益无害,其实不然,自制面膜也要对症下料。冬季皮肤干燥,牛奶、蛋清、香蕉是合适的面膜原料。
众所周知,一些水果、蔬菜除了有营养之外,还可以改善皮肤,有的还具有增白祛斑的作用。但纯天然的物质浓度是不一样的,因此也难以控制,过度使用会对皮肤造成伤害。比如说橙汁,虽然具有祛斑养颜的功效,但是其中果酸的含量比较高,会造成皮肤红肿、灼伤;又如芦荟是公认的美容佳品,但是芦荟原汁中含有刺激性成分,容易导致皮肤敏感的人过敏。
所以自制面膜一定要“对症下料”,根据自己的肤质选择不同成分的面膜,如香蕉可以保湿,适用于干性皮肤;苹果、黄瓜和番茄面膜具有敛聚作用,可以用于油性皮肤;蜂蜜有滋润和收敛皮肤的作用,对防止皮肤早衰有益;蛋白面膜具有除垢、去皱作用,可以用来抗衰老。
自制面膜的成分和类型也不能一成不变,最好根据自己的皮肤状况以及季节气候的变化不断地调节。夏季因为汗腺和皮脂腺分泌活跃,可以用一些具有清洁和收敛作用的面膜,如黄瓜面膜;冬季皮肤干燥,则可以用保湿面膜,如牛奶、蛋清和香蕉面膜等。香蕉面膜做法简单,只要将半个香蕉(快要烂掉的更好)和一勺蜂蜜调和在一起,用勺子捣烂即可。
此外,还有一些食品可以作为做面膜的“基础护理”型原料,比如用黄瓜、西瓜、牛奶等,由于没有刺激性,一般不会引起过敏。
延伸阅读
孕妇皮肤干燥吃什么水果好
秋冬季节,天气干燥,许多人的皮肤跟变得非常干燥。尤其是孕妈们,那么孕妇皮肤干燥吃什么水果好?带着疑问,一起来看看吧。 由于孕期激素分泌量的变化很大,很多孕妇都感觉到在孕期皮肤缺水状况严重,甚至干燥起皮。想要缓解皮肤干燥的情况,吃适宜的水果是孕妇们不错的选择。那么,孕妇皮肤干燥吃什么水果好呢?就让我们一起来了解一下吧。 孕妇皮肤干燥怎么办? 要缓解皮肤干燥的症状,孕妇要注重饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋;还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含高兴剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。 孕妇皮肤干燥吃什么水果好? 1、香蕉 香蕉的功能大家都知道,其中润肠通便的功效最明显的,如果人们出现便秘这种情况,只要吃香蕉的话就能好起来。香蕉也有滋润身体的功能,当孕妇皮肤干燥坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,排出体内毒素的同时也能滋润身体。 2、草莓 草莓营养价值是很高的,在草莓里富含丰富的维生素,如果一个人经常食用草莓的话皮肤就会细腻有弹性,像草莓一样,红红的。草莓同也样有细润皮肤的作用,孕妇多吃是可以滋润皮肤。 3、木瓜 木瓜的美容效果极佳。木瓜含有大量纤维素和维生素、抗氧化成分,对于滋润皮肤大有裨益。但孕妇最好不要生吃木瓜,用木瓜炖汤熟食效果会更好。 4、西柚 西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,能改善皮肤干燥老化现象,给皮肤细胞增加活力。孕妇若觉得西柚口味不好,可以将西柚榨汁,再加蜂蜜一起进食,美容美肤效果会更好。
孕期皮肤干燥吃什么水果好
怀孕期间,有些孕妈的皮肤会变得很差,干燥、脱皮是常见的症状。即便如此,这也困扰了不少孕妈。那么孕期皮肤干燥怎么办?一起来看看吧。 孕妇皮肤干燥怎么办 1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,因樵砑锘峤皮肤上的天然油脂洗净,最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。 