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关于蔬菜营养的知识,2020关于蔬菜营养的知识,关于蔬菜营养的知识大全

四种越吃越年轻的黑色水果含有丰富的营养物质黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成为国内水果市场上的新宠儿。抗氧化物质含...

2020-03-09

气温回升,大棚蔬菜要做好蓟马和螨虫的防范！近段时间以来，气温回升，空气颇为干燥，非常利于蓟马和螨虫这两类害虫的滋生和为害。由于这两类害虫为害生长点及其附近的叶片后，症状通常与病毒病、激素中毒等相近，很容易被菜农混淆而错过最佳的防治时期。一旦棚...

2020-03-02

红薯藤干有什么用途干红薯藤的营养成分在生活中人们种植红薯以后，不但会食用它地下长出的块状根，还会使用新鲜的红薯藤，而在收集红薯藤后，人们还喜欢把它晒干以后保存，那么红薯藤干在生活中有哪些用途呢？干红薯藤又有哪些营养成分呢？想了解这些知识...

2020-03-04

夏季蔬菜育苗需要注意这些问题一、防高温可通过内外遮阴网、水帘、风机来遮光降温，温度过高时，还可以通过向棚膜喷洒井水的方式降温，有条件的地区，也可以购买冰块放入棚内，几种方式可单独或综合利用，可降温2℃～6℃。高温对于莴苣、芹...

2020-03-31

大棚蔬菜点花蘸花经验分享大棚栽培蔬菜常因光照不足、温湿度不适，而不能正常授粉，发生落花落果。正确施用2,4-D、防落素等点花、蘸花可提高坐果率，加速果实膨大，增加产量，但若不注意某些细节，很容易对植株造成不利影响，如出现畸形...

2020-03-02

冬季大棚蔬菜这样打药事半功倍冬季连阴天及雾霾天较多，大部分棚室湿度大病害高发，菜农朋友在喷药防病时选择的时机或方法不合理很容易导致药害的发生，那么冬季打药到底该注意哪些方面呢？掌握好用药浓度棚内发现病害后，很多菜农为防止病...

2020-03-31

山楂抗癌控血糖营养师秋季必吃的5种水果葡萄，抗氧化之王。葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并清除体内自由基，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。需要提醒的是，葡萄性寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。山楂，果胶之王。果胶是一种多糖物质...

2020-02-09

早春茬蔬菜苗期管理注意事项 12月下旬开始，早春茬蔬菜进入换茬高峰期。苗子定植后，恰逢全年温度最低、光照最弱的一段时间，棚内环境条件不佳，对苗期生长发育不利。每年这个时期，都有很多菜农反映蔬菜苗子定植后出现诸多问题，如苗子细弱、...

2020-04-02

木瓜做熟营养大减榨汁生吃能杀菌与肉搭配助消化“木瓜炖雪蛤”、“银耳炖木瓜”等菜经常出现在一些大饭店的菜单上。这些搭配看起来非常有营养，实际上却对木瓜中的维生素、木瓜蛋白酶和齐墩果酸等最有益的成分造成了很大的破坏。木瓜...

2020-03-06

挑对时间吃水果会让营养加倍　水果是日常养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗？根据不同的功效在适合的时间吃，会让营养加倍。下面是不同水果的最佳食用时间推荐—— 早上最宜：苹果、...

2020-02-21

使用水果蔬菜治疗冻疮辣椒法辣椒面撒于伤湿止痛膏上，贴患处。或辣椒5个，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患处，日2-3次。或干辣椒25克，水煎，趁热洗患处15分钟，可消肿止痒。山楂法山楂120克，水2500毫升，煎30...

2020-01-25

菠萝饭的营养价值菠萝入饭有5大好处现如今的餐桌上，各式各样的花哨菜式，最少不了的，永远都是做工精致的水果拼盘。我们都习惯性地生吃水果，习惯性地认为这样吃最能吃出水果的营养价值。可是所有水果都是这样的吗?今天小编将带领大家走进其中的一种...

2020-03-05

美白营养柠檬水不可多喝在大超市的水果区，我们经常可以看到色泽橙黄、气味芬芳的柠檬。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、...

2020-03-23

蔬菜浇水有讲究，不同土质土壤浇水大不同！因为种植蔬菜的土质主要分为粘土、沙土及壤土三种，而这些土壤对水分的保持能力又不相同，这样就需要菜农根据不同的土质确定合理的浇水方法。那么对于这三种土壤，菜农应该如何浇水呢？（一）粘质土壤要少浇水并浇...

2020-03-02

蔬菜椰糠栽培经验谈：补充钙肥很关键！蔬菜椰糠栽培技术的引入，实现了设施蔬菜生产的跨越式发展。椰糠栽培目前仍属于新兴技术，使用较少，综合各地基质栽培的经验，有不少小诀窍可以提升椰糠栽培的效果。条沟底部垫穴盘椰糠栽培最大的优势就是透气性...

