春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易敏感。怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢？怎样才能使美白护肤正常进行呢？生活小编特地为你准备了最新的护肤资讯，帮你修复肌肤问题，展现出最迷人的光彩!
樱桃酒：鲜樱桃500克，米酒1000毫升。樱桃洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每2～3日搅动1次，15～20天即成。
樱桃酱：选个大、味酸甜的樱桃，1000克左右，洗净后分别将每个樱桃切一小口，剥去皮，去核;将果肉和砂糖一起放人锅内，上旺火将其煮沸后转中火煮，撇去浮沫涩汁，再煮;煮至黏稠状时，加入柠檬汁，略煮一下，离火，晾凉即成。
冷冻樱桃：将樱桃放入容器中，再放入冰箱冷冻室，可在一年四季长时间保存，而使维生素保持得很好。冬季吃完火锅，来几枚冻樱桃，可以帮助消化、解除油腻。
编辑推荐
美容：6款水果面膜DIY 神奇防皱
水灵灵的水果，在冬天的确是保养圣品哦，但是你知道除了食用之外，还有什么方法更能有效快速的达到美肤焕肤的目的吗？对啦，就是外敷，将汁液丰富的水果与皮肤亲密接触，你会得意想不到的惊喜哦。
一、橘子皮蜂蜜去皱
材料：橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜
将橘子连皮一起捣烂，浸入少许医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。涂抹在脸上，既润滑皮肤，还能去除皱纹。
推荐相同口味的保养品：
THE FACE SHOP香甜唇蜜（草莓、橘子、蜂蜜）
这款水果口味的唇蜜沿用韩国精典的草莓橘子蜂蜜三种口味,味道好极了！
颜色自然亮丽、小巧可爱的造型，让MM们爱不释手！
二、香蕉橄榄油去皱
材料：香蕉一个，半匙橄榄油
将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有去皱的效果。
最爱橄榄油的金喜善：
因为对橄榄油的喜爱，金喜善对什么样的橄榄油最好也颇有心得：
“靠近地中海附近的西班牙出的橄榄油最好，不含香料，没有人工色素，很天然。
我的皮肤干燥，用这个就最好的了，洗完澡以后全身涂抹橄榄油，从头抹到脚，连头发的护理也要用橄榄油。”
三、丝瓜汁蜂蜜去皱
材料：丝瓜、酒精、蜂蜜
将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上，变干后，再用清水洗净。能令肌肤光滑，而且不长痘。
小TIPS：
●丝瓜汁美白面膜
把新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15-20分钟，再用温水清洗干净便可。丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩。
吃什么水果可以去斑 祛斑的水果有哪些
1 吃什么水果可以去斑：猕猴桃 1、富含维生素C的猕猴桃具有强效美白作用，每斤猕猴桃的维他命C含量平均高达95.7毫克，有着“水果之王”的美誉。含有的维生素C和E成分具有抗氧化作用，能消除雀斑和暗疮，还能增强皮肤的抗衰老能力。 2、猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，能帮助人体消化，防止便秘现象。猕猴桃中丰富的矿物质，能保护头皮，让头发免受脏空气污染，使头发越发丰莹润泽。 2 吃什么水果可以去斑：柠檬 1、柠檬被称之为“神秘的药果”，因为它是抗坏血酸的要素，也就是因为柠檬含有丰富的维生素C成分。 2、维生素C成分具有非常理想的美白淡斑祛斑效果，柠檬的吃法很多，最常见的是柠檬榨汁喝，然后就是柠檬片片泡水，初次之外我们还可以稀释柠檬汁来洁面洗脸，也具有去除暗黄暗沉的效果。 3 吃什么水果可以去斑：樱桃 1、樱桃里面丰富的蛋白质以及维生素成分尤其是维生素C成分和钾、磷、钙等微量元素绝对是我们女人保养可以多吃的水果。 2、樱桃的低热量高纤维对于瘦身女生来说也是好处特大的，据研究表明，樱桃里面的维生素A成分比葡萄高4倍，维生素C的含量更高。 4 吃什么水果可以去斑：西红柿 1、西红柿含丰富的维生素C，能美白肌肤，去除色斑，而且西红柿的营养非常的丰富，热量低，不仅能美容还能保持身材。 2、西红柿中含有的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值，改善皮肤黑和粗糙，将西红柿汁涂抹在脸上20分钟后洗净，美容效果非常好。 12
孕妇吃无花果能消乳腺囊肿吗
1 孕妇吃无花果能消乳腺囊肿吗 不能。 孕妇有乳腺囊肿可以吃无花果，但吃无花果却对消乳腺囊肿没作用。因为乳腺囊肿是由内分泌失调引起的良性病变，可通过中西药和手术来治疗，饮食只能起到辅助和预防作用，所以孕妇吃无花果不能消乳腺囊肿。 2 孕妇乳腺囊肿不能吃什么 高动物脂肪食物 如过多的肥肉、猪油，肥肉、肉皮、鸡皮、鸭皮等高脂肪的饮食不仅造成肥胖，而且还导致雌激素水平不平衡，引发乳腺囊肿病，或是加重已有的乳腺囊肿症状。 含有雌激素的保健品 对于女性朋友而言，虽然一些保健品能使她们延缓衰老，保持青春的容颜，但却易导致体内的雌激素水平失衡，进而引发更多严重的乳腺疾病，尤其是乳腺囊肿和乳腺癌。 刺激性食物及调料 如胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然调味品具有一定的诱发性和毒性，有乳腺囊肿的孕妇饮食中过量使用，轻者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉，重者会诱发疾病。 