抗氧化美白的水果有很多种，它们富含抗氧化剂和维生素C，能够帮助减少自由基损伤，并促进皮肤亮白光滑。下面是一些常见的抗氧化美白水果：
柠檬：柠檬富含维生素C，能够提高肌肤的亮度，减少色素沉着。柠檬中的柠檬酸还可以帮助去除皮肤表面的死皮细胞，使皮肤更加光滑。
蓝莓：蓝莓是一种强有力的抗氧化剂，富含花青素和维生素C，能够减轻肌肤红肿，改善暗黄的肤色，使皮肤看起来更明亮。
猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和多种抗氧化剂，有助于抑制黑色素的产生，减少色斑和雀斑，使肌肤更加白皙细腻。
草莓：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能够抑制黑色素的生成，减少皮肤暗沉，提亮肤色。草莓中的果酸还能够去除角质，让皮肤更加光滑。
石榴：石榴富含维生素C和多种抗氧化剂，具有很强的抗氧化能力，可以减少自由基对皮肤的损伤，延缓肌肤衰老，让肌肤更加年轻紧致。
西红柿：西红柿中含有丰富的番茄红素，可以减少黑色素的生成，改善肤色不均匀。西红柿中的维生素C还能够促进胶原蛋白的产生，有助于皮肤的紧致和美白。
橙子：橙子富含维生素C和抗氧化剂，可以提高肌肤的光泽度和透明度，减少肌肤暗沉。橙子中的柠檬酸还可以去除皮肤表面的角质，使肌肤更加光滑。
以上只是一些常见的抗氧化美白水果，当然还有其他水果如芒果、香蕉、樱桃等也含有丰富的抗氧化剂和维生素C，可以帮助改善肌肤的亮度和均匀肤色。但需要注意的是，单靠食用水果并无法完全改变肌肤的肤色，还应该结合其他美白护肤方法和饮食习惯，全方位地呵护肌肤。