2020-03-02

冬季棚室蔬菜如何提高抗寒抗病能力小雪过后，我国北方地区将迎来较多的大风降温天气。大棚内温度的高低直接影响蔬菜能否正常生长，特别是夜间温度过低时，植株很容易出现冷害、冻害，严重的导致蔬菜死棵。菜农除了抓好棚室保温工作外，还要特别注意提...

2020-04-02

蔬菜根结线虫病怎么防治设施栽培蔬菜在我国发展迅速，也为根结线虫病的发生、发展提供了适宜的环境，尤其在辣椒、番茄、茄子等茄果类及黄瓜、南瓜、丝瓜、西瓜、甜瓜等瓜果类蔬菜上发生严重。据笔者在临沂、日照、枣庄等地调查，用药不科...

2020-03-02

蔬菜灰霉病防治打什么药好 1月份即将迎来二十四节气中最后两个节气，1月5日小寒，1月29日大寒。小寒过后，温度越来越低，光照时间短，大棚放风时间减少，棚内湿度大，非常有利于低温高湿型病害的发生。针对病害的发生规律及往年病害的流...

2020-03-02

菠萝怎么吃菠萝这样吃最营养菠萝的基本介绍菠萝是凤梨科多年生常绿草本植物，每株只在中心结一个果实，其果实呈圆筒形，由许多子房和花轴聚合而长成，是一种复合果，菠萝果皮有众多的花器(俗称果眼或菠萝钉)，坚硬棘手，食用前必须削皮后挖去...

2020-02-18

怎样吃山楂营养才最全面山楂又称红果、山里红、胭脂果等，是一种常见的水果。每到入冬，在我国的大江南北，尤其是在北方，街头巷尾都可见到那山楂制成的红似玛瑙的冰糖葫芦，亦能听到“都说冰糖葫芦儿酸，酸里面它裹着甜……”的富有生...

2020-03-07

春季大棚蔬菜怎样防范低温冷害？早春时节天气多变，蔬菜应该如何管理？ 1春季低温灾害的表现我国的气候种类多样，特别是北方地区，常见的低温灾害主要有霜冻、冻雨、倒春寒等，所造成的危害严重影响果蔬生产。霜冻多发生在春播大田作物、棚室...

2020-04-01

饭后立即吃水果会阻碍营养物质吸收如果您刚吃完午饭，正在烟雾缭绕中悠然自得，请立即把香烟熄灭；如果您刚好坐在马桶上看报纸，请把报纸放到一边；如果因为室外温度低就一直门窗紧闭，请您打开窗户给家里换换气。健康隐患其实就在和您朝夕相处的生活...

2020-01-24

早晨吃水果时间佳营养好水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随时想到就可以吃。不过从营养角度来看，何时食用水果还真有些讲究。冬季水果吃什么好...

2020-01-24

水果养生：让你吃出营养与健康西方有句话说“上午的水果是金”，那么上午吃水果有什么好处呢?又该怎么吃才健康呢? 早晨起来吃水果营养最好水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。早晨起来吃水果营养最好，水果风味佳口感好，适...

2020-02-18

苹果吃不对 1/3营养被浪费苹果富含膳食纤维、多种维生素和矿物质，吃苹果对健康很有好处。近日，美国《赫芬顿邮报》最新载文，揭示了苹果鲜为人知的“另一面真相”。苹果吃不对，1/3营养会被浪费。很多人都爱手抓苹果上下两头，从中间呈环...

2020-02-18

反季节蔬菜萝卜栽培技术名称反季节蔬菜萝卜栽培技术分类蔬菜资料来源苏小俊.绿叶蔬菜无公害高效栽培重点、难点与实例[M].北京:科学技术文献出版社,2008. 栽培技术近几年，随着市场经济的不断繁荣，化隆县乃至全省的萝卜...

2020-03-30

棚室进水后，这几种蔬菜病害必须早防治！ 8月13日-19日，一周内连续两次台风带来的超强降雨，让山东省寿光市这个有多条河流入海的平原县市遭受了洪水肆虐，其中损失最为惨重的是寿光农民。89个村庄紧急疏散，大棚受灾10.6万个，养殖棚受灾200...

2020-03-02

蜜姜酸奶苹果减肥促消化营养多一、蜜姜酸奶苹果减肥原理入冬了，每天摄取10克生姜便能提高卡路里的消耗量，在早餐中加入生姜食材，午饭与晚餐，伸直下午小吃也适当地加入的话，全天身体都能温暖起来，刺激血液循环，新陈代谢保持活跃的状态。...