其他 除了上述的需要忌口的食物外，乳腺囊肿患者还应避免食用盐腌、烟熏、火烤和油炸等不健康的食物，特别是烤糊焦化了食物，以免加重病症。 3 孕妇乳腺囊肿吃什么好 红色食物 比如红苹果和红辣椒等红色的蔬菜和水果，它们含有天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因此它们具有预防妇科肿瘤的作用。 含铁高的食物 很多的女性存在着轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能低下，对女性健康造成很大影响，因此女性生活中应多吃含铁高的食物，注意养血养身。 番茄 孕妇多吃番茄能使体内的番茄红素水平会明显增加，有助于增强体内免疫系统的功能，具有增强体内免疫功能的作用，从而起到提高抗病力的作用，这对防治乳腺囊肿有一定好处。
皱籽椰
品种名称皱籽椰
学名Ptychosperma elegans
异名皱果棕
植物种类 观叶树木
生物分类棕榈科
产地产于澳大利亚东北部；云南、福建引种栽培。
品种描述
形态特征：乔木状，茎单生，高12m，粗10cm，具显著叶环痕。叶羽状，长达3m，一回羽状分裂；羽片单折，线形，长60cm。花序生于叶下，雌雄同序，花序长约50cm。果实椭球形，直径约1.5cm，成熟时红色。种子1，胚乳均匀。
生活习性：喜温暖、湿润环境，幼株需遮荫。
繁殖方法：种子繁殖。
应用价值：茎干纤细，竹节状叶环痕和红色果实，颇具观赏价值。
柠檬怎么切薄片 巧切柠檬好看又好吃
1 熟能生巧 如果是刀工不错的小伙伴可以直接用刀切，刀要锋利些，别太钝。先把水果放直，每间隔适当距离下刀切成薄片即可。 2 用专门的切片器 柠檬切片可以用专门的切片器，可以切出很薄很均匀的片。 3 冷藏后再切 放冰箱里冷藏一会儿再拿出来切，冷藏后的柠檬内部水分被冻住，外皮却还没有被冻硬，比常温的时候好切很多，切出来的也比较的薄。 也可以冷冻后再切，但如果是冷冻的话会影响口感。
孕妇吃什么水果去胎毒 孕妇吃哪些水果去胎毒
1 孕妇吃什么水果去胎毒：无花果 无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。 它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。 它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。孕妇最容易患痔疮。 预防痔疮必须保持大便通畅，注意饮水，养成定时排便的习惯。 同时，孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。 2 孕妇吃什么水果去胎毒：秋梨 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。 它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。 它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。 常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。 将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。 123
酸甜草莓DIY美齿
酸甜草莓DIY美齿
草莓与牙齿听起来好像互不相干，但实际上它是一种美白牙齿的天然水果。
某杂志近日报道，草莓中含有的苹果酸可以作为一种收敛剂，清除牙齿表面的污点。
当与发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。虽然不能替代牙科诊所的漂白疗法，但它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。
用草莓美白牙齿的方法非常简单。
STEP1 取一颗成熟的草莓和1/2茶匙的发酵粉。
STEP2 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合。
STEP3 用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面。
STEP4 五分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
如果有草莓籽残留在牙齿缝隙中，可以用牙线去除。但美国牙科专家同时也提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较适宜。
DIY酥梨柠檬水润面膜
<看看材料>
酪梨1个、蜂蜜2茶匙 、柠檬1个、鸡蛋1个
<轻松DIY>
1将酪梨捣成果泥状，放在碗中备用
2柠檬先切半待用，鸡蛋则取出蛋黄。
3将蜂蜜、蛋黄倒入碗中，与酪梨果泥充分地混合均匀
4然后滴入4滴柠檬汁。
5把面膜均匀涂满全脸，避开眼睛周围细致的部位，15分钟后用清水洗净。（涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！
<美肤功效>
酪梨是西方人最爱的美容水果，含有脂溶性的维生素B、E等，是抗氧化和美肤不可或缺的营养，将酪梨捣成泥状后，就可以成为温和的美肤面膜，除了收敛毛孔，还可以柔嫩、美白和增加肌肤的自然光泽 。
<水果妹水嫩秘招>