2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在乾燥区内并轻轻地加以按摩,而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正暖和,其特别滋润配方,能有效防止皮肤乾燥,并能保持酸硷度平衡,更适合此时使用。 3、沐浴时不应浸泡太久,否则轻易造成皮肤脱水,可以在水中加些浴油,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。 4、要注重饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含高兴剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。
孕妇皮肤干燥吃什么水果好 怀孕皮肤干燥吃什么水果好
1 孕妇皮肤干燥吃什么水果好:苹果 苹果中的营养成分可溶性大,容易被人体吸收,所以有活水之称。 食用苹果可以帮助孕妇排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素,改善皮肤暗淡现象,孕妇每天吃一个苹果不仅能够有效防止皮肤干躁,还有很好的养生效果。 2 孕妇皮肤干燥吃什么水果好:奇异果 奇异果含相当丰富的维生素、果胶、果酸等营养元素,是极佳的美容水果。 奇异果可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻。 另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效,非常适合皮肤干燥的孕妇食用。 3 孕妇皮肤干燥吃什么水果好:香蕉 香蕉中含有丰富的维生素、食物纤维和钾、镁、钠等矿物质,能有效维护皮肤、毛发的健康,缓解孕妇皮肤干燥的情况。 另外,香蕉还可以预防中风和高血压。同时,有镇定安眠,润肠通便,润肺止咳、清热解毒,助消化和滋补的作用,对减肥也相当有效。 12
适合中性皮肤的水果面膜
香瓜面膜
材料——香瓜1个,植物油4克
做法:
1.香瓜捏碎,取蛋黄和植物油一起混合,搅拌均匀。
2.将搅拌均匀的面膜敷在脸上,30分钟后清洗干净即可。
攻效:能起到保湿,增加皮肤光泽的功效。
胡萝卜苹果面膜
材料——胡萝卜1个,苹果1个,鲜柠檬汁10毫升。
做法:
1.苹果去皮去核,胡萝卜去皮切成小块,加入柠檬汁后放入果汁机搅拌成泥状。
2.把面膜敷在脸上,待面膜自然变干后用温水清洗即可。
攻效:能够滋润皮肤,恢复皮肤的弹性。
苹果营养面膜
材料——苹果1个,鸡蛋1个,奶油4克。
做法:
1.苹果用果汁机搅拌成果泥,和蛋黄,奶油一起搅拌均匀。
2.将搅拌好的面膜敷在脸上,20~~30分钟后清洗干净即可。
攻效:滋润皮肤。
牛油果可以做面膜吗
1 牛油果可以做面膜吗 可以。 牛油果经过牛奶稀释后,可直接涂在脸上,这是很好的一种天然面膜,对皮肤有不少养护作用。 具体好处如下: 1、保湿润肤 牛油果的质地滋润,含有丰富的不饱和脂肪酸,有滋润皮肤、保湿、补水的作用,涂在脸上,润而不腻,特别适合干性肤质的人群使用。 2、延缓衰老 牛油果中含有维生素E,属于天然的抗衰老物质,能软化和滋润皮肤,在一定程度上预防皱纹的提早生成,能预防衰老。 2 牛油果面膜的具体做法 材料:1/4个牛油果、脱脂牛奶2勺。 做法: 1、首先将准备好的牛油果和脱脂牛奶倒在调制面膜的碗中,搅拌均匀,成泥状面膜一样即可。 2、脸部卸妆清洁干净,将其涂抹在脸上,静等15-20分钟,用清水冲洗干净再做后续的保养工作。 3 牛油果面膜使用注意事项 1、不宜频繁使用 虽然牛油果的营养物质丰富,但是频繁使用牛油果面膜,可能会增加皮肤过敏的情况。 2、敏感性肌肤慎用 牛油果面膜中的物质,都是天然,没有经过处理的,对于敏感性肌肤人群来说,可能会对皮肤产生一定的刺激,所以敏感性肌肤的人群慎用。 3、过敏性肌肤者不宜使用 在使用牛油果面膜之前,先在耳后涂一点,若是有出现皮肤发痒、发红等过敏的现象,那么就不建议使用牛油果敷脸了。