2020-02-08

冬季大棚蔬菜冲肥应注意啥在蔬菜种植过程中，施肥时必不可少的，大多时候都是采用冲施的方式进行施肥，但是如果冲施不当，就会出现一些蔬菜生长问题，所以要注意这些。那么冬季大棚蔬菜冲肥要注意些什么呢？随小编一起来来看看吧。 1、施...

2020-03-31

让蔬菜水果帮您清除“体内垃圾” 五颜六色的蔬菜、水果，不仅点缀美化了大自然，而且对人类健康有很多益处。例如，为人体提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养素；蔬菜、水果脂肪含量低，可预防高脂血症以及由此带来的多种疾病；它们是碱性...

2020-03-10

秋冬季大棚蔬菜管理经验分享秋冬季来临，天气在慢慢转冷，大棚也在慢慢用起来了，不管对于新手还是老手，在大棚管理中总容易出现很多问题，直接会影响到蔬菜的产量和品质，所以我们需要提前做好预防和应对措施，那有哪些应对措施呢？采取这些措...

2020-03-31

进水大棚问题多，蔬菜栽苗前后要谨慎！ 8月中下旬，种植户在自家棚内定植了辣椒苗，由于当初棚内进入了少量雨水，再加上自己管理经验不足，害怕苗子在生长过程中出现什么问题，于是请刘老师为他进行了现场指导：实际本身咱这个土壤里面就有这些像根腐病...

2020-03-02

蔬菜早衰怎么办？及时做好这六点，防止早衰! 什么是蔬菜早衰？蔬菜早衰有哪些不利影响，如何防止呢？对于蔬菜早衰的现象，相信菜农朋友们并不陌生，所谓早衰，就是前期所表现的叶片黄化、秧子弱、茎杆中空等，严重时会出现的空洞果、化瓜等都在其涵盖范围内。早...

2020-04-02

防治蔬菜病虫害，打药有门道！种植蔬菜难免会发生病虫害，而对于病虫害的防治，很多菜农反映，明明用的好药，而且喷药没多久，为什么病虫害又卷土重来了呢？不可否认，这与菜农随意加大用药量，病虫害产生了抗药性以及棚室的环境条件、用药方法等...

2020-03-31

低温高湿季节，蔬菜打药有讲究！随着外界温度下降，大棚保温被开始覆盖，通风减少，棚内湿度大幅增加，病害发生次数逐渐增多。病害发生后菜农首先想到的往往是喷药防病，并且多使用普通电动喷雾器，更加增大了棚中湿度，如此循环下去，只会增加防病...

2020-04-02

蔬菜夜蛾类害虫难防治，打什么药效果好？秋高气爽，温度适宜，正是棚里蔬菜生长最快，产量最高的时候。然而，近期多位菜农却反映，眼看着茄子叶片很好，肥厚油亮，茎秆也较为粗壮，可茄子就是不长。往年，茄子点花后，幼茄细长，萼片下白嫩，一看就“带着长...

2020-03-02

低热量高营养常吃梨巧瘦身梨是一种低热量高营养的水果，一个中等大小的梨只有100卡热量，并且富含维生素C。另外，梨之所以成为减肥佳品，主要源于其中丰富的纤维，平均一个梨中含有5克纤维，相当于人每日需求量的1/4。梨...

2020-03-17

蔬菜膨果期合理施肥预防空心、裂果、弯瓜蔬菜进入膨果期后，营养生长和生殖生长同步进行，由此，对营养需求量增加的同时，也对均衡补充提出了更高的要求。在实际生产中，很多菜农会根据经验施肥，果实会出现空心、裂果、弯瓜等等畸形果，那么，膨果期的果实...

2020-03-02

蔬菜缓苗快少生病，定植有门道！正确合理的定植，不仅缓苗快，而且缓苗后蔬菜病害发生较轻。那么在蔬菜生产中怎样定植才能让蔬菜缓苗快、定植后少生病呢？起苗前严格控制浇水很多农户认为在起苗前给苗床浇一遍水，让苗子始终处于一种饱水状态...

2020-03-31

养生：蔬菜水果巧搭配轻松除掉小斑点你是否也在思考利用新鲜欲滴的蔬果来清除肌肤上的小斑点?实在，蔬果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素等等，多吃蔬果对身体的健康营养也非常有好处。所以，一定要试试!西红柿汁逐日喝1杯西红柿汁或经常吃西红...

2020-02-18

豆类蔬菜冬季科学管理更高产每年冬季，豆类蔬菜价格都很高。可是，很多菜农反映，豆类蔬菜只有第一茬产量高且集中，摘完这一茬就不行了，坐荚稀稀拉拉，产量根本上不去。价格高，棚里却出不来货，只能干着急，这是影响豆类蔬菜种植效益的主要因...

2020-03-02

夏季蔬菜整枝摘叶千万不要图省事进入三伏天，潮湿闷热，气温多在35℃以上，更别提棚内的温度了，面对高温高湿的棚室环境，菜农们进棚干活和“蒸桑拿”一样。近日，山东省寿光市稻田镇西稻田村的董师傅给记者打来电话聊到，他自己种植两个棚彩椒，...