酪梨柠檬水润面膜除了当面膜来使用，也可以用来做滋养头发的护发乳呢！还可以加上自己喜欢的精油1-2滴。酪梨本来就是美颜圣品，柠檬能美白，加上蜂蜜和鸡蛋可以更加的滋润，敷完脸后会觉得很保湿，肌肤也能摸得到水嫩和弹性的好质感。
孕妇吃樱桃好吗？孕期吃樱桃好处多！
你在孕期会吃水果吗？那么会吃一些什么类型的水果呢？孕妇吃樱桃好吗？孕期吃樱桃好处多！ 樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，那么，孕妇吃樱桃好吗？接下来一起看看以下相关介绍吧！ 孕妇吃樱桃好吗 1、孕妇吃樱桃补铁。妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高，老年妇女胃肠道吸收功能减退，造血功能衰弱，也会导致贫血的发生。所以，樱桃，既可促进血红蛋白再生，防治准妈妈怀孕期间出现缺铁性贫血的症状，又可增强体质，健脑益智。 2、孕妇吃樱桃补营养。孕妇在怀孕期间容易出现因食欲不振，偏食等而造成的营养不良的症状。樱桃的多种维生素与营养素，正好是孕妇欠缺的多种营养的补充。 3、孕妇吃樱桃还能有益宝宝神经发展，提高生出聪明高高的几率哦。 4、常食樱桃既可防治缺铁性贫血(血液科)，又可增强体质，健脑益智。 5、樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。 6、樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。 7、樱桃可以治疗烧烫伤，同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。 8、常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。 孕妇吃樱桃的注意事项 1、樱桃虽好，但孕妇也要适量的吃，否则会增加胃肠的额外负担。 2、樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此体热、溃疡、妊娠糖尿病的孕妇最好不要吃樱桃。 3、选樱桃时应注意，选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者。 4、樱桃不利于保存，最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长。 樱桃好吃又有营养，但是食用时也要注意上述事项哦。
吃樱桃有什么好处 吃樱桃的好处
1 美容驻颜 樱桃的营养很全面，它富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素等对于美容养颜有积极作用的物质，可以帮助女性朋友去除皱纹，让气色看起来红润有光泽。特别是樱桃中还富含铁，能够帮助女性朋友补血，让女性朋友保持健康的体态。 2 抗贫血，促进血液生成 樱桃中的含铁量位居多种水果之首。铁的作用在人体中是非常大的，它作用于血红细胞，生成新鲜血液，对于体内代谢也起着重要作用。所以经常食用适量的樱桃可以补充体内的铁含量，促进血红蛋白的生成，起到抗贫血、增强体质的作用。 3 止痛 樱桃止痛在民间是广为流传的，如果发生了烫伤和冻伤，有人就会将樱桃汁涂抹于患处，对于缓解疼痛有很明显的作用。 另外，樱桃中富含花青素，所以樱桃也具有抗氧化作用，具有抗炎的功效。 4 缓解肌肉疼痛 最新研究发现，樱桃可缓解健身后肌肉疼痛，加速身体恢复。研究中，一组参试者在长跑前每天喝两次樱桃汁，另一组参试者饮用樱桃味安慰剂。结果发现，喝樱桃汁的参试者运动后肌肉酸痛程度更轻。 5 增强免疫力 樱桃富含多种维生素和膳食纤维，其丰富的维生素A和C以及膳食纤维，有助于增强免疫力，提高整体健康水平。 6 祛风胜湿杀虫 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。 7 防治感染麻疹 当麻疹流行的时候，可以适当给小孩子多喝点樱桃汁，这样可以防止孩子感染麻疹。另外樱桃核也能够帮助人体发汗透疹，还能够解毒呢。 8 减肥 樱桃中含有丰富的膳食纤维，能够增强我们饱腹感，从而控制我们食欲，因此可以起到减肥的作用。 不仅如此，樱桃中还含有多种营养元素，可以有效的补充我们体内所需的其他营养元素。 9 吃樱桃的坏处 1、一些人不宜吃樱桃 樱桃属性温，是大热的食品。所以对于体热，以及患有哮喘等热性病的人是不宜多吃樱桃的。特别是儿童，由于大多数为热体质，所以应该尽量少吃樱桃。 2、中毒 在樱桃仁中有氰甙这种物质，它含有一定的毒素，如果发生水解的话就会生成氢氰酸，吃了的话就可能出现中毒现象。古代医学典籍对此也有记录，称过食樱桃会“令人吐”、“发暗风”等。 10 樱桃的食用方法 1、直接食用 樱桃清洗干净后可以直接食用，但清洗时一定要注意，最好是洗完后用水浸泡5分钟再吃。因为，樱桃经雨淋后，内部容易生小虫，肉眼难见，多浸泡可将虫子泡出来。 2、樱桃酒 材料：鲜樱桃500克，米酒1000毫升。 做法：樱桃洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每2～3日搅动1次，15～20天即成。 3、 樱桃酱 材料：鲜樱桃1000克。 做法：选个大、味酸甜的樱桃，1000克左右，洗净后分别将每个樱桃切一小口，剥去皮，去核;将果肉和砂糖一起放人锅内，上旺火将其煮沸后转中火煮，撇去浮沫涩汁，再煮;煮至黏稠状时，加入柠檬汁，略煮一下，离火，晾凉即成。 4、冷冻樱桃 将樱桃放入容器中，再放入冰箱冷冻室，可在一年四季长时间保存，而使维生素保持得很好。冬季吃完火锅，来几枚冻樱桃，可以帮助消化、解除油腻。