2020-03-03

秋茬蔬菜定植出现死苗是咋回事秋茬蔬菜进入定植时间。这茬蔬菜定植时正值高温强光，很难管理，生产中若应对措施跟不上，极易出现死苗、死棵问题。不少菜农反映，买来的苗子原本很健壮，但是定植后没几天就出现萎蔫不长直至死苗的问题，这与苗子定...

2020-03-03

手把手教你做5道水果菜，营养又健康草莓烩肉丸、香蕉炒排骨、菠萝丸子、苹果炒肉、梨子鸡条......这些听上去很像“黑暗料理”的水果菜你吃过吗？近日，这些“水果菜”频频出现在高校的食堂，让人不禁想要膜拜食堂大厨们的创造力。其实，有...

2020-03-06

越夏蔬菜如何保证花芽分化，减少畸形花果？即将进入六月，天气越来越热。酷暑天气下，棚里温度更高。持续的高温，最先受影响的必然是娇嫩的花芽。越夏蔬菜如何保证花芽分化，减少畸形花果？按照下面的方法来做就对了。维持温光平衡近年来夏季高温天气偏多...

2020-04-02

蔬菜黄叶多，养根是基础养叶是关键！看一个棚内蔬菜管理水平如何，首要要看的就是叶片情况，柔韧、厚实、表皮油亮、颜色嫩绿，是叶片正常的标志。叶片是蔬菜光合作用的场所，是植物利用光照，将无机原料合成有机营养的场所，也就是工厂的车间，是核心。...

2020-03-31

蔬菜主要病害及生理性病害防治技术 1主要病害 1.1枯萎病枯萎病为害瓠瓜（图1）、黄瓜、苦瓜（图2）、南瓜（图3）、甜瓜（图4）等瓜类作物及豇豆（图5）等豆类作物。该病从苗期开始至整个生育期均可发生，特别是连作地块，或盐渍化重的瓜田...

2020-03-03

早春棚室蔬菜管理要做好这几点春节以后，外界温度逐渐回升，光照时间延长，棚室环境也发生了很大改变。随着环境变化，蔬菜的生长情况也开始发生变化，在蔬菜管理上也该有相应的调整。合理控温稳定环境冬季温度低、光照不足，湿度过大，因此...

2020-04-01

维生素C片剂能代替蔬菜水果吗随着人们生活水平的提高，生活节奏的加快，很多人形成了一些不健康的生活方式和一些营养误区。很多人都知道维生素C对人体代谢过程或生命活动等具有重要影响，认为平时只要多服些维生素C片剂，不吃或少吃蔬菜水果也...

2020-02-21

夏季蔬菜如何促根、养根？要注意什么？越夏茬蔬菜的定植对菜农来说，在管理上是一大挑战。该茬口蔬菜生长期短，处于高温、强光和病虫害高发的环境，那么，就应该从当下定植开始，为蔬菜创造一个适宜的生长环境，尤其表现在培育强根方面。夏季蔬菜无论是促...

2020-03-03

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大棚种芦笋亩效益2万元芦笋种植前景可观芦笋种植前景芦笋又名石刁柏，是世界十大名贵蔬菜之一，它不仅有极其丰富的营养，同时还具有防癌抗癌、治疗心血管疾病、排毒利尿、提高人体免疫力等多种医疗保健功效。我国是世界上最大的芦笋种植出口基地，近三...

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明宝草莓品种名称明宝拉丁文名F.ananassaDuch. 原产地日本种质类型引进品种株态中间植株生长势中株高23.1000000 株径34.7000000 叶片纵大小9 叶片横大小7.5 叶片厚度中...

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塑料大棚黄瓜种植时间和方法 1.定植时间。黄瓜定植要求棚内10厘米地温稳定在12℃,最低气温稳定在5℃以上。在正常年份,京郊平原地区春大棚黄瓜的定植期为3月底,若采用多重覆盖,可提前到3月5日,冷凉区县要到4月15日左右。 2...

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天津地区草莓温室盐碱土高效栽培技术环境要求天津地区地处渤海之滨，属于滨海盐碱土，土壤含盐量高，PH值8。苗木选择与定植1.栽植前土壤处理栽植前，温室要进行土壤消毒，可采用日光高温消毒法。即在7～8月高温季节进行高温闷棚。具体做法:...

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芹菜死苗有哪些原因，怎么预防？芹菜是餐桌上出现频率较好高的菜品，在全国种植范围也非常广泛。但是在种植过程中到了夏季经常会遇到芹菜死苗的情况，芹菜苗会严重影响芹菜的生长发育，导致芹菜的产量大大下降。也严重的影响了种植户的经济利益，今...